рыба запеченная по-средиземноморски - Самое интересное в блогах

Кулинарушка

Рыба запечённая по-средиземноморски

Суббота, 14 Декабря 2024 г. 22:14 (ссылка)

7301510_izobrajenie_20241214_194132209 (700x350, 365Kb)

Для рецепта подойдёт треска или другая белая рыба. В сочетании с помидорами и маслинами она выйдет очень вкусной.

🍳 Время приготовления

Общее - 30 мин.

Активное (требуется ваше участие) - 10 мин.

Количество порций - 2

🍳 Ингредиенты

Репчатый лук - 1 штука

Маслины без косточек - 100–120 г

Черри - 150–170 г

Лимон - 1 штука

Филе белой рыбы - 2 кусочка

Соль - по вкусу

Перец чёрный молотый - по вкусу

Оливковое масло - по вкусу

🍳 Приготовление

1․ Лук, маслины и помидоры нарежьте небольшими кусочками, лимон — тонкими ломтиками.

2․ Рыбу посолите и поперчите с обеих сторон.

3․ Лист фольги сбрызните маслом. Выложите ломтики лимона и часть лука, поверх них поместите рыбу. Добавьте ещё немного лука вместе с помидорами и маслинами.

4․ Заверните фольгу, чтобы получился запакованный конверт.

5․ Таким же образом запакуйте всё филе.

6․ Отправьте в разогретую до 200 °С духовку примерно на 17–20 минут.

источник

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

рыба запеченная по-средиземноморски - Самое интересное в блогах

Рыба запечённая по-средиземноморски

<рыба запеченная по-средиземноморски - Самое интересное в блогах