Ингредиенты
яблоки-пару шт.
киви-пару шт.
банан-1 шт.
виноград-гроздь
зеленый чай-200 мл
имбирь (тертый)-1 ч. л.
мед-1 ст. л.
30 мин -2 порции

Мы также предлагаем тебе рецепт, как можно легко и просто приготовить смузи дома. Для этого надо всего лишь сложить все продукты в блендер и тщательно измельчить их до получения однородной густой массы.

Для начала необходимо очистить фрукты от кожуры. Теперь крупно их режем.

Примечание: если ты используешь виноград с косточками, их надо предварительно удалить.

Далее выкладываем заранее нарезанные фрукты в блендер. Добавляем туда мед и имбирь, заливаем стаканом зеленого чая.

Теперь можно добавить в блендер еще и несколько кубиков льда. Также можно предварительно заморозить бананы.

Все продукты тщательно взбиваем до получения однородной массы.

Подавать яблочный смузи нужно сразу же, ведь бананы и яблоки имеют свойство темнеть уже через 20 минут после их нарезания.

Перед подачей напиток можно украсить веточкой мяты или же посыпать тертым шоколадом.
http://ivona.bigmir.net

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - Мохито.
Часть 2 - Глинтвейн.
...
Часть 17 - Кефир+специи
Часть 18 - Смузи из черной смородины и яблок
Часть 19 - Яблочный смузи с виноградом и имбирем
Часть 20 - Настойки домашнего приготовления
Часть 21 - Водки и настойки, 47 рецептов
...
Часть 23 - Бодрящий напиток от дневной сонливости
Часть 24 - Как сделать подарочную смесь для глинвейна
Часть 25 - Коктейль из тёмного пива