Пальцы имеют необычные свойства. Простая техника самопомощи |
Вы очень устали, у вас жутко болит голова или измучил предменструальный синдром? Вам хочется расслабиться и хоть немного отдохнуть? Взгляните на свою ладонь. На ней есть точки, с помощью которых можно управлять организмом!
На наших ладонях есть несколько биологически активных точек, воздействуя на которые можно улучшить состояние организма. Такие точки также имеются на стопах и ушах, но сегодня речь пойдет именно о точках на ладонях.
Если вы находитесь в состоянии стресса или депрессии, если вас мучают головные боли и часто возникает чувство тревоги – помассируйте большой палец, но не сильно, чтобы не возникло болезненных ощущений.
Массаж можно делать в течение 3-5 минут или больше, все зависит от вашего текущего состояния.
А если говорить о взаимосвязи с внутренними органами, то этот палец тесно связан с почками. Массируя указательный палец, вам удастся уменьшить мышечную боль, избавиться от чувства дискомфорта в теле и получить заряд бодрости.
Прослеживается тесная взаимосвязь этого пальца с печенью. Массаж позволит улучшить работу печени, наладить процесс кровообращения и избавиться от чувства беспокойства.
Если вы чувствуете себя как выжатый лимон, тогда срочно помассируйте безымянный палец. Такой массаж не только поднимет вам настроение, но и улучшит работу пищеварительной и дыхательной систем.
Если вас что-то раздражает или вы утратили веру в свои силы – уделите несколько минут массажу мизинца и все наладится!
Зная об этих точках, вы в любой момент сможете сами себе помочь!
|
Метки: здоровье РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ рецепты здоровья свойства пальцев |
Кладем хрустальную рюмку в воду и варим мясо. Зачем |
Кладем хрустальную рюмку в воду и варим мясо. Зачем при варке мяса класть хрустальную рюмку в кастрюлю. это секрет, о котором забыли хозяйки
Метод с хрустальной рюмкой довольно известен среди поваров высшей категории.
Благодаря этому нехитрому способу мясо получается более нежным, а бульон, в котором оно варилось, становится кристально прозрачным.
Если при варке мяса вы услышите шум дребезжащего хрусталя в кастрюле, то значит пришло время снять пенку и убавить огонь на минимум.
Только после этого хрустальный сосуд прекратит издавать неприятный звук в кастрюле.
Профессионалы объясняют использование такого приема с хрусталем тем, что мясо и курица в процессе приготовления не должны вариться в кипятке.
Продукты должны томиться в бульоне, только в этом случае они будут вкуснее, а бульон останется прозрачным.
Хрусталь
Хрустальный сосуд "даст о себе знать", как только вода начнет закипать. Следовательно, пришло время убавлять температуру, чтобы не испортить мясо, иначе оно станет невкусным.
Температуру следует убавлять до того момента, пока хрустальный сосуд не прекратит дребезжать. Только таким образом можно приготовить исключительно вкусное и сочное мясо или курицу.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ РЕЦЕПТЫ РУКОДЕЛИЕ СДЕЛАЙ САМ лайфак для варки мяса здоровое питание |
Играть в слоты на деньги и бесплатно в казино Адмирал |
В настоящее время многие люди при наличии свободного времени проводят его за игрой в различные современные игры. Их на просторах интернета есть огромное количество. Те, кто играет, утверждают, что играя в азартные игры онлайн, практически всегда забывают о многих насущных проблемах, избавляются от накопившегося стресса, а еще получают максимальное удовольствие. Если и вы хотите отлично отдохнуть и получить новые и яркие эмоции, то онлайн игры - это то, что вам нужно. Яркие и динамичные игры наверняка увлекут вас с первой минуты и позволят получить огромный прилив адреналина, подарят бодрость на весь день.
Казино Адмирал, расположенное по адресу https://admirallkasino.co/igrovye-avtomaty/ невероятно популярно в странах СНГ. Здесь можно играть в слоты на деньги, а можно попробовать играть в демо версии абсолютно бесплатно, тем самым провести свой досуг более насыщенно и интересно. Бесплатная демо версия вещь нужная. Она нужна не только новичкам, а и профессиональным игрокам, геймерам. В таком режиме можно узнавать правила игровых автоматов, тренироваться и разрабатывать свои стратегии и тактику, чтобы в дальнейшем стать опытным игроком и пробовать играть в слоты на реальные деньги!
ЧТО ТАКОЕ ИГРОВОЙ КЛУБ АДМИРАЛ
Создатели онлайн казино Admiral утверждают, что это одно из наиболее щедрых, а также гостеприимных виртуальных казино, расположенных на просторах интернета. Скучать не придется, неинтересных игровых автоматов или устаревших карточных столов здесь нет. Здесь вас ждет только все самое новое, самое популярное и, самое главное, качественное. Слоты, доступные на этом игровом портале, создавались лучшими разработчиками игровых софтов, существующих на сегодняшний день. Каждый из них – это уникальный продукт, где есть своя идея, свой оригинальный сюжет, условия игры и приятные выигрыши. Абсолютно не важно, если вы еще зеленый новичок и начинаете первое знакомство с заманчивым миром онлайн гемблинга. Даже если вы заядлый игрок со стажем – это не имеет особого значения. Играть в казино на игровом портале Адмирал может любой пользователь, независимо от своих навыков и финансового положения.
