Григорий_Тельнов (Сфера_Любви) все записи автора
Приветствую всех, живущих в Сфере Любви! Рад поделиться с Вами примером настоящих, проверенных временем и бедами чувств. На свете есть и любовь, и женская верность - вот абсолютно реальная история, подтверждающая это. Я написал про Евгения Гробштейна и его жену Майю для газеты "Жизнь". Он полностью парализован после тяжелого ранения, но живет с оптимизмом. И счастливо. Я назвал эту заметку "Подвиг любви". Общение с Евгением дало мне ощущение радости, великой ценности каждой минуты жизни. Это я и постарался передать в своих строчках. Может быть, кому-то они помогут в трудные моменты в жизни.
На фото - Евгений Гробштейн и его жена Майя. Буду рад, если Вы зайдете на сайт Евгения и напишите ему несколько строк. Он светлый и сильный человек, ему есть чем поделиться с Вами!

"Подвиг любви

Жена родила двух дочек от полностью парализованного мужа

Верность и преданность супруги воскресили умирающего солдата

Десятого марта мина разорвала жизнь Евгения надвое: до и после взрыва. В доли секунды сильное, натренированное тело двадцатидвухлетнего солдата перестало повиноваться ему. Но он не умер. Евгений понял это, когда на третий день пришел в сознание в госпитале. Он видел свет, видел врачей.

- Я живой? – хотел спросить он. Но не смог. Язык во рту был словно чужой.

Ощущение ситуации пришло, когда Евгений осознал, что он больше не может управлять своим телом, даже дыханием. Только мысли были послушны ему.

Жена Майя сидела рядом, но душевная боль от этого становилась сильнее. Как жить с любимой, если ты не можешь обнять ее, не можешь поцеловать, не можешь произнести ее имя?

Евгений Гробштейн закрывал глаза, чтобы не видеть настоящее. Прошлое оживало в воспоминаниях, и они были полны счастья.

…Женя с Майей знали друг друга с пеленок. Есть снимок, на котором они – еще дети. Вместе настороженно смотрят в объектив, ожидая когда оттуда вылетит птичка. Знал бы фотограф, что этот кадр соединит их сердца!

Евгений всегда верил в себя, верил в счастье. Даже тогда, когда родители развелись, а он перебрался к бабушке. Даже тогда, когда СССР, его родная страна, развалилась, как карточный домик. И когда он покинул Латвию, республику, в которой он родился и вырос, город, в котором был знаком каждый дом.

В феврале 1993-го, восемнадцатилетним мальчишкой, Женя уехал в Израиль – и встретил там Майю. Пришел передать посылку знакомым и вдруг увидел в дверях выросшую и похорошевшую девочку из своего детства.

Такое чудо бывает только в сказках. И, конечно, они вспоминали радостные дни – свой дом, двор, свою школу, общих друзей и подруг. Каждый видел друг в друге частичку далекой, но любимой Родины. Они встречались почти каждый день, а через три месяца поняли, что не могут жить друг без друга.

Женя попросил руки девушки у ее отца.

И получил отказ:

- Вы пока не готовы к семейной жизни!

Евгения призвали в армию. Но он не расстался с любимой – Майя тоже надела военную форму. Семья девушки капитулировала под их натиском, свадьба состоялась 30 марта 1995 года.

А через год, 10 марта, бронетранспортер, которым управлял Евгений, подорвался на мине в Южном Ливане.

Майя

Девушке не сразу сказали, как тяжело ранен ее любимый. Что перелом шейных позвонков навсегда сделал мужа парализованным инвалидом, Майе сообщили уже в клинике.

- Никто вас не осудит, в таких обстоятельствах можно подать на развод, - осторожно намекнули ей. – Вы так молоды, вам всего двадцать лет, у вас есть право на женское счастье…

- Не нужно предлагать мне глупости, - отрезала Майя.

Она проводила в клинике дни и ночи. Шептала мужу нежные слова, тихо напевала знакомые с детства песни. Майя общалась с мужем, показывая карандашом на нарисованные на листе буквы русского алфавита, Женя опускал веки, когда попадалась нужная буква.

- Они и вправду друг друга любят, - говорили друг другу сиделки. – Но это не может длиться долго!

И спорили – когда же девушке надоест нянчиться с паралитиком, когда она его бросит. В нынешнем меркантильном мире такой исход, увы – почти норма.

Просчитались все, кто не верил в ее преданность и любовь. Чувства оказались сильнее здравого смысла и любых расчетов. Жена не стала объяснять в госпитале причины своего решения не расставаться с парализованным мужем. Она могла бы рассказать про декабристок, поехавших за мужьями на каторгу, приводить другие примеры женской верности. Но обошлась только двумя словами:

- Люблю его!

Голос вернулся к Евгению через три месяца после ранения.

Его слова звучали тихо, но жестко. Женя приказывал Майе бросить его, уйти. И они – первый и последний раз в жизни – поругались. Евгений понял, что решение жены твердо.

Годовщину свадьбы отметили в больнице. Сейчас их браку уже восемнадцать лет и Майя говорит, что еще ни разу не пожалела о своем выборе.

