Georgy_Swami (MOIAIBOLIT) все записи автора

Every cigarette is doing you damage!
Каждая сигарета разрушает тебя!

Индийский грибок так же, как и грибок китайский (морской рис), представляет собой тело белого цвета.

Но условия жизни у этих грибков разные.

Индийский грибок живет и размножается в молоке, можно использовать и растворенное в воде сухое молоко, в результате чего получается сквашенное молоко - кефир.

Установлено, что этот кефир обладает целебными свойствами - прекращает рост раковых клеток, вылечивает аллергические заболевания, жслудочно-кишсчные, нормализуя кишечную микрофлору, вылечивает заболевания легких, болезни печени и желчного пузыря, почек, диабет, повышает тонус и внутренние резервы организма.

Принимать сквашенное молоко полезно 1-2 раза в день в течение 20 дней, затем сделать перерыв 10 дней и снова повторить курс лечения. Для начального размножения необходимо иметь 2 чайные ложки этого грибка. Лишний грибок следует передавать другим.

Грибок китайский рис растет и размножается в слегка подслащенной воде, в которую добавляется изюм без косточек. Так что по условиям жизни этот грибок не родня индийскому. Но по лечебным свойствам он так же может быть полезен при сахарном диабете. Он замедляет рост раковых клеток, растворяет камни в почках, печени, желчном пузыре. Нам лично передала этот грибок (китайский рис) хорошая знакомая, которая вылечила гипертоническое заболевание у своего мужа.

Для начального размножения его требуется 4 столовые ложки. Пить лечебную жидкость этого грибка надо регулярно не менее трех раз в сутки, принимая перед сдой за 8-10 мин. по половине стакана в течение года.

Если комуто грибок не помогает или вы считаете, что он вредит здоровью, лучше не использовать его и забудьте о нем. Ведь известна легенда об отравляющем действии даже совершенно чистой воды. Человеку дали выпить обычную воду, а потом сказали, что в ней был яд, и человек умер. В этой связи вспоминаются слова директора Тюменского научного центра профилактического и лечебного питания СО РАМН, члсн-корр. РАЕН, д.м.н. С. Матасва: "Человек болен от подозрений, а вылечивается верой".

Врачи называют это заболевание инволюцией гормонального обмена в связи с возрастом.

В народной медицине ее лечат самыми разными средрствами,

не всегда давая пояснения тому, что является действующим веществом предлагаемого средства.

Простатит (и Аденома предстательной железы)

Врачи называют это заболевание инволюцией гормонального обмена в связи с возрастом. В народной медицине ее лечат самыми разными средрствами, не всегда давая пояснения тому, что является действующим веществом предлагаемого средства. В этой связи особенно ценным нам представляется выяснение причины возникновения болезни у мужчин преклонного возраста, которое дает целитель Николай Даников.

Как врач и народный целитель он считает, что с годами организм человека отчасти теряет способность усваивать цинк, который находится в пище. А этот микроэлемент необходим для синтеза активного фермента, стимулирующего образование мужских гормонов тестостерона. Установлено, что алкоголь, кофе, курение, различные инфекции и медикаменты уменьшают запасы цинка, накопленные в организме за предыдущие годы. Цинковая недостаточность может быть причиной импотенции и простатита. Следовательно, достаточное количество цинка в диете является необходимым условием лечения аденомы.

Наиболее сильным концентратором цинка является береза, ее листья и почки. Поэтому не случайно лист березы белой (2 столовые ложки листьев настаивают в 0,5 л кипятка в течение 2 час.) в виде настоя пьют по 0,5 стакана 3-5 раз в день при гипертрофии предстательной железы. Способностью накапливать цинк обладают довольно многие известные растения: адонис весенний, корни аконита, листья брусники и толокнянки, горец и горчица, имбирь, календула, каланхоэ, кукурузные рыльца, лук, мелисса лекарственная, корни одуванчика, петрушка, листья подорожника, синюха голубая, семена тыквы, хвощ, шалфей лекарственный.

- сахарное эндокринное обменное заболевание.
Лечить эту болезнь, как считают врачи, трудно,
поскольку невозможно однозначно определить причину заболевания.

Лечение Сахарного Диабета

ДИАБЕТ САХАРНЫЙ -сахарное эндокринное обменное заболевание. Лечить эту болезнь, как считают врачи, трудно, поскольку невозможно однозначно определить причину заболевания. Отмечается, что почему-то снижается работа поджелудочной железы по выработке инсулина, помогающего усвоению сахара органами и мышцами. Сахар плохо усваивается и концентрация сахара в крови увеличивается.

Лишний сахар, который циркулирует в крови, может вызвать нервные срывы, потерю зре-ния, инфекции, ухудшение кровообращения, болезни почек и сердца. Нарушаются все виды обмена веществ, и в организме со временем обнаруживается комплекс заболеваний. Наиболее характерные его признаки - жажда, сухость во рту, повышенный аппетит, слабость, потеря веса, большой объем выделяемой мочи, кожный зуд.

Систематическое применение лекарственных растений помогает нормализовать обмен веществ и избавиться от заболевания.

Траву бобов русских в виде настоя принимать внутрь. Настой: 2-3 ст. ложки травы настаивают 2 часа в литре кипятка и пьют по 2/3 стака-на теплого настоя 3-5 раз в день до еды.
Настой молодых листьев крапивы. Стакан свежих листьев (около 50 г) залить 0,5 л кипятка и после 2-х часового настаивания пить за 3-4 приема в течение дня.
Семена или траву галеги лекарственной (козлятника) в виде настоя принимать внутрь. Настой семян: чайную ложку порошка из плодов настаивать час в стакане кипятка и принимать по 2-3 ст. ложки на-стоя 3-5 раз в день до еды. Настой травы готовят из ст. ложки ее в стакане и пьют также.
Ягоды голубики в свежем виде и в виде настоя. Пьют как чай.
Траву горца птичьего (лучше с корневищем) в виде настоя ( 1-2 ст. ложки настаивают 2 часа в 0,5 л кипятка и пьют по 0,5 стакана 3-5 раз в день до еды) при нервном истощении и заболеваниях, связанных с наруше-нием обмена веществ, при ожирении.
Поскольку сахарный диабетом является следствием нарушения обме-на веществ, воспользуйтесь хорошим народным средством - ешьте гречневую кашу с молоком! Это полезно особенно тем, кому назначены препараты инсулина. Пищевые волокна гречневой крупы затрудняют утилизацию белков, но они же сдерживают и усвоение крахмала.
Молоко (не вскипевшее) следует пить горячим, причем на стакан молока взять 1/4 чайной ложки соды, принимать по 4 раза в день.
Цветки и листья гречихи посевной в виде настоя принимают внутрь также при склерозе кровеносных сосудов (2-3 ст. ложки сырья настаивают час в литре кипятка) и пьют до стакана настоя 3-5 раз.
Капуста огородная в свежем виде способствует выведению холестерина из стенок кровеносных сосудов (профилактика атеросклероза). Тартровая кислота капусты способствует восстановлению в организме и профилактике ожирения. Полезно пить сок квашеной капусты.
Свежие плоды крыжовника без ограничения, особенно при частых кровоизлияниях внутренних органов, ожирении и малокровии.
Плоды боярышника особенно в свежем виде полезны в качестве сахаропонижающего средства при сахарном диабете, а также при гипертонической болезни. Следует съедать по 50-100 г 3-4 раза в день после еды (обязательно на сытый желудок). Прием на голодный желудок может вызвать угнетение сердечной мышцы, а также кишечный спазм и рвоту. Нельзя сразу после боярышника пить холодную воду, так как она может способствовать возникновению кишечной колики, которую можно снять тмином, укропом, сельдереем.
Настой травы всего растения тмина, в том числе из корней приготовленный также как заваривают чай полезен при сахарном диабете.
Настаивать в термосе 10-12 листочков измельченного лаврового листа, особенно полезно при ослаблении поджелудочной железы. Пить по 50 мл 3-4 раза в день 3 дня. Настаивать сутки.
Корнеплод топинамбура в виде настоя или отвара полезен при сахарном диабете, гипертонии, головной боли. Настой или лтвар готовят из 3-х столовых ложек корнеплодов в литре кипятка настаиванием в течение 2-х часов, пьют по стакану 3-5 раз в день.
Стручки фасоли обыкновенной в виде отвара - 2-3 ложки шелухи кипятят 1 час в 0,5 л кипятка и пьют по 0,5 стакана 3-5 раз .
Корень цикория в виде настоя или отвара пьют как кофе.
Отвар из корней одуванчика, приготовленный после высушивания корней и легкого поджаривания. 1 чайная ложка размолотых корней заваренная и прокипяченная в течение 2-3 мин позволяет получить вкусный и целебный кофейный напиток.
Отвар из столовой ложки сухих измельченных корневищ пырея в стакане воды. Кипятить 10-15 минут. Принимать по столовой ложке 4-5 раз в день.
Корень лопуха большого в виде настоя или порошка принимают внутрь. Настой готовят из 3-4 столовых ложек корней в литре кипятка в течение ночи, Пьют по стакану теплого настоя 3-5 раз в день до еды. Порошок принимают по чайной ложке на стакан теплого молока либо чая 3-5 раз в день до еды.
Русского царя Михаила Федоровича лечили от сахарного диабета с помощью корневищ девясила высокого, готовя из него отвар, как опи-сано приготовление отвара из корневищ пырея.
Почки сирени собранные весной при набухании используют после вы-сушивания, заваривая столовую ложку их в 1 л кипятка, Принимают по столовой ложке 3 раза в день.
Настой из столовой ложки измельченных листьев подорожника в ста-кане кипятка. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
Листья растений рогоза широколистного высушивают и готовят настой одной столовой ложки на стакан кипятка в течение часа.
24. Для лечения диабета сахарного и др. заболеваний готовят настои или отвары из смеси трав: лист березы, лист черники, корень одуванчика, лист крапивы, толокнянки, березы, брусники, можжевельника, льна посевного, мяты перечной, зверобоя, овсяная солома, корень лопуха, смородины черной.
Тем, кому не помогают вылечиться от сахарного диабета отдельные травы или их сборы, но имеется сильное желание одолеть недуг, можно посоветовать обратиться к рекомендациям, которые дает Ю.Г. Вилунас в книжке: "Рыдающее дыхание против диабета" (полная нормализация без лекарств и диеты).

