Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

минтай в аэрогриле - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кулинарушка

Минтай в аэрогриле

Суббота, 15 Марта 2025 г. 22:11 (ссылка)



 



7301510_mintai_v_aerogrile859610 (607x404, 68Kb)





Время приготовления: 1 ч.


Количество порций: 4





Ингредиенты:





  • Минтай — 600 Грамм (в чистом виде без хвоста и плавников)


  • Лук — 1 Штук


  • Соевый соус — 2 Ст. ложка


  • Растительное масло — 2 Ст. ложка


  • Чеснок — 2 Зубчик


  • Специи — 1 чайная ложка (у меня смесь специй для рыбы и щепотка хмели-сунели)


  • Соль — 0 По вкусу


  • Специи — 0 По вкусу






Приготовление:





  1. Подготовьте все ингредиенты по списку. Рыбу заранее разморозьте на нижней полке холодильника.


  2. Отрежьте плавники и хвост. Тщательно вычистите, промойте, обсушите и нарежьте на стейки желаемой толщины.


  3. Лук нарежьте перьями, добавьте специи и соль.


  4. Помните руками, чтобы лук пустил сок.


  5. Добавьте стейки минтая, давленый чеснок, растительное масло и соевый соус.


  6. Перемешайте и оставьте мариноваться на 20-30 минут.


  7. Рыбу можно готовить прямо на решётке, смазав её растительным маслом или в силиконовой форме. Я использую пергамент. Установите температуру 180 градусов и готовьте 15 минут.


  8. Если необходимо, то кусочки переверните и готовьте ещё около 5 минут.


  9. Минтай в аэрогриле готов. Приятного аппетита!






источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<минтай в аэрогриле - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda