...массируем точку VB7 - Цюй-Бинь

VB7 Цюй-Бинь

Название: «Цюй» - «извилина»; «Бинь» - «волосы на висках».

Точка расположена справа и слева в месте, где граница роста волос на висках делает извилину.

На фото также показаны ориентиры для поиска.

Показания

Локальные болезни: головная боль, отдающая в зубы, отечность в подчелюстной области и шее, напряжение мышц задней части шеи, внезапная потеря голоса, шум в ушах, глухота, болезни глаз.

При необходимости массаж в режиме гармонизации.

Это вращение  средним пальцем поочередно в течение одной минуты в одну и другую сторону по 10 секунд.

Источник 

Мозг сохраняет подростковую фазу до 32 лет, выяснили ученые из Кембриджского университета. Это почти на десятилетие дольше, чем считалось ранее. 

Их исследование показало, что с 9 до 32 лет нейронные связи проходят период максимальной эффективности, когда мозг дорабатывает себя и выходит на пик когнитивных возможностей, пишет BBC news.

После 32 мозг вступает в самую длинную и стабильную фазу, затем постепенно теряет эффективность связей.

Всего выделены пять фаз развития мозга: детство — до 9 лет, подростковый период — с 9 до 32, взрослая стабильность — с 32 до 66, раннее старение — с 66 до 83, поздний возраст — после 83.

Лучшие методы снижения жира в печени по версии гепатологов!

Представьте, что вы уверены: у вас просто насморк или изжога. Вы идете к врачу, а он ставит диагноз, от которого кровь стынет в жилах. Или ваш собственный организм начинает вести себя так, словно это сценарий для фильма ужасов.

Медицина шагнула далеко вперед, но человеческое тело по-прежнему преподносит сюрпризы, способные озадачить даже самых опытных докторов.

Мы собрали истории, от которых волосы встают дыбом. Это не выдумки, а реальные случаи из медицинской практики. Читайте и удивляйтесь — это вам необходимо знать!

Продолжить чтение ....

 

Делайте Это Тайно и Наблюдайте как Вселенная Открывает Двери Без Усилий. Анатолий Донской

Заполнить пробелы в рационе можно удивительно простым способом - добавить в него орехи. Когда-то, в седой древности, наши предки собирали их, чтобы не умереть с голоду, и с тех пор орехи остались в человеческой истории как надёжный источник энергии и питательных веществ.

Сегодня они повсюду: на закусочных тарелках и в спортивных буфетах, в салатах, рагу, соте и десертах. Их перемалывают в нежные пасты, намазывают на хлеб, вмешивают в тесто для печенья и пирогов.

Словом, орехи давно вплелись в нашу повседневную гастрономию - настолько незаметно, что мы иногда уже не задумываемся, стоит ли такому соседству радоваться.

Продолжить чтение ....

Бывают дни, когда ты просыпаешься с мыслью: «Ну вот, наконец-то выспался». Но проходит всего пару часов - и организм снова тяжелеет, будто кто-то тайком переключил внутренний тумблер на режим «замедление».

К полудню рука сама тянется к третьей чашке кофе, а энергия всё равно утекает сквозь пальцы.

Разумеется, каждому знакомо состояние усталости: в суматошном ритме современной жизни это почти норма. Но когда чувство разбитости становится спутником на каждый день, стоит задуматься - возможно, дело совсем не в том, что вы поздно легли или плохо провели ночь.

Хроническая усталость нередко прячется за маской совершенно других процессов в организме. За постоянной сонливостью могут стоять такие состояния, как апноэ сна, депрессия, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы или даже нарушения работы почек.

Врач семейной медицины Джаред Анкерман, MD, обращает внимание: усталость - это не просто сигнал «пора поспать». Часто она становится подсказкой, что в организме идут изменения, которым нужно уделить внимание.

Продолжить чтение ....

Вы знаете, что двигаться нужно, но вечно не хватает времени? Работа, дом, заботы… Мы ищем оправдания, а тем временем всего 20-30 минут в день, потраченных на себя, могут продлить жизнь и защитить от десятков болезней. Всемирная организация здравоохранения еще в 2020 году обновила рекомендации, но наука не стоит на месте.

Разбираемся, какой минимальный объем физических нагрузок действительно нужен в 2025 году для детей, взрослых, пожилых и беременных. Цифры вас удивят!

Что такое физическая активность и почему она — лучшее лекарство?

Часто мы думаем, что физкультура - это только спортзал и изнурительные тренировки.

Продолжить чтение ....

Кто бы что ни говорил, но есть в реформе столичной медицины и положительные моменты. Но начну с небольшого негатива…

8 октября мне выдали направление в Институт отоларингологии им. Свержевского. Дозваниваться пришлось долго, почти месяц. Причём заявленная на сайте учреждения обратная связь не работала от слова «совсем».

В один из дней продолжительного сидения «на трубочке» мне повезло, и я записалась на 17 ноября. Это примета нынешних медицинских реалий: во-первых, нужный специалист всегда «за тридевять земель», а не в районе, где проживаешь, а во-вторых, записаться очень сложно.

Но посещение института стёрло негативный фактор. Ухоженная территория, быстрые и вежливые тётеньки в регистратуре. Чистота, картины на стенах, благоприятная обстановка. И, что самое важное, вовремя пришедший на приём врач, вполне компетентный. А также отличная суперсовременная аппаратура.

В общем, несмотря на шероховатости, знакомством с данным заведением московской медицины осталась довольна.