Он не врач, но с помощью разработанной им самим системы избавился от букета болезней: ишемической болезни сердца, атеросклероза коронарных сосудов, атеросклеротического кардиосклероза, гипертонии и сахарного диабета.

Он предположил, что избыток сахара в крови появляется потому, что кислород, который имеется в организме не сжигает его. Кислород, который приносится гемоглобином в отдельные органы крепко держится и не передается его из-за того, что нарушено в организме соотношение углекислого газа и кислорода. Как впервые установил профессор К.П. Бутейко, все обменные процессы в организме могут осуществляться в оптимальном режиме только тогда, когда углекислого газа в 3 раза больше, чем кислорода. В противном случае молекулы кислорода, связанные с гемоглобином, не участвуют в передаче кислорода отдельным органам и мышцам и последние испытывают кислородное голодание. Поэтому таким полезным считается использование аппарата Фролова для регулировки процесса дыхания, поскольку этот аппарат создан для осуществления дыхания ртом (делать более продолжительный выдох, чем вдох, а также паузу после выдоха). Такое дыхание выполняет функцию нормализации газообмена в организме.

Как только достигается оптимальное соотношение углекислого газа и кислорода в организме равное 3:1, связь молекул кислорода с гемоглобином крови расслабляется и кислород поступает по своему прямому назначению а обменные процессы нормализуются.

Вилунас считает, что принцип нормализации процесса дыхания позволяет не придерживаться принципа жесткой диеты для больных сахарным диабетом, он для них противопоказан, питание должно быть таким же, как у здоровых людей.

Есть следует тогда, когда захочется.
Есть то, что хочется.
Есть столько, сколько требует организм и не подсчитывать калории.
Не ложиться спать на пустой желудок.
Жидкости принимать достаточное количество и тогда, когда хочется.
Питаться лучше нейтральными продуктами ( овощи, картофель, хлеб и т.д.)
Придерживаться естественной процедуры приема пищи. Продолжительность приема пищи определятся потребностью в насыщении, она не является постоянной
Организм - самоочищающаяся система, поэтому нет необходимости в специальном голодании. Следовательно, лечение организма основано на приведение в действие внутренних механизмов оздоровления.
Рыдающее дыхание - появляющееся у людей при плаче. Такое дыхание возможно лишь при дыхании ртом, а не носом. Сильное рыдающее дыхание применяется тогда, когда организм испытывает сильное нервное напряжение, оно осуществляется коротким вдохом (пол секунды) неглубокий, энергичный на всхлипывании. На вдохе и широко открытым ртом произносится звук "а", воздух остается как бы во рту, не направляясь в легкие, дыхание получается поверхностное. Звук "а" произносится коротко и резко, но спокойно и без напряжения без вздрагивания телом. После вдоха сразу делается продолжительный непрерывный выдох хотя бы на 2-3 секунды, но может быть и до 10 секунд. Не надо полностью выдыхать весь воздух из легких, выдыхать пока приятно и не резко. После выдоха следует естественная пауза на 1-2 секунды.

