Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.
Исходная информация - http://bar-guzin.com/. Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://bar-guzin.com/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты. По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.[Обновить трансляцию]
21 ноября большой праздник. Собор Архистратига Михаила. Видео
В воскресенье, 21 ноября православные христиане отмечают большой праздник – Собор Архистратига Михаила и прочих небесных сил бесплотных.
В этот день церковь чтит Господних ангелов во главе с их главнокомандующим архангелом Михаилом.
Поздравляю всех своих друзей, читателей и подписчиков с этим замечательным праздником. Делаю это своим видео роликом, который есть на Ютубе. Подписывайтесь на мой канал, пишите комментарии, ставьте лайки. СПАСИБО!
Развитие высоких технологий, это уже знают и стар и млад, насквозь пронизало нашу повседневную жизнь. Интернет полностью изменил наши привычные представления во многих сферах общественной жизни. Мы платим через интернет за коммунальные услуги, интернет шопинг становится реальностью, по существу, реальные деньги сегодня практически не нужны. Азартные игры, которые ранее имели лишь наземную прописку, не исключение. Видимо, создатели игровых площадок хорошо все просчитали. Ибо сегодня они пользуются огромной популярностью и их количество на просторах интернета только растет.
Интернет гемблинг стал реальностью в жизни каждого современного любителя подобных азартных развлечений. В сети можно найти тысячи сайтов, где можно поиграть на игровых слотах, в игральные карты, не говоря уже про королеву любого казино - рулетку. Но такое разнообразие игровых платформ порождает некий хаос, в котором простому обывателю разобраться довольно трудно. В этой интересной и крайне неоднородной среде онлайн казино Вулкан 777, которое находится по адресу https://vulkan777.com/games/demo/aztec_gold выступает настоящим гарантом в предоставлении качественного онлайн гемблинга.
В игровом онлайн казино Вулкан 777 выиграть может каждый!
Для этого достаточно пополнить игровой счет, подобрать подходящую игру, сделать ставку и запустить барабаны. Для совершения депозитов годятся как кредитные карты, так популярные платежные электронные системы, терминалы банков, а также специальные SMS-сообщения. Если стоит вопрос выплат, то он производится на максимально возможной скорости. Это очень важно! Ваши личные данные, все денежные транзакции хорошо защищены и отличаются высочайшей степенью безопасности.
Как играть? Попробуйте игровой автомат Золото ацтеков
Игровой автомат Aztec Gold - это настоящая легенда азартного мира. Барабаны этого слота крутили еще в казино с наземной пропиской. Сегодня он доступен всем игрокам, независимо в какой категории и где вы играете (Демо или на деньги) Здесь по-прежнему юзеров ждут довольно простые правила игры и высокие коэффициенты.
Установить на свой ПК или любой другой гаджет игровой автомат "Ацтек Голд" довольно легко. Достаточно лишь скачать приложение на официальном сайте и можно до бесконечности наслаждаться этой легендарной онлайн-игрой.
Интерфейс слотов удобен, он прост и понятен даже для начинающих геймеров. Игроки на экране видят таинственные иконки, которые очень хорошо напоминают о древней культуре ацтеков. Играя в автомат Золото ацтеков, можно без напряга почувствовать себя искателем сокровищ и приключений, полностью погрузиться в таинственную атмосферу поиска кладов древних индейцев, которые жили в Южной Америки. На барабанах вам встретятся и ламы, и ягуары, и лягушки, и золотые орлы, и початки кукурузы, томаты и древние пирамиды. Каждый символ имеет свою стоимость. С ценой каждого символа совместно с их комбинациями можно познакомиться в специальной рубрике (таблице выплат). Забегая вперед, можно сказать, что наиболее ценным символом является ягуар. Если выпадет на барабанах 5 таких иконок, расположенных в один ряд, вы можете претендовать на самую крупную денежную выплату в размере 10 тыс. кредитов.
Автомат Aztec Gold очень захватывающий игровой слот с отличными шансами получить выигрыш. Он станет хорошим выбором для поклонников, которые любят игры с приключенческой тематикой.
Ушу, это обобщенное название большого числа китайских боевых искусств. Все они характеризуют удивительно точную технику, глубокий духовный и неагрессивный контекст. Несмотря на эти общие признаки, каждое направление имеет свои региональные отличия. Хотя истоки и значения слов разные, сейчас слово "ушу" часто является синонимом слову "кун-фу".
Развитие гибкости тазобедренного сустава
1. Чжэнъятуй – прямое давление на ногу.
Встаньте лицом к опоре, выпрямите опорную ногу. Вторую ногу поднимите на опору, выпрямив ее в коленном суставе. "Втяните" бедро, развернув тазобедренный сустав перпендикулярно поднятой ноге. Носок ноги оттянут на себя. Удерживая корпус в максимально выпрямленном состоянии (особенно поясничный отдел позвоночника), выполняйте наклоны вперед, подбородком к носку поднятой ноги с постепенным увеличением амплитуды. Количество повторов по 10 наклонов к каждой ноге.
2. Чжэнбаньтуй – подъемы ног вперед.
Подъемы ног являются важной частью работы над гибкостью тазобедренного сустава. Данное упражнение может выполняться как с партнером, так и без него, а также с помощью опоры руками. Из положения стоя, ноги вместе. Поднимите одну ногу и захватите ее за внешнее ребро стопы. Выпрямите ногу в коленном суставе и удерживайте ее на уровне лица 2–3 сек. Вернитесь в исходное положение. Повторите цикл 8-10 раз. Требования к выполнению движения те же, что и для чжэнъятуй: выпрямленная в коленном суставе опорная нога, вертикальное положение корпуса, отсутствие прогиба в пояснице, носок поднятой ноги оттянут на себя.
