Какой фрукт лучше всего подходит вам по знаку зодиака

Конечно, доступность тех или иных фруктов и культурная принадлежность человека также влияют на то, какой фрукт может быть его любимым. Но это не делает менее интересным то, что по этому поводу говорит астрология.

Овны любят быть первыми – как в зодиакальном календаре, так и в реальной жизни. И поэтому лучший фрукт для Овна – не сладкий, а солёный. Один из самых модных солёных фруктов – авокадо. Сливочный, пикантный, идеально зелёного цвета – авокадо всегда в выигрыше, как и Овны.

Упрямые Тельцы на самом деле добры по своей природе. Вот почему лучший фрукт для Тельца – это сладкий фрукт финик. Как и у Тельцов, у этих фруктов есть свои особенности. Так что вполне логично, что они сочетаются друг с другом.

Близнецы, которые, как известно, невероятно общительны и любопытны, часто мечтают оказаться в двух местах одновременно. Поэтому лучший фрукт для них – это тот, который одновременно сладкий и кислый. Учитывая это, ни один фрукт не подходит Близнецам так, как ананас.

Думаете, весь сахар одинаково вреден? Не торопитесь с ответом!

Не весь сахар одинаково вреден: зависит не только от количества, но и от источника

Много лет подряд сахар считался едва ли не главным виновником эпидемии диабета 2 типа.

Но недавнее масштабное исследование учёных из Университета Бригама Янга (США) и ряда немецких институтов предлагает более тонкий взгляд на проблему.

В крупнейшем на сегодняшний день анализе, охватившем данные более полумиллиона человек на разных континентах, исследователи пришли к неожиданному выводу: риск развития диабета зависит не только от количества сахара, но и от того, откуда он поступает.

Согласно результатам, сахара, содержащиеся в напитках — таких как газировка, промышленный фруктовый сок и другие сладкие жидкости — последовательно ассоциировались с повышенным риском развития сахарного диабета 2 типа. То есть именно жидкий сахар представляет наибольшую угрозу.

А вот сахара из цельных продуктов — таких как фрукты, овощи, крупы — не только не увеличивали риск, но в некоторых случаях даже оказывали защитное действие.

Этот вывод подтверждает простую истину: важно не просто сократить потребление сахара, но и осознанно выбирать его источники.

Одна и та же ложка сахара, растворённая в газировке или "упакованная" в яблоко — это совсем разные истории для нашего организма.

Продолжить чтение ...

https://dzen.ru/a/ZaD1UD3NeTsEoP6Q?share_to=link