Импульсный самомассаж - естественные поглаживания, почесывания, которые каждый совершает в течение дня многократно. В процессе легких поглаживаний головы, шеи, рук, ног, груди, живота возникают "импульсы", которые улучшают поставку питательных веществ во все части тела. Плотно прилегающая одежда вредна для здоровья. Начинать массаж нужно там, где импульсация сильнее, где сильнее всего чешется. Импульсный самомассаж находится в тесной органической связи с правильным дыханием. Рыдающее дыхание вызывает время от времени импульсы в разных частях тела, а проведение массажа постоянно поддерживает оптимальное дыхание. Если начинаете самомассаж, то надо прекратить рыдающее дыхание. Идеальным вариантом импульсного самомассажа является баня. Не удивительно, что после бани человек чувствует себя хорошо отдохнувшим. Но больным сахарным диабетом следует избегать бани, лучше принимать душ. Только рыдающее дыхание и импульсный самомассаж выполняют в случае болезни аварийную функцию. По мере излечения потребность организма в рыдающем дыхании и импульсном самомассаже уменьшается.

Естественное питание - не в заранее определенные часы, а сообразуясь с естественными желаниями организма.

Естественные движения ( легли, сели, встали, побежали, когда захочет сам организм).

Естественное чередование физического и умственного труда.

Естественное чередование нагрузок и отдыха.

Естественный ночной отдых - сочетание сна с периодическим естест-венным пробуждением - с использованием рыдающего дыхания, им-пульсного самомассажа и энергичных естественных потягиваний.

Автор этой методики утверждает, что комплексное использование изло-женных механизмов самооздоровления позволило ему на протяжении 20 лет (а ему уже 60 лет) провести омоложение организма - исчезла седина и он чувствует себя лучше, чем двадцать и сорок лет назад.

Л.Н. СУРИНА и А.А. БАРАНОВ

- повышение артериального давления.
Лечение этой болезни может осуществляться
различными лекарственными травами.(

Лечение Гипертонической болезни
Гипертоническая болезнь - повышенное давление, вызывающее головокружение, тошноту, общую слабость.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ может осуществляться следующими средствами:

Сок ягод брусники при легких формах болезни.
При первой степени болезни принимать настой валерианы - 10 г корней и корневищ залить стаканом кипятка, прокипятить 5-10 мин и настоять 1 час. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Можно заменить порошком валерианы по 2 г 3 раза в день. Такое лечение носит длительный характер.
Свежие ягоды жимолости голубой.
Печеный картофель в мундире.
Столовую ложку цветков клевера лугового настоять в стакане кипятка 30 мин, пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Свеклу красную и особенно сок с медом (поровну) по столовой ложке 4-5 раз в день.
2 столовые ложки сушеных плодов черной смородины кипятить 10 мин. в стакане воды. Выпить за 4 приема.
Плоды малины, душица, цветки липы, лист мать-и-мачехи, лист подорожника - по 2 части, лист березы-1, побеги хвоща полевого -3, трава и семена укропа-3, плоды шиповника-5, заварить в 0,5 л кипятка, томить 30 мин., принимать по 150 мл 3 раза в день за 10 мин. до еды.
Лечение повышенного артериального давления должно быть комплексным. Пища должна быть с ограничением поваренной соли. Полезны салаты и винегреты из свеклы, свекольный сок, смешанный с другими овощными соками и медом, блюда из тыквы, обязательно лук и желательно пить свежий сок грейпфрута.
Хорошим средством снижения давления является яблочный уксус - 2 чайные ложки на стакан воды, а также съедать в день по 100 г грецких орехов на протяжении 2-3 недель.

http://www.tonb.tyumen.ru/~green/

МУЖСКАЯ СИЛА - В СЕМЕНАХ РАСТЕНИЙ!

Импотенция - это болезнь.

Она может появиться вследствие сахарного диабета, ожирения, истощения, различных болезней мозга.

Если устранить главную причину, то исчезает и половое бессилие.

Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным ...

Сегодня быть здоровым стало не менее престижно, чем иметь высокую квалификацию, дорогой автомобиль и счет в банке. Появляется все больше и больше спортивных центров и фитнесс-клубов, расширяются возможности активного досуга. Вести здоровый образ жизни стало модно, легко и интересно!

О правильном питании написаны целые тома. Выходят периодические издания, посвященные этому вопросу. В каждом спортивном центре обязательно есть свой диетолог, который поможет составить рацион, исходя из индивидуальных потребностей организма. Разработано множество систем питания, составлены миллионы различных диет, способов похудания, поддержания мышц в тонусе.

«Я то, что я ем», - говорят современные специалисты по питанию.

При этом, забывая упомянуть важнейший элемент рациона – воду.



А между тем, ни один обменный процесс нашего тела не проходит без участия этого важнейшего продукта питания! Органическая жизнь без воды невозможна! Человеческие ткани состоят на 65-70% из воды. Мозг – на 75%, мышечная ткань – на 80%, а кровь – на 92%! Если вы чувствуете усталость, появилось головокружение, нарушения координации, сухость кожи, шелушение, причина может быть неожиданно проста: неправильное употребление воды. Занимаясь питанием, мы не придаем значения тому, как мы пьем. Но оказывается, пить тоже нужно уметь!



Для тех, кто ведет активный образ жизни и регулярно посещает фитнесс центры, нужно особенно внимательно относиться к такому простому и привычному элементу рациона, как чистая питьевая вода.



Вода во время тренировки необходима спортсмену для терморегуляции и нормального протекания процессов обмена.



За одну тренировку в разных видах спорта организм теряет от 1л до 2-3л воды! Это количество зависит от интенсивности нагрузки, размеров тела и температуры окружающей среды. Большая часть уходит с потом, меньшая при активном дыхании. Во время тренинга все ткани организма напряженно работают, при такой работе выделяется большое количество тепла. Мышцы и мозг спортсмена в огромных количествах потребляют кислород, запасы гликогена, главного источника энергии при физической нагрузке.

Транспорт активных веществ к органам и тканям и отвод отработанных веществ, токсинов и продуктов распада усиливается многократно. Для того, чтобы этот процесс протекал свободно, необходимо поддерживать водный баланс в организме.

Во время занятия, в первую очередь, от потери воды сгущается кровь, повышается ее вязкость. Но при этом мышечная ткань и мозг продолжают остро нуждаться в кислороде и питательных веществах. Для того, чтобы доставить необходимое их количество, сердцу приходится работать с утроенной нагрузкой, прокачивая загустевшую кровь. Повышается частота сердечных ударов, многократно увеличивается нагрузка на сердце, возрастает температура тела. За этим неизбежно следует потеря выносливости, координации, может возникнуть кислородное голодание, головокружение. Эффективность тренировки в таких условиях стремительно падает, а излишние нагрузки на сердце сводят на нет результаты...
Для того, чтобы не допустить обезвоженности, необходимо своевременное потребление чистой воды. К сожалению, создать запас до тренировки невозможно. Однако, 200-400 мл воды за час-полтора до занятий обеспечит правильный «разогрев» организма и плавный вход в активную фазу. Нужно помнить, что чувство жажды – это симптом дегидратации, острой нехватки воды, когда обменные процессы уже нарушены, поэтому прием воды во время тренировки должен быть правильно рассчитан. Примерное количество воды, необходимое на 1,5-2 часа занятий составляет 0,5-1л и зависит от типа и интенсивности тренировки, а также температуры окружающей среды. Это количество разделяют на несколько приемов, воду пьют маленькими глотками, понемногу, каждые 10-15 минут. Температура воды рекомендуется ниже комнатной, около 12 градусов. Таким образом, водный баланс организма находится в равновесии, происходит естественная терморегуляция организма.



В каждом крупном фитнесс-центре для этих целей обязательно размещается множество систем с чистой питьевой водой. И в недорогих спорт клубах перед тренировкой вам тоже обязательно предложат бутылочку чистой воды!



Несмотря на то, что влияние обезвоживания на организм, необходимость пополнять водные резервы, в особенности, для человека, ведущего активный образ жизни, уже давно исследованы и признаны современной медициной, все же продолжают существовать последователи старой школы, запрещающие употребление воды во время тренировки. К сожалению, часто это приводит к печальным последствиям. Классическим примером старой школы является контрольное взвешивание и обмеры тела до, и после тренировки. За счет потери воды организмом, показатели весов и мерной ленты заметно уменьшаются. Эти результаты выдаются за показатель эффективности занятий, сжигание жировой ткани, сказочно быстрое улучшение фигуры. Такой действенный прием легко разоблачить. Достаточно снова сделать контрольное взвешивание, через несколько часов после тренировки. Организм старается поддерживать все системы в равновесии и при малейшей возможности пополнит водные резервы, вес и объемы вернутся к прежним показателям! Обещанного чуда не произошло, и не могло произойти.



