Сегодня коллега мне уже показала результаты контрольной по Питону, которую я для ее сына делала в выходные, так быстро ее проверили... поставили 5 и еще написали комментарий, что работа отличная!) Я молодец, ахахах)) мне приятно было, хотя на самом деле контрольная не очень сложная, корректное оформление и написание комментариев к скриптам заняло у меня больше времени, чем само решение задач.

Задержалась сегодня на работе почти на час, потом съездила на укол от мигрени... устала( еще и грустно было думать, что первый укол я ставила еще в июле, перед поездкой в Екб, второй - в августе, когда мы с С. активно общались, помню как вышла так же поздно из клиники, был дождь, и он меня спрашивал в вотсапе, через сколько я буду дома и не замерзла ли. А сейчас вот третий укол, сентябрь, и наши "отношения" оборвались уже почти 3 недели назад. 

Вчера вечером вроде у меня в голове все прояснилось и было твердое решение про все это забыть, отвлечься... но сегодня с утра опять стало грустно и тяжело, как обычно. Вот что за капец, когда я прокручиваю в голове все эти обстоятельства, благодаря которым у нас ничего не могло получиться и мы как бы расстались (самые легкие из них - наличие кучи записей на ФССП, проживание с мамой, отсутствие высшего образования, употребление легких наркотиков и я даже не знаю, насколько регулярно, потому что его словам теперь верить не могу, вранье в нескольких важных вопросах, политические взгляды, кардинально отличающиеся от моих) - мне становится легче, потому что я логически понимаю, куда меня могли завести подобные отношения. Но когда я просто о нем думаю, не вспоминая специально эти плохие моменты - мне хочется вопреки всему попробовать еще раз( 

Решила, что не буду ему завтра ничего писать, так будет лучше для всех. Ну для меня прежде всего, конечно. Надо сдержаться(

Вчера несколько часов решала для сына коллеги контрольную по Питону за 9 класс) мне понравилось. И задания там не особо сложные (надеюсь что у меня получилось сделать все правильно, конечно)) и голова была занята этим полностью... за это себя хвалю.

Потом был у меня сеанс с психологом, там я страдала, конечно, по поводу С. и говорила что я так хочу с ним еще увидеться, хотя это очень нерационально. Но в конце мне стало полегче, потому что я выговорилась, ну и потом мы с этого переключились на другие жизненные темы)

Вечером опять пила вино, напилась хорошо так к полуночи( и тут мне пришла в голову мысль что через пару дней у С. др, я это запомнила, и вот мне надо бы его поздравить... даже примерное сообщение написала в заметках и, довольная собой, заснула. С утра, конечно же, сильно засомневалась, что стоит это делать, потому что он это конечно же воспримет как знак, что можно продолжать переписываться( тем более что сейчас я сходила прогуляться вечером по району, и за этот час еще раз в голове прокрутила все красные флаги, все противоречия, и еще в деталях наш разговор, когда я ему сказала, что знаю про него. Вот эти воспоминания очень неприятные( насколько бы тяжелой не была эта информация, как-то у меня в голове не стыкуется, что он хотел все это скрывать, и одновременно мне уже чуть ли не про любовь говорил, про совместную жизнь и про будущих детей. 

Пришла к выводу, что не стоит все же писать в ближайшее время ему, да еще и на эмоциях.

Сегодня полдня провалялась, потом все же собралась и пошла по делам - сначала в аптеку и ОЗОН, потом прогулялась. Пришла домой усталая, пофиг, опять выпью сейчас, но уже не так много как в предыдущие два дня.

А еще у меня завтра опять укол от мигрени, и у меня не было мигрени ровно два месяца, с момента первого укола. Для меня это просто бесконечный срок... такого не бывало так давно, что я и не вспомню, уже с начала 2010-х годов мигрень была со мной регулярно, 5-10 раз в месяц. Я так рада, что получила такую передышку, надеюсь что это продлится как можно дольше. Врач в прошлый раз, ставя укол, сказала что видимо мне препарат подошел очень хорошо, потому что такой эффект бывает не всегда.

С завтрашнего дня буду уже делать первую версию модели, планирование начинается. Надеюсь что я погружусь в работу и "вынырну" из нее только к середине декабря, как обычно.

Мигрень — это особый вид головной боли, при котором боль пульсирует и чаще всего ощущается с одной стороны головы. Она может быть настолько сильной, что мешает обычной жизни: работать, заниматься домашними делами, концентрироваться. При отсутствии лечения приступ может длиться от четырёх часов до трёх дней.

По данным Всемирной организации здравоохранения, мигренью страдает более 10% людей по всему миру, а среди женщин этот показатель достигает примерно 16%. Но часто людей ошибочно диагностируют: им говорят, что это обычная головная боль напряжения или проблемы с носовыми пазухами.

Пусковым механизмом мигрени могут быть различные факторы: пища, стресс, гормональные изменения и даже резкая смена режима сна.

Продолжить чтение ....

Итак.. что произошло в моей жизни с середины марта?)

Прошло полугодовое планирование, в принципе сложное, как и всегда, но ничего критичного... кончилось оно всего неделю назад.

Мне за 2 квартал на работе поставили повышенную оценку (в принципе, так происходит почти всегда)), но на этот раз оценка была более повышенная чем обычно:) короче, я молодец) В начале июля у нас как всегда прошло повышение зарплаты, на этот раз мне ее повысили на 15%. Ну и я конечно же сразу нашла, куда эту надбавку пристроить)

Во-первых, пошла на годовой курс уколов от мигрени (раз в месяц по уколу). Первый укол уже сделала. Мигрени у меня начались лет с 25-26, и с тех пор в месяц раз 5-7 случаются приступы головной боли, к счастью, они почти сразу проходят, если выпить таблетку триптана. Ну и еще я рада, что у меня (пока) нет ни ауры, ни тошноты при мигрени, и таблетки на протяжении всех этих лет действуют одинаково. Но все же получилось так, что я попала к новому неврологу, причем платному, не в своем Медси. И вот она сказала, что если я хочу, можно пройти курс уколов Аджови, и есть вероятность что частота приступов сократится, и они станут менее болезненными... в-общем, я решилась и очень надеюсь на лучшее.

Во-вторых, я пошла в тренажерку. Получилось это как-то довольно случайно, я долгое время хотела, но не решалась, и тут за какую-то оплату в интернете мне выскочило предложение о скидке на вступительный взнос той самой сети фитнес-клубов, один из которых находится довольно близко к моему дому (10 минут пешком, что для меня очень важно). Вот так и вышло, что я купила абонемент онлайн. Еще и так странно получилось - купила я этот абонемент в четверг вечером, а в пятницу днем мне пришло письмо, что в ТЦ где находится этот клуб случился пожар, и поэтому клуб закрылся на неопределенное время. Мне как-то не понравилось и деморализовало такое совпадение, но к счастью там видимо оказалось что-то несерьезное, и уже в воскресенье все открылось)) Потом уже я сходила туда, получила браслет,  договорилась с одной из тренерш на персональные силовые тренировки, вчера вот была уже третья тренировка с ней. Сложно конечно, в Екб я ходила на такие же персоналки, но тогда мне было на 8 лет меньше, эххх)) Ну да ладно, буду стараться все равно вливаться в это дело и не переживать о том, что так давно откладывала. Ну и на пару групповых сходила, но это было уже не что-то активное и энергозатратное, а спокойная растяжка.

Короче, получается так, что я занимаюсь своим здоровьем, спортом, считаю уже привычно КБЖУ, при этом все так же занимаюсь с психологом раз в неделю... что у нас провисает - отношения, путешествия, повышение на работе, всякие дела по квартире, на которые у меня сил не хватает, походы еще к нескольким врачам... но как раз и обсуждали с психологом сегодня, что не нужно стараться сделать все одновременно, надо привыкнуть к тому, что я сейчас начала новую для себя рутину по спорту, понаблюдать за тем, как я себя чувствую. Ну я с этим согласна, конечно)