БОНУСЫ В КАЗИНО АДМИРАЛ
Создатели казино считают, что азартные игры должны совмещать в себе множественные позитивные качества. К примеру, помимо заманчивого интерфейса, что, само-собой, невероятно важно, игра во что бы то ни стало должна иметь не сложные и доступные правила, а также привлекательные бонусные поощрения, промокоды, постоянные акции, турниры для активных игроков, различные кэшбеки. Без этого удерживать пользователей очень сложно. Это хорошо понимали его создатели. Здесь этих проблем нет!
Разделы онлайн казино Адмирал
Современные азартные игры, которые имеются в хорошем виртуальном казино, а таким себя позиционирует казино Адмирал, – это отличный способ проведения личного досуга. Не теряйте возможность поиграть вдоволь. Знайте, что научиться играть в различные азартные игры предельно просто.
Приятного гемблинга всем!
|
Метки: ИГРЫ казино Адмирал игры бесплатно казино Адмирал |
Фотограф Федор Савинцев фотографирует старые дачи |
Что возникнет у среднестатистического гражданина в воображении, если произнести слово "дача"? Бескрайний огород, сарай, работа от рассвета до заката, загородный отдых, шашлык на природе? Кому как повезло в этой жизни. Бывают дачи, что выглядят так, как будто сошли со страниц старых добрых русских сказок. Смотришь на их фотографии и кажется, что вот сейчас покажется Баба-Яга и проскрипит: "Гой еси, добрый молодец…" А из-за угла обязательно выглянет леший и захихикают кикиморы. Российский фотограф находит такие сказочные домики и делится их завораживающими снимками в сети.
Все люди любят фотографировать. Сейчас така возможность общедоступна и проста. Социальные сети хранят воспоминания и о развлечениях, которым люди предавались и о местах, где им посчастливилось побывать, и даже о еде, которую приходилось есть. Коллекции снимков сегодня настолько у каждого обширны, что если бы по старинке карточки вкладывали в альбомы, то наверное хранилище потребовалось в размере ещё одного полноценного жилья.
Совсем по-другому всё у профессиональных фотографов. У них обычно имеется своя, строго определённая ниша в которой они специализируются. Например, кто-то снимает исключительно природные красоты, кто-то любит снимать людей. У российского фотографа Фёдора Савинцева тоже есть свой особый интерес. Фотографиями он охотно делится в своём Instagram. Он любит снимать старые дачи в сельской местности по всей России. Поклонников у фотографа множество далеко за пределами родной страны.
Изображения фотожурналиста настолько потрясающи, трудно поверить, что все эти домики настоящие. Они выглядят сошедшими со страниц то ли старинных былин, то ли старых добрых русских сказок.
Савинцев успел посотрудничать с такими именитыми информационными агентствами, как Agence France Press, Associated Press, TIME, New York Times, The Guardian, Le Monde, Forbes, Newsweek, GEO Russia, Russian Reporter, Esquire. Он в своё время также был главным фотографом ИТАР-ТАСС, крупнейшего российского информационного агентства и одного из крупнейших мировых информационных агентств.
Приблизительно десять лет назад фотожурналист решил сосредоточиться на своих собственных проектах. Савинцев устал работать на кого-то, выполняя лишь строго проставленные задачи. Фёдору было интересно фотографировать для себя.
Когда из-за пандемии Савинцев временно проживал с родителями на даче, его одолела ностальгия по прошлому, пот беззаботному детству. Это подтолкнуло молодого человека к изучению дачной архитектуры.
Сначала он сделал большой проект о народной архитектуре садовых домиков под названием "6 соток" в Архангельской области. Процесс росписи необычных домов настолько вдохновил Фёдора, что вернувшись в Подмосковье, он начал осматривать старые деревенские посёлки. Во время своих поездок он обнаружил так много домов с необычной архитектурой, что начал их каталогизировать. Все они вошли в проект "Кратовские дачи", который выставлялся в конце лета в Государственном музее архитектуры имени Щусева.
После этого фотограф очень много путешествовал по России. Осматривая посёлки в глубинках, он часто натыкается на старые коттеджи совершенно потрясающей красоты. Савинцев говорит, что больше всего его привлекают дома дореволюционной архитектуры. Они выглядят бесконечно элегантно, у них очень продумана планировка и эстетика декора.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: Картофельный ряд Копенгагена: Как живёт сегодня старинный и самый экзотический район в Дании
Когда фотожурналиста спрашивают есть ли у него любимая дача, то он отвечает, что ему очень нравятся все коттеджи, которые он фотографирует. Но если бы ему пришлось выбирать, то он сказал, что "есть один дом в Архангельске, который вызывает у него особенно тёплые чувства". Ещё есть одна старая дача, спроектированная архитектором Вашковым, который был учеником художника Васнецова, где в декоре очень много символов и резьбы. Эдакая смесь современного и русского стилей.
Возможно, кому-то покажется странным подобное увлечение старыми домами в российской глубинке. Фёдор считает, что они просто удивительны и невыразимо красивы. Великолепные старинные коттеджи, некоторым уже по сто лет. Сейчас уже так не строят. Люди утратили то нежное чувство прекрасного, перестали украшать свои дома, а ведь раньше это было так привычно. Сейчас архитектура перешла от элегантности к утилитарности.
Как у любого деятеля искусства у Савинцева тоже есть свои благородные цели. Он очень хочет, чтобы люди, разглядывая его снимки вдохновлялись. Для этого у фотографа огромная коллекция домов. Это настоящие примеры для подражания. Люди зачастую живут в своём доме всю жизнь — так почему бы не сделать это красиво? Фёдор знает случаи, когда его фотографии и рассказы вдохновляли людей покупать старые дома и восстанавливать их.
Вы увидели эти фотографии, они не могли оставить никого равнодушным. Эти изображения действительно могут заставить вас по-новому взглянуть на привычные вещи, по-настоящему оценить красоту архитектуры. Для тех кому понравились снимки Фёдора, можно увидеть гораздо больше прекрасного, заглянув в его Instagram @fsavintsev.
Источник: https://kulturologia.ru/blogs/201021/51469/
|
Метки: ФОТОПОДБОРКИ фото дачи ф. Савинцева |
Что нужно делать, если лопнул сосуд в глазу. Причины |
Среди распространенных причин можно назвать сильный кашель, поднятие тяжестей, травму. Субконъюнктивальное кровоизлияние обычно не дает осложнений. Но когда лопнувший сосуд - симптом тяжёлой травмы, последствия могут быть негативными вплоть до потери зрения.
Может лопнуть по разным причинам. Обычно всё проходит само за 2–3 недели. Но может понадобиться срочная помощь офтальмолога.Врачи называют это субконъюнктивальным кровоизлиянием. Оно случается, когда в глазу по какойто причине разрывается маленький кровеносный сосуд, а кровь не может быстро впитываться. В результате на белке появляется яркокрасное пятно.
Субконъюнктивальное кровотечение происходит по различным причинам:
Риск увеличивается у людей с сахарным диабетом, повышенным артериальным давлением, с нарушениями свёртываемости, а также при приёме препаратов, разжижающих кровь.
Глаза краснеют по разным причинам, но лопнувший сосуд можно отличить по определённым признакам. Обычно на белке появляется чёткое красное пятно, которое может увеличиваться в первые два дня. Иногда глаз полностью краснеет. При этом боли нет, если сосуд лопнул не изза травмы. Также некоторые люди чувствуют дискомфорт или раздражение, а вокруг пятна можно увидеть красноту и расширенные сосуды.
Бывает, что кровь просачивается через конъюнктиву или слизистую оболочку глаза. Поэтому слёзы могут покраснеть или порозоветь.
Кровь начнёт рассасываться через несколько дней. Тогда пятно постепенно станет жёлтооранжевым, а затем исчезнет.
Как правило, субконъюнктивальное кровоизлияние не приводит к осложнениям. Но иногда лопнувший сосуд может быть симптомом тяжёлой травмы. А она, в свою очередь, способна вызвать потерю зрения.
Обычно всё проходит само за 2–3 недели. Некоторым людям врачи назначают искусственные слёзы, чтобы уменьшить раздражение.
Нельзя применять капли для снятия красноты, противоаллергические или сосудосуживающие препараты. Они не дадут результата, но способны вызвать побочные эффекты.
К врачу нужно будет обратиться, чтобы разобраться в причинах кровотечений, если:
Надо немедленно обратиться к офтальмологу или звонить в скорую помощь, если:
Автор Шевченко Юлия
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ лопнул сосуд в глазу |
Осень шепчет, осень просит, Осень ходит за окном |
Вот сегодня уже пришла настоящая осень. За окном природа резко сменила окрас. Эта пора года настоящий праздничный позитив для чувств. Это время которое вдохновляет многих художников, поэтов, фотографов. Это время наступившего изобилия практически во всех мыслимых отношениях.
Осень. У нее много эпитетов. Она, порой грустная, иногда поздняя и дождливая, реже промозглая, может быть ранней, пасмурной. Но она всегда золотая! Она, наконец, наступила. Утром она может порадовать ласковым солнцем, таким обманчиво-теплым и в тоже время нежным. А под вечер может подняться настоящее ненастье.
За окном уже самая, что ни на есть настоящая осень. На улицу выходить часто совсем не хочется. Но часто погода радует нас солнцем, голубым небом. Так было и сегодня. Получилось отснять много красивых осенних пейзажей!
А чтобы было весело смотреть послушайте песню женщины хейтера. "Почему женщины не любят времена года". Правда песню несколько обрезал. Здесь только про осень!
Осень хоть и красивая пора времени года, но она, к сожалению, приносит холод и дожди. И к этому нужно быть готовым. Если вы забыли поменять уплотнители в пластиковых окнах или произвести их ремонт, то дальше отступать некуда. Замена уплотнителя простая процедура. Но сделать, по понятным причинам, ее могут не все. Ремонт пластиковых окон в Москве можно заказать здесь https://www.помощь-окнам.рф/zamena-uplotnitelya.html А еще здесь подберут качественный уплотнитель и предоставят хорошего специалиста, который быстро и недорого произведет эту, казалось бы, простую операцию. Теперь в вашем доме будет тепло и уютно в любое время года.
|
Метки: МОИ ПОСТЫ ФОТО ДНЯ ФОТОПОДБОРКИ фото осень ремонт окон |
Игровые аппараты на деньги и бесплатно на игровом портале Эльдорадо |
Сегодня Интернет - это один их самых мощных могущественных инструментов в мире. Он на самом деле является удивительной частью нашей повседневной жизни. Благодаря интернету современная жизнь, бизнес, другие вещи стали проще из-за новейших технологий, которые повысили коммуникабельность и обмен информацией. Интернет - это не только общение в электронной почте, он предлагает быстрый доступ к нужной информации, к изображениям и прочим продуктам.
