По данным опроса, 70% людей старше 50 лет регулярно сталкиваются с болью в суставах. Разбираем, откуда она берётся и как её облегчить.

Боль в суставах — это не просто неприятное ощущение. Это сигнал от тела, что в местах соединения костей — коленях, плечах, бёдрах, пальцах, локтях, голеностопах — происходят процессы, которые требуют внимания.

Иногда это — безобидная перегрузка, но бывает и симптомом более серьёзного состояния: артрита, аутоиммунного заболевания или травмы.

Боль может быть разной: от лёгкого дискомфорта после сна до хронической, изнуряющей и мешающей ходить или спать.

Но самое главное — её локализация способна подсказать, что именно происходит внутри.

«Иногда боль в суставах — это нормально. У всех нас бывают дни, когда "ломит колени" или "тянет спину"», — говорит Кайл Рейгрок, физиотерапевт из Центра спортивной медицины и реабилитации Memorial Hermann.

В подтверждение его слов — опрос 2022 года, проведённый Мичиганским университетом: 70% взрослых старше 50 лет испытывают боль в суставах хотя бы время от времени.

Продолжить чтение ....

Остеоартрит — самая распространённая форма артрита, то есть заболевания суставов. В медицине его также называют дегенеративным заболеванием суставов или просто ОА (osteoarthritis).

Это состояние развивается из-за постепенного износа хрящевой ткани, покрывающей суставы, в результате чего кости начинают тереться друг о друга при движении.

Обычно концы костей в суставах покрыты плотным и гладким слоем хряща. Хрящ выполняет двойную функцию: амортизирует нагрузку и служит естественной смазкой, обеспечивая плавное и безопасное скольжение костей.

При остеоартрите этот хрящ со временем истончается и разрушается, что приводит к трению костей и болезненным ощущениям.

Продолжить чтение ...

Что такое хрящ?

Хрящ — это особая форма соединительной ткани, присутствующая во многих участках человеческого тела.

Несмотря на прочность и гибкость, хрящ подвержен повреждениям. В тяжелых случаях возможно даже отделение его фрагмента.

Эта тонкая и эластичная ткань выполняет роль амортизирующей прокладки между костями в суставах.

При её повреждении человек, как правило, сталкивается с болевыми ощущениями в области сустава, скованностью движений и воспалением, проявляющимся отёком.

Продолжить чтение ....

Боль в суставах, скованность движений, ощущение, будто в теле поселилась ржавчина, — всё это может быть не просто следствием возраста, а сигналом более глубоких проблем с костями и суставами.

От переломов, возникающих при малейшей травме, до медленно подкрадывающегося артрита — заболевания костно-суставной системы могут принимать самые разные формы.

И если оставить их без внимания, они способны превратить каждый шаг и каждое движение в ежедневное испытание.

Продолжить чтение ...

Сухожилия играют ключевую роль в нашем здоровье и физической форме. Это не только структуры, которые соединяют мышцы и кости, но и важнейшие элементы, отвечающие за подвижность и гибкость всего тела.

Укрепление сухожилий — одна из важных задач для сохранения активного образа жизни и предотвращения травм.

Мы расскажем, как эффективно укрепить сухожилия и сохранить их в отличной форме на протяжении всей жизни.

Зачем важны сухожилия для здоровья?

Сухожилия — это соединительные ткани, состоящие из коллагеновых волокон. Их задача — передавать силу от мышц к костям и обеспечивать движение.

Эти волокна обладают исключительной прочностью на разрыв, позволяя сухожилиям выдерживать огромные нагрузки.

Кроме того, сухожилия обладают уникальной способностью аккумулировать и высвобождать энергию, что делает их особенно важными при интенсивных физических нагрузках, таких как бег и прыжки.

Однако сухожилия не работают только во время спорта. Они активно участвуют в ежедневных действиях, таких как подъем по лестнице или ходьба в гору.

Продолжить чтение ....

Этот выпуск «Медицинских мифов» ознаменует месяц осведомленности об артрите, сосредоточив внимание на некоторых из самых долгоживущих полуправды и неправды, связанных с артритом.

Артрит – это заболевание, которое приводит к боли и воспалению суставов. Существует два основных типа: остеоартрит (ОА) и ревматоидный артрит (РА).



ОА — наиболее распространенная форма артрита, доверенного источника, — возникает, когда хрящ, расположенный между костями сустава, изнашивается. Люди иногда называют это состояние артритом «износа».



РА возникает, когда иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани организма. Он вызывает повреждение суставов, но может также поражать мышцы, соединительную ткань, сухожилия и фиброзную ткань.



Артрит – не редкое заболевание. ОА является основной причиной инвалидности среди пожилых людей, от которой страдают примерно 7% мирового населения, что соответствует более чем 500 миллионам человек.

Продолжить чтение ....

Кинематический метод замены коленного сустава с помощью робота позволяет оптимально адаптировать имплантат к анатомии пациента, что приводит к сокращению времени восстановления и высокому удовлетворению.

Метод используется как альтернатива механическому методу, применяемому уже много лет, и позволяет добиться высокой точности и оптимальной видимости оси движения сустава, что влияет на уровень точности при выполнении хирургической операции.

Мы попросили Д-ра Ариэля Фурмана рассказать о наиболее эффективных методах протезирования коленного сустава.

Продолжить чтение ....