-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Natali_Miledi

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2013
Записей: 501
Комментариев: 1426
Написано: 2410


Обо мне и моем блоге...

Пятница, 15 Июня 2018 г. 13:53 + в цитатник

Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Успех приходит к тому, кто умеет их использовать. © Андре Моруа

Меня зовут Наталья. В сетях: Миледи. Знак зодиака: Близнецы. На этом ресурсе, это мой первый дневник-блог-журнал, даже и не знаю, как точно охарактеризовать свою территорию.


Метки:  

Понравилось: 13 пользователям

ВНИМАНИЕ! Вышла в продажу, моя кулинарная книга-приложение.

Среда, 15 Июня 2016 г. 14:26 + в цитатник
Дорогие друзья!!!

Наконец-то вышла в продажу моя кулинарная книга - приложение "Рецепты из говядины". Разработчик кулинарного приложения Philipp Rosanov. Фирма разработчик: Mosfoodnews LLC. Электронная книга рецептов – это будущее домашней кулинарии.
В эту книгу, вложена душа и много труда. Все фотографии и тексты, моего авторства. Почти все рецепты из книги, уникальны. То есть, я ни на каком кулинарном ресурсе Интернета их не размещала. Они писались специально для книги и фирмы: Mosfoodnews LLC.
Книга выпущена на двух языках: русский, английский.
Технические требования: Compatible with iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch (3rd generation), iPod touch (4th generation), iPod touch (5th generation) and iPad. Requires iOS 5.0 or later. This app is optimized for iPhone 5.
Продаётся книга в магазине App Store, и стоит символическую плату: 33 рубля. Пройти в магазин, вы можете нажав на иконку снизу.

Ниже, подробное описание приложения и скриншоты, для примерного представления о чем идёт речь.

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":
Часть 1 - Банановая кожура? Не выбрасываем!!!
Часть 2 - Всё, для дома!!!
...
Часть 44 - Развенчиваю МИФЫ. Средство от комаров: лимон + гвоздика.
Часть 45 - Мои рецензии, на разные темы.
Часть 46 - ВНИМАНИЕ! Вышла в продажу, моя кулинарная книга-приложение.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ходьба на коленях - помощь суставам.

Среда, 02 Декабря 2015 г. 15:37 + в цитатник

Предыдущая статья, о пользе хождения на ягодицах, не всё, что я хотела  сегодня рассказать. Примерно два месяца назад, в жизни нашей семьи, появилось ещё одно упражнение. Почему семьи? Потому что началось всё, именно с мужа. Он старше меня по возрасту и в последнее время, начались серьезные проблемы с суставами (артроз коленных суставов). Первая причина на мой взгляд, абсолютная не любовь к физкультуре и ходьбе (передвижение на автомобиле с 20-ти лет). Что в общем, чисто физически не приемлемо, если вы хотите быть абсолютно здоровыми и не работать на лекарства. Вторая причина, возраст. Как бы вы себя не ощущали, а физическое тело изнашивается. И если ничего не делать, ты будешь похож на ржавое разбитое корыто. Рано или поздно, начнутся проблемы со здоровьем. Опорно-двигательный аппарат, изнашивается быстрее всего на мой взгляд. Сейчас эти болезни молодеют. Я преподаю Бодифлекс и через меня проходит не мало людей, и знаю о чем говорю. И я бы рекомендовала ВСЕМ, не дожидаясь проблем включить в утреннюю зарядку данное упражнение. Кстати, я бы назвала это упражнение: СКОРАЯ ПОМОЩЬ. Потому что облегчение, наступает ОЧЕНЬ быстро (читать Пы.Сы).

Рубрики:  Здоровье/Лечебная гимнастика

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 4 пользователям

Хождение на ягодицах. Бразильская попка? Легко!