Интернет - это:
1. Электронная почта. Без нее сегодня никак.
2. Доступ к информации. Наверное, самое большое преимущество.
3. Покупки любых видов товара.
4. Услуги. Поиск работы, покупка билетов, бронирование мест в гостиницах и другие.
5. Онлайн-общение. Без него сегодня уже никак не обойтись.
6. Сообщества. Отличный метод для знакомства с большим количеством людей с похожими интересами.
7. Быстрая загрузка программного обеспечения. В считанные минуты скачать бесчисленное количество игр, музыки, видео, фильмов, плюс множество самых разных развлекательных программ. Кинотеатр уже не нужен. Вы можете смотреть фильмы онлайн благодаря быстрому web-подключению.
8. Наличие скоростного интернета позволяет играть в онлайн казино.
Игорное заведение Эльдорадо, находящееся по адресу https://eldoradobet.bet/type/new/ - это на сегодня одно из наиболее востребованных виртуальных казино для онлайн гемблинга. Успех сразу не пришел. Создатели долго и с большим упорством работали, чтобы создать для себя хорошую репутацию, что в общем - то и дало свои плоды!
Про дизайн игровой площадки Эльдорадо можно говорить много. Он оригинален, он неповторим.
Он вполне соответствует своему названию. Тона, художественные объекты и другие компоненты выполнены в ретро стиле. Они хорошо сочетаются с древним колоритом: джунгли, старинные пирамиды, древняя старина и золото. Благодаря этому у гостей сайта создается ощущение некого уюта и доверия к самому сайту. Здесь вас ждет отличный и приятный досуг, хорошее обслуживание, ну само-собой увлекательная азартная игра.
ИГРОВЫЕ СЛОТЫ В КАЗИНО ЭЛЬДОРАДО
Каждый гость этого именитого заведения может выбрать для себя любой понравившийся игровой автомат и сразу начать игру. Вы сможете по полной насладиться великолепной графикой и самыми разнообразными сюжетами. Здесь вы найдете известные слоты, которые успели стать легендами мирового гемблинга, а также часто и свежие новинки с новым и оригинальным взглядом на сюжеты классического стиля. Среди представленных разработок много авторитетных компаний с мировым именем. Это Igrosoft, Novomatic, само собой Playtech, ну и конечно некоторые другие.
КАК ИГРАТЬ В КАЗИНО ЭЛЬДОРАДО ИГРОВЫЕ АППАРАТЫ НА ДЕНЬГИ И БЕСПЛАТНО
Даже если вы попали сюда случайно или в первый раз, вам будут доступны полностью все игры в демо режиме (бесплатно) Нужно лишь тот слот, который вам наиболее понравится. Режим очень нужный и полезный, так как вы сможете сполна оценить технические особенности автомата, выработать свою стратегию и тактику игры.Правда, вы не получите прибыль. Но зато получите опыт!
Чтобы получить возможность для реальных денежных ставок и насладиться игрой в полной полной версии игрового слота, необходима процедура регистрации. Она до безобразия простая, а ваша личная информация, которая будет указана при этом, ни при каких обстоятельствах не достанется в злые руки преступников.
Приятного гемблинга всем участникам игры!
|
|
Кофейная гуща хороший ингредиент для домашних косметических процедур |
Кофейная гуща хороший ингредиент для домашних косметических процедур Кофе вместо косметики: 6 способов использовать кофейную гущу
Две-три чашечки кофе в день помогают нам поддерживать фигуру, дарят бодрость и помогают заботиться о здоровье. А кофейная гуща может стать отличным ингредиентом для самых разных домашних косметических процедур.
Кофе вместо косметики: 6 способов использовать кофейную гущу
Чтобы кофе был максимально полезен для вашего здоровья, стоит варить его на основе очищенной воды, пить без сахара (и тем более его заменителей), по возможности не добавлять сладких сиропов и не сопровождать напиток сладкими десертами. А вот чтобы он был полезен и для красоты тоже, вот как можно использовать оставшуюся гущу.
1. Улучшить цвет волос
Если у вас темные волосы и вы хотите сделать цвет еще более насыщенным, можно сделать кондиционер для волос. Для этого одну-две чайные ложки охлажденной кофейной гущи добавьте к порции кондиционера для волос и нанесите на вымытые волосы. Подождите пять минут и смойте прохладной водой. Внимание! Для светлых волос такой "кондиционер" использовать не рекомендуется.
2. Придать блеск волосам и стимулировать рост
Чтобы волосы были блестящими и активнее росли, один два раза в месяц можно проводить процедура своего рода пилинга для кожи головы: нанесите кофейную гущу на кожу головы и в течение 60 секунд как следует растирайте кончиками пальцев. Затем смойте прохладной водой и закончите мытье, как обычно – шампунем и кондиционером для волос. Частицы зерен помогут удалить отмершие клетки кожи головы, а кофеин стимулирует рост волос и "пробудит" луковицы.
3. Смягчить кожу губ
Если у вас начали трескаться губы, попробуйте скраб из кофейной гущи и меда. Смешайте по пол чайной ложки каждого из ингредиентов, нанесите на кожу губ и втирайте в течение 30 секунд мягкими круговыми движениями. Затем удалите остатки мягкой губкой и нанесите смягчающий бальзам.
4. Против отеков под глазами
Темные круги и отеки под глазами могут появляться из-за недостатка сна, усталости, аллергии и генетики. Чтобы убрать их, нанесите охлажденную кофейную гущу на область под глазами, подержите 10 минут и как следует смойте теплой водой. Кофеин сужает кровеносные сосуды, из-за этого отеки и синяки проходят буквально сами собой.
5. Для очищения и осветления кожи
Смещайте две столовые ложки кофейной гущи с таким же количеством оливкового масла, нанесите на кожу лица (избегая области вокруг глаз) и аккуратно массируйте кожу в течение 30 секунд. Удалите остатки мягкой салфеткой и посмотрите, какой чистой и сияющей станет ваша кожа!
6. Для борьбы с целлюлитом
Кофеин ускоряет процесс сжигания жира, а еще стимулирует кровоток, тем самым способствуя уменьшению симптомов целлюлита. Поэтому скраб на основе кофейной гущи может стать отличным средством борьбы с "апельсиновой коркой". Смешайте в равных долях кокосовое масло и кофейную гущу и наносите ее на проблемные участки, активно растирая в течение одной-двух минут – если проводить процедуру дважды в неделю, уже через месяц можно заметить отличный результат.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ про кофейную гущу маски из кофейной гущи |
Гигантские люди древности наверное были |
|
Метки: ИНТЕРЕСНЫЕ СТАТЬИ ССЫЛКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ гигантские люди |
Баклажаны фаршированные мясом по турецки |
На рынке этот рецепт подсказали. Готовьте баклажаны по-турецки. Вкуснотища
Фаршированные баклажаны с мясным фаршем – это роскошное блюдо, аппетитное и сытное, готовится просто и быстро, можно добавлять разные приправы и специи.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
Процесс приготовления
9. Можно еще выложить кусочки помидор, сладкий перец, сбрызгиваем растительным маслом.
Подавать такую закуску к картофельному пюре, запеченной картошке в духовке, поливать разными домашними соусами на сметане с зеленью и чесноком. Все получается очень вкусно, блюдо совершенно не жирное, мягкое и сочное, сытное.
|
Метки: РЕЦЕПТЫ ЕДА ПИТАНИЕ рецепт баклажан с фаршем |
Игры, ставки, просмотр трансляций на официальном сайте GG.Bet Украина |
Игры, ставки, просмотр трансляций на официальном сайте GG.Bet УкраинаВ сегодняшней реальности интернет есть везде. Само-собой дома, естественно, что на работе, практически во всех кафе, и, даже, на улице. Масштабы трудно чем - то измерить, настолько он разросся и поглотил коммерческие и любые отрасли. Сюда обращаются за помощью в получении информации, развлечениями, в поисках работы. Индустрия азартного бизнеса также прибегнула к его услугам.
Люди во всем мире играют в казино, где есть покер, онлайн слоты, делают ставки в БК через Интернет.
Букмекерская контора GG.Bet Украина была основана в 2016 г. Официальный сайт БК предоставляет услуги не только в Украине. Важно! Все предоставляемые игровые услуги лицензированы компанией Invicta Networks. Посетителям БК предлагают большой ассортимент киберспортивных дисциплин. Также здесь можно найти раздел "Казино", где можно сыграть в любимые слоты.
Про дизайн. Основная часть сайта выполнена в темно- сером цвете с синим оттенком. Добавляют особый шарм ресурсу немногочисленные вставки посыланий ярко-оранжевого или белого цвета. Такая гамма довольно приятна для глаз и полностью соответствует выбранной нише ставок на онлайн-игры.
Эта составляющая будет удобной всем тем, кто имеет отношение к киберспорту. Сразу бросается в глаза большое количество неизвестных названий коллективов и эмблем, неизведанные для рядового игрока ставок на спорт. Для остальных - это настоящая находка.
Игровой ассортимент БК GGBet
Каталог официального сайта наполнен несколькими сотнями лицензионных слотов. Для удобного выбора все онлайн-автоматы рассредоточены по таким категориям:
Достоинства и преимущества:
Какой бы игрой вы ни заинтересовались, вы всегда найдете здесь актуальную информацию, свежие новости и события в мире киберспорта. Они помогут вам сделать много удачных ставок!
Ставки на киберспорт здесь можно совершать в режиме Live и прематч (не начавшиеся события). Доступны ставки на футбол, баскетбол, бокс, волейбол, хоккей, а также другие виды спорта.
Как зарегистрироваться и войти
Регистрация в БК GGBet понадобится вам для большего доступа ко всем функциям для легального букмекера. Авторизованные посетители могут делать ставки с регистрацией (через социальные сети).
Альтернативный вход на портал сайта доступен через социальные сети. Это можно осуществить по упрощенной схеме. Так, в регистрационной вкладке имеется ссылка на некоторые соцсети. Это Фейсбук, Твиттер, Телеграмм. Посетителю нужно лишь выбрать подходящий для себя вариант.
