|
|
 галина5819
Тибетский способ остановить старение и избавиться от косточек на больших пальцах стоп, а занимает минутуВоскресенье, 17 Августа 2025 г. 04:24 (ссылка)
Я думала, что об этом упражнении знают уже все, но оказывается нет, и люди до сих пор спрашивают что же это за упражнение в комментариях. На самом деле это упражнение считается тибетского происхождения, которое использовали монахи Тибета и таким способом достигали омоложения. На самом деле это упражнение также отлично расслабляет напряженные мышцы пальцев стоп. И вы просто удивитесь в каком напряженном состоянии у вас находятся мышцы пальцев стоп. А ведь это постепенно становится причиной ещё и вальгусной деформации ( косточек на больших пальцах стоп ). И многих это упражнение заинтересовало. Но, что же это за тибетское переплетение пальцев. 
Oleska2112
Упражнение для глаз (видео)Четверг, 24 Июля 2025 г. 09:01 (ссылка)
галина5819
Простое, но такое эффективное для здоровья и от отеков японское упражнение «Кулачок»Четверг, 24 Июля 2025 г. 04:25 (ссылка)
Скорее всего вы все знаете это упражнение, но в суете мы забываем о нем. А называется упражнение кулачок. Его можно встретить во многих восточных практиках, даже в китайских упражнениях, это же упражнение входит в японский пальчиковый массаж от Йосиро Цуцуми. Упражнение будет полезно всем тем, кто хочет ускорить движение лимфы, уменьшить отеки в области рук, и даже просто расслабить руки. А ещё упражнение помогает справляться с такими негативными эмоциями как гнев и раздражение, его же делают и для помощи работы сердечно-сосудистой системы. Но, что же это за упражнение? И что оно может дать?
галина5819
Как вы все ещё не дуете на большие пальцы рук: минутное упражнение для здоровьяПонедельник, 21 Июля 2025 г. 04:25 (ссылка)
Скорее всего вы точно не пробовали это упражнение, а может слышали о нем, но забыли. Считается, что эта практика пришла к нам из Китая. И как большинство китайских упражнений рассчитана на здоровье. На самом деле цель этого упражнения - спокойствие. В китайской философии молодости и долголетия, здоровья именно спокойствие, размеренность считаются ключами, которые откроют эти двери. Иными словами, все проблемы от стресса, начиная от здоровья и заканчивая фигурой, состоянием лица, даже отечностью. Поэтому большинство китайских упражнений, которые можно встретить чаще способствуют спокойствию. Поэтому давайте попробуем подуть на большие пальцы рук - зачем и как посмотрим дальше. Зачем дуть на большой палец и даст ли это вообще что-нибудь:
галина5819
Как расслабить спину после трудового дня: простое и эффективное упражнение со стуломПонедельник, 07 Июля 2025 г. 04:17 (ссылка)
aquarius7753191
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОТКЛЮЧЕНИЯ ОТ ИНФОРМАЦИОННОГО ШУМАВторник, 01 Июля 2025 г. 09:17 (ссылка)Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ОТКЛЮЧЕНИЯ ОТ ИНФОРМАЦИОННОГО ШУМА
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