Тогда в госпитале она, по-сути, вытащила мужа с того света, воскресила его. Ведь тогда Евгений находился между жизнью и смертью, медики считали, что шансы на жизнь ничтожны. Даже русскоязычный психолог, работавший в госпитале, настраивал родных Жени на скорый конец:

- Там, на небесах, ему будет лучше!

Сейчас, вспоминая прошлое, Евгений говорит мне, что не испытывал тогда ни ужаса, ни страха:

- Я чувствовал, что очень нужен родным, близким, друзьям! Значит нужно продолжать жить! А такие вопросы - стоит ли жить? - появились гораздо позже. Но лишь мельком. И я всегда старался дать достойный ответ. Во-первых, я нужен жене, маме и еще очень многом, я им не безразличен. Во-вторых, жизнь прекрасна! Даже в таком положении, есть еще, что взять от жизни! В- третьих, есть друзья, с которыми можно утопить дурные мысли и любую беду в пиве или водке. А сейчас я не могу позволить себе расслабиться или показать слабость. Я нужен им всем уверенным в себе оптимистом, а потому нет места мрачным мыслям!

Семья

Дом Евгения и Майи стал маленьким филиалом клиники. Шесть медработников в три смены обеспечивают жизнедеятельность Евгения. Дыхательный аппарат подключен к нему через горло. Общается с людьми Женя охотно - и "вживую", голосом, и при помощи компьютера. Управляет курсором через трубочку, вставленную в рот.

Психологи посоветовали Майе отказаться от роли сиделки:

- Мужу лучше воспринимать вас не как няньку, а как жену.

Девушка закончила университет, стала преподавателем математики. Женя тоже учился – на историческом факультете. А еще - шахматному мастерству, он играет в шахматы по переписке.

- Еще немного, и стану мастером, а затем - гроссмейстером! – обещает Евгений.

Я уверен, что станет. Среди моих знакомых был один чемпион России по шахматам по переписке. Играть в них даже сложнее, чем в очные: у соперников есть возможность обдумать и просчитать на компьютере ход. Выигрывает тот, кто далек от шаблонов, это состязание умов.

Уровень Евгения Гробштейна весьма высок. Он даже работает над учебником шахмат, первый виртуальный урок из которого поместил на своем сайте.

Оптимизм

Сайт Евгения Гробштейна (http://yaoptimist.com) - мощнейший аккумулятор жизненной силы. Это дневник, который он ведет на русском языке, записывая туда свои мысли. Представляете – сайт с названием «Я оптимист» ведет абсолютно парализованный человек!

Вот о чем пишет там Женя:

«Я часто повторяю, что наслаждаться и получать удовольствие от того, что есть, гораздо лучше, чем жалеть о том, чего нет! Кому-то может ошибочно показаться, что я пытаюсь сказать, что не нужно стремиться к чему-то большему и не нужно ничего менять, ведь все и так прекрасно и замечательно. Вовсе нет! Просто есть вещи, которые мы не можем изменить! С ними нужно просто смириться! Другое дело, когда все в наших силах и есть возможность что-то поменять! В этом случае, как нельзя, кстати, подойдут слова из моей любимой песни. Тут нужно «…не жалея ни души, ни тела, идти вперед, любить и делать дело, себя не оставляя на потом».

На данный момент, никто и ничто не может поставить меня на ноги. Значит нужно научиться с этим жить! Можно начать себя жалеть, искать виноватых, без конца задаваться вопросом «Почему я?». И что? Такой подход поставит меня на ноги? Конечно же, нет! Скорей всего, такие мысли не приведут ни к чему хорошему!

Вместо этого, я предпочитаю срывать свой и так слабый голос, болея за любимый футбольный клуб, слушать красивую музыку или наслаждаться красивыми шахматными комбинациями великих шахматистов прошлого! И этот список можно продолжать очень долго! Это тоже не поставит меня на ноги, но зато, сколько счастливых минут я смогу пережить! Я действительно счастлив, потому что я по-настоящему этого хочу!»

«Всевышний дает нам жизнь, и только Он может ее забрать! И если мы еще живы, значит, есть еще что-то, что нам суждено сделать! Значит нужно ПРОДОЛЖАТЬ ЖИТЬ! Ошибаться, осознавать и исправлять свои ошибки, учиться на них! Жить так, как у нас это получается. Стараться оставить после себя только хорошее. Что бы нас вспоминали за добро, которое мы дарили окружающим. А человеческая память может дарить бессмертие!»

А теперь – о великой награде. Врачи смогли сделать так, чтобы у Жени и Майи родились дети.

Дочек две, старшая Сиван и младшая Хэли, они очень похожи на своих родителей. Девочки обожают папу. А он – их. Это и есть счастье. Это и есть любовь.
Григорий Тельнов, впервые опубликовано в газете "Жизнь".

raisanikolaevna (Сфера_Любви) все записи автора
Рим Юсупов


Из дому, из дому, из дому,
Где мучился тот, кто любил,
Она уходила к другому
И след её в лужице стыл.

