Брокколи — 300 Грамм

Соевый соус — 1 Ст. ложка

Соль — 0 По вкусу

Масло оливковое — 2 Ст. ложка

Черный молотый перец — 0 По вкусу

Лимонный сок — 1 Ст. ложка

Порошок чесночный — 1/2 чайная ложка

1. 
   Подготовьте все ингредиенты.


2. 
   Брокколи разделите на соцветия.


3. 
   Тщательно помойте брокколи, отряхните от воды. Крупные соцветия разрежьте на несколько частей.


4. 
   Переложите брокколи в глубокую миску. Добавьте все специи и соль. Влейте растительное масло, лимонный сок и соевый соус.


5. 
   Все перемешайте и оставьте на 10 минут. Брокколи должны чуть обмякнуть и впитать масло с лимонным соком и соевым соусом. Аэрогриль в это время поставьте на разогрев, либо вручную выставите температуру на 150 градусов.


6. 
   Выложите брокколи в корзинку или на решетку аэрогриля. Готовьте 15 минут при температуре 180 градусов.


7. 
   За это время обязательно пару раз открывайте аэрогриле и перемешивайте, чтобы брокколи равномерно зажаривались.


8. 
   Брокколи в аэрогриле готова, приятного вам аппетита!