Примите положение стоя боком к опоре и положите на опору одну ногу. Опорная нога выпрямлена в колене, корпус максимально выпрямлен, как и в чжэнъятуй, следует избегать прогиба в пояснице. Выполняйте наклоны к ноге, находящейся на опоре, стараясь достать подъем ноги теменной частью головы. Носок оттянут на себя. Зафиксируйте корпус в конечной точке наклона, захватите ребро стопы рукой, плечом другой руки упритесь в колено ноги, находящейся на опоре, и максимально выпрямите корпус. Взгляд направлен вверх. Старайтесь максимально развернуть плечевой пояс вверх. Количество повторов по 10 наклонов к каждой ноге.
4. Цэбаньтуй – подъем ноги в сторону.
Упражнение, аналогичное чжэнбаньтуй. Может выполняться как самостоятельно (чаотяньдэн), так и с партнером. Основные требования: выпрямленная в колене опорная нога, максимально выпрямленный корпус, контроль за прогибом поясничного отдела позвоночника, разворот плечевого пояса. При выполнении этого упражнения с партнером для увеличения эластичности мышцы задней поверхности бедра рекомендуется в момент фиксации ноги в крайней верхней точке напрячь ногу и постараться с усилием опустить ее вниз. Затем расслабить и поднять чуть выше.
5. Хоуятуй – обратное давление на ногу.
Встаньте спиной к опоре и положите ногу на подъем стопы. Максимально выпрямите ногу в коленном суставе и выполняйте движения назад, максимально прогибаясь в поясничном отделе позвоночника. При движении назад нога не должна сгибаться в коленном суставе.
Хоубайтуй выполняются у опоры с сохранением вертикального положения верхней части корпуса. Это упражнение развивает гибкость поясничного отдела позвоночника и подвижность тазобедренного сустава.
Развитие гибкости поясничного отдела позвоночника
1. Цяньфуяо – наклоны вперед.
Самым важным требованием, предъявляемым к наклонам вперед, является сохранение прямого положения корпуса, отсутствие прогиба в грудном отделе позвоночника. Выполнять сериями по три наклона: вниз к левой стопе, вниз-вперед и вниз к правой стопе. Между циклами обязательно прогнуться назад. На начальном этапе следует ставить ноги на ширине плеч, по мере освоения упражнения сокращая расстояние между стопами. Руки соединены в замок таким образом, чтобы тыльные стороны ладоней были обращены к лицу. Ноги выпрямлены в коленном суставе на протяжении всего цикла наклонов. Наклоны выполняются на выдохе, при прогибе назад делается вдох.
Шуайяо – пружинящие полунаклоны.
Из положения ноги на ширине плеч выведите выпрямленные в локтевом суставе руки перед собой и наклонитесь вперед на угол 45 градусов. Отводя руки назад, прогнитесь в поясничном отделе таким образом, чтобы взгляд был направлен назад. Ноги выпрямлены в коленном суставе. Повторите это упражнение 10–15 раз.
Из положения ноги шире плеч выведите руки, выпрямленные в локтевом суставе, перед собой. Сделайте широкий замах руками в сторону, потом выполните последовательный мах одной, затем другой рукой по широкой дуге назад, одновременно прогибаясь в пояснице и выводя таз вперед. Взгляд во время выполнения этого движения направлен назад. Сделайте это упражнение по пять раз в каждую сторону. В конце цикла примите положение ся яо "мост", максимально выпрямляя ноги в коленном суставе и руки – в локтевом.
Ся яо – "мост".
Данное упражнение отрабатывается как в статическом, так и в динамическом режиме. В статическом режиме "мост" удерживается на время в течение 10–15 секунд с максимальным выпрямлением ног в коленном, а рук в – локтевом суставах. В динамическом режиме чередуются положения цяньфуяо и ся яо. Начинать отработку ся яо следует с помощью партнера, который страхует от падения назад, удерживая за поясницу и помогает вернуться в исходное положение.
Новые сведения о кошках. Такого никто не ждал и не знал. Ученые сделали сенсационное заявление
Об этом свойстве, или, можно сказать, отношении таких домашних животных, как кошки, к своих хозяевам, еще, наверное, не знал, и даже не догадывался никто. Ученые, после ряда исследований сделали сенсационное заявление.
Из сообщений исследователей из японского Университета Киото, удалось выяснить, что кошки имеют способность следить за своими хозяевами даже в то время, когда они исчезают из их поля зрения.
Исследователям удалось установить, что кошки имеют буквально идеальный слух. А благодаря тому, что в каждом ухе животного есть три десятка мускулов, эти животные двигают ими в любом направлении. Кошки могут определить местонахождение своих хозяев по малейшему звуку, даже в полной темноте. Кстати, свою добычу эти милые создания могут определить аналогично.
Исследователи из Японии отметили, что в действительности кошка без каких-либо ошибок может узнать голос своего хозяина среди сотен других голосов, которые будут звучать в одно и то же время. Им даже не обязательно для этого видеть глазами знакомого человека.
Цитата из заявления ученых:
"После исследований мы сделали открытие, которое предполагает, что кошки имеют ментальные представления о собственном "невидимом" хозяине. И они напрямую связаны с его голосом. Это говорит о том, что раскрыты ранее никому неизвестные социально-пространственные когнитивные способности домашних любимцев".
Постельная гимнастика, разработанная для фараонов. Ее стоит делать сразу после пробуждения. Музыка в ролике написана с применением частоты 432 Гц. Это альтернативная настройка, которая находится в соответствии с гармониками Мироздания. Музыка на основе 432 Гц обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон математической основы природы.
В этом видео вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с постели. Также они помогут вам чувствовать себя бодро на протяжении всего дня.
Комплекс постельной гимнастики, разработанный египетскими жрецами специально для фараонов, который поможет быстрее проснуться и уверенно встретить предстоящий трудовой день. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, ставьте лайки, пишите комментарии. В конце каждого видео для этого есть специальная ссылка. СПАСИБО!
Уход за орхидеями. Полив лимонной кислотой. Еще раз о поливе и удобрении
Американское общество любителей орхидей (American Orchid Society) опубликовало новую статью о пользе добавления лимонной кислоты в воду для полива. Как это влияет на рост и развитие орхидей.
В чем же польза?!
Как правило, вода из крана имеет слабо-щелочную реакцию. Однако для орхидей куда полезнее нейтральная и слабо-кислая реакция воды. Не зря многие, у кого дома есть аквариум, для полива цветов используют именно такую воду после подмен и чистки дна. Вода из аквариума мягкая, комнатной температуры и содержит некоторое количество питательных веществ.
Лимонная кислота нейтрализует соединения кальция, входящие в состав водопроводной воды, делает реакцию воды слабо-кислой. Многие лимонную кислоту в кристаллах используют еще и для удаления накипи в стиральной машинке. Но это спорно. Чайник можно - стиралку не рекомендую. Особенно новые машинки.
Лимонная кислота — это не просто кислота, она действительно дает орхидее необходимое — энергию и углерод. Самое замечательное, что лимонная кислота является важной частью Kreb’s цикла (Цикл лимонной кислоты – также известный как трикарбоновых кислот (ЦТК) цикл или цикл Кребса. Это серия химических реакций, используемых всеми аэробными организмами для получения энергии путем окисления ацетил-КоА, полученные из углеводов, жиров и белков в диоксид углерода и химической энергии в виде гуанозинтрифосфат (ГТФ).
Кроме этого, цикл обеспечивает прекурсоров некоторых аминокислот, а также снижение НАДН агент, который используется во многих других биохимических реакций. Его центральное значение для многих биохимических путей говорит о том, что это была одна из первых установленных компонентов клеточного метаболизма).
Все живое использует химические реакции, чтобы создать энергию для роста и жизни, и он (цикл лимонной кислоты) действительно повышает потребление энергии. Он также приносит значительную часть необходимого углерода растениям.
Большинство людей предполагают, что растение использует углекислый газ из воздуха для своих нужд, но цикл лимонной кислоты доставляет до половины необходимых углеродов. В отличие от других кислот, растения действительно будет перерабатывать лимонную кислоту и получать энергию для новых клеток.
Черная плесень… Aspergilla niger. Растет в симбиозе с орхидеей и производит лимонную кислоту! (aspergilla niger также является источником почти всей коммерческой лимонной кислоты, используемой в безалкогольных напитках, сладостях и т. д.) Но в культуре нам не нравится видеть черную плесень на растениях, горшках… Поэтому мы пытаемся избавиться от нее, хотя вред не доказан. Это скорей вопрос эстетики.
Если вы хотите увидеть свои орхидеи растущими "как сумасшедшие" (конечно не стоит ожидать что орхидеи начнут расти как помидоры - поливайте их водой с добавлением лимонной кислоты или обычного лимонного сока.
Около 1/10 чайной ложки лимонной кислоты в кристаллах на 3л воды или 1 чайная ложка лимонного сока на тот же объем.
В конце стоит упомянуть янтарную кислоту. На самом деле ее положительное действие на рост у многих остается под сомнением, да и в использовании лимонная кислота значительно удобнее (янтарная кислота продается в таблетках). А я бы это оспорил. Пару лет использую янтарную кислоту. Результат хороший.
При всем вышесказанном не забываем, что для успешного роста, орхидея должна быть здоровой и для нее необходимо создать оптимальные условия содержания (освещение, длинна светового дня и температурный режим). Тогда и полив будет только на пользу!
А что вы думаете друзья по этому поводу? Кто-то уже применяет в своей практику эту новизну? Пишите!.
С букетом для невесты связаны самые лучшие свадебные обычаи и традиции. В былые времена жених букет готовил сам. В принципе, мог нарвать цветы в поле или попросить у соседа срезать понравившиеся цветы в его саду. Обычно в такой просьбе ничего необычного не было, в этом не отказывали.
Сегодня время другое. Теперь редкая девушка может позволить жениху заказать свадебный букет в салоне без ее согласия и одобрения. Ведь это один из наиболее главных свадебных аксессуаров, который должен гармонично вписываться в образ. Ну а еще суженому не позволяют видеть платье заранее.
Впервые свою функцию букет играет при выкупе суженой. Когда благоверный преодолевает все препятствия, которые перед ним стоят, а их бывает много, он дарит букет своей невесте. Выкуп по обычаю прекращается после того, как будущая жена берет букет в свои руки. Это означает полное согласие. Далее девушка должна достать один из цветков букета и приколоть его на груди жениха. Утверждают, что именно отсюда и пошла традиция бутоньерки. Как бы там ни было, но она всегда имеет в своем составе те же цветы и оформлена сходным образом.
Свадебная флористика очень важная составляющая для декора свадьбы. Кроме того, это весомая статья будущих расходов свадебного мероприятия. Свадебный букет невесты - это один из наиболее важных аксессуаров невесты в ее день свадьбы. Девушки очень ответственно и с большим трепетом подходят к выбору свадебного букета. У всех на свадьбе он есть. Свадебный букет можно заказать в цветочной мастерской г.Полтава. Магазин Light Wood, находящийся на этом сайтеспециально создан для того, чтобы вы смогли заказать здесь свадебный букет или оригинальный подарок для своих близких и дорогих сердцу людей. Доставка в любую точку города – в нужное время.
Игра Кто Хочет Стать Миллионером на официальном сайте Casino X
Сегодня геймерам грех жаловаться на ограниченный выбор игровых заведений, которые можно найти чуть ли не на любом сайте в интернете. Ранее нужно было искать свободное заведение подобного типа, потом тратить время на проезд к нему. Но сегодня время умеют считать все. Время - это деньги. Видимо, отчасти многие создатели онлайн казино не прогадали, когда решили их открыть в сети интернет. Удобства очевидны, главное из которых - большая экономия времени. Казалось бы, выбор теперь огромный и есть возможность играть. Но здесь тоже не все так однозначно и просто, ибо во многих предлагаемых онлайн клубах практически все одинаково, и сами игровые автоматы, а также варианты игры на них.
Для того, чтобы решить раз и навсегда задачу с поиском подходящего игрового портала, зайдите на официальный сайт Casino X зарегистрируйтесь и попробуйте играть. Игровые залы Joycasino - это идеальное место для опытных геймеров и начинающих юзеров.
Почему нужно играть в КазиноХ
Во-первых, игровые автоматы, которые имеются в коллекции этого онлайн казино, имеют различную сложность, что хорошо для новичков и опытных геймеров.
Во-вторых, для любого онлайн слота предусмотрены 2 вида ставок:
на реальные деньги
демо игра или бесплатная игра.
Сначала про бесплатный режим.
Он хорош не только для новичков, как кажется на первый взгляд, хотя это отрицать нельзя. Новым юзерам он поможет разобраться с правилами игры любого игрового слота и сохранит бюджет своего кошелька. Опытным геймерам также пригодится. В таком режиме работы можно разобраться в тонкостях той или иной игры, выработать игровую стратегию и тактику для игры на деньги. Ко всему нужно готовиться!
Для игры в Демо режиме даже не нужно проходить процедуру регистрации и заводить свой личный аккаунт.
Режим работы на реальные деньги.
Если вы решили, что готовы делать большие ставки и получать большие выигрыши, ощутить сполна, что такое адреналин, то нужно уже браться за дело. Такие знаменитые слоты, как Book of Ra, Fruit Cocktail, Crazy Monkey, Who Wants To Be A Millionaire, а также множество других уже не раз сделали игроков знаменитыми и богатыми. Чтобы начать игру на деньги в онлайн клубе Joycasino, вам потребуется пройти процедуру регистрации, завести свой аккаунт и сделать первый депозит. Далее все просто. Выбирайте любую заинтересовавшую вас игру и начинайте вращение барабанов. Кстати, для первого депозита или пополнения своего счета можно использовать не только авторитетные платежные электронные интернет-сервисы, но и банковские терминалы.
Пускай начнется игра! Но с чего начать!
Начните играть в игру "Кто Хочет Стать Миллионером"!
Игровой автомат создан по версии популярного телешоу от знаменитой компании Big Time Gaming! Если вы когда нибудь мечтали попасть на это знаменитое шоу, то у вас появилась такая реальная возможность.
Для начала нужно просто зайти в онлайн казино JoyCasino и в каталоге выбрать этот слот. Если вы планируете для начала поиграть бесплатно, нужно нажать снизу окошка с игрой нажать кнопку "Демо". Игра в этом режиме доступна без регистрации.
Игра Who Wants To Be A Millionaire имеет большой процент отдачи. Он составляет 96,24 %! Здесь можно увидеть шесть барабанов и 117649 выигрышных линий. Есть много фриспинов (дополнительных вращений), имеется символ Wild, символ Scatter и множитель.
Многие говорят, что став однажды игроком СasinoХ, вы рискуете и можете навсегда полюбить это онлайн заведение и завершить свои нелегкие поиски качественного и,, самое главное, надежного казино. Будьте готовы к этому!
Добро пожаловать. Удачного гемблинга и железного адреналина в крови!
Найти двух похожих друг на друга животных не так уж и сложно. В конце концов, что удивительного в похожих как две капли воды, например, белых кроликах. Один белый и другой белый. Чёрный кот будет выглядеть точно так же как и другой чёрный кот. А как насчёт разновидовых "близнецов" в животном мире? Кажется невозможным, но такое действительно бывает.
Есть братья наши меньшие, которые выглядят как сводные братья и сёстры. Вот когда выражение "мы с тобой одной крови" приобретает совершенно особый смысл. Самые удивительные случаи подобного "родства" далее в обзоре.
Отличия могут роднить
Её новый котёнок немного странный, но она всё равно любит его.
Есть пушистые друзья которые настолько похожи, что кажется, что они родственники по отцу. Забавно смотрятся пары собак с кошками, кошек с мышами и морскими свинками. В подборке есть даже лошадь и щенок! Они похожи друг на друга как брат и сестра. Это в очередной раз показывает не только невероятное многообразие природы, но и доказывает то, что у Творца есть чувство юмора.
Сын?
Брат от другой матери.
Матушка Земля удивительна и прекрасна. Всё живое на планете имеет общие корни. Все такие разные и все так друг на друга похожи в то же время.
"Не забирай его. Он часть меня".
В чём же разница
Одной из общих особенностей почти всех видов млекопитающих на Земле (включая людей) является то, что их тела покрыты волосами. У животных мы называем это "шерстью" или "мехом".
Просто ньюфаундленд гуляет со своим пони.
Более подробно об общих чертах и различиях может рассказать профессор зоологии Александра Агассиса. Она является специалистом по органической и эволюционной биологии, молекулярной и клеточной биологии в Гарвардском университете. Также Александра - куратор отдела млекопитающих в Музее сравнительной зоологии и исследователь Медицинского института Говарда Хьюза.
Эти два маленьких щенка выглядят настолько похожими, что их легко принять за близнецов.
Она говорит, что мех млекопитающих отличается по длине, толщине волос, плотности, а также его состава. Есть четыре типа шерсти: направляющая или остевая, покровная, пуховые и промежуточные.
Соучастники преступления и их одинаковые шубки.
Два микса хаски с похожими друг на друга котятами.
"Направляющие — самые толстые. Они располагаются редко и их функция понятна из их названия. Покровные выполняют защитную функцию. Они обычно длинные и грубоватые, призваны сохранять тепло и защищать кожу от травмирования. Пуховые — это подшёрсток. Они служат для более эффективного сохранения тепла и появляются обычно перед холодами. Промежуточные же просто обычно располагаются между остевыми и пуховыми", - рассказала специалист.
Тысячи лет считалась незыблемой догма о том, что только у человека есть душа. Животные душой не обладают. Конечно, не все земные религии с этим были согласны. В буддизме, например, верят, что у всех живых существ есть душа. Даже у растений. Более того, существует такое явление, как реинкарнация, то есть переселение душ. И в следующей жизни ты можешь стать каким-нибудь паучком. А паучок — человеком.
Большой брат и мяу.
Если не слишком углубляться в теологию, можно сказать о том, что видно на первый взгляд. Люди обладают целым спектром особых душевных качеств, которые животным совершенно не свойственны. Например, гениальный математик Рене Декарт считал животных чем-то сродни бездушным машинам. Он говорил, что лишь человек способен рационально мыслить и испытывать субъективные переживания. Его главной философией было утверждение Cogito ergo sum (Я мыслю, значит, я существую).
Очень милые близнецы.
Но почти 150 лет назад появился некий Чарльз Дарвин, который перевернул науку с ног на голову, высказав крамольную мысль о происхождении человека. Тут теория имела совершенно обратный характер. После этого долгие годы муссировалась, грубо говоря, теория об обезьяне, как о предке человека. Сегодня, когда у науки настолько широкие возможности проанализировать летописи ДНК, что казалось бы нет ничего проще, чем доказать дарвиновскую теорию эволюции.
Несмотря на все имеющиеся обширные данные, учёным так и не удалось проследить всю цепочку происхождения нашего вида или хотя бы определить на каком этапе развития произошло ответвление предков Номо Sapience от других приматов. Во многих направлениях антропологи просто заходили в тупик. Тема происхождения человека невероятно волнует научный мир и не только.
Чёрно-белый котенок, голландский кролик, морские свинки и щенок бордер-колли - очевидно, от одной матери.
А что если человек просто бесполезно барахтается в своих умствованиях, вместо того, чтобы просто принять очевидную истину? Бог создал человека. Ведь если задуматься и проанализировать те объективные знания, которыми обладает каждый. Например, во всех культурах мира, всю историю человечества люди в абсолютном своём большинстве были уверены в существовании Бога. Неужели все ошибались? Потом, если задуматься о столь сложном устройстве не только таких глобальных вещей, как Вселенная, а просто сам человек. Его организм. Всё простая случайность?
Без труда не вынешь и рыбку из пруда" - говорит известная пословица. Думаю, что с ней полностью будут согласны все. Получить идеальную фигуру с плоским животом хотела бы каждая женщина, и мужчины тоже, видимо, не против этого. Но добиться своего смогут только самые настойчивые. Упражнения простые и выполнять их сможет каждый, главное, выполнять их регулярно. Это трудно!
1. Упражнение. Скручивания с одновременным подъемом таза
Исходное положение. Лягте на спину, согните ноги в коленях и приподнимите над полом. Руки сложите за головой, направьте локти в стороны.
Как выполнять. На выдохе одновременно приподнимите корпус и таз, подтягивая их друг к другу, и на вдохе опуститесь вниз. Удерживайте плоский живот. Если можете подняться выше, но живот при этом надувается, остановитесь, подтяните его сильнее, сделайте вдох и с выдохом поднимитесь выше, контролируя плоский живот в области пупка и нижней части живота. Движение должно происходить усилиями мышц живота, а не за счет вытяжения шеи, поэтому следите, чтобы она не была напряжена, и раскрывайте локти в стороны. Повторить 16 раз.
2. Упражнение. Диагональные скручивания
Исходное положение. Лягте на спину, сложите руки за головой. Ноги поднимите перпендикулярно полу и согните в коленях под прямым углом (положение тэйбл топ), положите ладони за голову и приподнимите лопатки над полом. Вытяните шею, не перенапрягайте ее.
Как выполнять. На выдохе скрутите корпус, потянитесь левым локтем к правому колену, а левой ногой, выпрямляя ее, — вперед в диагональ. На вдохе вернитесь в исходное положение и, не опуская корпус, повторите скручивание в другую сторону. В течение всего упражнения тяните пупок к позвоночнику, удерживайте плоский живот. Не отрывайте поясницу и таз от пола, скручивайтесь от нижнего ребра, а не от талии. Повторите по 8 раз в каждую сторону.
3. Отведение ног в сторону из положения тэйбл топ
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки в стороны, поднимите предплечья перпендикулярно полу и упритесь локтями в пол. Ноги — в положении тэйбл топ.
Как выполнять. На выдохе, не меняя угол в коленях, опустите ноги в сторону до положения, в котором лопатки будут все еще прижаты к полу. Сохраняйте плоский живот, втягивайте его еще сильнее. На вдохе вернитесь в исходное положение и повторите в другую сторону. Если на первых порах будет сложно удерживать равновесие, начните выполнять упражнение с небольшой амплитудой, контролируя движение мышцами живота, а затем увеличьте ее и сильнее упирайтесь локтями — живот при этом должен нести основную нагрузку. Повторите в другую сторону. Выполните по 8 раз в каждую сторону. После этого упражнения опустите ноги на пол и немного отдохните.
4. Раскрытие локтей и выпрямление ног одновременно
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки за голову, направив локти вперед, ноги — в положении тэйбл топ. Приподнимите корпус, не отрывая от пола поясницу.
Как выполнять. На выдохе выпрямите ноги, вытягивая их вперед и вверх под углом примерно 45-60 градусов к полу, и одновременно раскройте локти, направив их в стороны. На вдохе вернитесь в исходное положение, не опуская корпус и ноги. Вытягивая ноги, следите, чтобы поясница не прогибалась: сильнее прижимайте ее от пола, втягивая мышцы живота. Между полом и поясницей не должно быть никакого расстояния — это обезопасит спину от перенапряжения. Раскрывая локти, опускайте плечи и вытягивайте мышцы шеи. Не спешите сразу опустить ноги низко, для начала прочувствуйте движение с высоким подъемом ног, главная задача — сохранить плоский живот. Повторите 8 раз.
5. Вытяжение за рукой к стопе
Исходное положение. Лягте на спину, положите руки за голову, согните ноги в коленях и поставьте стопу левой ноги на пол, а правую поднимите до параллели голени с полом. Приподнимите корпус и развернитесь вправо, поясница на полу.