Среда, 02 Декабря 2015 г. 13:56 + в цитатник

Несмотря на то, что в моей жизни  постоянно присутствует Бодифлекс, я люблю находить новые упражнения и вводить их в свою жизнь. К примеру, Бодифлекс у меня вечером, а что же утром? Вот тут, я отрываюсь на новых (на самом деле старых) спортивных открытиях человечества. А уже и не только спортивных, а с оговоркой: для здоровья. Мне недостаточно просто движения. Мне важна польза многосторонняя. Представляю вам очередное упражнение из моей "коллекции". Хорошо забытое старое, я бы сказала.  Польза от этого упражнения, неоспорима. Его рекомендуют многие доктора, к примеру из последних: Профессор Бубновский. И это упражнение не единственное из его рекомендаций, но это другая история и я напишу о ней отдельно.

Что для меня немаловажно (я ЛЕНИВА), оно для моего типа людей. Я отношу его к разряду ленивых и не напряжных. Пробуйте, вам понравится...

5320634_f4cbcf17082a717468ee8da82f2ec748 (300x246, 13Kb)

Одной из наиболее уязвимых частей тела является тазовая область. Она же – одна из важнейших. Ведь именно тут расположены важные внутренние органы, которые несут ответственность за нормальное функционирование всего нашего организма в целом. Сегодня люди всё чаще ведут сидячий образ жизни. Отсюда – проблемы, которые связаны с малоподвижным образом жизни (нарушения пищеварения, ослабление иммунитета и многое другое). Доктора рекомендуют регулярно выполнять физические упражнения, которые заставят держать крестцовые и ягодичные мышцы в тонусе. Самое простое – это ходьба на ягодицах. Главное – запастись терпением и эффект не заставит себя ждать.

Рубрики:  Здоровье/Лечебная гимнастика
Стать стройной

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мои рецензии, на разные темы.

Суббота, 17 Октября 2015 г. 17:31 + в цитатник

Недавно, открыла для себя интересный сайт, с отзывами практически на любые товары. И не только... Там отзывы и о сайтах разной направленности, о фильмах и книгах. В общем, обширнейшие темы для изучения. Что привлекло внимание? НЕ только положительные отзывы, но и негативные. То есть, человек пишет правду, как он её видит. Вот считает он продукцию плохой, так и пишет. И никто его отзыв, не удалит. Напоминает рубрику: Контрольная закупка.

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":
Часть 1 - Банановая кожура? Не выбрасываем!!!
Часть 2 - Всё, для дома!!!
...
Часть 43 - Кулинарные советы, которые изменят вашу жизнь.
Часть 44 - Развенчиваю МИФЫ. Средство от комаров: лимон + гвоздика.
Часть 45 - Мои рецензии, на разные темы.
Часть 46 - ВНИМАНИЕ! Вышла в продажу, моя кулинарная книга-приложение.

Рубрики:  Хозяйке на заметку/Экспертиза
Домашний очаг/ЖитиЕ МоЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Обязательные условия, для занятий Бодифлекс.

Четверг, 01 Октября 2015 г. 12:23 + в цитатник

 

Если вы не знакомы с Бодифлекс в принципе и эта статья первая, что попалась вам на глаза, то вам, СЮДА. Мой полный отзыв по Бодифлекс, с фотографиями ДО и ПОСЛЕ, ЗДЕСЬ.


Очень многое, зависит от настроя на занятия и обстановки в целом. Я хочу, отметить для вас основные пункты. В подобных вещах, роль играет каждая мелочь. Можно заниматься, бездумно и бездушно, не учитывая никаких нюансов и потом сказать: это не работает. Работает! Только нужно знать некоторые тонкости, без которых эффект от занятий, уменьшается, либо вообще сводится на нет. В некоторых случаях, можно себе и навредить. На этих вещах, я остановлюсь более подробно.

Рубрики:  Бодифлекс/Практика
Бодифлекс/Теория
Стать стройной/Психология
Уроки красоты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 7 пользователям

Онлайн Игра "Верность: "Рыцари и Принцессы". Отзыв.

Четверг, 20 Августа 2015 г. 16:53 + в цитатник

Для любителей поиграть в сети, мой отзыв о сетевой командной игре...

Читать отзыв, ЗДЕСЬ!!!

Рубрики:  Домашний очаг/Личное...
Мысли вслух...

Метки:  

Тибетская гормональная гимнастика (ТГГ). Отзыв.

Суббота, 18 Июля 2015 г. 16:36 + в цитатник

Прошел месяц занятий! Полный отзыв о том, что вполне способно изменить вашу жизнь!!!

ЧИТАЕМ, ЗДЕСЬ!!!

Рубрики:  Здоровье/Лечебная гимнастика

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Скрытая гимнастика Воробьёва.

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 18:25 + в цитатник

Цитата: Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

Пы.Сы от Миледи: Я не думаю, что кто-то будет делать эту гимнастику каждый час. Зная человеческую природу, на это способны единицы. Но... раз-два в день, когда вы долго сидите за компьютером, почему бы нет? Это лучше, чем ничего. Это альтернатива, полному бездействию. Даже самый ленивый, способен воспроизвести эти упражнения. А может это первый шаг к тому, чтоб всё-таки начать двигаться...Пробуйте, с чего-то нужно начинать...

Движение- это жизнь!

Рубрики:  Здоровье/Лечебная гимнастика

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гимнастика по Челнокову (шея).

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 17:38 + в цитатник

Несколько эффективных упражнений, в качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны...

Рубрики:  Здоровье/Лечебная гимнастика

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Тибетская гормональная гимнастика.

Четверг, 02 Июля 2015 г. 17:29 + в цитатник

Тибетская гормональная гимнастика. Прокачиваем уши

Как я не раз говорила, в условиях летнего зноя, Бодифлекс я не занимаюсь. Поэтому, было принято решение искать летнюю альтернативу. В этих самых поисках, я и наткнулась на данную статью и видео. Так как мы встаем в 5 утра, с третьими петухами, сам Бог велел начать практиковать. Первые впечатления, ОЧЕНЬ хорошие. Мне даже примерещилось, что выгляжу я намного лучше. Лицо, какое-то другое стало... Не знаю, практикую дальше. Так как имею проблемы со зрением и ушами (перенесенная в детстве свинка, постоянно напоминает о себе, стоит мне продуть уши), то скоро мы узнаем реально ли всё, что здесь говорят и пишут. Можно будет отталкиваться от зрения. Тут я очень скоро пойму, лучше мне или хуже. Так как читаю ежедневно. А может и вы ищите эту информацию? С удовольствием делюсь...

Рубрики:  Здоровье/Лечебная гимнастика

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 6 пользователям

Развенчиваю МИФЫ. Средство от комаров: лимон + гвоздика.

Четверг, 02 Июля 2015 г. 09:25 + в цитатник

«Обмануть меня не трудно:
я сам обманываться рад»
[Александр Пушкин]

5759857_DSC_3153800x535 (700x490, 73Kb)

Как только началось лето, по сети загуляла вот эта красивая фотография и обещание райских ночей.  Для меня комары, больная тема. Они меня безумно любят и всячески пытаются сделать моё пребывание на воздухе, невыносимым. Причем даже если в помещении, есть хоть один комар и много народа, этот комар, найдет ИМЕННО МЕНЯ.

Так вот, смею и утверждаю, чудодейственное средство, не более чем МИФ. Испробовано лично и ради чистоты эксперимента в течении 5-ти ночей.

Сейчас люди повально цитируют и копируют то, что сами не пробовали. На мой взгляд, это не совсем верно и своего рода вы вводите людей в заблуждение.

ПРОВЕРЬТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЦИТИРОВАТЬ или РАСПРОСТРАНЯТЬ ИНФОРМАЦИЮ.