БК GG Bet в своем большинстве сориентирована на русскоязычных посетителей.
Хороших ставок вам, а гемблерам удачной игры!
|
Метки: ИГРЫ официальный сайт GG.Bet Украина БК GG.Bet |
Осенние пейзажи. Городской мотив |
Осень бывает разной. Может быть теплой и холодной, солнечной и слякотной. Солнышко не часто радует нас своим последним теплом, и все вокруг преображается. Но вчера было достаточно солнечно. Правда временами. В город вернулись теплые дни. Они вернулись, лаская нас летним теплом и радуя взор своей немыслимой красотой. Сегодня почувствовал запах осени, пахло прелыми листьями.
Пару фото из моего альбома!
|
Метки: ПРИРОДА ФОТО ДНЯ ФОТОПОДБОРКИ осень в городе фото |
Выкладываем ингредиенты на блюдо и ставим в духовку. Легко сделать даже новичку: полноценный ужин за несколько минут |
Оригинальный рецепт готовки вкусного и сытного ужина. Прекрасно подходит в качестве блюда для пикника, отдыха с друзьями.
Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:
Процесс приготовления
11. Отвариваем рис в подсоленной воде.
12. Мясо в форме переворачиваем и допекаем 12 минут.
13. Вынимаем мяса на блюдо, а в соус высыпаем рис, хорошо перемешиваем, выкладываем сверху мясо.
Сытный, простой, но вкусный ужин, для которого можно использовать гречку, если вам больше нравиться такой гарнир.
|
Метки: РЕЦЕПТЫ ЕДА ПИТАНИЕ рецепты вторых блюд курица на ужин |
Рыба луна. Ее вес около двух тонн |
В Средиземном море удалось поймать огромную рыбу-луну — самый "тяжелый" вид из современных костных рыб. Она попала в сети промыслового судна. Как сообщает издание Reuters, рыбаки охотились на тунца у северного побережья Африки, а поймали рыбу-луну гигантского размера.
Ее даже не удалось нормально положить на весы, поскольку они рассчитаны на одну тонну, а вес рыбы, судя по ее тучности, был около двух тонн. Рыбаки посчитали, что она сломает механизм.
Длина рыбы составляла 3,2 метра, а ширина — 2,9 метров. Такие размеры являются рекордными для этого региона Африки. Морской биолог Энрике Остале, который осматривал крупный улов, отметил, что особь с помощью крана подняли из воды на несколько минут. Рыбу измерили, взяли образцы ДНК, осмотрели и отпустили обратно в море.
К слову, у обыкновенных лун-рыб сжатое с боков, высокое и короткое тело, что придает ей крайне необычный вид. Она похожа на гигантскую тарелку. Несмотря на твердый "клюв", основу рациона обыкновенных лун-рыб составляет мягкая пища, хотя иногда они поедают небольших рыб и ракообразных.
Основу питания луны-рыбы составляет планктон, а также сальпы, гребневики и медузы.
|
Метки: животные |
Любителям азартных игр в онлайн казино. Отдых в VIP Casino |
Любителям азартных игр в онлайн казино. Отдых в VIP CasinoИнтернет по праву признан местом, где без труда можно найти массу не только развлечений. Здесь можно найти массу способов заработка без денежных вложений на первичных стадиях. Вы просто приходите в нужное место, регистрируетесь, выполняете какую-то работу и начинаете получать определенный доход. Но просто на словах. На деле все совершенно наоборот. Для того, чтобы заработать - нужно затратить немало труда! Таким местом может стать виртуальное онлайн казино. Во всяком случае их число быстро растет и видимо этому есть определенное объяснение!
Официальный сайт VIP Casino vip-casino.org постоянно открыт в любое время суток для всех поклонников этого досуга. Этот портал доступен для жителей разных государств. Он стал таковым благодаря модному и понятному интерфейсу, а еще и стильному дизайну.
Администрация готова предложить своим игрокам самые разнообразные бонусы, прекрасный сервис, надежный софт, а также быстрые выплаты при игре на деньги. Так что став постоянным посетителем этого казино под модным брендом VIP Casino, вы тем самым уже обеспечиваете для себя увлекательный и продуктивный отдых.
Так как виртуальное казино ВИП – это бывшее PM Casino, и оно появилось относительно недавно в обновленном формате, то пробовать найти название этого азартного заведения в различных рейтингах, практически невозможно Поэтому здесь можно лишь попробовать уповать на поддержку знакомых и друзей или же пробовать играть здесь. Сначала это можно сделать в режиме Демо. Это бесплатная, демонстрационная, версия где можно сыграть в любую игру без оплаты. Это поможет вам узнать тактику той или игры, различные подходы и комбинации. Иными словами, выработать определенную стратегию предстоящей платной игре!
Ничего не сказать о важнейших преимуществах VIP Casino нельзя.
Игровые автоматы на деньги очень быстро принесли ресурсу огромную популярность. Гости VIP Casino должны пользоваться только официальным сайтом клуба VIP Casino, который стал местом, где регулярно появляются, как опытные гемблеры, так и любители азартных игр.
Ресурс, про который мы говорим, предоставляет множество преимуществ:
Это не весь перечень достоинств, которыми обладает клуб, однако для каждого гэмблера становится понятно, где имеет смысл играть и получать профит.
