Простое народное средство для красоты и улучшения кровообращения. 

СОСТАВ

100 мл лимонного сока, 200 грамм меда, 50 мл оливкового масла

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Всё тщательно смешать и принимать по чайной ложке утром, натощак.

Можно готовить этот состав порционно, каждый день, главное - соблюдать пропорцию 1:2:0,5 -  1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, 2 чайных ложки меда и 0,5 чайной ложки оливкового масла.

Будем здоровы!

Источник

Названы масла, потребление которых помогает жить дольше

▪️Ученые из Медицинского центра Бригама установили, что потребление соевого, рапсового и оливкового масла снижает риск летального исхода рака и сердечно-сосудистых заболеваний, а сливочного, напротив, повышает.

▪️К таким выводам ученые пришли в результате наблюдения за состоянием здоровья 200 тысяч взрослых добровольцев. На протяжении 30 лет исследователи отслеживали рацион участников, уделяя особое внимание потреблению различных видов масла растительного и животного происхождения.

▪️Результаты показали, что у участников, которые ели больше всего сливочного масла, риск преждевременной смерти был на 15% выше, чем у добровольцев, потреблявших меньше всего. Растительные масла, напротив, снижали вероятность раннего ухода из жизни на 16%. Соевое, рапсовое и оливковое масла оказались особенно полезными для сердечно-сосудистой системы.

Твой Пенсионный

Растительные масла хорошо питают и увлажняют кожу, поэтому они очень эффективны в борьбе с морщинами.