Тем, кто все еще попадает под влияние приверженцев старой школы, необходимо помнить, что ни один обменный процесс не может пройти без участия воды. И уже при первых признаках ее недостатка, организм работает через силу, не результативно. Какими бы ни были ваши цели в фитнессе, какой бы вид спорта вы не предпочитали, быть здоровым и достичь результата невозможно без грамотного и своевременного употребления воды.



В современных спортивных клубах проводятся регулярные тестирования организма, проверяются состояние сердечной системы, координации, выносливости и соотношения жирововой, мышечной, костной тканей, а также, - обязательно, - процентного содержания воды в теле. Этот показатель считается одним из важнейших и регулярно отслеживается и корректируется соответствующими системами питания и тренировок.



В дни отдыха, между посещениями фитнесс клуба, употребление воды не менее важно. Чай, кофе, соки и газированные напитки не восполняют потребности человека в достаточной мере. В нетренировочные дни нужно не забывать пить чистую воду небольшими порциями. Только чистая вода способна сразу пройти всасывание пищеварительным трактом и попасть в кровь, обеспечить свободный транспорт активных и отработанных веществ, помочь организму избавиться от токсинов и зашлакованности!


Но кроме вопроса о количестве, существует вопрос о качестве питьевой воды.



На занятиях в фитнесс клубе, вместе с потом человек теряет не только воду, но и микроэлементы, в том числе натрий, хлор, магний, кальций, калий, минеральные соли. В связи с этим, некоторые тренеры считают возможным рекомендовать потребление не чистой питьевой, а минеральной воды. Однако минеральная вода не предназначена для бесконтрольного, бессистемного применения. Растворы минеральных веществ и активных элементов настолько сложны и насыщены, что могут легко нарушить обмен веществ!



Фактически, на 99% пот состоит из воды, и лишь оставшуюся часть составляют потери активных веществ, электролитов, который и нужно восполнять. Существует так называемый баланс электролитов, электрохимический баланс организма. Для людей, регулярно занимающихся физическими нагрузками, он особенно важен, так как отвечает за нейрохимические связи в тканях. Дисбаланс электролитов вызывает утомляемость и снижение скорости реакции, так как меняет потенциалы нейронов и мышечных тканей, тем самым затрудняя проводимость нервных импульсов. В норме здоровый организм сам устанавливает баланс электролитов. Он «учитывает» количество и состав потерянных с потом веществ, и выводит из организма другие, поддерживая равновесие.



Минеральные воды должны приниматься по показаниям и под контролем врача. Многие из них относятся к категории лечебных, так как растворы солей в них в несколько раз превышают потребности здорового человека!



Кстати, в США запрещено рекламировать минеральную воду, как эликсир здоровья.



Потребности спортсмена в питательных веществах, микро- и макроэлементах значительно увеличены, по сравнению с обычным человеком. Но покрывать их следует рациональным разнообразным питанием, регулярным приемом чистой воды без примесей. Все необходимые вещества можно получить в достаточной мере, употребляя овощи, фрукты, зерновые и молочные продукты, рыбу и мясо. Тем более, что, по некоторым исследованиям, содержащиеся в минеральной воде вещества усваиваются организмом хуже, чем из обычной пищи.


Для человека, ведущего активный образ жизни, наилучшим вариантом является употребление обычной чистой питьевой воды, освобожденной от вредных примесей и бактерий. В бытовых условиях вкусную и по-настоящему полезную воду позволяют получить системы очистки воды методом обратного осмоса.



В результате применения систем обратного осмоса можно из обычной водопроводной воды получить воду, качество которой близко к талой воде ледников. Такая вода практически не содержит примесей. Ее можно спокойно употреблять в пищу, не опасаясь нарушить равновесие систем организма. Именно обратноосмотическую воду чаще всего разливают в большие пластиковые бутыли, которые стоят в фитнесс клубах и спортивных центрах.



Теперь, с применением систем очистки на основе обратного осмоса, все исключительные свойства чистейшей воды доступны вам дома, каждый день.



Пейте и будьте в форме!