Как осуществлять вывод и ввод денег в VIP Casino
1. Ввод денег.
Для тех, кто любит драйв ,площадка приготовила не один способ. Вариантов транзакции много. Все денежные операции производятся по строго защищенным каналам, где используются сложные шифрования. Создатели этого ресурса утверждают, что взломать счета пользователей в VIP казино невозможно. Их служба безопасности моментально реагирует на несанкционированный доступ. Система работает в режиме 24 часа в сутки и не дает мошенникам малейшей возможности совершать какие бы ни было противоправные действия.
2. Вывод выигрышей рекомендует производить аналогичным способом, который использовался для пополнении счета.
Вывод.
Официальный сайт виртуального VIP Casino всегда открыт для посетителей. Изучайте правила пользования и регистрируйтесь. Здесь будет всегда выгодно и удобно проводить свой досуг. Забудьте о старых и скучных местах отдыха. Гарантия, что здесь будет интересно всем - 100%!
|
Метки: ИГРЫ Отдых в VIP Casino |
Осенние пейзажи. Фото дня |
Осень - самый лучший художник. Думаю, что спорить с этим утверждением никто не будет. Она еще продолжает раскрашивать листья в самые немыслимые цвета. Осень - хорошая пора для художников, поэтов, фотографов. Это хорошее время для раздумий, умиротворенности, созерцательности и творчества.
Мои фото. Давно не выкладывал!
|
Метки: ФОТОПОДБОРКИ фото осени |
Творчество художника пейзажиста Виктора Быкова. Видео |
Сегодня хочу познакомить вас с работами замечательного художника пейзажиста. Много говорить не буду, потому что весь материал выложен в видео. Приятного знакомства!
Подписывайтесь на мой канал в Ютубе, ставьте лайки, пишите там же комментарии у кого есть такая возможность. СПАСИБО!
|
Метки: ВИДЕОКЛИПЫ МОИ ФИЛЬМЫ МОИ ПОСТЫ ЖИВОПИСЬ художник Виктор Быков. Видео |
Большой Барьерный риф. Видео. Подводное царство волшебное государство |
Сделал это видео ролик около пяти лет назад. Благо есть много друзей, одноклассников и однокурсников. Их судьба разбросала по всему миру. Но со многими, я до сих пор веду переписку. Пять лет назад друзья из Австралии прислали хороший материал. Я так думаю, что снимали Большой Барьерный риф. Файлы уже потерялись, сменил ПК. Но фильм остался на Ютубе!
Предлагаю посмотреть. Скоро уже зима, а там наступает лето. Музыка интересная. Помните фильм "Человек амфибия"? Именно ее я наложил на видео. Подписывайтесь на мой канал на Ютубе, Ставьте лайки, а по возможности пишите комментарии. СПАСИБО!
|
Метки: ВИДЕОКЛИПЫ МОИ ФИЛЬМЫ МОИ ПОСТЫ Большо́й Барье́рный риф. Видео |
Выпады - универсальное упражнение для женщин и мужчин |
Выпады являются универсальным упражнением ка для мужчин, так и для женщин. Упражнение "выпады" знакомо человечеству еще со времен Античности.
Они широко применялись для тренировки воинов при обучении военному делу. Сегодня они являются неотъемлемой составляющей многих фитнес-направлений.
Знаменитый тренер, основатель Международной Федерации Бодибилдеров — Джозеф Вейдер включал их в программы своих тренировок для построения тела. Давним поклонником выпадов является также американский культурист и актер Арнольд Шварценеггер, это упражнение в его программе тренировок идет вторым по счету после приседаний.
Сегодня рассказ о пользе выпадов для здоровья и о том, почему вы обязательно должны практиковать их каждый день.
Вопреки распространенному мнению, упражнение выпады не является фитнес-нагрузкой только для ног. Оно задействует всю нижнюю часть тела, помогает сформировать и укрепить бедра, ягодицы, квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры.
Если выпады практиковать регулярно, увеличится основная сила и мышечная масса, человек станет более выносливым, скоростным, энергичным. Преимущество выпадов еще и в том, что они просты в исполнении и полностью безопасны. А еще для них не требуется инвентарь, хотя его подключение, конечно, будет преимуществом.
Эксперты различают пять разновидностей выпадов:
Выпады считаются тяжелым базовым упражнением для нижней части тела. Но практикуя их, вы получаете много весомых преимуществ:
Выпады — одностороннее упражнение, левая и правая сторона вашего тела прорабатываются отдельно. Они требуют хорошей подвижности суставов, умения удерживать равновесие и для этого задействуются основные группы мышц. Регулярные тренировки улучшат осанку, умение держать равновесие и помогут справиться с болью в спине.
Во время выполнения упражнения большие группы мышц в нижней части тела будут работать в усиленном режиме, благодаря чему будут "таять" жировые отложения и активнее наращиваться мышечная масса. Кроме того, хорошая практика выпадов позволит увеличить скорость "сжигания" жиров в состоянии покоя.
При выполнении многих упражнений игнорируются мышцы сгибателей нижней части тела. Выпады во время ходьбы повышают гибкость мышц сгибателей бедра, которые часто становятся напряженными из-за сидячего образа жизни.
Как это ни парадоксально, ягодичные мышцы являются одними из самых игнорируемых во время фитнеса. Когда одни люди усиленно их тренируют, чтобы "подкачать" ягодицы, другие — напрочь о них забывают.
А между тем, от качества ягодичных мышц зависит сила, подвижность и скорость человека, их же нужно тренировать для уменьшения боли в пояснице. Слабые ягодичные мышцы вынуждают перенапрягаться мышцы спины, отсюда — появление болей. Упражнение выпады "прокачивает" нужные мышцы и поддерживает красоту тела и здоровье в порядке.
Многие спортсмены сталкиваются с такой проблемой, как мышечная асимметрия. У других она остается незамеченной в течение многих лет. Выполнение односторонних упражнений, в том числе, выпадов, может увеличить мышечную силу в более слабой части тела (руке, ноге) и уменьшить асимметрию.
Регулярная практика выпадов обеспечивает силу и стабильность позвоночнику, делает тело гибким.
По данным Harvard Medical School, выполнение выпадов, приседаний и планки может помочь предотвратить боли в спине и улучшить осанку.
Выпады не предотвращают травмы, но укрепляют мышцы тела, которые улучшают его способность стабилизироваться под большой нагрузкой. Благодаря этому даже интенсивные тренировки даются организму легче.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ Выпады - универсальное упражнение фитнес |
Дюжина продуктов, которые помогут поддержать иммунитет осенью |
Дюжина продуктов, которые помогут поддержать иммунитет осенью. Осень то время, когда нужно запасаться витаминами, Впереди долгая зима и безвитаминная весна.
Конечно, лучшее, что мы можем сделать для своего иммунитета — это прививка от COVID-19 или ревакцинация, если уже подошло время.
Можно привиться и от сезонного гриппа, чтобы подстраховаться. Но почему бы не дать своему иммунитету дополнительную поддержку с помощью этих вкусных осенних продуктов?
9 продуктов, которые помогут поддержать иммунитет осенью
Эти продукты богаты витаминами и минералами, и они поддержат ваш организм, когда дни станут короче и холоднее. А если вы заболеете — они помогут быстрее пойти на поправку. Вот 9 продуктов, которые советуют диетологи для поддержки иммунитета.
1. Тыква
Она хороша не только для тыквенного латте и осенних пирогов. Витамин С, содержащийся в тыкве, действует как мощный антиоксидант и помогает предотвратить болезнь. Витамин А усиливает иммунитет. Одна чашка тыквенного пюре на 200% закрывает вашу потребность в витамине А. Тыква хороша в супе, рагу и даже с пастой.
2. Мед
Наши бабушки готовили медовое питье, когда мы валялись с температурой. Теперь польза меда подтверждена учеными: в нем в избытке витаминов, аминокислот и антиоксидантов, а также флаваноиды и фенольные кислоты, которые тоже обладают антиоксидантными свойствами. Кроме того, мед — естественное успокаивающее средство от кашля, а его тонизирующие свойства делают его идеальным помощником в случае осеннего недомогания. Просто добавьте зеленый чай, имбирь и цитрусы — и получите напиток лучше любого энергетика.
3. Цветная капуста
Цветная капуста — осенний специалитет, и она полна витамина С, помогающего поддерживать бесперебойную работу нашей иммунной системы. Как и другие крестоцветные, цветная капуста богата антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением и защищают от болезней. Зажарьте ее со сладким картофелем и брюссельской капустой, и получите идеальный ароматный гарнир.
4. Брюссельская капуста
Одна-две порции брюссельской капусты работают как естественный фильтр и помогают вывести токсины из организма. А еще она — идеальный источник витамина С, В6, клетчатки и калия.
5. Тыква-бутылка
Они вкусные, а еще они богаты кальцием, бета-каротином и витамином А. Подумайте о том, чтобы этой осенью приготовить тыкву-бутылку вместо обыкновенного картофеля. Ее можно порезать и пожарить — а можно запечь целиком в духовке
6. Яблоки
Сезон "кому кабачок" уже отходит, и начинается сезон "возьмите ведро яблок, на шарлотку". Соглашайтесь! Яблоки — отличный источник витамина С, клетчатки, калия, витамина К, марганца и ряда витаминов группы В. Подумайте о том, чтобы наготовить яблочного джема и варенья на всю зиму!
7. Куркума
Куркума — отличная добавка в горячий чай и в холодный смузи. У нее радостный цвет, яркий вкус, а еще она обладает противовоспалительными свойствами. Когда в организме начинается воспаление, иммунитет падает. Куркума поможет восстановить баланс.
8. Клюква
Это не значит, что нужно бежать покупать банку сладкого клюквенного соуса, но более здоровые способы есть клюкву — отличный способ поддержать организм осенью. Фитохимические вещества, содержащиеся в клюкве оказывают антиоксидантное и противомикробное действие и помогают сохранить активность в пожилом возрасте. Клюкву можно использовать в морсе, в пирогах, есть вяленой или сушеной — и она все равно будет полезна.
9. Груши
Во-первых, в грушах содержится витамин С, пользу которого сложно переоценить. Во-вторых, в них содержится пектин, волокно, которое питает полезные кишечные бактерии. Существуют исследования, которые связывают пектин с регулированием иммунитета — а значит, помощью в борьбе с простудой, гриппом и инфекциями.
|
Метки: ЗДОРОВЬЕ как поддержать иммунитет осенью |
