-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ryabinka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.12.2007
Записей: 1211
Комментариев: 743
Написано: 2634

Выйти за рамки - Жизнь по плану

Дневник

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:47 + в цитатник
ВЫЙТИ ЗА РАМКИ. Жизнь по плану

 

340 340
© 2011 Thinkstock 
Недавно, зайдя в крупный книжный магазин, я поразилась обилию пособий по планированию своего времени, разгребанию шкафа и организации жизни для хаотичных персон. Безусловно, есть и такие, однако на полках не стояло ни одной книги для людей, зацикленных на планах, чья жизнь всецело регламентирована. А людей планирующих, кстати, тоже немало, и зачастую они страдают в большей степени.

Нестабильность и неуверенность в завтрашнем дне заставляет многих строить собственные жесткие, твердые границы, на которые можно хоть как-то опереться. Человек, живущий по плану, в рамках правил не обязательно ходит постоянно с органайзером, придерживается строгого офисного стиля и вообще производит впечатление черствой горбушки хлеба. Даже самые романтичные барышни могут быть привязаны к внутреннему планированию, будь то строгий распорядок и последовательность косметических процедур, или же маниакальное желание выстроить сосуществование с любимым согласно придуманному ей плану ("На нашу годовщину ты сначала даришь мне розы, и только потом мы идем в ресторан, а не наоборот"). Но все же при наличии некоего внутреннего сдерживающего фактора и внешний вид человека будет хоть чем-то выдавать наличие оного.

 

Одной из отличительных характеристик людей, живущих по плану, является страх. Бояться они могут чего угодно: экономической нестабильности, потери контроля, как такового, спонтанных проявлений, прежде всего, собственных.

 

Да, пожалуй, контроль здесь – главное понятие. Контроль может быть вынужденным, так сказать. Например, когда в наличии некое хроническое заболевание и есть страх не только потерять контроль над своим телом, но и необходимость постоянно сверяться с расписанием приема лекарств. Или же человек занимает некую руководящую должность, на его плечах лежит огромная ответственность не только за себя, но и за окружающих. Дабы удержать весь механизм в рабочем состоянии, приходится загонять его в рамки.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Жизненные волны - 12 месяцев оказий

Дневник

Вторник, 25 Января 2011 г. 23:44 + в цитатник
Жизненные волны. 12 месяцев оказий

280 450
© 2010 Thinkstock 
Год в целом

Год как год. Может стать удачным для одних или неудачным для других. Есть, как в любом интервале времени, хорошие периоды, есть и плохие. Но мудрецы говорят: счастье более зависит от нас самих, в первую очередь, от наших мыслей, нашего отношения к себе, другим и действительности в целом, а не от того, что и как происходит вокруг.

Небольшая памятка, приведённая ниже, поможет вам сориентироваться в приливах и отливах жизненных волн, которые возникнут в 2011 году в результате "космических оказий".

Январь

Начало месяца рекомендуется посвятить отдыху или завершению старых дел. 4-го числа чувства могут управлять вашими мыслями и поступками, а неожиданная влюблённость окажется несвоевременной. Новый год, имеется в виду новую жизнь, лучше всего начать с 5-го января – сама природа будет благоприятствовать этой дате. Будьте осторожны 7-го января, в этот день могут появиться препятствия в делах и осложнения в отношениях.

С 10-го по 13-е число берите активностью, но действуйте по плану. Если не всё успеете, для вас специально придуманы 19-е, 20-е и 21-е января. 16-е число, вероятно, окажется неудачным для женщин. 25-е число может сказаться на настроении, лучше отложите покупки. Упущенное в личном и социальном плане наверстаете в последние дни месяца, начиная с 28-го числа.

Февраль

1-го, 2-го и 3-го февраля живите потише. Из дней месяца выделяются несколько… 4-е число – удачное время для творческих занятий и личных отношений. 4-е и 5-е февраля будут успешными контакты с родителями, начальством, людьми старшего возраста. А 5-е, 6-е и 7-е числа подходят для любых планируемых дел, но никаких неожиданных сумасбродств. 7-е февраля неудачно в романтическом плане.

С 8-го числа плюс неделю после будьте внимательны – это травмоопасный период, избегайте ссор, проявите осторожность на транспорте. 18-е, 21-е и 22-е числа подходят для творчества и общения с искусством, но чревато для практических и финансовых занятий, неудачны для делового общения. Далее звёзды ничего плохого не предвещают.

630 260
© 2010 Thinkstock 

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Астрология

Метки:  

8 способов найти свободное время

Пятница, 26 Ноября 2010 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 способов найти свободное время

 (600x400, 208Kb)

Если у вас в жизни есть все, кроме свободного времени, и если вам приходится считаться с начальством, утверждающим, что на работу надо приходить к 9:00, воспользуйтесь другими правилами тайм-менеджмента. Поверьте, они здорово упростят вам жизнь.

Совет №1

Правило трех дел. Планируйте на день три (не больше и не меньше) важных дела, которые нужно начать и кончить в пределах одних суток.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Оборона без оружия - Психологическая защита

Дневник

Понедельник, 15 Ноября 2010 г. 00:12 + в цитатник
ОБОРОНА БЕЗ ОРУЖИЯ. Психологическая защита

280 420
© 2010 Thinkstock 
Наша психика имеет некие буферы, которые призваны устранить или свести к минимуму негативные, травмирующие человека переживания. Называют их защитными механизмами личности. Основу теории о психологических защитах положил психоаналитик З. Фрейд. Затем она была значительно расширена и дополнена. Сейчас описано несколько десятков различных защитных механизмов. Узнайте об основных!

Регрессия – это возврат к более примитивным (ранним) формам поведения и мышления. Внешне регрессия может проявляться как непоследовательность в поступках и словах, обидчивость, слезливость, ребячливость и излишняя беззаботность.

Такое поведение у взрослых называют детским. Конечно, нет ничего особенного в том, что иногда хочется пошалить или покапризничать. Но если механизм регрессии закрепляется, то личность становится слабой, пассивной и инфантильной, а проблемы и ответственность перекладываются на чужие плечи.

Такой человек часто ищет успокоение в еде, курении, алкогольных напитках.

Вытеснение – это устранение из сознания неприемлемых влечений, травмирующих переживаний, противоречивых чувств, болезненных воспоминаний, безрадостных обязанностей или нереализованных потребностей.

При этом вытесненное из сознания сохраняется в бессознательном и пытается вернуться, что проявляется в сновидениях или странных поступках, "выскакивает" наружу после приема алкоголя, осуществляется в форме ошибочных действий или оговорок (иногда так и говорят – оговорка по Фрейду).

При инверсии (реактивном образовании) в сознании и поведении происходит трансформация чувств, эмоционального отношения к объекту, а также вызывающих неприятные переживания мотивов и желаний на противоположные.

К примеру, показная ненависть становится следствием любви (или наоборот – ненависть маскируется под любовь), за гневливостью скрывается добродушие, за агрессией – ранимость и беззащитность, а за показной щедростью прячется патологическая жадность. Или бывает, что стеснительный и робкий вдруг становится отчаянно смелым, грубый и вспыльчивый демонстрирует необычайную предупредительность и приторно-нежную вежливость и т.д.

630 260
© 2010 Thinkstock 

Идентификация – неосознанное отождествление с другим человеком (или группой людей) и стремление походить на него.

Копируется поведение, манеры, походка, детали внешности, речь эмоционально значимого лица. Так, ребенок во всем подражает родителям, подросток идентифицирует себя с киногероем, фанаты эстрадного артистка копируют своего кумира буквально во всем, а влюбленная девушка воспроизводит разговорные обороты обожаемого мужчины. Идентификация бывает очень полезной, когда надо адаптироваться в новом коллективе или соответствовать социальным нормам.

Но опасность в том, что присваивается не только хорошее, но и плохое (не зря говорят, что влияние плохой компании вредоносно), и вдобавок теряется собственная индивидуальность.

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Плюсы замужества. Записано в генах

Дневник

Пятница, 01 Октября 2010 г. 03:10 + в цитатник

У древних греков существовало предание об андрогине – самодостаточном человеке, сочетавшем в себе признаки обоих полов. Чтобы он не сравнялся в могуществе с богами, Зевс-громовержец расколол женомужа надвое. С тех пор рассеянные по всему свету половинки ищут друг друга, стремясь воссоединиться. Психологи утверждают, что миф об андрогине не лишён научного смысла.


Теоретически у каждого из нас есть идеальный партнёр, которого мы ищем по множеству примет – цвету волос и глаз, тембру голоса, мимике, частоте пульса, запаху, энергетике, которая его окружает. Оказываясь рядом со своей "половинкой", вы испытываете ощущение, будто после долгих скитаний вернулись в родные стены.

Досадные мелочи, которые раздражают в других людях, не выводят из равновесия, когда касаются вашего избранника. Рядом с ним время летит незаметно, и романтическая перспектива жить счастливо и умереть в один день не выглядит такой уж нереальной. Вы излучаете счастье и спокойствие, находитесь в гармонии со своим внутренним "Я" и внешним миром, а ведь душевное равновесие – лучшая защита от любых недугов.

Родство душ и притяжение тел записано в генах. Нужно лишь повнимательнее прислушаться к собственной интуиции. До недавнего времени учёные были убеждены – в хромосомах, как на компьютерных дискетах, закодирована информация о синтезе белка и других веществ, из которых строятся органы и ткани. Однако не всё так просто.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Отменить понедельники. Начинаю новую жизнь!

Дневник

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:10 + в цитатник
ОТМЕНИТЬ ПОНЕДЕЛЬНИКИ. Начинаю новую жизнь!

280 450
© 2010 Thinkstock 
В жизни случаются такие моменты, когда вдруг смотришь на себя честно, перестав жаловаться на судьбу и обстоятельства, и видишь себя таким, как есть, прекрасно понимая, что многое в жизни можно изменить самостоятельно, но для этого придется применить волевое усилие. Это такой момент, когда понимаешь, что как раньше жить уже просто невозможно, и это ощущается каждой клеточкой тела. В момент такого переживания с губ срывается: "Все! С понедельника начинаю новую жизнь!". Правда, дальше этих слов дело обычно не идет, ну, или, в некоторых случаях, используется одноразовый метод, только чтобы успокоить самого себя.

С понедельника начну бегать, сяду на диету, брошу курить - или что вы там обещаете самим себе и окружающим? Каждый из нас хоть раз давал себе обещание с понедельника начать "новую жизнь". Но начиналась ли эта обещанная новая жизнь, и когда придет тот понедельник, на который мы так надеемся? Почему же мы не делаем того, что принесет нам пользу?

Сама фраза "с понедельника…" уносит в неведомые дали, то есть в неопределенное будущее, что заранее информирует нас о неэффективности высказывания.

Хочешь что-то сделать - начни ИМЕННО СЕГОДНЯ!

И вообще, почему с понедельника? Это мы так официальности мероприятию добавляем или чтоб удобнее было бы вести отсчет? Нам почему-то совершенно необходимо считать дни, ну мы же героический подвиг совершаем, и обязательно надо отмерить, сколько мы уже держимся. Не так ли? "Вот, я уже три дня не курю" или "между прочим, я уже целый месяц бегаю по утрам" - примерно так. То есть если мы начали что-то делать, то непременно относимся к этому как игре, которую можно закончить в любой момент, потом ведь наверняка будет еще один "понедельник".

Вернемся к случаям, когда даже до игры с отсчетом по дням и часам дело не дошло. Как же это мы могли себя так обмануть, ведь точно решили уже, что меняем жизнь? Еще ведь как крайность чувство вины по невыполненному обещанию самому себе – "вот опять я проспал утренний бег!". Получается, что хотим мы определенной пользы для организма, но выбор в сторону этой пользы дается нам с большим трудом.

 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

О фобиях...

Дневник

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:07 + в цитатник
ФОБИЯ. Ужасы нашего городка

280 450
© 2010 Thinkstock 
"Я не трус, но я боюсь"

Слово "фобия" сейчас у многих на устах. К примеру, хрупкая девушка опасается возвращаться поздно вечером домой одна и гордо объясняет подругам: "Это у меня фобия такая – боюсь, что кто-нибудь нападет в темном переулке!"

Но на самом деле надо отличать обычный, естественный для человека страх от фобии.

Чувство страха испытывают все нормальные люди. Именно страх позволяет избегать опасных ситуаций, предостерегает от необдуманных поступков и даже помогает сохранить жизнь. Когда потенциально опасная ситуация минует, то и страх улетучивается.

Но вот фобия (от греческого слова phobos – страх) – это не просто боязнь, а состояние навязчивого страха, который преодолеть невозможно. Такой страх неадекватен, и человек не может его контролировать. Фобия подчиняет человека себе, мешает ему жить, а воображение то и дело рисует всякие ужасы, ставя в центре пугающий предмет или событие.

Из-за желания избежать неприятных ощущений у людей появляется избегающее поведение (т.е. отказ от деятельности и ситуаций, которые вызывают фобию) – они не ездят в транспорте, не выходят на улицу, чтобы не находиться в людном месте, и т.д. Зачастую фобия заставляет человека выполнять довольно абсурдные, символические защитные действия и всевозможные ритуалы (к примеру, "три раза топни, два раза хлопни").

Каждому по фобии?

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 10% населения планеты имеют ту или иную фобию.

Специалисты насчитывают несколько сотен всевозможных страхов, и их число неуклонно растет. Чего только не боятся люди – природных явлений, болезней, собственных чувств, обычных действий, продуктов питания, чисел...

Технический прогресс и цивилизация поставляют новые страхи. Ну разве ваша бабушка могла бояться компьютера, когда его и в помине не было? А теперь киберофобия (боязнь работы за компьютером) весьма часто преследует пожилых людей. Да и для самого прогресса нашелся страх – прососфобия (боязнь прогресса).
 
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Подобные медведю. Мощь и бессилие берсерка

Дневник

Воскресенье, 26 Сентября 2010 г. 18:00 + в цитатник
ПОДОБНЫЕ МЕДВЕДЮ. Мощь и бессилие берсерка

 

280 450
Wikimedia Foundation 
Давным-давно, когда люди были проще, а мухоморы вкуснее, на севере Европы слагали легенды и страшные сказки о непобедимых воинах-обортнях, которых не брало оружие. Их называли берсерками, что означало "подобные медведю". Времена тогда были ничуть не лучше наших – резня, войнушки и набеги были в порядке вещей. И качества ценились соответствующие – сила, ловкость, коварство и свирепость.

 

Хороший вкус и воспитанность были как-то не в ходу. В ходу были копья, крепкие клинки и зуботычины – а общественного образования не было. IX век, понимаете: юмор другой, джинсов нет, девочки в платьях, мужчины в шрамах. Вот.

 

Вернёмся к берсеркам. Вот описание одного из участников битвы при Боксфьорде; слова его подтверждают также строки норвежских и исландских саг. Одетые в медвежьи шкуры, стояли они на носу корабля, "кусали в ярости край своего щита и бросались на своих врагов. Они были одержимы и не чувствовали боли, даже если их поражало копьё. Когда битва была выиграна, воины падали без сил и погружались в глубокий сон".

Диковато, не так ли, дорогие дамы? Станет ли так вести себя современный мужчина: кусать край щита, бросаться на врагов? Конечно же, станет! Одна проблема – у него нет щита, иначе давно бы закусал его до смерти. А на врагов он изредка бросается – просто вы об этом не знаете. Так вернёмся же обратно – к этим удивительным реликтам средневековья.

Некий литератор XIII века, Снорри Стурлусон, в летописи норвежских королей "Круг земной" так пишет о берсерках: "Один умел делать так, что в битве его враги слепли или глохли, или их охватывал страх, или их мечи становились не острее, чем палки, а его люди шли в бой без доспехов и были, словно бешеные собаки и волки – кусали щиты и сравнивались силой с медведями и быками. Они убивали людей, и их было не взять ни огнём, ни железом. Это называется впасть в ярость берсерка".

 

Трансовое состояние, в котором воин был быстрее стрел и не обращал внимания на раны, достигалось с помощью психической концентрации, аутотренинга, осознанного "свирепения". Не скроем, что не последнюю роль тут играл приём галлюциногенных препаратов – в частности, специального рода мухоморов.

 

Читать далее...
Рубрики:  Наследие предков

Метки:  

Мечтать полезно! Доказано наукой

Дневник

Четверг, 16 Сентября 2010 г. 20:30 + в цитатник

Рубрики:  Фильмы, Видео
Психология

Метки:  

Маленькие радости. Спецкурс для оптимисток.

Дневник

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 03:01 + в цитатник
МАЛЕНЬКИЕ РАДОСТИ. Спецкурс для оптимисток

270 430
© 2010 Thinkstock 
Шаг первый – больше оптимизма! Помните, что говорили лекари, приглашенные к постели Буратино? Сова заявила трагическим шепотом: "Пациент скорее мертв, чем жив". Фельдшерица жаба бодро возразила: "Пациент скорее жив, чем мертв". Одно и то же событие обе оценили с разными знаками: "минус" и "плюс", отражающими индивидуальный психологический настрой. Ваша задача – научиться даже в плохом видеть хорошее. Поверьте, это не так уж сложно!

Психолог из Бетлехема Фрэнк Гаал (США) провел любопытное исследование. Перед всеми особами женского пола, обратившимися в его клинику в течение года, он ставил стакан, наполнял его водой наполовину и предлагал пациенткам рассказать, что они видят. Мнения участниц эксперимента разделились. Одни утверждали – стакан наполовину полон, другие – наполовину пуст. Первые отличались крепким здоровьем, вторые болезненно переносили месячные, страдали мигренью и не вылезали из простуд.

Доктор разъяснил неисправимым пессимисткам причину их слабого здоровья: "Вы заставляете себя напрасно волноваться, думая о том, чего лишены, а не о том, сколько имеете!"

Шаг второй – сортируйте впечатления! Последуйте совету профессора психиатрии нью-йоркского медицинского колледжа, директора Американского института стресса Пола Дж. Роша. Запишите на бумаге все, что волнует вас в этой жизни. Затем возьмите чистый лист, согните его пополам, выберите из составленного вами списка обстоятельства, которые вам подвластны, и изложите их справа. В левую колонку внесите проблемы, не зависящие от вас, и все, что вы не можете изменить. Ежедневно перечитывая этот перечень, вы скоро перестанете волноваться о вещах, с которыми ничего нельзя поделать.

Шаг третий – ищите хорошее в плохом. Ведущий специалист по стрессу Института поведения в Атланте (США) Ричард Блю специально обучает пациенток этому искусству. Сядьте в глубокое кресло, откиньте голову, расслабьтесь и начните сеанс психотерапии по методу доктора Блю со слов: "В конце концов..." Если у вас не ладятся отношения с начальством, скажите себе: "В конце концов, у меня есть работа". Прорвало трубу в ванной? Утешьтесь фразой: "В конце концов, я живу на первом этаже и не затоплю соседей". Бой-френд ушел к другой? Произнесите вслух: "В конце концов, я теперь свободна". Потренировавшись немного, вы обнаружите, что все не так плохо, как казалось сначала!

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Дефицит времени. Трансформированная лень.

Дневник

Понедельник, 16 Августа 2010 г. 02:59 + в цитатник
Дефицит времени. Трансформированная лень

320 360
© 2010 Thinkstock 
Так всегда, ещё только просыпаешься, а уже опоздал, ещё не почистил зубы, а трамвай ушёл. Утро нужно начинать вечером, обедать накануне. А с собакой когда гулять? С ними точно нельзя заранее. Такая вечная временная засада. Стало модным говорить о "дефиците временного ресурса".

Спрашиваю у знакомой:
– А ты читала?
– Да, ты что? Мне некогда, я работаю!
И самое интересное, правда так думает.

Модным стало быть занятым, находиться в цейтноте. Мы так быстро перенимаем западные тенденции в одежде. У них сейчас сиреневый цвет в фаворе, и у нас уже фуксия. Но быть вечно утомлённым трудоголиком там уже лет пять немодно.

Нужно быть независимым от алкоголя, сигарет, других вредных привычек. А трудоголизм и есть такая вредная привычка. Модно быть свободным: находить время на театр, концерты, встречаться с друзьями и иметь какое-нибудь необычное хобби, например, фотографировать самолёты в аэропортах или учить редкие языки. Ещё можно с детьми и любимыми мужчинами разговаривать и не только по телефону.

Но эта ужасная работа, она ни на что не оставляет времени: дорога занимает целых два часа, всюду пробки.
– Давай поедем пораньше, обгоним пробки.
– Нет, лучше посплю.
– Давай научу тебя спать 4 часа в сутки.
– Отстань, сон – это единственное время, когда я не работаю.
– Давай учить английский по аудио курсу в машине.
– Да ну, я и так устаю.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

6 техник для развития уверенности в себе

Дневник

Суббота, 07 Августа 2010 г. 01:11 + в цитатник
Текст: Оксана Гафаити
 
Фото: Getty/Fotobank.com
 
К человеку, излучающему уверенность в себе, другие люди тянутся, словно растения к солнцу. В обществе такого человека чувствуешь себя достойно и комфортно. Стать таким человеком в ваших силах, ведь вера в себя - это то, чему можно научиться.
  • 6 техник для развития уверенности в себе
     

Техника №1. Лучшие моменты

Вспомните те моменты своей жизни, когда вы чувствовали себя настоящим победителем. Восстановите в памяти все детали обстановки, звуки, запахи, поймайте на себе восхищенные взгляды, окунитесь в тот момент и проживите его снова.

Ощутите вкус победы и чувство переполняющей вас гордости, зафиксируйте этот образ в сознании, перенесите его на текущую ситуацию и скажите себе: «Получилось тогда - получится и сейчас».


Техника №2. Я - герой

Кого бы вы назвали настоящим воплощением уверенности? Чей образ сразу возникает в вашем воображении? Возможно, это герой из какого-нибудь культового фильма или персонаж из вашей любимой книги, известный ведущий или кто-то из вашего окружения? А может быть, это вы сами, но без малейшего намека на робость, нерешимость и сомнение?

Создайте образ такого героя в вашем воображении, понаблюдайте за тем, как он держится, какие у него привычки, как он говорит. Вживитесь в этот образ, соединитесь с ним, вы - это он.

Вспоминайте вашего героя перед сном и, засыпая, говорите себе, что завтра утром вы проснетесь в образе этого на 100% уверенного в себе человека. Следующий день ведите себя так, как вел бы себя ваш герой. Повторяйте данную технику в течение недели.


Техника №3. «Заводящий» жест

Наше тело - сильнейший эмоциональный проводник. Когда мы боимся или волнуемся, это видно невооруженным глазом: все наше тело сжимается, голова втягивается в плечи, плечи опускаются, спина сутулится. Но если эмоции так влияют на наше тело, то возможна ли обратная зависимость? Да, и такая техника называется "заводящий жест". Ее часто используют актеры для того, чтобы быстро войти в нужный образ.

Данный прием позволяет за секунды изменить внутреннее состояние. Встаньте ровно, сделайте глубокий вдох, расправьте плечи, поднимите голову, смотрите прямо перед собой… постойте так несколько секунд… произнесите что-нибудь твердым и ровным голосом, можете даже скомандовать что-нибудь. Зафиксируйте этот образ на себе. Вы – победитель, вы исполнены уверенности и чувства собственного достоинства.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

В.Веташ. Цветопсихология Зодиака.

Пятница, 06 Августа 2010 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Астрология_и_Зодиак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В.Веташ. Цветопсихология Зодиака.

 (285x374, 35Kb)
В.Веташ. Цветопсихология Зодиака. Эта статья входила как глава в книги: «Астрология – имя и символ» и «Астрология имени, цвета и звука» Источник-http://www.astrolingua.spb.ru/ANONS/anons.htm
Изучая различные описания зодиакальных типов, в особенности в средневековых трактатах, современный астролог часто встречает соотнесение знаков Зодиака с различными цветами. Порой эта информация достаточно случайна и не находит применения в практике астролога, так как он не видит в ней ничего, кроме случайной описательной характеристики знака. Между тем известно, что каждый цвет имеет определенное психологическое значение, и для средневекового астролога нахождение таких аналогов психического в материальном и духовном мире являлось инструментом для работы с человеческой душой. Оно ложилось в основу магических процедур, основанных на принципе подобия, и было одним из ключей, открывающих тайны мироздания.
Наука нового времени отказалась от медиумически-чувственного способа познания, чтобы форсированным маршем чистого разума постичь законы природы. В результате сформировалось узко-специализированное и дробное современное знание. Оно не дает целостности видения, которую формирует только деятельность обоих полушарий мозга: и логического, и эмоционально-образовного. Как система аналогий, астрология и воскресла в альтернативу рациональной однобокости современной науки, чтобы наполнить знание о человеке и мире эмоциональным содержанием. Но именно из-за привычного нам европейского дробного метода познания возврат происходит ментально-схематическим путем, не учитывающим психических реалий — и получаемые таким образом аналогии не находят отклика в душе человека. Как другая крайность, мистико-медитативные поиски часто приводят либо к чрезмерно субъективному отражению действительности, либо к слишком неопределенному результату. Восстановление же образной полноты астрологии требует серьёзного анализа традиций непосредственного восприятия, чему могут помочь достижения современной науки, в частности психологии (и возникшая ныне астропсихология).

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Астрология

Метки:  

Мужчины с "крыльями"

Дневник

Пятница, 11 Июня 2010 г. 02:38 + в цитатник

 

Мужчины с крыльями

 

280 420
© 2010 Thinkstock 
Какие только типологии мы не изобретаем, чтобы помочь друг другу разобраться в тайнах отдельно взятой мужской личности! Придумываем названия, сравниваем, анализируем… Порой, стоит отнести мужчину к определённому типу, как становится понятней, что от него ждать, да и стоит ли связываться, прежде чем ждать чего-то.

 

Любая типология предполагает сравнение, но оно образно. Чтобы выяснить, до какой степени вы разные или, наоборот, похожие, иногда имеет смысл провести параллель с миром фауны. Почему бы не с птицами? Конечно, получившиеся у меня "пернатые" типажи не охватывают всех мужчин. Но я постаралась выделить тех, о ком очень хотелось поговорить. Итак…

 

Павлин

В моём представлении это крупная курица с красивым хвостом и незаурядным самомнением. Видимо, какая-то связь между наличием непрактичных причиндалов и чувством собственного достоинства существует. Недаром с такой важностью держат себя именно самцы павлинов, ведь богатых хвостов у самок нет…

Интересы мужчины-"павлина" вполне сопоставимы с интересами его прототипа. Павлин хочет: жить в комфорте, красоваться и не обременять себя ничьими претензиями. (Спросите у любой очевидицы, что будет, если неосторожно приблизиться к павлину и попросить у него пёрышко.) Именно за такую жизненную позицию павлина, как ни странно, и ценят все, кто посвящает себя гламуру и роскоши.

В самом деле, если абстрагироваться от идеи служения, то в измученном сознании современного человека обнаружится мечта о красоте ради красоты, творчестве ради возможности покрасоваться, комфорте ради возможности ничего не делать, душевном покое как следствии равнодушного презрения к ближним…

 

Впрочем, павлин, как условно-независимая птица, всё-таки предпочитает наличие кормушки и кондиционной самки, а значит, право ближних на жизнь готов признать.

 

Но поскольку я уже сравнила павлина с курицей, то самца павлина смело могу сравнить с петухом. И тому, и другому важней всего осознание своей исключительности, которую любая самка обязана признавать сходу, раз и навсегда.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

О планировании...

Суббота, 01 Мая 2010 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Азма [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень хорошая идея.



Надо будет применить её к своему планированию...

Еще одна неделя пошла к завершению. Что-то из намеченного сделано, а что-то так и осталось в планах. Эти 20 вопросов помогут вам понять, что и как в вашей жизни идет. Есть ли проблемные места.

1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Наши биоритмы. Как правильно распланировать день.

Среда, 07 Апреля 2010 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Peneloppa- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши биоритмы. Как правильно распланировать день.


Замечали ли вы, что периоды спада и всплеска вашей жизненной активности чередуются как будто по графику? Наверняка замечали: в данный момент вы просто не можете встать с дивана - так устали, хотя и выспались, и ничего особо трудоемкого не делали. А уже через час открывается второе дыхание и вы готовы горы свернуть. Все дело в личном расписании нашего организма, которое меняется в зависимости от времени суток. Такие взлеты и падения действительно наблюдается каждый день в одно и то же время, если нет каких-либо форс-мажорных обстоятельств (например, болезни или срочной работы, которую пришлось доделывать ночью). Обычно мы пытаемся подбодрить себя при помощи кофе, и из-за этого часто употребляем больше кофеина, чем нужно и можно. Итог - повышенная нервозность и проблемы с сердцем. Но, если не идти наперекор, заставляя себя работать, когда силы на исходе, а сотрудничать с биоритмами, можно значительно улучшить и нервную систему, и общее самочувствие, и даже внешний вид. А вот как выглядит примерный "распорядок дня" нашего организма, ориентируясь на который, вы сможете получить максимальный результат и в работе, и в личных отношениях: 

05-00 утра - в это время, как ни странно (ведь под утро спится особенно сладко и крепко) начинается первый общий подъем активности. Это организм так готовится к постепенному пробуждению и начинает работу всех своих органов.

06-00 утра - сейчас обычно просыпаются не только "жаворонки", но и люди, которых мучают проблемы и тревожные мысли, так как именно в 6 часов утра выброс адреналина увеличивается.

07-00 утра - все, съеденное за завтраком, максимально усваивается, так как с семи часов утра начинается период наибольшей активности желудка. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы завтрак был как можно полезнее. Также уделите внимание своей внешности: кремы и другие питательные косметические средства особенно усиливают свое воздействие и эффект от их применения в это время будет максимально положительный.

09-00 утра - небольшой спад активности, и, если вы сейчас находитесь в офисе, займитесь выполнением более простых заданий, не требующих пристального внимания, что поможет вам "разогреться" перед напряженным рабочим днем.

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Психология

Метки:  

Методика обучения чтению. Часть 2.

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 23:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика обучения чтению. часть 2.



Продолжаем обзор методик обучения чтению.

Чтение по Лупан.

Любое обучение малышей должно быть похоже на веселую игру. К такому серьезному процессу, как чтение, тоже можно подойти весело. Сесиль Лупан предлагает петь названия букв на мотив какой-нибудь подходящей детской песенки. И очень скоро малыш запомнит алфавит. Затем поются "песенки согласных и гласных". Обучение чтению лучше начинать тогда, когда малыш заговорит. Лупан предлагает каждое новое осмысленное слово малыша писать на листах бумаги крупными буквами. Можно написать на карточках названия предметов и разместить их в комнате. Так, карточка со словом "диван" разместится там, где ей и положено быть по логике вещей – на спинке дивана, а слово "шкаф" - на дверце шкафа. Это покажет ребенку, что любое слово имеет графическое отображение.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Методика обучения чтению. Часть 1.

Воскресенье, 14 Марта 2010 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Матильда_Пупкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Методика обучения чтению. часть1.



Родители, начиная за­ниматься с малышом, обучать и развивать его, в первую очередь, стремятся научить ре­бёнка читать. Как сделать это занятие весёлым и интересным? По какой из существующих ме­тодик заниматься? Об этом — наш материал.

Главное — заинтересовать!

Приступая к обучению, не торопитесь ставить сроки, за которые ребёнок должен научиться читать. Стараясь при­влечь внимание малыша к гра­моте, наблюдайте за ним, отме­чайте, что ему нравится, а что нет. Если он не проявляет ни­какого энтузиазма, не стоит настаивать. Значит, ещё не время. Продолжайте игры, ежедневно читайте ему вслух, сами же подковывайтесь в тео­рии обучения.
 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Послушайте! 6 советов собеседникам.

Дневник

Вторник, 09 Марта 2010 г. 11:12 + в цитатник
ПОСЛУШАЙТЕ! 6 советов собеседникам

280 460
© 2010 Thinkstock 
Каждому хочется быть услышанным. Если вдуматься, то самые близкие и дорогие нам люди – это те, кто может нас выслушать, те, кто нас понимает. А уж говорить мы горазды! Еще бы – ведь столько в душе невысказанных мыслей, рвущихся наружу чувств, стремящихся обрести законченную форму идей… И в то же время практически каждый из нас признает, что людей, умеющих не только слышать, но и слушать, очень мало. Увы, вопрос "как дела?" - это чаще всего просто дань вежливости, этакий заменитель обычного "привет!", и никакого реального интереса к твоим делам у спрашивающего нет.

"Хочешь изменить мир – начни с себя", - гласит древняя мудрость. Не стоит сетовать на то, что вас не слышат, стоит попытаться научиться слушать самим. Научившись слушать, вы многое обретете.

Во-первых, вы станете хорошим собеседником, вызывающим искреннее уважение окружающих. Во-вторых, научитесь этих самых окружающих понимать, отличать правду от лжи, искренность от рисовки. В-третьих, со временем вы сможете услышать и самих себя – и наконец-то себя понять, разобраться в тех самых проблемах, которые раньше приходилось нести на суд людской.

Причиной невнимания при слушании является то, что человек думает в среднем в десять раз быстрее скорости речевого потока, который он воспринимает. Поэтому слушающий часто отвлекается, его мысль перескакивает на посторонние предметы, а потом и вовсе убегает далеко-далеко от обсуждаемой темы.

Первый совет, касающийся техники правильного слушания, будет таким: используйте быстроту мысли для анализа услышанного, его обобщения и систематизации. Старайтесь мысленно четко проговаривать свои формулировки! Таким образом вы будете вести с говорящим своеобразный мысленный диалог, правда, озвучивать ли свои реплики в конце концов – это уже другой вопрос.

Говорящий также имеет свойство увлекаться и уходить от темы. Я думаю, со многими случалась неприятная ситуация: говоришь-говоришь, тебя вроде бы слушают и даже кивают и поддакивают, и вдруг ты внезапно понимаешь, что, собственно, уже и забыл, о чем хотел рассказать, в чем видел первоначальную цель разговора – и получился бессмысленный и пустой треп.

Обидно и за себя, и за слушателя, во внимательности и толковости которого начинаешь сомневаться. Поэтому второй совет слушающему будет таким: следите за нитью разговора, задавайте говорящему вопросы, а если он сбился с темы, аккуратно подведите его к ней. (Например, "да, здесь сложилась непростая ситуация… нужно будет обсудить отдельно… так что ты там было дальше с твоим мужем?").
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

17 мгновений весны. Советы для хорошего самочувствия.

Дневник

Вторник, 09 Марта 2010 г. 11:08 + в цитатник
17 мгновений весны

280 450
© 2010 Thinkstock 
Зимой засыпает все живое – деревья, животные, насекомые и… женщины. Зимняя женщина очень сильно отличается от женщины весенней, и особенно эти отличия заметны в самом начале весны, когда пора просыпаться. Я насчитала 17 мгновений весны, которые необходимо воплотить в жизнь.

1) Освежить кожу

Порой лицо даже очень симпатичной женщины, благополучно пережившей долгую зиму, ОРВИ, всевозможные гриппы и прочие радости "минусовой" погоды, имеет серый цвет и сухую кожу. Возникновению тусклого, бескровного лица немало способствуют резкие перепады температур, холод и резкий ветер, отсутствие солнечного света, центральное отопление в офисе и дома, а также многочасовое "сидение" возле компьютера.

Поглощенный литрами кофе (чтобы проснуться), шоколад килограммами (чтобы развеселиться) и плотные ужины на сон грядущий (чтобы согреться) тоже особого шарма лицу не придают. Поэтому кожа вялая, серая и обезвоженная, и здесь, конечно же, не обойтись, нам, женщинам, без питательных масок.

Для подобных масок в весенний период замечательно подойдет яичный желток - ингредиент недорогой, натуральный и легкодоступный. Замечательная питательная маска для лица - это смесь одного яичного желтка, ст. ложки оливкового масла и чайной ложки меда. Маску необходимо наносить на 20 минут, и делать ее можно три раза в неделю до появления бархатистой кожи и здорового цвета лица.

2) Оживить волосы

Не меньше лица зимой страдают и волосы. Если вы предпочитаете ходить в это время года без головного убора, они становятся сухими и ломкими, с сечеными концами. Холодная погода, снег, ветер заметно "прореживают" женскую шевелюру, и иная дама встречает весну в образе белесого одуванчика с прозрачным пухом на голове. Ну а если вы зимой носите головной убор, волосы становятся жирными, лоснящимися, тусклыми и словно "прилизанными", особенно если вы предпочитаете не снимать шапку и в помещении тоже.

Тусклые, секущиеся волосы можно привести в порядок, если хотя бы раз в неделю делать нехитрую маску: ст. ложку меда, ст. ложку оливкового масла, один яичный желток и пакетик бесцветной хны смешать и нанести на волосы, затем утеплить и через 20 минут смыть шампунем.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Мистика индиго. Покой и воля в синем цвете.

Дневник

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 17:21 + в цитатник
Мистика индиго. Покой и воля в синем цвете

280 440
© 2010 Thinkstock 
В доисторические эпохи "художники" синий цвет не использовали, просто не знал ещё человек вещества, из которых можно было изготовить стойкий краситель. В Европу синяя краска пришла с Востока, скорее всего, из Индии. Отсюда и название синего – "индиго" – "индийская краска".

Индиго получали из одноимённого кустарника, а португальские купцы привозили краску из заморской глубинки. Ещё более редким бы ультрамарин, производившийся из минерала ляписа. Позднее синюю краску европейцы научились изготовлять из сока местных растений.

Синий в природе – это, в первую очередь, цвет бездонного неба и безбрежного моря. Но в живой природе синий цвет встречается редко, поскольку не является покровительственной окраской. Однако и тут у нас имеются "голубые ели" и "голубые песцы", птицы лазоревка, синица и голубь, разные бабочки и мотыльки. Растительная природа дает нам плоды черники, винограда, сливы и цветы синих оттенков, например, василёк, незабудку или фиалку.

Синий цвет связан с меланхолией, грустью, страхом, тоской, хандрой, падением настроения эволюционно, ведь тёмно-синий предвещал ночь и все её угрозы. Отсюда "Blue funk" – депрессия, отчаяние, беспомощность, паника, замешательство. "To look blue" – выглядеть унылым, подавленным. "Think look blue" – дела плохи, "blue ruin" – катастрофа, провал, позор, "blue devils" – уныние, белая горячка.

"Синяя борода" – образ дьявольски-эротического начала, но "Синяя птица" Метерлинка – символ поиска счастья. "Голубая лагуна" – прозаический детектив Люка Бэссона, а "Голубые города" – символ снов. "Сиреневый туман" – пошлая песенка, но "Синий бархат" – это напряжённый триллер новатора кино Дэвида Линча. "Blue note" – "синяя нота" – это печальный бемоль, а "the air blue" – значит ругаться, сквернословить. "Blue-eyed" – это сразу и пьяный, и невинный, и "витающий в облаках", и "не от мира сего".

Философия синего

Синий цвет мыслители прошлого характеризовали как мягкий и нежный, свежий и охлаждающий, хрупкий и контрастный по отношению ко всему беспокойному и яркому, утомляющему и материальному, громоздкому и тяжёлому.

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Эзотерика

Метки:  

Волшебство женского голоса.

Среда, 24 Февраля 2010 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rising-Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

//s46.radikal.ru/i114/0901/a7/24878c0670bf.jpg

Женщина говорит, и Вселенная замирает и прислушивается.
Женщина не просто общается с миром. Женщина голосом творит пространство вокруг себя.
Задумываемся ли мы о том, какая сила хранится в женском голосе?
Чаще всего нет. Привыкая говорить помногу, и не понимая свою силу, можно потом долго удивляться, почему не складывается жизнь. Или как часто бывает: – Ну вот, я себе накаркала?
Во-первых, сразу возникает вопрос: почему женщина желает себе плохого, а, во-вторых, почему сравнивает себя с вороной?
В то время как вибрации женского голоса – это одно из чудес нашего мира.
Читать дальше
Рубрики:  Психология

Метки:  

Терапевтические сказки для детей

Среда, 24 Февраля 2010 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Леди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

терапевтические сказки для детей



терапевтические сказки для детей

Из серии "Терапевтические сказки"

Сказка о подсолнечном семечке


Возраст 3-5 лет
Направленность: Тревога и беспокойство, связанные с отрывом от матери и вхождением в детский коллектив (детский сад). Страх самостоятельности, общая боязливость.
Ключевая фраза: «Не уходи. Я боюсь!»


В огороде на высоком подсолнухе жила большая семья семечек. Они жили дружно и весело.
Однажды – дело было в конце лета – их разбудили странные звуки. Это был голос Ветра. Он шелестел все громче и громче. «Пора! Пора! Пора!» - звал Ветер.
Семечки вдруг поняли, что им действительно пора покидать корзинку родного подсолнуха. Они заторопились и стали прощаться друг с другом.
Одних забирали птицы, другие улетали вместе с ветром, а самые нетерпеливые сами выпрыгивали из корзинки. Те, кто остался, с увлечением обсуждали предстоящее путешествие и то неизвестное, что ожидало их. Они знали, что их ждет какое-то необычайное превращение.
Только одно семечко грустило. Ему не хотелось покидать родную корзинку, которую все лето грело солнышко и в которой было так уютно.
«Куда вы торопитесь? Вы никогда раньше не покидали дома и не знаете, что там, снаружи! Я никуда не собираюсь уходить! Я останусь здесь!» - говорило оно.
Братья и сестры смеялись над семечком, говорили: «Ты трус! Как можно отказаться от такого путешествия?». И с каждым днем в корзинке их оставалось все меньше и меньше.
И вот, наконец, пришел день, когда семечко осталось в корзинке одно-одинешенько. Никто над ним больше не смеялся, никто не называл его трусом, но и никто не звал его больше с собой. Семечку вдруг стало так одиноко! Ах! Ну почему оно не покинуло корзинку со своими братьями и сестрами! «Может я и правда трус?» - думало семечко.
Пошел дождь. А тут еще и похолодало, и ветер стал злым и уже не шептал, а свистел: «Торопись!». Подсолнух гнулся до земли под порывами ветра. Семечку стало страшно оставаться в корзинке, которая, казалось, вот-вот оторвется от стебля и покатиться неизвестно куда.
«Что будет со мной? Куда унесет меня Ветер? Неужели я больше никогда не увижу своих братьев и сестер? – спрашивало себя семечко. – Я хочу быть вместе с ними. Я не хочу оставаться здесь один. Неужели я не смогу преодолеть свой страх?».
И тут семечко решилось. «Будь, что будет!» - и, собравшись с силами, прыгнуло вниз.
Ветер подхватил его, чтобы оно не ушиблось, и бережно опустил на мягкую землю. Земля была такой теплой, где-то наверху Ветер уже завывал, но отсюда его шум казался колыбельной песней. Здесь было безопасно. Здесь было так же уютно, как когда-то в корзине подсолнуха, и семечко, утомленное и измученное, незаметно для себя уснуло.
Проснулось семечко ранней весной. Проснулось и не узнало самого себя. Теперь это было уже не семечко, а нежный зеленый росток, который тянулся к ласковому солнцу. А вокруг было множество таких же ростков, в которые превратились его братья и сестры – семечки.
Они все были рады встретиться снова, а особенно они радовались нашему семечку. И теперь уже никто не называл его трусом. Все говорили ему: «Ты молодец! Ты оказался таким смелым! Ведь ты остался один, и некому было тебя поддержать!» Все гордились им.
И семечко было очень счастливо.

Вопросы для обсуждения с ребенком:
Чего боялось семечко?
Что решило сделать семечко? Правильно ли оно поступило или нет?
Что бы произошло, если бы семечко продолжало бояться?
 

Рубрики:  Психология

Метки:  

Робин Шарма. «200 уроков жизни»

Среда, 24 Февраля 2010 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Робин Шарма. «200 уроков жизни»



Как по мне, такое чтиво заряжает позитивом

Читать
Рубрики:  Психология

Метки:  

Чего боятся настоящие мужчины.

Дневник

Среда, 24 Февраля 2010 г. 13:33 + в цитатник


Чего же на самом деле боятся настоящие мужчины? Те, которых мы по умолчанию записываем в принцы на белом «мерседесе», в рыцари без страха и упрека, в сексуальные гиганты, — интеллектуальный и генетический фонд нашего общества.

1 Мужчины боятся отклониться от общепринятой социальной роли, они стремятся во всем проявлять свою мужскую сущность, и порой им приходится превращать свою жизнь в театр абсурда. Например, в моменты, когда хочется громко, от души рассмеяться, они только приподнимают уголок рта, а вместо того, чтобы крепко обнять сына, небрежно похлопывают его по плечу.

2 Мужчины, даже больше чем женщины, зависят от внешней оценки. И мимолетное замечание шефа, что на вчерашнем совещании его подчиненный был не так красноречив, как обычно, может на несколько дней выбить того из колеи.

3 Мужчины боятся проявить некомпетентность даже в тех вопросах, которые для них абсолютно незначимы и неинтересны. Исключение, пожалуй, составляют только вещи, входящие в сферу женских интересов. Например, мужчина даже под пытками не признается, что знает имена актеров популярных мелодрам или породы собак, которых гламурные девицы вместо сумочек носят под мышкой. Мужчина в таких случаях пренебрежительно пожмет плечами и скажет: «Я в этих ваших женских штучках не разбираюсь».

4 Мужчины очень боятся, что вы не понравитесь их друзьям. Потому что дружеская оценка и мнение на ваш счет для них намного важнее, чем симпатия вашей потенциальной свекрови.

5 Мужчины боятся меняться, так как им кажется, что это проявление слабости.

6 Мужчины до ужаса боятся стать объектом женской манипуляции. При этом ваш партнер может согласиться на нее по умолчанию, если только вы проявите верх женской мудрости и позволите ему считать, что он здесь главный.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Волшебный метод

Вторник, 23 Февраля 2010 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Victoria_Online [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (498x429, 40Kb)
Сегодня вас ждет настоящее чудо. Это чудо называется Афформации. Это не опечатка. Прошу не путать с Аффирмациями, т.е. с позитивными утверждениями. Что же такое Афформации и в чем их отличие от Аффирмаций?

Пожалуй, сегодня благодаря Луизе Хей все знают, что аффирмации – это позитивные утверждения о том, что мы желаем, высказанное в настоящем времени как-будто желание уже сбылось.

Вот примеры традиционных аффирмаций: “Я богат, успешен и здоров”, “Я самая обаятельная и привлекательная”, “Я денежный магнит”, и т.д.

Считается, что позитивные утверждения способствуют сонастройке нашего сознания с нашим подсознанием. И в момент проговаривания аффирмаций наш ум начинает движение к тому, о чем мы заявляем.

Однако опыт многих и многих людей, которые сначала применяли аффирмации, а затем разуверились в них говорит нам о том, что желанного движения к цели в уме не происходит. А что же происходит вместо этого?

Читать далее>>
Рубрики:  Психология
Эзотерика

Метки:  

Экология души и тела: Правда о наркотиках.

Дневник

Суббота, 20 Февраля 2010 г. 13:03 + в цитатник

Вчера случайно наткнулась на лекцию о вреде наркотиков, которую читает Марина Грибанова в разных учебных заведениях. Включила из любопытства, а в итоге прослушала от начала до конца. Мне очень понравилось, как доступно она преподносит эту тему подросткам и как хорошо умеет удерживать внимание слушателей. Не в последнюю очередь благодаря своему артистизму и чувству юмора.



Рубрики:  Красота и здоровье
Фильмы, Видео
Психология

Метки:  

Депрессия - убийца номер два

Дневник

Пятница, 19 Февраля 2010 г. 00:36 + в цитатник

Депрессия

По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечно сосудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Что такое депрессия? Сплин, хандра, болезнь пресыщенных жизнью бездельников? Уже нет. В последнее время она превратилась в настоящую эпидемию. Из-за депрессии теряют трудоспособность около 200 миллионов человек в год. Эта болезнь опаснее, чем астма и диабет. Она усиливает все хронические недуги и увеличивает риск получения травм.

Больные депрессией имеют в два раза больше шансов умереть от других заболеваний. Депрессия является причиной большинства самоубийств, которых в Европе больше, чем смертей на дорогах. Ежедневно 15 человек в возрасте от 15 до 24 лет убивают себя по причине депрессии.

Суть болезни заключается в том, что организм перестает вырабатывать вещества, необходимые для поддержания жизненного тонуса, и человек перестает ощущать радость. Он ничего не хочет и ничто не приносит ему удовольствие.

Это "безрадостное" состояние очень опасно для организма. Длительные приступы депрессии снижают иммунитет, ослабляют организм и провоцируют развитие других болезней. Больше половины изобретаемых сейчас лекарств - это антидепрессанты и другие психотропные препараты.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье
Психология

Метки:  

Волшебная шкатулка

Дневник

Четверг, 18 Февраля 2010 г. 14:26 + в цитатник

Следует завести себе шкатулку. Очень важно, чтобы она вам нравилась и радовала глаз. Сверху(или внутри) на крышке следует написать: Все, что здесь находится легко и быстро приходит в мою жизнь!( можно написать это на бумажке и наклеить эту бумажку на шкатулку).
А затем можно помещать в эту шкатулку разнообразные вырезки, картинки, фото того, что вам хотелось бы иметь.
Заниматься этим процессом надо без напряжения, с радостью, не подходя к этому слишком серьезно, а скорее играючи, как будто шкатулка волшебная. Главное наслаждаться процессом, фантазировать, сохранять в себе ощущение чуда, как будто все легко и просто (на самом деле так оно и было бы у нас в жизни, если бы мы только позволяли себе почаще расслабляться и верить в чудеса).

Чем лучше настроение и чем больше вера, тем быстрее все помещенное в шкатулку придет в вашу жизнь!

И ЕЩЕ:

Каждый раз, закрывая ее следует произносить с радостью и верой надпись, которую разместите на шкатулочке!

П: Все,что находится здесь - СУЩЕСТВУЕТ!

Играя в эту игру,вы будете излучать вибрации своего желания,вибрации радости и счастья,когда думаете о своих мечтах...и через время Вселенная отобразить это в вашей жизни.
Важно условие всех техник - когда думаете о своем желании,надо сосредотачиваться не на его отсутствии (это негативные вибрации),а на эмоции исполнения мечты,как будто она уже сбылась,как будто вы ей уже обладаете.Именно эти вибрации приблизят вас к осуществлению желаний.

Эстер и Джери Хиксы
"Учение о воплощении желаний в жизнь,
просите - и дано вам будет" (Ченнелинг)
Рубрики:  Психология
Эзотерика

Метки:  

Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось?

Дневник

Четверг, 18 Февраля 2010 г. 14:23 + в цитатник

Автор статьи: Михаил Груздев

На Новый год, в Святки, в День рождения, да и просто мечтая, мы загадываем себе много всяких желаний. Больших и маленьких. Реалистичных, не очень и «очень не очень»...

И, конечно, мы все хотим, чтобы эти желания сбылись. Даже самые несбыточные… Оказывается, и это возможно. В принципе…

Ну, проще всего загадывать желания на Новый год под бой курантов. Правда, много в эти минуты не загадаешь, да и выпили к этому моменту многие уже изрядно. Вот и сбываются очень странные, если смотреть на трезвую головку, желания.

Итак, желания для того и существуют, чтобы сбываться. Надо лишь правильно загадывать.

Сначала – общие правила.

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Эзотерика

Метки:  

Как освободиться от страха

Вторник, 16 Февраля 2010 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Как освободиться от страха

 
У страха множество лиц, и от него страдают везде. Бывает страх перед трудностями, несчастными случаями, разорением хозяйства, потерей, страх лишиться любимого человека или даже жизни. Страх стал для многих постоянным спутником, они уже не могут представить себе жизнь без страха. Самые частые известные внешние причины страха — неудача, бессмысленность, отрицание, война и одиночество. Но это лишь пусковые механизмы страха. Подлинные причины всегда заключаются в собственной личности, в подсознании, в древних психоаналитических «комплексах», мышлении, создающем ложные связи между событиями прошлого и принимающем их за основу бытия. Расширяется сознание в данной сфере — и страх обыкновенно исчезает.

Из-за страха тот, кто боится, претворяет свои опасения в действительность. Пройти по доске, лежащей на полу, просто. Пройти же по такой же доске, перекинутой через глубокую впадину, трудно, потому что охватывает страх. Только из-за этого предчувствия падения и падают. Правда, нередко страх имеет положительные аспекты: облегчает быструю реакцию там, где это требуется, уменьшает возможность телесных ранений, побуждая избегать опасности. Здесь он противоположность слабости, призыв к осторожности, осмотрительности. Это инстинкт самосохранения. Но у страха больше отрицательных аспектов.
Читать далее...
Рубрики:  Психология
Эзотерика

Метки:  

Компьютерный тест Люшера

Воскресенье, 07 Февраля 2010 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения CAPRICE_des_DIEUX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Психология

Метки:  

Мужчинам к прочтению!

Воскресенье, 07 Февраля 2010 г. 13:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Гоголева_Ната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчинам к прочтению!



 (400x294, 22Kb)
Если бы женщины не говорили в сходных ситуациях одно и то же, то общение с ними было бы блужданием в туманном дворе полном граблей. Женщины не всегда имеют в виду то, что говорят.

Мы отобрали некоторые культовые женские фразы и добавили к ним ответы, которые послужат делу укрепления вашего взаимопонимания. Ведь взаимопонимание – это именно то, чего мы в первую очередь хотим от женщин. Не считая всего остального.
далее
Рубрики:  Психология

Метки:  

Энергетическая психотерапия

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 00:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая психотерапия



В последние 20 лет в мире развились техники так называемой энергетической психологии. Это системы, интегрирующие в своем подходе информацию от тела и от ума.
Считается, и не без основания, что в теле заключена память обо всех травмах человека. Каждое травмирущее переживание (эмоциональный заряд, или просто заряд), не будучи полностью отреагированно (скомпенсированно), оставляет в теле и ауре человека энергетический след. В теле он выглядит как мышечный блок. В ауре - как вкрапление энергии, имеющее обратное нормальному направление вращения вихря. На нейтрализацию такого вихря тратится достаточно большое количество свободной энергии человека. Со временем, к старости, число таких «вкраплений» и мышечных блоков увеличивается и человек становится все более зажатым. Количество свободной энергии из-за «вкраплений» уменьшается. У него образуется непробиваемый мышечный панцирь и такая же ригидная структура мышления и эмоциональная блокада.Читать далее ....
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как поддержать уверенность в себе?

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 14:50 + в цитатник

Ирина Лопатухина



Давайте поговорим о том, как нам себя можно поддерживать в трудных ситуациях контакта. А именно тогда, когда мы чувствуем себя вдруг – или привычно – растерянными в значимых для нас областях жизни. Например, когда мы сомневаемся, получится ли у нас убедить шефа, что мы – хороши для порученной нам работы, справимся ли мы с публичным выступлением, добьемся ли положительных результатов в переговорах.

Сразу хочу оговориться, что волноваться «до» и «в» важных жизненных ситуациях – абсолютно нормальная реакция психики. Здоровое волнение помогает нам «собраться», мобилизовать свои актуальные для ситуации ресурсы, стать более внимательными к «здесь и сейчас». Но если вместо проживания острого волнения мы «вязнем» в тревоге, попадаем в ступор и наши ресурсы блокируются – здесь есть над чем подумать…

По моим ощущениям, мы переполняемся тревогой тогда, когда весь фокус своих ожиданий, тревог и внимания переносим на Другого. И бессознательно присваиваем ему (ей) статус такого… «строгого» оценщика. Да, например, при устройстве на работу нас и правда оценивают. Насколько наши знания и умения подходят для работы, за которую работодатель предполагает платить нам деньги. Но, думаю, все согласятся, что мои качества, как работника – малая, в основном, функциональная часть моей Личности. Мы приходим на собеседование и говорим: «Я – бухгалтер. Я – официант. Я – менеджер» И в такой момент, на волне тревоги, сочтут ли нас достаточно «качественными» по этой функции, можем просто забыть, что при этом «здесь и сейчас» мы остаемся при всех своих телесных, личностных и общечеловеческих ресурсах. На которые можем опираться всегда, в любой жизненной ситуации.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

О чем могут рассказать черты лица?

Дневник

Воскресенье, 31 Января 2010 г. 14:35 + в цитатник

Алексей Кожин


В нашей жизни волей-неволей мы постоянно сталкиваемся с людьми: в магазинах, в метро, в парке и просто на улице. Там и тут нас окружают лица людей. Что можно сказать о человеке, глядя на его лицо? Глядя на черты лица? Многое! Начиная от характера до наклонностей, привычек и так далее.

Итак, приступим:

Брови

Густые, темные, сросшиеся на переносице брови выдают тяжелый своенравный характер. Носитель таких бровей – лидер, стоящий на своем вопреки всему. Часто он бессознательно давит на окружающих. Гладкие, маловыраженные брови – признак верности, такой человек будет хорошим другом для вас. Большие волоски на бровях – признак мудрости, человек с такими бровями проживет долгую жизнь. Брови, хорошо очерченные по всему контуру, выдают человека умного, отвечающего за свои действия. Таким людям свойственны также высокомерие и гордыня.

Глаза

Большие глаза свидетельствуют об уме, утонченности и артистизме. Люди с маленькими глазами – лучшие преданные друзья с твердыми моральными и жизненными установками. Глубоко посаженные глаза выдают романтическую натуру. Глаза навыкат имеет человек-игрок, чувствующий «наживу», человек с такими глазами своего не упустит никогда. Широко расставленные глаза – романтическая, нежная натура.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Астрология под градусом

Дневник

Суббота, 30 Января 2010 г. 13:34 + в цитатник
АСТРОЛОГИЯ ПОД ГРАДУСОМ. Звёздные предписания

 

280 450
© 2009 Jupiterimages 
Овен

Он и в обычном состоянии с трудом себя контролирует, а уж под влиянием алкоголя и вовсе способен на безрассудства. Так что не следует Овну увлекаться алкогольными напитками, иначе после "танцуют все" и "ты меня уважаешь?", праздник может пойти по незапланированному ранее сценарию.

 

Пьет Овен, как и всё, что он делает, быстро, залпом. Но так же быстро у него наступает опьянение. Рюмка-другая – и уже тянет совершить какой-нибудь подвиг. Удовлетворив же это желание, выплеснув энергию, Овен падает с ног и отсыпается не менее суток. Похмелье переносит довольно легко, хотя и мучается от жуткой головной боли.

 

Ваши предпочтения: водка, коньяк, шампанское, джин, ром, текила.

Телец

Телец – ценитель дорогих вин. Хотя его и не назовёшь утончённой натурой, он прекрасный дегустатор – методично перепробует все марки и выберет для себя одну-две любимые. Скорее всего, это будут вина с насыщенным вкусом и ароматом. Помимо вин пристрастием Тельца является пиво. Вот его он готов пить в любое время дня и ночи, если конечно не следит за фигурой. Ещё же ему не повредит воздерживаться от холодных напитков, так как возможность подхватить ангину у него сохраняется даже в самое жаркое время года.

Выпившего Тельца окружающим следует опасаться. Обычно спокойные и уравновешенные, подогреваясь винными парами, они могут прийти в бычью ярость из-за пустяка. Будучи рабами привычки, Тельцы, пристрастившись к "огненной воде", отвыкают от неё с трудом. Иногда даже не без посторонней помощи.

Ваши предпочтения: пиво, эль, глинтвейн, бургундское, каберне, кагор, "Букет Молдавии", бордо, наливка.

Близнецы

 

300 410
© 2009 Jupiterimages 
Чаще всего равнодушны к выпивке – она не меняет ни их настроения, ни стиля поведения. А всё потому, что мир Близнецов и без того окрашен в самые яркие краски, так что в дополнительном допинге они не нуждаются. Иногда, правда, могут пригубить лёгкие сухие вина, оценить по достоинству дорогой мускат, да и от простого пива не отказываются.

 

Пьют обычно, что называется, по пути и небольшими порциями: то зашли в бар с приятелем, то их занесло к кому-то в гости и т.п. Даже слегка захмелев становятся неимоверно болтливы, надоедают слушателям, откалывают самые весёлые номера.

 

Но разгулявшись не в меру, наутро просыпаются с отвратительным мироощущением. И Боже упаси Близнецов искать на нетрезвую голову приключений – они найдутся, но совсем на другое место.

Ваши предпочтения: шампанское, сухое вино, ликёр, наливка, глинтвейн, мартини, крюшон, мускат, сангрия.

Читать далее...
Рубрики:  Психология
Астрология

Метки:  

Мы разные... И потому вместе!

Дневник

Суббота, 30 Января 2010 г. 13:30 + в цитатник
МЫ РАЗНЫЕ... И потому вместе!

320 380
© 2010 Jupiterimages 
"Мы с тобой абсолютно разные…Поэтому нам лучше расстаться". Ох, сколько раз двое прекращали свои отношения, делая этот или подобный ему вывод? Формулировка неважна, поводом служила явная несовместимость двух близких людей, не так давно уж считавших, что они во многом похожи друг на друга! В чём же причина таких внезапных и резких перемен? Оказывается, почти всегда дело в нашем собственном стремлении жить иллюзиями!

Любви всё время мы ждём как чуда…

Да-да, такие чувства как влюблённость и тем более любовь априори наделяются чудесными качествами. Их присутствие в жизни становится настолько важным, что меркнет и обесценивается все остальное - красивая внешность и успешная карьера, обилие друзей и финансовое благополучие и даже наличие крепкого здоровья.

Часто от отчаявшихся женщин можно услышать: "Да хоть бы кто предложил замуж – уже всё равно, пойду за любого!". Но на самом деле, нужен не совсем любой, точнее – только он один: красивый, умный, добрый, ласковый, внимательный… А еще, конечно, работящий и обеспечивающий, терпеливый и чуткий, а главное – безумно любящий и всепрощающий. Редко такие бывают, говорите? Да всего один-то и нужен!

Поиски такого добра молодца ведутся неутомимо – какое-то время. Однако спустя годы постоянных "проб и ошибок" картина уже не столь радужная.

Кто-то разочаровывается в мужчинах, кто-то начинает думать, что возможности любви явно преувеличены в фильмах и книгах. А кто-то убеждается в том, что все это – просто сказки, и настоящих чувств нет вовсе. Но не будем говорить об этом сегодня. Мы дождались своего принца, и чудо свершилось – рано или поздно (с нашей точки зрения) мы любим и любимы. Теперь счастье полное и окончательное – ура! Но вот с какой стати потом приходит конец замечательным поначалу отношениям? Давайте разберем эти самые ошибки. Может, и "проб" станет меньше, и желаемое чудо свершится раньше?

Не ошибаются… любя?
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Тест: Есть ли у вас комплекс жертвы?

Дневник

Суббота, 30 Января 2010 г. 12:47 + в цитатник


В последнее время очень часто обсуждаются вопросы, что человек - хозяин своей судьбы, и что пресловутый комплекс жертвы способен испортить жизнь самому талантливому и одарённому индивидууму. Существует немало историй и примеров того, как умные люди загоняют себя в угол своими же собственными переживаниями. Но вот признаться самому себе в том, что эта самая жертва сидит где-то внутри вас, очень непросто. А есть в вас жертва?
 

www.superstyle.ru/test/zhertva

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Мужские знаки. Слова его тела.

Дневник

Суббота, 30 Января 2010 г. 12:37 + в цитатник
Мужские знаки. Слова его тела

 

280 450
© 2010 Jupiterimages 
Изучая этологию – науку о поведении животных, можно сказать, что человек недалеко ушёл от братьев наших меньших и своего ближайшего родственника – обезьяны. Человек и отличается от последних лишь наличием сознания и способностью к творчеству. И если о сознании, как прерогативы человека разумного, ещё можно поспорить, то творит в живой природе только он, да ещё Господь Бог.

 

Большинство человеческих побуждений имеют неосознанный, даже подсознательный характер. Масса поступков, как и тысячи лет назад, совершаются по старинным лекалам матери-природы без участия свободной воли и разума.

 

Тысячи вполне обыденных и повседневных реакций человека носят врождённый характер. Они выпестованы эволюцией и к осознанным действиям отношения не имеют. Что касается сферы ухаживания и знаков мужского внимания, здесь указанные особенности проявляются особенно наглядно и недвусмысленно.

Знаки мужского внимания – мужские сексуальные сигналы – в первую очередь затрагивают линию поведения мужчины, его жесты и позы. (Хотя изменению подвергается тело в целом, включая химические реакции в головном мозге.) Сознанием подобные знаки не контролируются, но для внимательного наблюдателя они очевидны и зримы, поэтому их можно и нужно видеть и читать. И тогда, ещё не услышав от мужчины ни слова, женщина в состоянии понять, что заинтересовала его, что нравится. Нехитрый перечень сексуальных сигналов приведён ниже.

Общая линия поведения. Найдя для себя сексуально желаемый объект, мужчина преображается на глазах. Он как бы распрямляется, тянется вверх, стараясь показаться привлекательней, и в этом случае ничем не отличается от горделивого павлина, расправляющего узорчатый хвост.

 

Мужчина автоматически перестаёт сутулиться, расправляет плечи и втягивает живот. В этот момент в его организме происходят резкие гормональные сдвиги. В результате чего тело напрягается, готовясь к действию.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как правильно дарить подарки! Этикет.

Пятница, 29 Января 2010 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Гоголева_Ната [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно дарить подарки! Этикет.



 (150x113, 4Kb)
Этикет регламентирует не только процесс вручения подарков, но и выражениие благодарности за поздравления и презенты.
далее
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как воспитать уверенность в себе?

Среда, 27 Января 2010 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_НАФИГ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Часто мы загадываем желания, которых потом сами пугаемся. Нам страшно: "А что будет, если желание исполнится". Чего же мы так боимся? А боимся мы того, что не сумеем справится с новой ситуацией, которая неизбежно возникнет в новых обстоятельствах. Почему мы боимся? Оказывается, 80% людей страдает от собственной неуверенности в себе, в своих силах.

Что представляют из себя уверенные люди? Уверенные в себе люди всегда добиваются, чего хотят. Возьмем такую жизненную ситуацию. Представьте, что вы - директор преуспевающей фирмы и вам нужно принять на работу хорошего специалиста. К вам на собеседование пришли два человека одинаковой квалификации. Но один из них держится уверенно, аккуратно одет, четко отвечает на вопросы. А второй - сомневающийся, в помятом костюме, с испариной на лбу, грязью под ногтями. Повторяю, оба классные специалисты. Кого вы возьмете на работу? Конечно же, уверенного.

А теперь, представьте себе, что они оба мечтали получить хорошую работу. Строили планы, загадывали желание под елкой. И что же произошло? Сбылось желание уверенного человека. Почему? Уверенный человек упорнее других движется к цели, и окружающие охотно ему в этом помогают.

Уверенные люди обычно успешны в бизнесе и карьере. В бизнесе уверенность - это то, что отличает сотрудника, который хочет, чтобы ему повысили зарплату и добивается этого, от тех, кто довольствуется существующим положением вещей. .Или, например, то, что отличает менеджера, который устав получать отказы, перестанет обзванивать всех подряд в поисках новых клиентов, от того, кто несмотря на неудачи, продолжает упорствовать и, наконец, заключает крупную сделку.

Где же нам взять эту самую уверенность? Если вам, как и большинству людей не хватает уверенности, я предлагаю вам специальную методику, при помощи которой вы сможете развить в себе это качество и сохранить на всю жизнь.
Читать далее

Картинка 4 из 5707

Навсегда избавиться от нежелательных волос можно при помощи лазерной эпиляции. Лазерная эпиляция бикини, подробности на lazerhouse.com.ua.

 

Отличные цены на джакузи в Интернет магазине overspas.ru. Есть и цветные джакузи.

 

Очень важна внутренняя оптимизация сайта, хотя многие веб мастера упускают этот момент. Много полезного из области сео на seodoktor.ru.

Рубрики:  Психология

Метки:  

Детектор лжи. Жесты (2009)

Дневник

Вторник, 26 Января 2010 г. 18:28 + в цитатник
Рубрики:  Фильмы, Видео
Психология

Метки:  

Обряд удачи, которому тысяча лет

Дневник

Понедельник, 18 Января 2010 г. 13:14 + в цитатник


Рубрики:  Фильмы, Видео
Психология
Наследие предков
Эзотерика

Метки:  

Как перестать нервничать по любому поводу?

Дневник

Вторник, 05 Января 2010 г. 19:47 + в цитатник


(Фото: Konrad Bak, Shutterstock)

(Фото: Konrad Bak, Shutterstock)

 

Ольга Ромашина

Многие люди постоянно находятся в состоянии беспокойства, и, как только решается очередная проблема, они начинают беспокоиться о чем-то другом. И так, год за годом, они поддаются этой дурной привычке, которая отнимает силы и лишает радости жизни. Если вы знаете за собой такое свойство и хотите стать счастливее, я попробую вам помочь.

Решайте проблемы по мере их возникновения

Не переживайте ни о прошлом, ни о будущем! Думайте о сегодняшнем дне, решайте только то, что нужно в данную минуту. И это не значит, что вы не заботитесь о будущем. Как раз наоборот: если сегодняшний день прожить максимально хорошо, это станет залогом хорошего будущего. Каждое утро говорите себе, что сегодня вы сделаете все, чтобы максимально использовать этот день, ведь вы сможете прожить его только один раз! Не отравляйте свою жизнь переживаниями о прошлом, которое нельзя изменить, и не теряйте время в пустых мечтах о будущем, будьте счастливы сегодня, прямо сейчас!

Подумайте, что может случиться в худшем случае

Если вы беспокоитесь из-за какой-то ситуации, подумайте, а что может случиться в самом плохом случае? Так ли это страшно и стоит ли из-за этого так переживать? Приготовьтесь спокойно принять любые последствия и поищите способ, как улучшить ситуацию.

Определите четкие цели

Совсем не лишне будет четко знать, чего вы хотите от жизни. Тогда будет гораздо меньше поводов для беспокойства – ведь бесцельное существование исключает душевное равновесие.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как выбраться из черной полосы

Понедельник, 04 Января 2010 г. 14:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataiv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




 (480x170, 24Kb)

Что такое "черная полоса в жизни"все мы хорошо знаем. Недавно прочитала в рассылке subscribe.ru, как психолог Екатерина ГОРШКОВА рассказывает о способах преодоления не самые лучших времен в своей жизни...
Читать далее
Рубрики:  Психология

Метки:  

Смех без причины

Суббота, 02 Января 2010 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения -KRASOTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Смех и его составляющая – юмор присущ только высшему организму. По этому поводу великий Эрнест Хемингуэй говорил, что человек – это единственное животное, которое умеет смеяться. Какова же природа юмора?
 (700x485, 32Kb)
По-видимому, ответ кроется в основных отличиях человека от всех остальных животных. Человек разумный может анализировать, а значит, сравнивать себя с другими и критически относится к самому себе. Именно, возможность сравнения и желание на его основе жить лучше другого, заставляет человека осознанно стремиться к превосходству над окружающими любыми путями, в том числе и с помощью юмора.
О том, что юмор и смех, помимо всего прочего, отражает чувство превосходства или преимущества в каком-либо отношении упоминалось у многих, интересовавшихся этим вопросом мыслителей.
Читать далее...
Рубрики:  В мире интересного
Психология

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1