Вослед ей печалилась осень,
Вослед догорала трава,
Пылали костры по откосам,
И дымом всходила листва.

И дым в её взгляде стелился,
Смещая весь мир наугад.
Я в эти мгновенья влюбился,
Я этим мгновениям рад.

Пусть будет счастливым на свете
Кто тайну бессонниц узнал.
Любовник, весёлый, как ветер,
В глазах её дым разогнал.

Открылось во взгляде такое,
Что он лишь сумел угадать –
Такое несчастье лихое,
Такая души благодать.

Где горю и счастью нет меры –
Не хватит души измерять,
И с этой единственной верой
Не страшно уже умирать.

Того, что в душе воскресало,
Касаться и словом нельзя.
Она возвращалась устало –
Иконно светились глаза.

raisanikolaevna (Сфера_Любви) все записи автора

Рим Юсупов

Нет, не зря с весною вместе
Ты приходишь сны хранить,
И с тобой в любви и песне
Вечно юношей мне быть.

От того весь мир ликует,
И с тобою вечен я.
О тебе душа тоскует,
Как о смысле бытия.

Ты загадка мирозданья
И причина красоты,
И любовь, и состраданье,
Мудрость быта – тоже ты.

Будь прекрасной и влюблённой
И за счастье наших снов
Подари свои ладони,
Как цветы в пять лепестков.

Не забыть тебя с другими,
Всё живое – власть твоя.
Лишь с собою ты сравнима,
Несравненная моя!

Николай_Кофырин (Сфера_Любви) все записи автора


Я не гомофоб и не гомофил. Я сторонник традиционной любви: люблю и любим прекрасной женщиной. Природа, полагаю, придумала всё правильно. Но как всегда, из всякого правила есть исключения.
В этом году в день Святого Валентина мне напомнили, что этот праздник ещё называют День ВСЕХ влюблённых. Влюблённые нетрадиционной ориентации считают, что это и их праздник тоже.
Недавно парламент Франции принял закон, согласно которому браком считается союз двух людей любого (!) пола.
В России, по примерным оценкам, людей гомосексуальной ориентации примерно 3 млн. человек. Руководитель лаборатории судебной сексологии Георгий Введенский считает, что «людей с истинной гомосексуальной ориентацией в популяции может быть от 4 до 10%».

Недавно в Госдуме обсуждался закон о недопустимости пропаганды гомосексуализма среди несовершеннолетних. Известный кинорежиссёр и депутат Госдумы Станислав Говорухин считает: «Надо тех, кто пропагандирует гомосексуализм несовершеннолетним, вешать за одно место на обозрение всем людям».
Добровольные сексуальные отношения это личное дело каждого или дело общества и государства?
Пандемия гомосексуальности это свидетельство «конца времён» или просто проблема вышла из тени?



Читай и смотри далее - ГОМОЛЮБОВЬ

vetachka (Сфера_Любви) все записи автора Гормоны любви
Дофамин - «гормон удовольствия» и «стремления к награде». В самом начале влюбленности всплеск этого гормона помогает нам сконцентрироваться, чтобы добиться цели - обладания избранником. При этом увеличивается сила сердечных сокращений и повышается артериальное давление. Добившись взаимности, в качестве награды благодаря дофамину мы получаем ощущения удовольствия, счастья и блаженства.
! На заметку: «гормон удовольствия» также активно выделяется во время танцев, занятий спортом и когда мы наслаждаемся вкусной едой.

Серотонин - «гормон счастья». Поднимает настроение и повышает двигательную активность. Из-за этого влюбленным не сидится на месте, хочется что-то делать и куда-то бежать. В то же время избыток серотонина (при особенно сумасшедшей влюбленности) отбивает аппетит и мешает заснуть. Хорошая новость: последние исследования показали, что благодаря серотонину усиливается защита организма от онкологических заболеваний.
! На заметку: хорошую дозу серотонина можно получить, употребляя продукты, богатые триптофаном (груши, финики, инжир, бананы, тыквенные семечки, грецкие орехи, миндаль).

Эндорфин - гормон спокойствия, удовлетворенности. Дает ощущение эйфории, является мощным иммуностимулятором (замечено, что влюбленные простужаются реже!). Активно вырабатывается при физических контактах с любимым человеком.
! На заметку: повысить уровень эндорфина также помогают шоколад, бананы, мороженое, миндаль, рыба, болгарский перец.

Окситоцин - гормон нежности и привязанности. Вырабатывается, когда отношения переходят во взаимность. Окситоцин успокаивает, чуть ослабляет пылкость и страсть, зато дает ощущение спокойствия, уверенности друг в друге. А вот при нехватке окситоцина (например, при разлуке и безответной любви) у влюбленных начинаются приступы тоски и тревоги.
! На заметку: повысить уровень окситоцина помогают прикосновения к любимым людям (в том числе матери к ребенку), а также употребление продуктов, богатых селеном (спаржа, сельдерей, кабачки).