ИТАК: УТВЕРЖДЕНИЕ что Лимон + гвоздика (приправа): ставим возле кровати и можно спать с открытыми окнами на даче. НЕ ПРАВДА!!!

Серия сообщений "Хозяйке на заметку":
Часть 1 - Банановая кожура? Не выбрасываем!!!
Часть 2 - Всё, для дома!!!
...
Часть 42 - Крапива на огороде, подарок природы!
Часть 43 - Кулинарные советы, которые изменят вашу жизнь.
Часть 44 - Развенчиваю МИФЫ. Средство от комаров: лимон + гвоздика.
Часть 45 - Мои рецензии, на разные темы.
Часть 46 - ВНИМАНИЕ! Вышла в продажу, моя кулинарная книга-приложение.

Рубрики:  Стать стройной/Рекламные мифы
Хозяйке на заметку/Экспертиза
Домашний очаг/ЖитиЕ МоЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Дачные хитрости. Помощники садовода, из АПТЕКИ.

Среда, 01 Июля 2015 г. 19:24 + в цитатник

Рубрики:  Домашний очаг/6 соток или я огородник

Метки:  


Процитировано 32 раз
Понравилось: 3 пользователям

Сухарики (хрустящие снеки, в духовке).

Среда, 01 Июля 2015 г. 19:23 + в цитатник

В детстве, мама часто пекла сухарики в духовке. Было в норме, иметь пару вазонов сухариков ржаных и белых. Белые к чаю, ржаные к супам. С годами, я позабыла о таком вкусном варианте употребления хлеба, потому что извечно следила за фигурой. Сейчас, придерживаясь определенной системы (до 12 часов дня, можно ВСЁ), я решила вернуть традицию. Только в более интересном и аппетитном варианте. Я размещаю для вас несколько рецептов, в принципе, практически идентичных. Просто в первом варианте, автор фото описал простым языком. А во втором, указана конкретика, что для некоторых очень важно.

Рубрики:  Кулинария/Закуски
Кулинария/Выпечка

Метки:  


Процитировано 3 раз

Стимулятор роста комнатных цветов. Янтарная кислота.

Понедельник, 29 Июня 2015 г. 13:20 + в цитатник

Янтарная кислота – уникальный целебный белый порошок, получаемый в результате переработки природного янтаря.

Рубрики:  Цветоводство

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Грибной жульен в кабачковых кокотницах.

Четверг, 25 Июня 2015 г. 10:59 + в цитатник

Грибной жульен с кабачком от www.dunduk-culinar.ru

В продолжении темы, о жульенах и грибах. Тем более, вот совсем скоро появятся и молодые кабачки (в этом году свои посадила в своем 6-соточном раю:-)) и грибочки лесные (ах какие на Вятке леса). Рецепт, невероятно актуален.

Рубрики:  Кулинария/Закуски
Кулинария/Блюда из овощей
Кулинария/Блюда с грибами
Кулинария/Вторые блюда

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Жульен, в картофельной "кокотнице".

Четверг, 25 Июня 2015 г. 10:49 + в цитатник

Откровенно говоря, не знаю, откуда и когда "приплыли" в наш обиход и общепит жульены - в том виде, в каком мы к ним привыкли. Просто не интересовался, поскольку не являюсь почитателем этого вида горячей закуски. Что-то мне в этих жульенах откровенно не нравилось. Скорее всего сам процесс "закусывания". Ну, выскреб из кокотницы чайной ложкой некую - иногда вкусную, иногда нет - субстанцию, а закусить, в принципе, и нечем. На днях я решил таки закусить не только жульеном, но и кокотницей заодно. Вот в этом случае все сразу встало на свои места, особенно если жульен - грибной.

 

Рубрики:  Кулинария/Закуски
Кулинария/Блюда из овощей
Кулинария/Блюда с грибами
Кулинария/Блюда с картофелем
Кулинария/Вторые блюда

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Natali_Miledi
Страницы: [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь