-Рубрики

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Margo088

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.02.2011
Записей: 3418
Комментариев: 259
Написано: 3894

Медовый питательный омолаживающий уход за кожей

Четверг, 29 Августа 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Используем полезные свойства меда для уходя за собой.

   Милые дамы, давайте воспользуемся полезными свойствами меда, который  содержит огромное количество витаминов и микроэлементов и обладает антиоксидантными свойствами для ухода за своей кожей.

Советов, которые помогут получить Perfect Skin

Живительные  свойства меда прекрасно подходят для создания домашней косметики. Именно этому и посвящена эта страничка. на которой Вы найдете всевозможные полезные рецепты для создания самодельной питательной косметики по уходу за собой.

Например, летом Вы вполне можете использовать мед для создания питательной маски для лица, в состав которой входит свежая клубника, листочки мяты и мед.

смотрим дальше:
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Чудодейственный кайенский перец

Четверг, 29 Августа 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные целительные свойства кайенского перца.

    Дорогие читатели, советую Вам включать в свой рацион очень полезную специю - кайенский перец, обладающую уникальными целебными свойствами для Вашего организма , чтобы сохранить ему здоровье и молодость на многие годы.

Итак, давайте изучим его полезные свойства:

изучаем:
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Красивая коррекция бровей

Четверг, 29 Августа 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый макияж наших бровей.

   Милые дамы, на этой страничке Вы найдете много интересных тем, посвященных коррекции бровей, чтобы они не только красиво выглядели, но и гармонично вписывались в Ваш облик, украшая его  :)

 

DIY идеальной формы бровей

Давайте же изучим материал, как создать идеальную форму бровей.

изучаем:
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Очищающий кисель для плоского животика

Понедельник, 14 Января 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

U-cMYEuWPcI (600x400, 113Kb)

 

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
 
Приготовление:  
Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

Создайте баночку витаминов

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета. 
1) Пропустить через мясорубку
1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.  
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Десерты, прочие Сладости
Кулинария/Советы
Кулинария/Конфеты, ирис, халва, щербет
Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Фитнес завтраки! 6 лучших блюд.

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 01:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

timthumb.php-41 (594x412, 137Kb)

3 варианта завтрака, которые подходят для курса 5 недельной диеты:

1. Обычный обезжиренный йогурт с нарезанным сельдереем и виноградом.

Готовим?
Рубрики:  Кулинария/Завтрак, Быстро и Просто
Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

Капсульный гардероб

Среда, 26 Декабря 2012 г. 02:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Sexy-woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фраза о том, что шкаф битком, а надеть нечего, наверняка близка многим женщинам, так как в большинстве случаев они используют лишь пятую часть своего гардероба, независимо от того, насколько богатым он является. Происходит это потому, что большинство покупок совершается необдуманно.

Безусловно, яркий цвет кофточки, 50%-ная скидка на нее или же полное соответствие модели последним модным тенденциям не могут не соблазнять. Но когда новое приобретение попадает в шкаф, зачастую выясняется, что надеть его просто не с чем. Эту проблему не сочетаемости и решает капсульный гардероб, разработанный и придуманный зарубежными стилистами.

Как грамотно компоновать свой гардероб? >>>

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Обогащенный витаминный бальзам для волос

Среда, 26 Декабря 2012 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

gl0100 (700x524, 108Kb)

Рецепт от трихолога:
Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама) не самого дорогого, лучше отечественного,
и добавляем в него по апмуле витаминов группы В (которые свободно продаются в аптеке за бюджетные деньги)
B1 Тиамин
B2 Рибофлавин
B3 Никотиновая кислота
B6 Пиридоксин
B12 Цианокобаламин
+ 1 ампулу сока алоэ

Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению.

Cмешать тщательно вилкой или мини миксером, помыть голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный витаминный бальзам. Смыть.

Женские Секреты
.



Серия сообщений "Маски для волос":

Часть 1 - Красивые волосы при помощи домашних масок
Часть 2 - Желатин вам в волосы!
...
Часть 27 - Эффективные маски для быстрого роста волос
Часть 28 - Маска для объема волос
Часть 29 - Обогащенный витаминный бальзам для волос


Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Крем от растяжек с мумиё поможет убрать растяжки навсегда.

Дневник

Вторник, 25 Декабря 2012 г. 16:41 + в цитатник

4260902_ras (416x445, 31Kb)Крем против растяжек на коже справляется с несколькими проблемами сразу:

  • Уменьшает размер существующих растяжек;
  • Снижает интенсивность их цвета;
  • Уменьшает рельеф и глубину растяжек;
  • Повышает упругость кожного покрова;
  • Можно использовать при грудном вскармливани;
  • Обогащает кожу необходимыми витаминами и минералами природного происхождения.
    Схема лечения растяжек :
    Растворить 2 - 4 гр. мумие (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках) в чайной ложке кипяченой воды (настоящее мумиё раствориться полностью.).
    Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема (можно кремом от целлюлита).
    Перекладываем в баночку от крема который купили или от старого закончившегося крема.
    Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

    Для получения максимального эффекта необходимо строго следовать инструкциям по применению.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Маска-Пленка для чистки пор

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 01:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале ;)

Рецепт маски описан ниже под картинкой ▼ 
Читать Далее->
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Желатиновая маска для волос (эффект ламинирования)

Дневник

Среда, 03 Октября 2012 г. 01:02 + в цитатник

http://img12.nnm.ru/imagez/gallery/0/4/1/1/d/0411d9ca56cf10555228a0a209412d20_full.jpgВОЛОСЫ БУДУТ БЛЕСТЯЩИЕ, ГЛАДКИЕ , МЕНЕЕ СЕЧЕННЫЕ.

Маска наносится на чистые, влажные волосы после шампуня.

Приготовление

Берем пищевой желатин 1 ст л, разбавляем его 3 ст л воды, и все это разогреть на водяной бане, чтобы было без комочков. Остудить и добавить 1 яичный желток и 1 ст л любого бальзама для волос (желательно без силиконов), и пару капель любимого эфирного масла.
Перемешать и БЫСТРО нанести на чистые слегка влажные волосы.
Когда нанесли - заматываем пакетом голову и сверху полотенцем- маска может подтекать.
Маску держать НЕ МЕНЬШЕ ЧАСА, вообще заметила, чем дольше с ней ходила- тем лучше был эффект.
Завершающий этап- смываем водой, без шампуня.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВСЕГО ЗА 42 ДНЯ

Дневник

Среда, 03 Октября 2012 г. 16:15 + в цитатник

http://cs10540.vkontakte.ru/u103389980/-14/x_2e055ea3.jpgКак сделать самую проблемную зону женского тела - живот – самой привлекательной? Несложно – если подобрать действенные упражнения и составить из них хорошую программу. Для вас - суперпрограмма, с помощью которой всего за 1,5 месяца несложных занятий живот станет плоским и подтянутым.

Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).

Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. – тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 – опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
ВАЖНО! Следить за нижним отделом позвоночника – он не должен прогибаться, он должен словно прилипнуть к полу.

Упражнение 3. Для нижних мышц живота.
И. п. – то же. Поднимите туловище и ноги. В течении 5 минут делайте «ножницы» или «шаги».
ВАЖНО! Поднимать туловище и ноги на такой уровень, который обеспечит максимальное напряжение мышц живота.

Неделя 2
Все то же самое, только в 1-м и во 2-м упражнениях ноги не на полу, а на стуле, согнутые под прямым углом.

Неделя 3
В основной комплекс добавляется важная деталь – на верхней точке каждого повторения нужно на 2 секунды очень сильно напрячь мышцы пресса.

Неделя 4
Основной комплекс остается прежним, только упражнения делаются в максимально быстром темпе. В идеале – без отдыха.

Неделя 5
Добавьте утяжелители. Вес гантелей (их нужно держать за головой) индивидуальный: для новичков – 0,5-1 кг каждая, для «среднего класса» - 1-2 кг, для продвинутых – от 3 до 5 кг.

Неделя 6
Закрепите результат, совместив нюансы 3-й и 5-й недель.

Режим тренировок – не реже трех раз в неделю. Каждое занятие начинайте с разминки, чтобы подготовить мышцы к работе. В течении 5-10 минут делайте наклоны вперед-назад, влево-вправо, вращайте тазом в разных направлениях, приседайте.
В конце занятия сделайте растяжку (это особенно важно для новичков, не привыкших к интенсивным нагрузкам, - без растяжки в мышцах накапливается молочная кислота, вызывающая эффект крепатуры, и вы просто не сможете продолжить курс).

3 самых эффективных упражнения для растяжки
1. Лягте на живот. Опираясь руками на пол, максимально поднимите туловище.
2. То же самое, но потянитесь в разные стороны.
3. Лежа на животе, поднимите руки в стороны и попытайтесь ногой дотянуться до противоположной руки. И наоборот.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

Простые упражнения чтобы убрать бока

Дневник

Среда, 03 Октября 2012 г. 16:02 + в цитатник

1. Движения корпусом из стороны в сторону
Группы мышц: косые мышцы живота
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Руки могут быть на талии или подняты до уровня плеч (это зависит от вашей подготовки). Бедра остаются неподвижными. Перемещаем плечи вправо, за ними тянем корпус. Затем возвращаемся в исходное положение. Выполните по 10 раз для каждой стороны.

2. Наклоны с поднятием колена
Группы мышц: косые мышцы живота, бедер и ягодиц
Техника выполнения: Встаньте прямо, ноги широко расставлены. Сгибаете колени и приседаете до уровня стула, руки при этом сцеплены в замок и находятся у правого бедра. Выпрямляясь, описываете полукруг руками через левую сторону так, чтобы они оказались над головой (получится, что вы опишите руками полукруг). Ногу поднимаете до уровня бедра. Сделайте по 10-15 раз для каждой ноги.

3. «Велосипед»
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения: Ложимся на пол. Руки за головой, ноги согнуты в коленях и подняты. Тянемся правым локтем к левому колену и наоборот. Так надо сделать от 20 до 30 раз.

4. Боковые подъемы
Группы мышц: косые мышцы живота и бедер
Техника выполнения:
4.1 Лягте на правый бок и заведите правую руку за голову. Разверните плечи так, чтобы вы могли видеть потолок. Начинайте делать подъемы. Сделайте по 15 раз с каждой стороны.
4.2 Это упражнение можно видоизменить, и получится второе. Лягте на правый бок. Правая рука лежит перед вами, левая – за головой. Одновременно поднимаете ноги и делаете наклон корпусом влево так, чтобы получилось некое подобие подковы. Повторите по 10 раз с каждой стороны.
4.3 И последний вариант боковых подъемов. Лягте на правый бок. Опорой будет служить правый локоть. Левая рука вдоль тела. Поднимаем туловище так, чтобы получилась прямая линия. У вас будет две точки опоры – локоть и внешняя сторона ступни. Вместо локтя можно опираться на прямую руку. Все зависит от вашего уровня подготовки. Поднимитесь так 7-10 раз.

Вот такие несложные упражнения, чтобы убрать ваши бока. Несмотря на кажущуюся простоту, они отлично прорабатывают необходимые группы мышц. Не забывайте хорошо размяться, прежде чем начать делать упражнения.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

ТРЕНИРОВКА

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 22:17 + в цитатник

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

Придаем Прессу Рельефность

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:49 + в цитатник

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

МАСКА ЯПОНСКОЙ ГЕЙШИ

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:34 + в цитатник

http://world-page.ru/files/discounts/2011-07-06/13063296814e13ca80172c9.jpgЯпонские красавицы славятся умением сохранять прелесть молодости долгие годы. Чтобы с годами Ваша кожа не теряла эластичности, воспользуйтесь рецептом, который японки сохранили с древних времен.

Смешайте
1 ч.л. муки,
1 ч.л. меда,
1 ч.л. свежего непастеризованного молока

и полученную однородную массу нанесите на лицо. Оставьте маску на 30 мин., а затем снимите тампоном, смоченном в теплом отваре трав или слабом настое чая.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Как похудеть?!?

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:47 + в цитатник
• Попа = 50 приседаний
• Руки = 20 поднятий
• Пресс = 50 раз
• Ноги = 3 минуты упражнения ″стенка″ (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
• Тело = 100 прыжков со скакалкой
• Шикарное тело = все вышесказанное
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

Популярные оттенки помады 2012

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:31 + в цитатник

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Как существенно увеличить объем груди: комплекс упражнений.

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:26 + в цитатник

Через два месяца объем молочных желез, по словам специалистов, увеличится минимум на 4-6 см. Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц. Занятия, направленные на увеличение массы грудных мышц, необходимо проводить не менее чем 3-4 раза в неделю. Тренировки продолжаются от 4 до 8 недель. За это время окружность бюста увеличится на 4-6 см. Кроме описываемых упражнений рекомендуется постоянно делать растирание, массаж; полезны регулярные прогулки на воздухе и не менее чем восьмичасовой сон.

Упражнение 1 Исходное положение - стоя. В руках - небольшая тяжесть (книга). Руки поднимают вверх, делая два хлопка. При подъеме рук вверх - вдох, при опускании - выдох. Повторить 4-12 раз.

Упражнение 2 Исходное положение - лежа на спине. В руках - книги или мешочки с песком. Руки разводят в стороны на уровне плеч, затем 2 раза перекрещивают, держа перед грудью, и поднимают косо вверх над грудью резким движением. Повторить 4-12 раз. Дыхание свободное.

Упражнение 3 Исходное положение - лежа на спине. В руках - гиря, мешочек с песком или другая тяжесть. Руки закинуты за голову. Руки поднимают над головой и опускают к животу. При подъеме рук - вдох, при возвращении в исходное положение - выдох. Повторить 5-10 раз.

Здесь

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Чудо-маска для роста волос

Дневник

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:21 + в цитатник

Результат нашей подписчицы от маски для волос, применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15см !

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет», прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 яичный желток
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)

Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.

ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Чудесное средство от гайморита и насморка...

Среда, 26 Сентября 2012 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения belitoS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот и наступила осень, и, как следствие, с похолоданием приходят простудные заболевания, и особенно неприятный симптом - насморк или, не дай Бог, гайморит... Часто врачи сразу направляют на прокол, что собственно не столько лечит сколько калечит...

Есть проверенный рецепт от гайморита, помогает на 100%.

Берешь березовые почки (в аптеке они продаются) и засыпаешь в чекушку водки (только водка, спирт не идет), примерно 1/5 части почек и остальное водка. Я так на глаз засыпаю, пока водка к горлышку не подойдет. Настоять в теплом темном месте, встряхивая, пока водка не станет коричневого цвета. Потом намочить тряпочку х/б, сложенную в 5-6 слоев (размером примерно так, чтоб прикрыть лоб) этим настоем и наложить на лоб так, чтобы компресс закрывал даже брови и весь лоб. Сверху целлофан и теплую шапочку, и держать всю ночь. После этого на улицу не выходить хотя бы пол-дня... От этого лоб может немного пощипывать, гореть, но это хорошо, потом правда немного покраснеет, но не более... можно перед намазать детским ли подсолнечным маслом, но я не делала... эффект хуже... Хватает один-два раза сделать и все проходит. Проверено на себе, детях и знакомых...

Просто но эффективно, а главное никаких лекарств и проколов...

Кроме всего прочего эту настойку можно использовать при нарывах, фурункулах, гнойничках. Быстро вытягивает и очищает...

Если кто-то захочет сам заготовить почки, то их нужно собирать в марте - апреле, пока не началось сокодвижение. Это важно!

Будьте здоровы!

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Oтбелить зубы и не нанести им вреда?

Дневник

Четверг, 30 Августа 2012 г. 00:07 + в цитатник

Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину.  4260902_zybki (700x500, 204Kb)

Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.

от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта

Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.

После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.

Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!

Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Ламинирование волос в домашних условиях.

Дневник

Четверг, 30 Августа 2012 г. 19:16 + в цитатник

Рецепты масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем.


-----Желатиновая маска на минеральной воде
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы. Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока.

-------- Молочная маска
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос Shimao "интенсивное питание", смешиваем и подогреваем на водяной бане, и наносим на волосы.

--------- Фруктовая маска
Для обладательниц светлых волос подойдет разбавленный лимонный сок, для темноволосых красавиц подойдет морковный сок, а яблочный сок подойдет для всех типов волос. Нам потребуется 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. сока, размешивает желатин с соком и ставим на водяную баню, наносим на волосы.

—- —-----Миндальная маска
Смешиваем в пропорции 1:3 желатин и воду и в зависимости от Вашего типа волос, добавляем 1,5 ч.л. миндального масла для сухих волос, 0,5 для жирных и 1 ч.л. для нормальных. Растапливаем на водяной бане и наносим на волосы, держим на голове не более 25-30 минут.

------- Касторовая и Репейная маски
Делаем их по аналогии с миндальной маской, заменяя миндальное масло на касторовое или репейное соответственно.

—------- Увлажняющая маска
В состав входит 1 ст.л. желатина 1ст.л. меда, затем для светлых волос берем 1 ст.л. отвара цветков ромашки, для темных 1 ст.л. отвара крапивы. Завариваем траву, смешиваем остывший отвар с желатином, добавляем мед. Маску наносим по всей длине волос, втираем в корни.

-------- Желатиновая маска для объема волос
Берем 1 ч.л. желатина 2 ст.л. воды, 1 ч.л. бесцветной хны, 1 ч.л. горчицы и 1 желток. Все размешиваем, ставим на водяную баню и держим на волосах 40-60 минут.

-------- Желатиновая маска для всех типов волос
В пропорциях 1:3 размешиваем желатин и воду, добавляем 1 желток, ставим на водяную баню и наносим на волосы.

 

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

ДОМАШНЯЯ "ВИАГРА"

Четверг, 02 Февраля 2012 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (151x116, 12Kb)

  • ДОМАШНЯЯ "ВИАГРА"

 

  • Когда у мужа моей подруги после 19 лет счастливой семейной жизни начались интимные проблемы,ей особо советоваться было не с кем да и неловко.Спасибо другой подруге.Однажды разговорившись,она поведала ей об этой проблеме.Оказалось,что и у мужа ее подруги тоже были "сбои" с потенцией,а помогло ему хорошее средство.

  • Взять по 200г чернослива,изюма,сухого инжира(все -без косточек) и ядра 12-ти грецких орехов.Все мелко покрошить,перемешать и держать в холодильнике."Подкармливать" этим лекарством супруга ежедневно по 2 ст.л.,желательно после обеда.И давать запивать кислым молоком!!!,простоквашей!!! или кефиром!!!.

  •  
  • Подруга говорила,что не знает,помогло именно это средство или вопрос сам решился,но теперь у ее мужа все в порядке.

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Народные средства от морщин вокруг глаз

Вторник, 31 Января 2012 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проблема морщин вокруг глаз рано или поздно становится актуальной для каждой женщины. К сожалению, от этого никуда не деться.

Как убрать морщины вокруг глаз? Средств по уходу за этой областью кожи – море. Разных.

Однако, следуя сложившейся традиции , мы будем искать эффективные и простые народные средства от морщин вокруг глаз.

Начнем с примочек и компрессов, которые помогают подтягивать кожу в области глаз, разглаживают морщинки и возвращают упругость и эластичность.       

Косметический лед

Одно из самых доступных домашних народных средств от морщин вокруг глаз является обыкновенный лед. Вернее, не обыкновенный, а косметический.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Лечение трещин на пятках

Суббота, 27 Августа 2011 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Edoran [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

00852233 (431x298, 37Kb)
Состояние кожи ног и ступней в особенности влияют на походку, осанку, самочувствие и даже на наше настроение.

Но что делать, если кожа на пятках становится грубой или даже трескается и болит? Особенно это актуально сейчас, когда мы ходим в легких босоножках и соприкасаемся с городской пылью, асфальтом и другими местами, где водятся различные вирусы и грибки желающие поселиться на наших ножках. Да и неудобная обувь тоже доставляет немало неприятных минут. Вот несколько полезных рецептов по этому поводу.


При утолщении кожи ступней ежедневно на ночь делают теплые ванночки с мылом и питьевой содой или настоем трав, имеющих противовоспалительное действие (подорожник, ромашка, календула). Например, для мыльно-содовой ванночки на 2 л горячей воды берут 1 ч.л. натертого хозяйственного мыла. Ноги погружают в раствор на 20-30 мин., а потом ступни тщательно вытирают и смазывают кремом.

Читать далее
0_5ac63_925c8b4d_L (400x25, 1Kb)

Я уже давно убедилась на собственном опыте, что качество глажки и время, потраченное на эту хозяйственную необходимость, прежде всего, зависит от качества утюга. Он должен быть недешевым и оснащенным различными полезными функциями, например, отпариванием, сбрызгиванием белья водой и другими. Всеми этими свойствами обладают "утюги Rowenta", все модели которых можно приобрести в киевском интернет-магазине 5ok.com.ua. Кстати, у меня дома такой же.
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Что может сделать кофейная гуща. Секреты красоты и не только

Пятница, 05 Августа 2011 г. 22:22 + в цитатник
Это цитата сообщения microfon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полгода назад, здесь на Ли ру получила отличный совет по уходу за кожей.

Каждые два-три дня, утром, перед тем, как умыться, наношу на лиц кофейную гущу (кофе должен быть самого мелкого помола0, а через 5-10 минут смываю. Можно это делать и вечером.

Эффект - потрясающий! Кто еще не делал - обязательно попробуйте.

Мужчинам хороший цвет лица и идеальная кожа тоже не помешает

Но, как оказалось, кофейная гуща может еще очень многое!

Читайте

Где можно применить кофейную гущу?

«Домашний» лулур

 

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

БЕРЕМЕННОСТЬ – ВЫГЛЯДЕТЬ КРАСИВО ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ – УХОД ЗА ТЕЛОМ

Пятница, 05 Августа 2011 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getBlogImage.ashx (355x480, 86Kb)

За малыша маме порой приходится «расплачиваться» растяжками, обвисшей грудью и тусклыми волосами. Но эти проблемы можно свести к минимуму, если в течение 9 месяцев не лениться. О том, как ухаживать за своим телом в течение девяти важных месяцев будущей маме, спросим у врача-гинеколога женской консультации №124 подмосковного города Железнодорожный Ирины Ивановны Рубиновой.
 
Роскошные волосы
 
В период беременности волосы растут очень быстро п о той простой причине, что улучшается питание клеток. У большинства беременных женщин волосы становятся более блестящими и густыми, но бывает и по-другому. Неожиданно волосы могут стать очень жирными или, наоборот, слишком сухими.
 

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Суеверия, связанные с беременностью и родами.

Пятница, 05 Августа 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

460930fe907cc29abc02b3e67b6b22f7 (700x466, 56Kb)

Любая женщина, ожидающая ребенка, знает, что в ее положении она обречена выслушивать многочисленные советы от родных и близких, а подчас – от вовсе даже незнакомых людей. Среди таких советов больше всего запретов. Не делай, не ходи, не смотри, не ешь… Как тут разобраться, какие из этих наставлений оправданы “с медицинской точки зрения”, а какие – просто дань верованиям наших прабабушек. Но разобраться все же можно. Давайте попробуем вспомнить наиболее часто встречающиеся запреты и разложить все по полочкам, отделив зерна от плевел. У нас получится маленькая “энциклопедия запретов и суеверий”, прокомментировать которые помогла акушер-гинеколог поликлиники ФСБ Ольга Комова.
 
Если женщина во время беременности вяжет или хотя бы распутывает узлы, то ребенок может запутаться в пуповине.
 

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Мраморный маникюр

Четверг, 14 Июля 2011 г. 19:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Брови. Советы от визажиста Сизовой Аллы

Дневник

Среда, 06 Июля 2011 г. 17:06 + в цитатник

4260902_1344131 (490x700, 45Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Если глаза – зеркало, тогда логично предположить, что брови – оправа. Удачно выбранная форма бровей может сделать вас еще прекраснее. Большинство из нас даже не задумывается, насколько важно держать свои брови в порядке. А зря! Ведь они могут сделать ваши глаза больше или меньше, а веки приподнять или наоборот опустить.

В Западной Европе в 15 веке существовал такой идеал женщины: S-образный силуэт, изогнутая спина, круглое бледное лицо с высоким чистым лбом. Чтобы соответствовать идеалу, женщины выбривали волосы на лбу и выщипывали брови. Лицо без бровей, это лицо без характера.

По форме бровей можно судить о характере человека.

Почему говорят, что глаза – это зеркало души?! Хочу добавить, что глаза без бровей так же невыразительны и пусты, как белый лист бумаги...

4260902_bezbrovi_1_ (456x700, 61Kb)

 

