Ушла в выходные.. жить по-тихоньку..
Позволив себе, выйти из «гонки»,
Спокойные мысли, небо и солнце..
Счастье искать перестань и само найдётся...
Вот травы щекочут голые пятки,
Вот дети играют со смехом в прятки,
Вот кошка котёнка учит лакать из миски...
Хорошее подпускай к сердцу «близко».
Плохое гони прочь.. в хвост и гриву,
Сделать тебя никто не сможет счастливой!
Не жди подходящего дня, случая, Ты у себя одна и лучшая!
Ты можешь все и ещё чуточку,
Перестань считать дни «до», секунды, минуточки,
Время свободное - роскошь невиданная,
Пусть случается все неожиданно,
Не запланировать радость и встречи,
Знать мы не можем, что принесёт вечер...
Но можем жить не тужить, каждый день про-живать!
О будущем грезить, но не гадать...
Любить каждый день, с его не/погодой, Счастливой быть хочешь? Бери и пробуй!
Лучше отнестись к этому явлению с юмором. Как говорили древние китайские мудрецы " если не можешь изменить обстоятельства - измени свое отношение к ним!"
Вспомним например свое отношение к дождю в детстве
7 лет назад, когда я уже прекрасно разбиралась в бадах и уже много лет принимала их, я считала, что спортпит - это слишком сложно и совершенно ни к чему для меня. Хотя я занималась фитнесом. Ну как занималась?! Как большинство людей в зале. Потому что надо. Потому что куплен абонемент в зал. Потому что фигуру нужно поддерживать.
А потом я узнала, что если хочешь реально построить фигуру, изменить себя, нужна норма белка. И сестра сказала, что протеин - это "вкусняшка". Я тут же заказала на iHerb свой первый протеин и ждала его с замиранием сердца.
Протеин оказался не такой уж и "вкусняшкой".:))) Но дело было сделано - я погрузилась в мир спортивного питания и спорта. Я поняла, что в зал нужно идти, чтобы менять свое тело (и не только тело). Поняла, что тренироваться для этого нужно на пределах своих возможностей.
И все изменилось. Изменилось отношение к тренировкам. Я словила кайф от них. Изменилось тело.
С тех пор, каждый раз, когда я пишу о спортивном питании, я пишу: "не только для спортсменов - для всех". Это молодость и здоровье вашей кожи, ваших мышц, внутренних органов. Вкупе с физическими нагрузками это творит чудеса, сохраняя вашу молодость на долгие годы. Об этом у меня есть интересное исследование. Как-нибудь переведу его вам.
https://undinajanza.blogspot.com/2019/05/blog-post.html
В блоге ДОСТУПНЫЙ СКРАП новое задание http://scrapdostupen.blogspot.com/2019/05/blog-post.html
Необходимо создать фон с чистого листа с использованием всех возможных средств - красок, штампов, спреев и т.п.
Для создания фона я использовала акварельную бумагу, акварельные краски, подушечку Distress Ink цвета victorian velvet, штампы для эмбосинга пудрой цвета NOIR,а также негативы от вырубки с растительным принтом.
У меня сложилась с этим фоном вот такая открытка-мотиватор. Читать далее
Дети – наше всё, внуки – еще «всее». С утра пораньше Колокольчик, Рыбка и Медвежонок возрастом от двух до пяти прибыли в гости к бабушке.
– А у меня шпага! – ни секунды не раздумывая, Колокольчик сделал попытку проткнуть зонтиком телевизор. Это было очень логично. Показывали чемпионат мира по фехтованию.
Фехтование развивает много чего, но современные бабушки не лыком шиты. Наша эмоциональная устойчивость и быстрота реакции – мечта любого фехтовальщика.
– Какая красивая шпага! Чтобы она стала еще красивее, мы превратим ее в зонтик, уберем в безопасное место и будем лепить змейку. Длинная тонкая колбаса с глазами – это она и есть. Пусть даже размером с червяка. Что ты спрашиваешь? Скажи четко. Не разбираю слов. Ага. Поняла. Ты не хочешь лепить змею? А что хочешь? Жирафа? Приделай змее четыре ноги, рожки, хвостик – и будет жираф.
