Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

каша ячневая в горшочке - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кулинарушка

Ячневая каша в горшочке

Понедельник, 28 Апреля 2025 г. 20:04 (ссылка)



 



7301510_yachnevaya_kasha_v_gorshochke864022 (607x404, 62Kb)



Очень много вкусных и полезных блюд незаслуженно забыты или просто пролистываются, а зря. Сегодня предлагаю блюдо из ячневой крупы, которое напоминает плов, но более нежное и вязкое. 



Описание приготовления: Ячневая крупа готовится из дробленого ячменя, содержит много клетчатки, витаминов и легко усваивается организмом. Обычно кашу готовят на завтрак, но этот вариант лучше всего на обед и ужин. Для приготовления к мясу можно добавить любимые овощи и специи.





Время приготовления: 1 ч. 15 мин


Количество порций: 3



 





Ингредиенты:




Свинина — 400 Грамм



Морковь — 70 Грамм



Помидор — 150 Грамм



Чеснок — 1 Зубчик



Соль — 0 По вкусу



Лук репчатый — 80 Грамм



Перец черный — 0 По вкусу



Вода горячая — 200 Миллилитр



Ячневая крупа — 100 Грамм



Масло растительное — 3 Ст. ложка

 






Приготовление:





  1. Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления ячневой каши в горшочке. Морковь, репчатый лук, чеснок почистите, все овощи вымойте.


  2. Свинину сполосните и полностью обсушите бумажным полотенцем. В сковороду налейте растительное масло, поставьте на сильный огонь и разогрейте. Порежьте мясо на средние кусочки и выложите в сковороду. Обжаривайте в течение 10 минут, перемешивая. Жидкость должна выпариться, а кусочки обжариться до румяной корочки.


  3. Репчатый лук порежьте кубиком, выложите в сковороду с обжаренным мясом. Убавьте огонь до среднего и обжаривайте все еще в течение 3 минут, перемешивая.


  4. Морковь натрите на крупной или средней терке и добавьте в сковороду. Обжаривайте все еще 3 минуты, перемешивая.


  5. У томатов вырежьте плодоножки и порежьте средним кубиком. Чеснок измельчите и вместе с помидорами выложите в сковороду к мясу и остальным овощам. Все посолите, поперчите и тушите на медленном огне в течение 5-6 минут, перемешивая.


  6. На дно горшочка для запекания выложите половину мяса с овощами.


  7. Ячневую крупу промойте и переложите в горшочек поверх мяса.


  8. На крупу разложите оставшиеся овощи с мясом. Масса должна заполнить горшок на 3/4 высоты.


  9. Влейте в горшок горячую воду и немного посолите.


  10. Закройте горшок крышкой и поставьте в горячую духовку. Запекайте ячневую кашу в горшочке в течение 50 минут при температуре 180 сантиметров. Спустя время готовую кашу достаньте из духовки, откройте и сразу подавайте к столу.


  11. Ячневая каша в горшочке готова. Приятного аппетита!






источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<каша ячневая в горшочке - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda