-Рубрики

 -Цитатник

Носочки - (0)

Как вязать корейскую пятку с ленточкой   МК по ...

сумочка крючком - (0)

Вместительная летняя сумочка крючком: отлично работает в качестве шоппера или пляжной сумки Ле...

кофточка с капюшоном - (0)

Свитер в стиле спорт-шик Женский пуловер в стиле спорт–шик. Спортивную нотку этой модели при...

кофточка - (0)

Летний ажурный топ спицами Вам потребуется: - Пряжа Teetee Bamboo & Со (50% бамбук, 50% хло...

Юбка ленточным кружевом крючком - (0)

Юбка ленточным кружевом крючком   Юбка ленточным кружевом Ажурная юбка связа...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт всем, кроме списка избранных и списка друзей. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LijaKos

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.02.2012
Записей: 3545
Комментариев: 536
Написано: 4501


Кошачий фитнес

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 16:51 + в цитатник
Цитата сообщения Marina-Rozina Кошачий фитнес

Наступило лето, а фигура далека от идеала? Что ж, займёмся фитнесом. Для начала накачаем мышцы

1

2

3

4

Теперь позанимаемся на тренажёрах

5

6

7

8

9

Кувырки

10

11

Прыжки

12

13

Затем на беговую дорожку

14

15

Лишний вес не даёт полноценно заниматься бегом? Делаем облегчённый вариант – бег в воде

16

17

Нет беговой дорожки? Не беда! Подойдёт и стиральная машина

18

19

Или горка на улице

20

А особо ленивые могут заниматься бегом, лёжа на боку

21

Теперь восстанавливаем дыхание

22

И переходим к водным процедурам

23

Успехов!

Рубрики:  психология человеческая/эмоции
имидж,красота,здоровье/о фигуре
психология человеческая/смешное
Метки:  

Marina-Rozina   обратиться по имени Понедельник, 16 Июня 2014 г. 16:58 (ссылка)
Благодарю Вас за цитирование!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку