-Музыка

 -Рубрики

 -неизвестно

 -Стена

Пожелайка Пожелайка написал 28.10.2011 13:08:23:
<a href=\"http://fotki.yandex.ru/users/sharon357/view/607377/\"><img src=\"//img-fotki.yandex.ru/get/4416/24660144.be/0_94491_da1b8ee7_L.jpg\" width=\"500\" height=\"375\" title=\"\" alt=\"\" border=\"0\"/></a><br/><a href=\"http://fotki.yandex.ru/users/sharon357/view/607377/\">Посмотреть на Яндекс.Фотках</a>
Пожелайка Пожелайка написал 25.06.2011 21:39:57:
Мудрость — это ум, соединенный с добротой. Ум без доброты — хитрость. Хитрость же постепенно чахнет и непременно рано или поздно оборачивается против самого хитреца. Поэтому хитрость вынуждена скрываться. Мудрость же открыта и надежна. Она не обманывает других, и прежде всего самого мудрого человека. Мудрость приносит мудрецу доброе имя и прочное счастье, приносит счастье надежное, долголетнее и ту спокойную совесть, которая ценнее всего в старости.

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Пожелайка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Рецепты_домохозяек A_Propos Православная_жизнь
Читатель сообществ (Всего в списке: 5) pozdrav_ru WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд Поиск_Пропавших_Без_Вести

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.03.2011
Записей: 1029
Комментариев: 88
Написано: 1277


Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!

Среда, 16 Ноября 2011 г. 07:42 + в цитатник
Цитата сообщения Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!





Всем привет! Такое упражнение я включаю в свои утренние ритуалы. Оно подтягивает живот, укрепляет мышцы пресса (передней брюшной стенки) и массирует внутренние органы. Благодаря сокращению мышц живота сокращается и желудок. Вы заметите, что прежний привычный объем пищи сложно вместить!..И будете меньше есть!..И станете стройнее!..Пишите про свой опыт уменьшения порций легким путем))
http://www.youtube.com/watch?v=PJG1AuMWxRM&feature=relmfu

Серия сообщений "Худеем":
Часть 1 - Рецепт уникального супа для ПОХУДЕНИЯ!
Часть 2 - >...и голодать не нужно!
Часть 3 - Упражнение на 3 минуты, чтобы меньше есть!
Часть 4 - Худеем вкусно - с медом!
Часть 5 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
...
Часть 16 - Диета от Дарьи Донцовой
Часть 17 - Капустная диета
Часть 18 - Свекольная диета

Метки:  

Аноним   обратиться по имени Среда, 15 Февраля 2012 г. 17:11 (ссылка)
Пожелайка, а вы не могли бы подсказать как вы завтракаете и вообще какая нибудь диета у вас есть
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 12:16ссылка
Два года назад бросила курить и набрала 20 кг. Питание нерегулярное, работа нервная, часто не высыпаюсь. Как таковой определённой диеты не придерживаюсь. Пока только собираю полезную информацию и как хорошая хозяйка волоку в "дом"( к себе в дневник) в надежде когда нибудь использовать. Покупаю ТУРБОСЛИМ. Пока его пью- всё нормально, перестаю- начинает животик расти. Как наркоман...
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку