Представьте ситуацию: вы дома один. Внезапно накатывает странная слабость, в груди давит невидимой тяжестью, а каждый вдох дается с трудом.

Большинство из нас отмахнется, спишет на усталость или стресс, ляжет отдохнуть. Но именно в этот момент будет решаться ваша судьба. Такой выбор стоял перед жителем Нес-Ционы Иланом Гершем (Израиль).

Его решение – немедленно набрать номер израильской скорой помощи (101) – буквально за минуту до полной остановки сердца спасло ему жизнь. Эта история – не просто удивительный случай везения. Это четкий алгоритм выживания, который должен знать каждый.

Продолжить чтение .....

Сердечки. Схемы для вышивки и жаккарда.

Представьте, что вы проходите обычную диспансеризацию. Тонометр показывает 128/82. Врач изучает результат, а потом спокойно заявляет: «У вас повышенное артериальное давление, входящее в критерии гипертонии первой стадии.

Нужно серьезно обсуждать меры». Вы в шоке: еще вчера такое давление считалось практически нормой, а сегодня - уже тревожный диагноз. Этот сценарий может стать реальностью для миллионов людей.

Причина - революция в кардиологии, которая переписывает правила игры. И ключевое слово здесь - PreveNT.

Продолжить чтение .....

Наше сердце — удивительный орган! Оно умеет не только перекачивать кровь, но еще танцевать от радости, замирать в предвкушении, сжиматься от жалости и обливаться кровью. А еще оно может разбиться от боли, разорваться от горя, упасть от разочарования, замирать в ожидании, трепетать от счастья… Сердце — самый точный индикатор наших самых искренних эмоций, а потому цените и берегите тех людей, которые вам его дарят! https://citaty.info/quote/325021 Художник Jennifer A. Bel

Вы замечали, что зимой скорые помощи мелькают на улицах чаще? Это не иллюзия. Научно доказано: в холодный сезон риск инфарктов, инсультов и госпитализаций с сердечной недостаточностью увеличивается вдвое.

Причем в группе риска не только пожилые или уже имеющие диагноз, но и, казалось бы, здоровые люди. Почему морозный воздух становится угрозой для главной мышцы организма и как защитить свое сердце - разберем с помощью новейших исследований и практических советов от ведущих специалистов.

Продолжить чтение ...,