Адреналин - гормон стресса. Мобилизует весь организм, усиливает частоту и глубину дыхания, повышает скорость обмена веществ, улучшает работоспособность мышц. Именно из-за всплеска адреналина влюбленным кажется, что они могут горы свернуть.
! На заметку: синтезу адреналина помогают аминокислота тирозин (ее много в фасоли, миндале, авокадо, бананах) и бета-каротин (лучшие источники - морковь, шиповник, шпинат, петрушка).

Тестостерон - гормон страсти. Вырабатывается в семенниках (у мучжин), а также в надпочечниках (в том числе у женщин). Кроме усиления возбуждения и полового влечения к объекту страсти, тестостерон благотворно воздействует на наш скелет, повышая плотность костной ткани, а также увеличивает мышечную массу. Уровень тестостерона повышается при активных сексуальных отношениях.
! На заметку: усилить выработку тестостерона помогают тыква, шпинат, капуста, петрушка, говяжья печень, растительные масла.

Комментарий эксперта
Гормоны любви замедляют старение и делают нас слишком доверчивыми
Игорь Артюхов, биофизик, руководитель научной группы Института биологии старения:
- Гормоны, которые вырабатываются у нас при влюбленности, в целом оздоравливают организм, повышают иммунитет, дарят очень полезные для психики и для тела ощущения радости, счастья, спокойствия, удовлетворенности. А окситоцин, например, еще и геропротектором является - помогает замедлить старение организма.
В то же время у гормонов любви, как и у всякой медали, есть вторая, не столь позитивная сторона. Из-за действия некоторых из этих гормонов у влюбленных снижается критичность мышления, способность распознавать обман, повышается доверчивость. Это делает человека более беззащитным.
КСТАТИ: врачи-психиатры отмечают, что для людей с неустойчивой психикой сильная влюбленность может быть даже опасна - она настолько раскачивает нервную систему, что может случиться серьезный неhвный срыв. Особенно «вредна» для здоровья неразделенная любовь.

Анна Добрюха. kp.ru

Николай_Кофырин (Сфера_Любви) все записи автора Николай ВАЛЕНТИНОВИЧ Кофырин поздравляет всех с днём Святого Валентина!




Любовь имеет множество оттенков,
И каждый дорог нам, неповторим.
Пусть жизнь меняет вкусы непременно,
Всегда нам дорог тот, кто нам любим.

И как бы жизнь нам вкусы не меняла,
Кто любит нас, тот нам дороже всех.
Любви всегда одной нам только мало,
Ведь лишь любовь есть подлинный успех.

Нам серебро любви дороже денег.
А золота любви нам не купить.
И тот лишь человек нам в жизни ценен,
Кто любит нас, кого хотим любить.

И пусть с годами мы не молодеем,
Зато душа становится ценней.
Ведь если любим, то и не стареем.
Ведь лишь любовь нас делает мудрей.

Какой же возраст для любви всего дороже?
Беспечность юности иль мудрость седины?
Прекрасна молодость, но нет прекрасней всё же
Серебряного возраста любви!




© Николай Кофырин – Новая Русская Литература – http://www.nikolaykofyrin.ru

raisanikolaevna (Сфера_Любви) все записи автора
В чужом дворе то крик, то смех.
Старуха смотрит злобно,
Ворча про первородный грех
И парочек безбожных.

Чужой квартиры маета,
Возникшая неловкость.
Любви горячая рука
Снимает с ночи пошлость.

Чужая жизнь.Другого дня
Рассветы расставаний.
А вечер-клетка западня
Раздумий,обещаний.

А ночью стиснуты в тиски
На собственной кровати.
Она - в обьятиях беды,
Он - будущих проклятий.

Крапаней

Художник Пабло Пикассо. Любовники (1923).

vetachka (Сфера_Любви) все записи автора Проблемы во взаимоотношениях возникают тогда, когда партнеры «застревают» на одной и той же (или разных) стадиях, которые соотносятся со стадиями развития ребенка (Маргарет Малер) (т.е. тормозится психологический процесс взросления). Таким образом, происходит прерывание естественного стремления к росту и различию, присущих отношениям взрослых людей.
Считать динамику отношений между двумя взрослыми людьми один к одному повторяющей взаимоотношения матери и ребенка было бы слишком упрощенно. Однако наблюдается определенное сходство, т.е. незавершенные задачи раннего развития начинают проявляться в более взрослых отношениях.
«Включается» привычная реакция на стресс в отношениях: как мы управляем близостью и дистанцией, своими сложными эмоциями и физическим состоянием.
Клиента как бы разрывают две взаимосвязанные, но в его опыте взаимоисключающие тенденции: сохранение близости как слияния и стремление к психологической самоидентификации. То есть встает вопрос: на что тратить энергию: сделать мать более доступной или развивать свою самостоятельность.

И отечественные и западные авторы сходятся в том, что:
1. Существует определенный порядок стадий развития.
2. Ни одну стадию нельзя пропустить.
3. Каждая следующая стадия – более сложная, но основана на предыдущей. Задача – трансформировать то, что было раньше в новую форму.
4. Каждая стадия подготавливает следующую.
Так же как цикл контакта в гештальте.

Стадии отношений:
по Бэйдер-Пирсон
1 Зависимость Симбиоз
2 Контр-зависимость Дифференциация
3 Независимость Обучение
4 Взаимозависимость Установление отношений
5 Взаимозависимость

Зависимости: «Ты и я – половинки».
Контр-зависимости: «Вместе тесно, а порознь скучно».
Независимости: «Я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям!»
Установление зрелых отношений:
Взаимозависимости: «Как прекрасен это мир, посмотри!»

Зависимость
Цель этой фазы – привязанность. Слияние личностей и жизненного пространства. Схожесть преувеличивается, различия игнорируются. Страсть и взаимоотдача. Партнер идеализируется. Внутренний ребенок чувствует себя удовлетворенным. Он безоговорочно отдает себя другому человеку. Никто не хочет рисковать что-то менять или высказывать претензии.
Скотт Пэк: «Акт влюбленности представляет собой акт регрессии».
Это прочный фундамент для дальнейшей жизни, если партнеры заботятся друг о друге и хотят создать семью.

Контр-зависимость
Проявляются различия. Партнер тщательно изучается вплоть до обесценивания. Каждый разочарован и начинает задумываться об увеличении своего пространства и времени, проводимого не вместе. Могут чувствовать вину за то, что закрывают свои границы, которые были размыты во время слияния. Восстановление границ проявляется в самостоятельных действиях, дружеских отношениях на стороне, отдельном бюджете, уединении, желании разграничить ответственность за домашние дела и т.д..
Одни на этом этапе быстро рвут отношения, для других это медленный, постепенный процесс. Это стадия обид и конфликтов.
Это период, когда умирают мечты! Это вызывает гнев и бессилие и в результате может вернуть пару на стадию симбиоза. До следующего взрыва агрессии.
Когда один из супругов начинает вести себя по-детски, соревнуясь с другим за исполнение своих желаний (следует отличать потребности от желаний), поведение другого становится еще более детским и требовательным. Противостояние амбиций.
Стадия пройдет успешно, если оба партнера выйдут на линию дифференциации. Пара развивается в целом по самому слабому партнеру. Чтобы слабый партнер, который тянет пару обратно в отношения симбиоза, пошел на какие-либо изменения, его мотивация и вознаграждение должно быть больше, чем эмоциональный комфорт слияния. (Продажа перемены)
Никто и никогда не добьется обособленности или автономии, считая другого плохим или неправым. Поэтому первый шаг – это признание различий (принятие в расчет Другого). Только с этой ступеньки можно переходить к фазе разрешения конфликтов, а затем уже к поиску взаимопонимания. Пока это еще далеко и иногда недостижимо. Стоит это признать. Нужно учиться просто разговаривать. Например, чей вопрос будем сегодня обсуждать? Уже нет «мы», есть «я» и «я» - две отдельные самостоятельные личности. Поскольку до сотрудничества еще очень далеко надо учиться компромиссу. Здесь важен сам процесс поиска решения, выслушивания, неоценивания, эмпатии.
Задачи пары на этом этапе: развитие уверенности в себе, эмоциональной устойчивости, поддержка проявлений «Я» у партнера.
Две основные защиты дистанцирование (у эмоц. уклоняющегося) и враждебность (у эмоц. ненасыщаемого) должны иметь границы, иначе пара распадется!!!!!!!!

Независимость
Внимание и деятельность направлены на внешний мир. Эгоцентризм, автономность, индивидуализм. Мало эмпатии. Я важнее, чем Мы. Конфликты усиливаются и углубляются. Независимый (или обучающийся партнер) считает, что он может делать все, что угодно без оглядки на партнера (Я занимаюсь своим развитием, а ты как хочешь). Другой партнер ждет от него объяснений, а он считает, что его заставляют оправдываться. Поскольку он и так чувствует вину, да еще и собственно не знает, к чему его «поиски себя» могут привести, то ему трудно вообще оставаться в отношениях на этой стадии. Близость становится угрозой нестабильной, хрупкой индивидуальности.
Супруги, оставшиеся вместе на этой стадии, часто ведут себя друг с другом как деловые партнеры (у них и правда может быть общий бизнес или хобби). Они как бы пришли к негласному договору, что так удобнее: вместе делать покупки, заниматься детьми и родственниками, а потом каждый уходит в свой мир. И если на предыдущей стадии супругов эта разъединенность злила и обижала, то теперь они воспринимают ее как должную.
Конфликты уходят вглубь.
То, что нужно такой паре – это легкость, юмор, творчество, совместные удовольствия, неожиданный секс, флирт, сюрпризы и т.п. все, что вызывает позитивные эмоции от ощущения «вместе».
Пара как бы закоренела в привычных компромиссах. Важен альтруизм: «Я делаю это для тебя просто так, потому что мы вместе и ты мне дорог».


Установление зрелых отношений
Каждый определился с тем, что он представляет собой как личность, и вопрос близости и эмоциональной поддержки встает снова. Периоды близости чередуются с периодами восстановления независимости. Многое теперь может быть в центре совместного обсуждения.