Как выполнять. На выдохе выпрямите правую ногу в колене и одновременно потянитесь левой рукой к правой стопе. На вдохе вернитесь в исходное положение, не опуская корпус. Выполните по 8 раз в каждую сторону.
Творчество современного художника Ильи Чируна. Видео. Знакомимся с краткой биографией художника. Все есть в видео.
Русский современный художник Илья Чирун родом из города Яхрома, раскинувшемся в Дмитровском городском округе Московской области. Родился в 1985 году и еще в детстве решил стать профессиональным художником, поэтому занимается с тех пор только тем, что больше всего любит.
Мое новое видео находится на канале Ютуб уже несколько дней. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, ставьте лайки, пишите комментарии. Кнопка для подписки есть в конце каждого ролика. СПАСИБО!
Средиземноморская диета самая популярная. Но ухудшает фертильность — это способность мужчины или женщины к рождению детей, предупреждают ученые
Нет ничего однозначно хорошего или плохого, когда-то сказал английский классик. Так, недавно выяснилось, что диета с доказанной эффективностью в вопросах профилактики деменции, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний может быть потенциально вредна для репродуктивного здоровья. Рассказываем о результатах исследования норвежских учёных.
Среди наиболее распространенных систем питания именно средиземноморская диета заслужила звание "самой популярной в мире". Это легко объяснить. Главный плюс системы – отсутствие противопоказаний. Меню средиземноморской диеты сбалансировано и подходит даже беременным и кормящим женщинам, для которых существуют строгие ограничения по питанию. Большая часть рациона состоит из фруктов и овощей, растительных жиров и белков, в изобилии – морепродукты, а сладости и жирное мясо – напротив, сведены для минимума. По отзывам худеющих, килограммы на такой диете уходят медленно, но и не возвращается сразу после перехода на другой тип питания.
Доказано, что жители средиземноморских стран меньше всех в мире страдают от болезней сердца и ожирения.
Но не все так однозначно. Недавнее исследование ученых из Университета Осло подтвердило, что средиземноморская диета может ослабить иммунную систему и привести к задержке роста и развития у детей, а также негативно сказаться на фертильности, если бездумно подходить к выбору продуктов.
Для эксперимента ученые отобрали 27 студентов-британцев с обычным для западных стран рационом питания. В течение недели они позволяли участников есть свою привычную пищу и проверяли показатели работы их организма. Затем студентов перевели на средиземноморскую диету, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми кашами, рыбой и полезными жирами – оливковым маслом и орехами. Потребление мяса, молочных продуктов и насыщенных жиров ученые свели до минимальных значений.
Внутри группы выделили участников, которым давали продукты, выращенные на производстве, и органическую пищу, не содержащую пестицидов.
Выяснилось, что у тех студентов, которые питались продукцией с производств, в моче присутствовали высокие показатели вредных химических веществ – инсектицидов и органофосфатов. При этом у участников, потреблявших органическую пищу, их уровень был снижен на 90%, сообщает The New York Post.
По словам профессора Университета Осло – Пер Оле Иверсена, весь положительный эффект от средиземноморской диеты сводится к нулю из-за широкого применения на производствах пестицидов. В полной мере получить пользу от продуктов можно лишь в том случае, если они были выращены на органических фермах.
В исследовании, опубликованном в журнале American Journal of Critical Nutrition, не изучались последствия воздействия этих токсинов на человеческий организм. Но по словам приглашенного в Осло эксперта – профессора Карло Лейферта, инсектициды и органофосфаты могут негативно влиять на гормональный фон и работу эндокринной системы. Некоторые из распространенных инсектицидов "шифруются" под наши естественные гормоны и блокируют их работу, приводя к нарушениям полового развития и фертильности. Их также называют провоцирующим фактором для развития различных опасных заболеваний – от рака до диабета. По словам профессора Лейферта, сейчас не существует рыбы, не загрязненной химическими веществами, но все же стоит выбирать ту, что была выловлена из моря, а не выращена на рыбзаводе.
Игровые автоматы Вулкан Делюкс - это игры от мировых разработчиков игрового софта
Интернет уже давно признан тем местом, где легко можно найти много развлечений и не только. Здесь есть возможность найти много способов заработка, когда не нужны денежные вложения на ранних стадиях. Для этого необходимо лишь найти нужное место, пройти режим регистрации, затем начать выполнять какую-то работу и за это получать определенный доход. Все, как видите, очень просто, но только на словах. На деле все обстоит немного не так. Для того, дабы заработать, необходимо затратить немало времени и труда! Таким местом, к примеру, могут стать виртуальные казино, работающие в режиме онлайн. Их число быстро увеличивается и, видимо, есть простой ответ на этот вопрос.
Официальный сайт казино vulcan-delyx.com постоянно открыт 24 часа в сутки и ждет всех поклонников этого досуга. Игровая площадка портала доступна для жителей различных государств. Он востребован и стал таким благодаря модному и внятному интерфейсу, и еще - стильному дизайну!
Казино клуб Вулкан известно многим огромным ассортиментом игровых автоматов, щедрыми бонусами и частым проведением различных акций.
Геймерам предлагается поиграть в клубе Вулкан Делюкс на современных автоматах в классические и новейшие слоты от ведущих мировых производителей игрового софта. На сайте имеется все, что пожелает ваша душа. Есть знаменитая карточная игра блэкджек, пять видов рулетки (это считается королевой любого казино), а также другие азартные игры: крэпс, покер, баккара. Ну и, пожалуй, самое главное. Данная платформа работает по достоверной лицензии, гарантирует игрокам быстрый вывод выигрышей, сохраняет конфиденциальность всех участников игрового процесса.
В данном заведении разрешается играть как бесплатно, так и на деньги.
Для игры в демонстрационном режиме (бесплатно) не нужно проходить процесс регистрации и создавать личный кабинет. Бесплатная игра нужна не только новичкам, но и опытным геймерам. Здесь имеется возможность сравнивать слоты разных брендов, разрабатывать тактику и стратегию игры, на практике определять показатель финансовой отдачи того или иного игрового автомата.