Полный дом внуков – большое счастье. Очень большое. В то время, как четырехлетний Колокольчик лепит змейку, пятилетняя Рыбка уже сотворила целого удава и шустро ползет по-пластунски, оставляя за собой липкую пластилиновую дорожку на светло-сером ламинате. А увесистый двухлетний Медвежонок? Скачет на диване и поет песенку про Джонни. На английском. Откуда Медвежонок знает английский? Из компьютера. В «Литл Бэйби Бум» есть «Johny Johny Yes Papa» и всё, что угодно.
– Рыбка, вставай. Пол холодный, ты не веник. Простудишься. Заболеешь и не сможешь есть мороженое.
– Медвежонок, я понимаю – ты летаешь… Этому дивану сто лет. Он еще сто простоит, но при одной мысли, что ты себе что-нибудь сломаешь, мне делается нехорошо. Где моя валерьянка? Спасибо, что принес. Она уже не нужна. Ты меня вылечил одной своей улыбкой. Хочешь на спинку? Нет проблем. Моя спина всегда готова получить заряд бодрости! Кто еще хочет покататься? Становитесь в очередь! «Мы поедем, мы помчимся на оленях утром ранним…»
– Колокольчик, ты куда? Я же тебе сказала – не трогать зонтик. Он больше не шпага. Две вазочки и дедушкину чашку ты уже разнес. Из осколков мы сделаем мозаику. Пока мама, папа и дедушка на работе, а в садике – каникулы, мы с вами обязаны продержаться до позднего вечера. С минимальными потерями для старшего поколения и с максимальной пользой для младшего.
– Рыбка, не плачь, я тут. Где я была? В туалете. За эти две минуты ты сделала стенке красиво? Это, конечно, очень-очень-очень красиво… Я в диком восторге… А давай поиграем в игру «Кто быстрее снимет наклейки со стенки»? Если их переставить на бумагу, станет еще красивее. Стену домой не унесешь, а лист бумаги – да. Папе и маме покажешь. Вот бумага. Наклеивай на бумагу. Дети, занятые делом, цимес для души и сердца. Без вас, чтоб вы знали, в доме тихо, чисто и скучно…
– Медвежонок, радость моя, не прикладывай оладушек к компьютеру. Компьютер не ест оладушки.
– Колокольчик, ты что-то хочешь? Куда ты меня тянешь? Дать тебе тот, синенький? А где этот синенький и как он выглядит? А, поняла. Это свисток. Зачем он нужен? Если ко мне придут бандиты-грабители, я свистну – и они разбегутся. Что-что? Хочешь проверить, как «синенький» работает? Ну, уж нет. Грабители еще не пришли, а у нас хорошие соседи. Пожалей их, пожалуйста.
Один раз свистнешь – и все? Ладно. Но только один раз. О-д-и-н.
Ого. Громко-прегромко. Десяти раз достаточно!!! Рыбка и Медвежонок тоже хотят? Отлично. Я вам его подарю. Ваши соседи такое любят. Они будут счастливы. Страшно счастливы.
На качелях мы летали, в прятки играли, в ниточку-иголочку бегали, сказки читали, города строили, песенки пели, мозаику выкладывали… Какие вы хорошие, когда спите… Три ангела сразу – это слишком много. По одному – самое то. Возраст уже не тот, будь он неладен: все увеличивается да увеличивается. Когда родился первый внук, мне было всего сорок семь. В футбол гоняла, баскетбол бросала, бег с препятствиями совершала, воздушного змея запускала, мячик из всех кустов выуживала, по мишеням стреляла… Шестьдесят три – не сорок семь. Ой вэй. Боковым зрением я улавливаю подозрительную неподвижность в районе стола…
– Рыбка, что ты делаешь столу? Зачем ты его царапаешь? Не царапай стол вилкой. Чем его можно царапать? Лучше ничем. Я тебе кухонную доску для этого дам.
– Медвежонок, зачем ты разобрал лошадку? Это пегас? И где его второе крыло?
– Колокольчик, отойди от зонтика. Нет причины, способной остановить ребенка, вбившего себе в голову, что шпага должна сбить шляпу с головы толстого дядьки в телевизоре. Какое нам до него дело? Пусть сидит в шляпе, а мы будем рисовать пэрах. Цветок. У него есть серединка, лепестки… И ножка-стебелек. Пока вы будете рисовать, я упаду на диван и немножко – совсем немножко – полежу. Дух переведу…
Что-что? Уже? Так быстро? Что вы там нарисовали? Ничего непонятно… Я такой абстракционизм не принимаю. Мне надо, чтобы человек был похож на человека, дом – на дом, стул – на стул, солнце – на солнце… Рисуйте. Точка, точка, два крючочка, носик, ротик, оборотик… Палка, палка, огуречик… Получился человечек. Стоит, глядит. А где он живет? Где? На дереве? Так рисуйте дерево. Траву тоже рисуйте. Что мы ему, травы пожалеем? Рисуйте-рисуйте. А у нашего человечка друг есть? Рисуйте ему друга маленького: на бумаге уже мало места осталось, туда большой друг не поместится. А шемеш вы рисовать умеете? В художественном мастерстве шемеш – наше всё. С него, с солнца, весь мир начинается. Давайте я вам покажу. Видите? Оранжевый кружок и много оранжевых палок – это шемеш. На кого похоже? На меня? Почему? Такое же доброе и рыжее? Рисуйте ему улыбку. Рисуйте. Солнце должно улыбаться!
Дети – наше всё, внуки – еще «всее». С утра пораньше Колокольчик, Рыбка и Медвежонок возрастом от двух до пяти прибыли в гости к бабушке.
– А у меня шпага! – ни секунды не раздумывая, Колокольчик сделал попытку проткнуть зонтиком телевизор. Это было очень логично. Показывали чемпионат мира по фехтованию.
Фехтование развивает много чего, но современные бабушки не лыком шиты. Наша эмоциональная устойчивость и быстрота реакции – мечта любого фехтовальщика.
– Какая красивая шпага! Чтобы она стала еще красивее, мы превратим ее в зонтик, уберем в безопасное место и будем лепить змейку. Длинная тонкая колбаса с глазами – это она и есть. Пусть даже размером с червяка. Что ты спрашиваешь? Скажи четко. Не разбираю слов. Ага. Поняла. Ты не хочешь лепить змею? А что хочешь? Жирафа? Приделай змее четыре ноги, рожки, хвостик – и будет жираф.
Полный дом внуков – большое счастье. Очень большое. В то время, как четырехлетний Колокольчик лепит змейку, пятилетняя Рыбка уже сотворила целого удава и шустро ползет по-пластунски, оставляя за собой липкую пластилиновую дорожку на светло-сером ламинате. А увесистый двухлетний Медвежонок? Скачет на диване и поет песенку про Джонни. На английском. Откуда Медвежонок знает английский? Из компьютера. В «Литл Бэйби Бум» есть «Johny Johny Yes Papa» и всё, что угодно.
Респект этим людям. Любознательность ума - одно из обязательных условий достижения успеха.
Так вот, я писала там про некий фильм, а ссылка на него - устарела. Меня спрашивали, что это за фильм. Я заменила ссылку. Там про то, как добиваться целей. Если вам это нужно.
И по просьбе моих инстаграмных подписчиков из Украины, у которых заблокирована сеть ВКонтакте, я разрабатываю доступ ко всем скидкам для всех. Пальчиком потыкать в моем профиле, зайки, все равно придется, но кому не лениво, тот сможет найти все оперативные скидки, которые раньше давались только на моей стене в ВКонтакте. Их там много интересных, которые мне помогает публиковать мой помощник Даниэль. Coming soon.
iva_ivushka
blactyrkardlo81
lj_marina_haifa
далее
gemchuginkaII 
