Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1452983 сообщений
Cообщения с меткой

здоровье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ольга_Гужва

Правда ли, что оптимисты живут дольше? Как установки влияют на здоровье

Пятница, 28 Ноября 2025 г. 14:35 (ссылка)

Это цитата сообщения макоши_дом Оригинальное сообщение


Правда ли, что оптимисты живут дольше? Как установки влияют на здоровьеНаучное сообщество все чаще обращает свой взор на тонкую и сложную связь между нашим внутренним миром и физическим здоровьем.



Долгое время считалось, что долголетие определяется почти исключительно генами, экологией и качеством медицинского обслуживания.



Сегодня мы знаем, что это не вся правда.  



Наше восприятие мира, привычные способы реагирования на стресс и преобладающий эмоциональный фон вплетаются в биологическую канву нашего организма, влияя на скорость старения и устойчивость к болезням.  

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Что нужно знать о генетических заболеваниях

Пятница, 28 Ноября 2025 г. 13:21 (ссылка)


Генетическое нарушение - это состояние, которое возникает из-за мутации в ДНК.



Практически каждая клетка человеческого организма содержит молекулу ДНК - ту самую тонкую и невероятно сложную нить, в которой записаны инструкции для работы клетки. Именно она определяет, как клетка растёт, делится, восстанавливается и выполняет свои функции.



Когда в этой молекуле происходит изменение - мутация, - привычный порядок нарушается. Клетка начинает работать не так, как должна, и это может привести к развитию болезни.



В этом материале рассматривается, что такое генетические нарушения, какие разновидности таких состояний существуют, какие симптомы характерны для разных типов и как именно формируются эти нарушения.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Почему кофе усыпляет? Научное объяснение парадокса, о котором молчит бариста

Пятница, 28 Ноября 2025 г. 13:11 (ссылка)


Ситуация, когда после чашки кофе возникает сонливость вместо ожидаемой бодрости, знакома многим. Это явление не является аномалией или индивидуальной непереносимостью. Оно имеет четкое научное объяснение, основанное на биохимических процессах в организме.



Понимание этих механизмов позволяет не только объяснить парадоксальную реакцию, но и оптимизировать потребление кофе для достижения стабильного уровня энергии.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

"Инсульт нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь" или 9 правил чтобы он никогда не пришел

Пятница, 28 Ноября 2025 г. 12:48 (ссылка)


"Инсульт нечаянно нагрянет, когда его совсем не ждешь" - так можно перефразировать одну из знаменитых песен Утесова. От этой сосудистой катастрофы не застрахован никто, даже те, кто ведет, казалось бы, здоровый образ жизни.



Спровоцировать удар может что угодно: болезнь, стресс, неправильное питание, пассивный образ жизни, вредные привычки и даже неправильно проведенные выходные.



Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно в мире происходит более 12 миллионов инсультов. В России эта цифра достигает, по разным оценкам, от 450 до 500 тысяч случаев в год.



Это вторая ведущая причина смерти в стране, уступающая лишь ишемической болезни сердца, и первая причина инвалидизации населения. Цифры пугающие, но главное - 80% инсультов можно предотвратить. Давайте разберемся, как это сделать.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Isramed

Диетологи Израиля: как питаться при заболеваниях печени

Пятница, 28 Ноября 2025 г. 12:35 (ссылка)


Здоровье печени начинается с кофе и заканчивается осознанностью. И то, и другое важно.


Когда речь заходит о здоровье печени, кажется, что все правила известны: правильно питайся, занимайся спортом, откажись от вредного. Но почему же тогда 95% людей, пытающихся вести здоровый образ жизни, в итоге срываются и не достигают результата? Израильские диетологи, специализирующиеся на заболеваниях печени, нашли ответ на этот вопрос.



Почему одни запреты не работают?



Кармит Натанэль, клинический диетолог отделения заболеваний печени медцентра (Израиль) , уверена: проблема в подходе.



«Диета - это не значит либо всё, либо ничего. Диета - это, прежде всего, сбалансированность и постепенность».


Строгие диеты, основанные на сплошных запретах, неэффективны - и ментально, и физически. Сколько можно все время себе что-либо запрещать? В большин случаев такие диеты приводят к обратному результату: пациенты срываются и начинают есть больше, чем раньше.



Продолжить чтение ....

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Татьянка-Ижевчанка

Почему лучше не есть сосиски?

Пятница, 28 Ноября 2025 г. 12:19 (ссылка)

Продукт, который я не куплю никогда!

В мире, полном соблазнительных на вид продуктов, есть один, который я принципиально никогда не куплю ни для себя, ни для своей семьи.

Быстрый ритм жизни, быстрая еда, обилие сладостей и выпечки в нашем рационе - всё это ведёт к одному - к проблемам с жёлчным пузырём и пищеварением. А ведь в результате страдает весь организм!

Мы живём в эпоху, когда стало трудно накормить детей даже при обилии разнообразной еды. Не только мы, но и наши дети буквально зависимы от ароматизаторов и усилителей вкуса, щедро добавленных в большинство продуктов.

Многим из нас после работы просто не до готовки, разнообразия и уж тем более не хочется заморачиваться правильным питанием. В помощь на такие случаи магазины предлагают полуфабрикаты. И одними из самых популярных из них являются сосиски.

Сосиски часто становятся привычным компонентом рациона не только у взрослых, но и у детей. Но задумывались ли вы, как они влияют на здоровье?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda