Тонкая_Рябинка

Блины из зеленой гречки

Вторник, 21 Февраля 2023 г. 08:38 (ссылка)

7357095_izobrajenie_20230221_073222623 (607x404, 377Kb)

Делюсь рецептом вкусных и полезных блинов из муки зеленой гречки. По питательной ценности гречневая мука нисколько не уступает цельной крупе. Она богата витаминами группы B, цинком и магнием.

Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить блины из зеленой гречки. Муку из зеленой гречки можно сделать в домашних условиях. Просто измельчите в кофемолке крупу. Вместо воды для теста можно использовать любое молоко.

Время приготовления: 20 мин

Количество порций: 1

Ингредиенты:

Мука из зеленой гречки — 110 Грамм

Вода — 250 Грамм

Масло растительное — 1 Ст. ложка

Сода — 1/2 Чайная ложка

Соль — 1/4 Чайная ложка

Приготовление:

Подготовьте все ингредиенты.

Смешайте все сухие ингредиенты вместе.

Воду смешайте с маслом отдельно.

Постепенно добавляйте воду в миску с мукой, одновременно взбивая тесто миксером. Тесто должно получиться довольно жидким.

Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте маслом. Жарьте блины до румяного цвета с двух сторон.

Блины из зеленой гречки готовы, приятного аппетита!

источник

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

блины из зеленой гречки - Самое интересное в блогах

Блины из зеленой гречки

Ингредиенты:

Приготовление:

<блины из зеленой гречки - Самое интересное в блогах