Регистрация и вход на официальном сайте Вулкан делюкс.
Для того чтобы играть на деньги, участвовать в акциях, ощутить сполна прилив адреналина, для начала нужно создать свой аккаунт. Для регистрации, которая занимает всего пару минут, нужно указать свой электронный адрес и придумать хороший пароль. Кроме того здесь предусмотрена возможность авторизации с помощью социальных сетей и почтовых сервисы. Это Твиттер, Одноклассники, Фейсбук, ВКонтакте, Яндекс сервис. Удобно!
Зеркало Вулкан Делюкс. Что это такое
У многих игровых сервисов полную версию сайта могут блокировать провайдеры интернета. Чтобы обойти такую блокировку, здесь создали зеркальную копию основного портала. От основного ресурса зеркальные сайты отличаются лишь небольшим изменением URL адреса. Искать подобные зеркала вам не прийдется. Активные ссылки рассылаются всем геймерам автоматически через электронную почту. Кроме этого их можно получить у технической поддержки.
Бонусы Vulkan Deluxe
На игровом портале есть мини-игра, которая носит название Колесо Фортуны. Здесь разыгрываются денежные призы и дополнительные множители для ставок. Принцип игры довольно прост. Геймер запускает крутиться Колесо и получает тот приз, на который покажет стрелка.
Преимущества игры в онлайн казино Вулкан Делюкс. Они очевидны
Многих игроков интересует один вопрос. Насколько быстро происходит вывод денег с онлайн казино Вулкан Делюкс. Так вот. Это один из наиболее главных плюсов игровой площадки. Финансовые операции проводятся только в личном кабинете. Выигрыши и пополнение счета можно при помощи электронных платежных систем и банковских карт. При этом игроки сайта сохраняют свою полную анонимность.
У клуба Вулкан Делюкс имеются и другие преимущества:
огромная коллекция лицензированных игр;
техническая поддержка осуществляется круглосуточно;
проведение различных лотерей и турниров;
наличие мобильной версии, а также скачиваемого приложения для браузера. Скачав ее, можно не заходить в браузер. Утилита работает с гаджетами, имеющими операционную систему Андроид.
На сайте онлайн казино есть раздел с названием "Зал Славы".
Здесь размещают информацию о последних наиболее крупных выигрышах, которые получают геймеры за 12 месяцев. Кроме этого здесь есть ссылки на слоты, которые выдали крупные призы. Это может служить ориентиром для выбора наиболее прибыльные игр.
Приятного гемблинга, крупных выигрышей и ощущения высокого адреналина!
Садовый столик из покрышки велосипеда, цемента и пенопласта. Крутая вещь
Порой гениальные поделки, как и идеи, часто рождаются практически из ничего. Вот скажите, что можно смастерить из старой велосипедной покрышки и ненужной потолочной плитки из пенопласта. Оказывается их можно превратить в великолепную фигурную форму для отливки цемента. Заготовки же, полученные из такой формы займут достойное место на любом участке, например, в виде декоративной плитки для дорожки или люка. Материалов не много, а польза очевидная!
Такая форма может даже стать великолепной столешницей!
Вам потребуются:
велосипедная покрышка;
полиэтиленовая пленка;
потолочная пенопластовая плитка;
цемент;
песок;
металлическая сетка;
краска;
инструменты
1. Для начала потолочную плитку необходимо обрезать по форме контура, в нашем случае по внутреннему диаметру велосипедной покрышки. Затем получившуюся заготовку оборачиваем полиэтиленовой пленкой, чтобы ее можно было легко снять с цемента.
2. Затем подготавливаем рабочий раствор, смешав 1 часть цемента и 2 части песка.
3. На потолочную плитку сверху кладем покрышку, а затем примерно до половины заполняем ее рабочим раствором. 4. Для надежности заготовку необходимо армировать. Для этого утапливаем в раствор металлическую сетку или проволоку.
5. Сверху закрываем ее оставшимся раствором до края формы. Разравниваем цементный раствор в форме, создав вибрацию любым возможным способом.
6. Оставляем заготовку сушиться примерно на 2 дня, после чего ее можно снимать с формы.
7. Примерно через 5 дней, когда раствор полностью высохнет, заготовку можно покрасить в желаемый цвет. Лучше всего использовать для этого смесь краски и грунтовки, особенно если вы планируете использовать поделку на улице.
8. Также поверх основного слоя краски заготовку можно затонировать. Например, в нашем случае для тонировки был использован медный пигмент.
А ниже вы можете посмотреть видео о том, как сделать такую фигурную форму для отливки цемента из велосипедной покрышки и потолочной плитки.
20 удивительных снимков, от которых у вас перехватит дыхание
Вам может показаться, что эти фото вас не удивят. Вы думаете, что уже все видели. Но это не так! Взгляните на эти фотографии и откройте для себя что-то новое.
Торнадо в Мексиканском заливе на побережье Луизианы
Печать, охраняющая вход в гробницу царя Тутанхамона. Когда эта фотография была сделана в 1923 году, печать оставалась нетронутой более 3200 лет.
Что произойдет, если вы оставите железную лестницу в минеральном источнике
Эта египетская статуя возрастом 4600 лет, изготовленная из дерева платана, выглядит так реалистично благодаря глазам из горного хрусталя и маленьким медным пластинкам. Это один из примеров выдающегося уровня мастерства и реализма, достигнутого еще в 2600 году до нашей эры.
A look at the Richat structure, also known as the Eye of the Sahara. These are the ancient remains of a mega-mud volcano, which have acquired asymmetrical shape as a result of erosion and weathering. This geological formation is visible even from space.
Как разжижить кровь. Еще раз. Врачи назвали хороший способ сделать это
Медленный кровоток запросто может стать причиной очень серьезных проблем с вашим здоровьем. Густая кровь это первый признак того, что многие органы недополучают необходимый кислород. Из-за этого нарушается работа как сердечно-сосудистой системы, так и печени и т.д. Узнайте, как понять, что кровь густеет и что с этим делать.
КОГДА ПОРА К ВРАЧУ
Ежегодно нужно обследовать свое здоровье, чтобы не пропустить никаких проблем или держать под контролем уже имеющиеся хронические заболевания. Хотя бы раз полгода необходимо сдавать клинических анализ крови, чтобы понять нет ли сгущения.
Среди симптомов "густой крови" врачи выделяют:
головные боли,
онемение пальцев,
хроническая усталость,
жажда,
бледность кожи.
Если данные признаки появляются на регулярной основе, нужно как можно скорее пройти обследование. Это поможет вовремя распознать причины проблемы и назначить правильное лечение.
ПОЧЕМУ КРОВОТОК ЗАМЕДЛЯЕТСЯ
Причиной медленного кровотока могут быть разные заболевания. Самыми распространенными являются диабет, варикоз, лейкоз, гепатит, панкреатит, повышенный холестерин и даже гемоглобин.
Загустению крови также способствуют следующие факторы:
неправильное питание,
ожирение,
дефицит витаминов,
злоупотребление алкоголем,
курение,
обезвоживание,
повышенная свертываемость крови.
КАК РАЗЖИЖИТЬ КРОВЬ
Лучшим методом разжижения крови медики называют правильный рацион питания. То есть в первую очередь нужно изменить пищевые привычки! Никакие препараты без назначения врача не принимайте.
Пьем больше воды. Врачи советуют выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Если вес большой, то не меньше трех.
Принимаем витамины. Рекомендуется кушать продукты, содержащие кальций, магний, железо, витамин C. По поводу специальных добавок проконсультируйтесь с врачом.
Едим больше жирной рыбы, льняное масло и морскую капусту. Все это источники омега-3 и йода.
Обязательно нужно употреблять больше разных овощей.
Для разжижения крови также подойдет напиток из имбиря: 1 ч. л. тертого имбиря заливается стаканом горячей воды. Настаивает и пьем до еды.
Добавляем в рацион больше ягод и фруктов.
Постарайтесь употреблять в день хотя бы 30 граммов любых орехов. Это тоже пойдет на пользу крови.
В большинстве случаев разжижение крови можно спокойно проводить в домашних условиях благодаря правильному отношению к употребляемым продуктам. Соблюдайте указанный рацион, чтобы сохранить здоровье.
Тибетская гормональная гимнастика в постели. 10 упражнений! Видео
Музыка, которая звучит в фоновом режиме, лечебная.
Музыка на основе 432 Гц обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон математической основы природы. Частота 432 Гц является альтернативной настройкой, которая находится в соответствии с гармониками Мироздания.
Казино Clubnika онлайн - игровая площадка, где можно отдохнуть
Если вы уже здесь, то вплоне вероятно, что можете искать идеальное заведение для развлечения, отдыха в свое свободное время. Площадок с игровыми порталами в интернете предостаточно. Что интересно, этот факт неоспоримый, их количество увеличивается изо дня в день. Секрета в этом никакого нет. Пользователям это нравится. Другого объяснения трудно найти.
Раз вы уже здесь, обратите свой внимание на казино Clubnika онлайн которое, по мнению многих пользователей, является идеальным местом для любителей отдыха и мира азартных развлечений! Почему именно это казино, спросите вы. Да потому, что здесь имеется довольно широкий ассортимент игровых (слотов) автоматов, которые вас оставят неравнодушными. Как говорится, на любой вкус.
Казино Clubnika работает в режиме онлайн круглосуточно. Таким образом, вы сможете наслаждаться любимым развлечением:
В любое подходящее для вас время.
Для игр можно использовать не только ПК, но и смартфон или любой другой гаджет, имеющий подключение к интернет ресурсу.
Барабан любимого игрового слота (автомата) можно вращать, находясь не только из своего места обитания, но, к примеру, на работе, учебе или даже в дороге.
Играть можно бесплатно в режиме "ДЕМО" или на деньги.
Большой выбор карточных игр.
Стабильный доступ ко всем игровым автоматам.
Пять видов РУЛЕТКИ, королевы любого онлайн клуба
Главные преимущества площадки.
Здесь имеется хороший сервис популярные платежные инструментов, быстрые выплаты, а также честные результаты игры. Играть бесплатно можно. Но на деньги потребуется регистрация для получения личного кабинета. Только тогда вы сможете начать играть на деньги и испытать судьбу, в надежде сорвать неплохой куш.
Бонусы, кэшбэк и промокоды в казино Clubnika онлайн
Без бонусов сегодня не обойтись любой игровой площадке. Эта площадка не исключение. В список бонусов входят еженедельные награды, поощрения на депозиты и, само-собой, акции. Здесь можно получить дополнительные фриспины.
Имеется программа лояльности. Она доступны всем новым аккаунтам. Программа позволяет воспользоваться бонусными промокодами. Их коды можно найти в таких источниках:
в персональной рассылке казино Clubnika на свою почту, в мессенджерах или в СМС сообщениях;
в новостной ленте онлайн клуба, на канале в Телеграмм;
промокоды появляются периодически на официальном сайте виртуального онлайн казино Clubnika в разделе депозитов.
Производители слотов в Casino Clubnika
Как уже отмечалось, Casino Clubnika является престижным игровым порталом, на котором размещены игровые слоты от лучших мировых производителей игрового софта. К числу таких компаний, чьи симуляторы широко представлены на официальном портале сайта, относятся:
Igrosoft, Playson и Mega Jack;
Novomatic, Quickspin и Playtech;
Net Entertainment, Belatra, и Booongo!
Данные компаний ежедневно доказывают, что они лучшие!
В онлайн казино Clubnika имеется мобильная версия
Мобильная версия Clubnika доступна для пользования на устройствах с ОС Windows, Android, iOS. Устанавливать приложения не нужно. Достаточно лишь открыть портал сайта в своем браузере, планшете или смартфоне.