Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем и страданий. Самая большая сложность, на пути духовного развития - остановка внутреннего диалога. Как же выключить внутреннее радио, получить отдых от собственных мыслей? В этой статье, я расскажу тебе, о самом простом способе остановки внутреннего диалога…

Беспокойный ум - самая большая помеха, на пути медитации и концентрации так, как мысли являются главным отвлекающим фактором. Имея не обузданные мысли, невероятно сложно научиться медитации и развить дремлющие способности мозга. Владеющий своим сознанием, может рассчитывать на успех в любом начинании. Все его желания исполняются. Полный контроль собственного мышления и есть высшая сила и власть. Тот кто овладел собой, является уже просветленным мастером и может управлять целым миром. Так гласит древняя мудрость.

Какая существует связь между глазами и мыслями?

Мои личные наблюдения показали, что существует тесная связь между мышлением и глазами. Когда глаза очень подвижны и прыгают с объекта на объект, мысли становятся динамичными и беспокойными. Когда в процессе медитации, удается остановить собственный взгляд, мысли тут же затихают, а ум прекращает свою активную работу и увлекается созерцанием.

Какая связано дыхание и мышление?

Древняя наука йоги утверждает, что аналогичная связь существует между дыханием и умственной деятельностью. Когда мозг работает в спокойном режиме, дыхание успокаивается и замедляется. Когда разум динамичен и беспокоен, наше дыхание, также ускоряет свой ритм и становится неустойчивым.

Многие интересующиеся Японией часто спрашивают – а как, мол, живут японцы? В том смысле, что – как у них в бытовом плане все обустроено?

Иногда бывают посты, в которых люди не только на словах, но и на фотографиях показывают и рассказывают о посещении обычной японской квартиры. Сами жители страны восходящего солнца нечасто зовут к себе в гости (если сравнивать с Россией, например), и причин тому может быть несколько. Лично мне кажется, что основная причина – это наверное все-таки стеснение – не хотят показывать свой быт, жилищные условия не те, да и вообще для большинства это необычно…

Одни мои знакомые из Осаки (молодая семейная пара) особых комплексов по этому поводу не имеют и мне удалось посетить их квартиру и сделать немного фотографий.

Сразу предупреждаю – никакой художественной ценности от снимков ожидать не стоит, это просто обычные интерьеры жилья, по которым можно получить более-менее какое-то представление о доме.

Итак, знакомьтесь – слева – Кимура-сан, и справа – его жена, Эри-чан, приглашают зайти в их жилище

Этот чудесный напиток похож на безалкогольный глинтвейн. Он согреет вас в холодную зимнюю погоду и послужит прекрасной альтернативой шампанскому в Новогоднюю ночь! 

Добавьте в свежевыжатый сок выбранные ингредиенты, поставьте на огонь, доведите до кипения и оставьте под крышкой на небольшом огне на 10-25 мин., не допуская кипения. Затем выключите огонь и оставьте не открывая еще минут на пять. Пунш лучше варить в эмалированной кастрюле, не допуская контакта с металлом, медью и аллюминием, чтобы не испортить вкус и цвет напитка.  

Самый простой и доступный, но от этого не менее вкусный вариант:
- яблочный сок,
гвоздика, 
палочки корицы,
свежий имбирь,
стручки кардамона,
дольки апельсина с кожурой

- Красный виноградный сок,
мелко нарезанный сушеный инжир,
палочки корицы,
кусочки свежих яблок,
несколько корочек апельсина

- Белый виноградный сок  
и мелко нарезанные финики,
стручки кардамона, 
корочки лимона
или палочки корицы, 
семена фенхеля, 
лимонный сок
 

Источник:  http://yogaclassic.ru/post/952

Скачать:  http://rusfolder.com/34292319

Максим Володин родился в 1975 году в городе Юрмала. В школьные годы много занимался туризмом, путешествуя по Средней Азии. Это привило ему сильную любовь и тягу к восточной культуре. В старших классах средней школы познакомился с буддизмом, после чего стал вегетарианцем, и с тех пор философские направления и религии Индии стали его основным жизненным интересом.

В 2000 году переезжает в Индию, чтобы продолжать научное изучение Веданты, Йоги и Аюрведы. Там он познакомился с доктором О.Г.Торсуновым, с которым впоследствии путешествовал по Индии, Средней Азии и СНГ в качестве ученика и ассистента.

С 2002 по 2008 год обучается классической Аюрведе в Институте Ведического Здоровья имени Бхактиведанты (Бомбей, Индия). В рамках институтской программы изучал йогу в Гималайских ашрамах Парамахамсы Йогешварананды, Свами Шивананды и Свами Вишнудевананды.

Регулярно проводит семинары по Аюрведе и практические занятия по Йоге для широкой аудитории в Латвии, Литве, России и на Украине, а летом - выездные программы по Йоге и Веданте. В свободное время изучает санскрит, индийскую классическую музыку. Женат.

Целый день стирает прачка,
Муж пошел за водкой.
На крыльце сидит собачка
С маленькой бородкой.

Целый день она таращит
Умные глазенки,
Если дома кто заплачет -
Заскулит в сторонке.

А кому сегодня плакать
В городе Тарусе?
Есть кому в Тарусе плакать -
Девочке Марусе.

Опротивели Марусе
Петухи да гуси.
Сколько ходит их в Тарусе,
Господи Исусе!

"Вот бы мне такие перья
Да такие крылья!
Улетела б прямо в дверь я,
Бросилась в ковыль я!

Чтоб глаза мои на свете
Больше не глядели,
Петухи да гуси эти
Больше не галдели!"

Ой, как худо жить Марусе
В городе Тарусе!
Петухи одни да гуси,
Господи Исусе! 

Пожалей змею,

приласкай змею,

отогрей змею на груди.

Раздели с ней хлеб

и постель свою,

за змеёй три ночи ходи.

Ты купай змею во семи водах,

в молоке купай и в вине.

Полюби змею,

пересиль свой страх,

гладь змею по чёрной спине.

Защити змею от людей и вьюг,

от зверей и лютой жары.

Будь ей мать и дочь,

и жена, и друг,

и покорный раб – до поры.

До седьмой звезды, до седой луны,

до непрошеных тихих слёз…

Поцелуй змеи возвращает в сны.

Навсегда. Навечно. Всерьёз



Афтар:  http://www.stihi.ru/comments.html?2010/11/04/326

Плейкаст: http://www.playcast.ru/view/1713503/e7b8f979e32bcbd976b32a1ed78d9d1253e415cepl

Всё как раньше: в окна столовой
Бьётся мелкий метельный снег,
И сама я не стала новой,
А ко мне приходил человек.

Я спросила: "Чего ты хочешь?"
Он сказал: "Быть с тобой в аду".
Я смеялась: "Ах, напророчишь
Нам обоим, пожалуй, беду".

Но поднявши руку сухую,
Он слегка потрогал цветы:
"Расскажи, как тебя целуют,
Расскажи, как целуешь ты".

И глаза, глядевшие тускло,
Не сводил с моего кольца.
Ни один не двинулся мускул
Просветлённо-злого лица.

О, я знаю: его отрада -
Напряжённо и страстно знать,
Что ему ничего не надо,
Что мне не в чем ему отказать.

В глухих коридорах и залах пустынных
Сегодня собрались веселые маски,
Сегодня в увитых цветами гостиных
Прошли ураганом безумные пляски.

Бродили с драконами под руку луны,
Китайские вазы метались меж ними,
Был факел горящий и лютня, где струны
Твердили одно непонятное имя.

Мазурки стремительный зов раздавался,
И я танцевал с куртизанкой Содома,
О чем-то грустил я, чему-то смеялся,
И что-то казалось мне странно знакомо.

Молил я подругу: «Сними эту маску,
Ужели во мне не узнала ты брата?
Ты так мне напомнила древнюю сказку,
Которую раз я услышал когда-то.

Для всех ты останешься вечно чужою
И лишь для меня бесконечно знакома,
И верь, от людей и от масок я скрою,
Что знаю тебя я, царица Содома».

Под маской мне слышался смех ее юный.
Но взоры ее не встречались с моими,
Бродили с драконами под руку луны,
Китайские вазы метались меж ними.

Как вдруг под окном, где угрозой пустою
Темнело лицо проплывающей ночи,
Она от меня ускользнула змеею,
И сдернула маску, и глянула в очи.

Я вспомнил, я вспомнил — такие же песни.
Такую же дикую дрожь сладострастья
И ласковый, вкрадчивый шепот: «Воскресни,
Воскресни для жизни, для боли и счастья!»

Я многое понял в тот миг сокровенный,
Но страшную клятву мою не нарушу.
Царица, царица, ты видишь, я пленный,
Возьми мое тело, возьми мою душу!

Читать гороскоп :  http://www.astrogift.ru/astrology/horoscope_2013.shtml