Взаимозависимость
Отношения – это уже не пространство для компенсации детских нереализованных потребностей, а место, где можно личностно расти, поддерживая друг друга.
К таким отношениям способны люди с высокой силой «Я». Сила «Я» – это мера личностной свободы от негативных чувств – вины и страха, это способность человека самостоятельно организовывать свою жизнь, реализовывать свой духовный потенциал, это психическая выносливость и чувство собственного достоинства.
Существует 6 индикаторов силы «Я»:
• толерантность к внешним угрозам, психологическому дискомфорту;
• свобода от паники, борьба с чувством вины (способность к компромиссам);
• способность к эффективному подавлению неприемлемых импульсов;
• равновесие ригидности и податливости;
• контроль и планирование, адекватное самоуважение.

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Вопрос: В семейной жизни бывает так, что ты вроде бы и пытаешься найти общий язык, помочь – а потом жалеешь о том, что получилось. Как мне развить в себе такую чуткость, чтобы заранее знать, принесет ли пользу то или иное мое начинание?

Ответ: Старайся действовать из любви, с предельной прямотой. А вообще, интегральное воспитание учит нас именно этому – налаживать взаимосвязь. Ведь только ее нам недостает, чтобы подняться с нынешней убогой ступени к жизни в гармонии и совершенстве. Для того человек и развивается, чтобы в итоге ощутить всех людей в мире.

Семья – лишь первый, ближайший этап на этом пути. А затем, продолжая развивать себя, человек начинает ощущать всех окружающих: как они живут, из чего сложены, что думают, как они относятся к нему, а он – к ним. Он "считывает" их, он становится как рентгеновский аппарат, он видит их насквозь. Мир для него теперь прозрачен, благодаря чему он знает, как налаживать с людьми связь и какую реакцию вызывать на себя. Вот отчего мы столько говорим о налаживании семейных отношений. По сути, это трамплин к единству с окружением в целом, и через него – со всей действительностью. Всё приходит благодаря той "тонкости души", остроты восприятия, которую человек обретает из интегральных упражнений. Именно так мы продвигаемся вперед. Единственное, что от нас требуется, – достичь такой "разрешающей способности", которая позволит нам вступить в более высокое измерение. И тогда мы обнаружим вокруг мир, намного более красочный и глубокий, по сравнению с тем, что предстает перед нами здесь и сейчас.

Читать далее

raisanikolaevna (Сфера_Любви) все записи автора
Дожила до седин,
Сердце в непогодь ноет.
Я одна, ты один -
Мы ничейные, двое.

Нет желанья давно
Покарать виноватых.
Пережить суждено
Ежедневность утраты

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Все проблемы проистекают из нашего противостояния природе, ее общему закону – Творцу. Это закон отдачи и любви. Если человек хочет избавиться от проблем, у него есть единственная возможность – постоянно сближать себя с этим общим законом природы, уподобляться ему. Простая отдача и любовь на нашем земном уровне не избавляет от конкретных проблем. Да мы и не знаем, как это можно сделать. Наука об интегральном воспитании говорит: "До тех пор, пока человек не реализует на себе методику отдачи и любви, он не увидит ничего хорошего, наоборот, жизнь будет только ухудшаться". Нет такого: сегодня у меня что-то заболело, и я сейчас же с помощью методики исправления эгоизма эту боль уничтожил, болезнь излечил, решил и уравновесил все свои проблемы на работе, в семье и так далее. Нет такого быстрого решения. Наука о получении правильного отношения к миру не является панацеей от всех бед и мгновенным лекарством. Методика науки об исправлении природы человека – это работа над собой, с ее помощью человек поднимает себя выше нашего мира, достигает состояния равновесия с Творцом. Вот тогда, действительно, исчезают все проблемы.

Ведущий: А если какой-то текст почитать, нитку повязать, что-то одеть на себя, медитировать? Это не помогает?

Читать далее

raisanikolaevna (Сфера_Любви) все записи автора
***
Лишив рассудка,отраженьем
Чужих надежд,пришла Любовь.
В спасительном оцепененье
Простила ложь разлучных слов.

Прощаясь, скорчилась от боли.
Кто виноват? Кого корить?
Рыдая, выпущу на волю:
Я не смогла её убить.

(Крапаней)


Ивинская Анастасия Уходящая любовь

Николай_Кофырин (Сфера_Любви) все записи автора Проснулся посреди рождественской ночи и решил написать. Накипело!
Не у меня одного ощущение, что о проблеме детей-инвалидов государство «вспомнило» только сейчас, когда возникла «политическая целесообразность».
В 1991 году, на сломе эпох, когда государству было не до социальной справедливости, различные благотворительные организации Санкт-Петербурга решили объединиться и создать Ассоциацию организаций социальной помощи Санкт-Петербурга. Я тогда работал в Детском фонде имени Ленина и выступил одним из инициаторов такого объединения, впоследствии став исполнительным директором этой Ассоциации.
Мы решили создать и создали единую базу «Социальная помощь», чтобы помочь нуждающимся и благотворителям найти друг друга. В дальнейшем эту базу мы передали Комитету по социальной политике мэрии Санкт-Петербурга.
У меня до сих пор сохранились рукописные списки детей-инвалидов, сохранились и фотографии.



Помню, как двадцать лет назад в Петергофском дворце организовали новогоднюю ёлку для детей-сирот и детей-инвалидов, как вручали подарки.

Читай и смотри далее - ДЕТИ-ИНВАЛИДЫ И ПОЛИТИКА

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

В разборе семейных проблем с супругом нам важно говорить о них начистоту, ничего не оставляя в секрете и не страдая втихомолку. Мы не затыкаем уши, а наоборот, открываемся для диалога и распахиваем, обнажаем себя перед партнером. Однако при этом мы не составляем перечень изъянов, не хотим помнить плохое. Ведь об этих изъянах сказано: "Все преступления покроет любовь". Мы только извлекаем их наружу в беседе, когда каждый говорит о себе и о партнере. Как следствие, между нами вырастает "груда мусора" – и теперь нам надо приподняться над ней. Ведь если смотреть друг на друга, стоя по разные ее стороны, мы увидим только мусор, но не партнера. Как же быть?

Единственный шанс – возвыситься над этой грязью. При этом мы не даем друг другу обетов на всю жизнь. Более того, мы уверены, что при следующем разговоре эта груда станет еще больше. Разумеется, она растет день ото дня – такова жизнь. И потому критический разбор понадобится нам еще не раз. И все-таки теперь, выложив всё, мы переходим к противоположному упражнению – к подъему над "грязным бельем". Я хочу любить партнера, каким он предстает над этой грудой, когда я смотрю на него незамутненным взором, очищенным от критики. Для этого мы как бы встаем из-за стола, на котором навален мусор.

Читать далее

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Вопрос: Создание новых семейных отношений – это целый процесс, в котором мы постепенно строим нашу связь. Но с чего он начинается?

Ответ: Все начинается с курса интегрального образования, с объяснения нашей природы, связи между нами, общей сети, соединяющей нас вместе, свободы выбора, эгоизма, который постоянно растет, системы, в которой каждый должен помочь ближнему. Мы должны узнать о том, как обеспечить себе поддержку со стороны окружения, как нужно склониться перед окружением или даже подняться к нему, чтобы встать вровень со всеми. Я должен научиться прислушиваться к товарищам, чтобы впечатлиться от них величием самоотмены и важностью цели включиться во всех остальных. И главное средство продвижения – это семинары, где мы вдвоем с глазу на глаз или небольшой группой сидим и ведем обсуждение, пытаясь прочувствовать этот процесс, понять, как его построить. Такие семинары строятся на основе определенного процесса, через который проводит нас преподаватель. Он все время подкидывает нам вопросы для обсуждения, новые темы, он продвигает нас шаг за шагом, ступень за ступенью, постепенно развивая наши желания, мысли, стремления, побуждения. Я оказываюсь перед необходимостью увидеть эти качества в себе и сравнить, как это видят во мне другие, как я сам воспринимаю такие качества в других, и как нам подняться над своей критикой.

Читать далее

Astrolog_Anastasia (Сфера_Любви) все записи автора

 

Давным-давно в старинном городе жил Мастер, окружённый учениками.

Самый способный из них однажды задумался: "А есть ли вопрос, на который наш Мастер не смог дать ответа?"

Он пошёл на цветущий луг, поймал самую красивую бабочку и спрятал её между ладонями. Бабочка цеплялась лапками за его руки, и ученику было щекотно.

Улыбаясь, он подошёл к Мастеру и спросил:
 - Скажите, какая бабочка у меня в руках: ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

 

photolium (Сфера_Любви) все записи автора

Моя жена – это мое зеркало. Ведь я никогда не вижу своего партнера, а вижу в нем отражение своих свойств. Например, мне не понятен эталон красоты, принятый в Китае. Я смотрю на женщину, которая слывет там большой красавицей, и удивляюсь. Я никогда бы не назвал ее красивой. На мой вкус, у нее слишком круглое лицо, слишком узкие глаза и прямые волосы – мне все это не кажется привлекательным. Но когда-то я читал заметку китайского журналиста о международном конкурсе красоты "Мисс Азия", и там было сказано, что в Китае не выбрали бы ту девушку, которая стала победительницей, потому что у нее слишком большие глаза. Меня просто поразило, насколько отличаются наши представления о красоте – они совершенно противоположные. Поэтому мы не можем понять друг друга.

Получается, что я смотрю на стоящую передо мной девушку и проецирую на нее все свои представления о красоте. И если я не поднимусь над ними, то это повлияет на все наши отношения. Я не буду видеть ее со всеми ее настоящими качествами, а увижу в ней отражение своих свойств, своих вкусов. Если смотреть на человека непредвзятым взглядом, то вообще нельзя определить, красивый он или нет. Спросите любую мать, и она скажет, что нет никого красивее ее ребенка. Как сказано: "Все преступления покроет любовь". И наоборот, всю красоту изуродует наше эго, ненависть. Вид человека, которого я ненавижу, становится мне невыносимым. И хотя ради объективности я готов признать, что у него вроде бы красивое лицо согласно моим критериям, но оно мне ненавистно по другим причинам.

Читать далее

Happy-Marriage (Сфера_Любви) все записи автора

 

«Кто я? Что мне на самом деле нужно делать?» — эти вопросы идеально подходят тем, кому двадцать с чем-то. Если мы не удосужимся найти и полюбить себя до того, как перейдем в следующую возрастную категорию (двадцать восемь), — почувствуем необходимость сделать это позднее.

            В возрасте от 28 до 32 нередко стремление развестись, избегать общения. Многие незамужние тридцатилетние женщины удивляются, почему все еще не нашли своего партнера. В соответствии с теорией резервуаров любви все дело в том, что после двадцати они не нашли себя. Они делают не то, что им действительно хотелось бы. С одной стороны, они вступают в интимные отношения и теряют себя. В других случаях — хотят доказать, что во всем равны мужчинам. Но делают это так, что не могут быть собой (действительно собой) в своих желаниях.

            После двадцати наступает время исследований и экспериментов. Если упустить в этом возрасте возможность быть собой, проявляя свои желания и стремления, бессмысленно рассчитывать на то, что позже мы будем полностью удовлетворены жизнью.

            Если мы теряем связь со своим внутренним «я», если не любим себя, — кому-либо трудно соответствовать нашим запросам. Если мы чувствуем, что недостаточно хороши, то — точно так же как мы предъявляем чрезмерные требования к себе — бываем требовательны и к другим. Однако никакой партнер нам не подойдет, если мы не любим себя. Женщина может воздерживаться от вступления в связь с мужчиной, если он не рассматривается ею как подходящий экземпляр для замужества, а тот в свою очередь склонен ретироваться, когда приходит время сделать предложение.

            Найти соответствующего партнера 

Читать далее...

Astrolog_Anastasia (Сфера_Любви) все записи автора

 

1. Массаж. Согласно Ведам женское тело просто нуждается в прикосновениях. Наше тело нужно шевелить, разминать. Иначе энергия застаивается. Давит на тело изнутри. И вызывает недуги.

2. Посещение парикмахерской, красивая прическа - это не просто способ поднять себе настроение. Волосы для женщины и у женщины - это отражение ее мыслей. Поэтому-то в Индии, где очень популярно ведическое знание, придается такое значение женской прическе.

3. Маникюр — красивые руки хочется целовать! Так говорят мужчины. Этот пункт опробовала я сама и несколько моих подруг. После маникюра с красным лаком внимание мужей, любимых и просто мужчин повысилось.

4. Общение с другими женщинами — взаимный обмен энергией очень усиливает женщин. Мужчине нужна тишина для осознания себя. Женщина лучше понимает свои переживания в общении с подругами.

5. Длительные разговоры и беседы (по тому же телефону) — это не пустая трата времени. Это тот самый выплеск энергии, который женщине необходим. Если слова копятся в женщине, то она наверняка выплеснет их на мужчину. А это не лучший способ.

6. Прогулки — женщине просто необходимо хотя бы раз в день выходить на улицу. Несмотря на то, что мы - хранительницы очага, связь с природой очень важна!

7. Музыка — слушать музыку нужно ежедневно. Медитативную, классическую. Возьмите себе за привычку включать музыку, например за чашкой чая.

8. Отказаться от сложных тем для размышления и переговоров — да, женщине полезно быть несерьезной и думать о пустяках. Роль «Девочки» дарит непобедимую молодость. особенно этот пункт важен для бизнес-леди. Постарайтесь оставлять дела на работе и не приносить их в дом.

9. Ванна с лепестками роз, маслами — это не баловство, а необходимость! Подарив такую малость своему телу, себе, вы удивитесь собственному сиянию и отличному настроению.

10. Медитация — как и любые расслабляющие практики поднимают уровень женской силы. Медитировать нужно хотя бы раз в день перед сном. Очень полезны медитации на природе.

11. Брать уроки вокала — пение очищает горловую чакру. И нам уже не хочется ругаться, корить мужчин. В Спарте в древности одним из комплиментов для женщины были слова «она как песня».

12. Посещение магазинов — шопинг не просто способ присмотреть новые вещи. Учитесь ходить по магазинам, даже если нет денег. Примеряйте вещи. Наслаждайтесь своей красотой. И помните, женская энергия столь сильна, что иногда достаточно увидеть, потрогать вещь, чтобы вскорости она перекочевала в ваш гардероб. И деньги на нее находится как-бы из ниоткуда.

13. Посещение психолога — но обязательно женщины. Мудрая, опытная женщина может помочь вам взглянуть на ситуацию иначе. И понять ее. Мудрость передается от старших женщин. По этой же причине полезно общаться с собственной бабушкой, прабабушкой.

14. Танцы — в любом виде — это отличнейшая вещь для усиления женской силы и сексуальности. Особенно хороши арабские танцы, латино-американские. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