Из видеороликов сообщества "Доброе утро" https://vk.com/dajet?from=groups

>>>>>>>>>>>

https://dzen.ru/video/watch/65dc8164e3fa4d709b4d0789?from_site=mail

Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Этим рецептом пользуются не один год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Для этого нужно:

1) промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой;

2) добавить в массу столовую ложку мёда;

3) ст. ложку измельчённых ядер грецких орехов;

4) 0,5 кг изюма без косточек.

Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.

Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

https://www.liveinternet.ru/users/zinur/post513177167/

УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ ❤️‍🔥

Сердце - это своего рода "мотор" нашего организма. И наша задача постоянно подпитывать и укреплять этот самый мотор.

Этим рецептом пользуются неодин год, он помогает укрепить сердечную мышцу и улучшить работу сердца.

Для этого нужно промыть и просушить стакан клюквы. Растереть её деревянной ложкой. Добавить в массу по столовой ложке мёда и измельчённых ядер грецких орехов и 0,5 кг изюма без косточек. Всё перемешать, поставить в тёмное место на 2 недели.

Принимать по десертной ложке на голодный желудок.

Сердечко вязаный крючком.

Знакомо ли вам это чувство: после сытного обеда или когда ложитесь спать, в груди поднимается неприятное жжение, горький привкус во рту?

Миллионы людей живут с изжогой, считая ее досадной, но в целом безобидной помехой. «Выпей соды или прими таблетку», - советуем мы сами себе.

Но что, если эта привычная изжога - не просто дискомфорт, а тревожный сигнал, который может быть связан с серьезными проблемами с сердцем?

Совсем недавно ученые обнародовали результаты масштабного исследования, которые заставляют взглянуть на проблему под новым углом. Давайте разберемся, что обнаружили специалисты и почему это важно для каждого из нас.

Продолжить чтение ...

Он то пугает нас в анализах, то становится героем «чудо-диет». О нём говорят с тревогой, но редко понимают, что именно делает холестерин - врагом или союзником.

Вокруг него выросла целая коллекция мифов: кто-то боится каждого яйца, кто-то пьёт таблетки вполглаза, а кто-то уверен, что худоба - лучшая защита от атеросклероза.

На деле всё гораздо интереснее. Холестерин - не зло, а жизненно важный компонент, без которого организм не смог бы вырабатывать гормоны, строить клетки и поддерживать мозг. Проблема не в его существовании, а в дисбалансе - когда «плохой» холестерин берёт верх над «хорошим».

В этой статье мы разберём 11 популярных мифов о холестерине: кто на самом деле в группе риска, почему не стоит бояться яиц, зачем проверять уровень липидов даже в молодости и почему таблетки не заменят привычек.

Продолжить чтение ...