Прямые брови. Низкая прямая, достаточно широкая и темная бровь — это мужской вариант. У женщин с такими бровями в характере много мужских черт — прямолинейность, властность, жесткость. Они любят мужские игрушки — машины (и не какие-нибудь «мини-куперы»), оружие. Это женщина, которой мужчина не особенно-то и нужен, она сама может побыть за мужика. В любом случае, такие брови делаю лицо хмурым, недовольным и агрессивным. Прямые брови — брови работающей женщины. Вы импульсивны, мужественны, любите спорт и развлечения на воздухе, вы и сами хороши в спорте и в карьере. К сожалению, вы совсем не годитесь на роль традиционной домохозяйки. Такие брови часто бывают у молодых, потому что они физически крепки. У детей, как правило, прямые брови, но с возрастом они начинают приобретать изгиб. Такие брови имеют многие молодые модели. Однако прямые брови — признак женщины, которая любит вызов и риск в работе, а потому будет выдающимся руководителем и ни в чем не уступит мужчинам. Окружающие воспринимают вас как умного и компетентного человека — и весьма уравновешенного. Но они совершенно упускают из виду ваши женские потребности, а они у вас есть, хотя вы и не относитесь к категории «домашних» женщин, вечно хлопочущих о своем гнездышке. В сущности, вы идеальный партнер в семье, где работают оба супруга — как в доме, так и вне дома, — потому что вы энергичны и прекрасный организатор.
Постарайтесь выработать в себе привычку поднимать, а не опускать брови, когда напряженно думаете. При этом вы будете казаться более невинной, но отнюдь не неопытной. Держите глаза широко открытыми. Человек с прямыми бровями порой выглядит интриганом, коим на самом деле не является! Просто вы четко видите будущее и планируете его.

4260902_priamiebrovi (456x700, 68Kb)

 

Брови с характерным изломом. Чем круче излом, тем сильнее темперамент и тем ярче проявляется женская сущность. Брови с изломом еще хороши для бизнес-леди — в них есть энергия и сила, необходимые для того, чтобы с тобой считались. Такие брови часто бывают у self-made женщин. Да и вообще, я не знаю ни одной скучной или заурядной женщины с такими бровями, это брови женщины-лидера, альфа-самки ).Такие клинообразные брови — признак авантюриста. Вы творец, гений в финансовых вопросах, и у вас будет долгая и удачная жизнь. Посмотрим правде в паза: это пиратские брови — и вы идете напролом, чтобы получить желаемое. Вы всегда господствуете — в любой ситуации, в любых взаимоотношениях. Вы хотите от жизни много разного, а потому неразборчивы — во всяком случае, что касается частых смен партнеров, — и это отнюдь не делает ваших возлюбленных счастливей. Слабые мужчины норовят опереться на вас, но, если они не требуются вам для каких-то сиюминутных целей, вы просто втаптываете их в грязь. Сильные же сами пытаются сломать вас, потому что вы представляете вызов. Во всяком случае, ваша жизнь насыщенна и полна приключений, и вы ориентированы на успех. Вы должны осознать, что люди не всегда будут доверять вам, а многие женщины станут соперничать с вами, тогда как мужчины сочтут вас опасной конкуренткой и испугаются.
При таких бровях вы не должны хмуриться, потому что сдвинутые клинообразные брови выглядят поистине устрашающе.
Но в смягченном, сглаженном варианте они могут быть изумительно красивыми и привлекательными — они делают лицо интересным, своеобразным, даже если остальные черты достаточно заурядны. Многие женщины предпочитают подчеркивать такие брови, а не смягчать их эффект. Но это ваше дело.

4260902_brovisizlomom (455x700, 71Kb)

 

Длинные брови. Такие брови как сама жизнь — притягательные, загадочные. Женщина с длинными бровями — это сильная, чувственная, самодостаточная натура, знающая себе цену. Молодое лицо такие брови делают более взрослым, лицо зрелой женщины длинные брови делают моложе (только не надо слишком сильно загибать кончик вниз, чтобы лицо не стало грустным).

4260902_dlinniebrovi (456x700, 69Kb)

 

Короткие брови. Делают лицо открытым, доверчивым и по-детски наивным. Очаровательно смотрятся на молодом лице, делая его еще моложе. На женщине взрослой такие брови будут выглядеть странно. Все же наивность — это свойство юности. В природе часто встречаются короткие брови. Чем вы старше, тем желательнее их дорисовывать (чтобы начало брови было над уголком глаза), либо сделать татуаж. Это брови страстного любовника (любовницы). Говорят, люди с такими бровями очень пылкие. Ваши сильные стороны — амбициозность и независимость. Ваши проблемы? Окружающие могут считать вас непостоянной и вспыльчивой. Такие брови выглядят очень моложаво, так что, возможно, вам захочется оставить все как есть, если вы молоды душой и считаете это достоинством.
Многим людям нравится вызов молодости содержащийся в коротких бровях. Однако в некоторых лицах такие брови лишь сильнее проявляют незрелость характера, личности. Короткие брови должны быть средней толщины. Слишком тонкие, они кажутся клоунскими. Стишком густые, они откровенно говорят о резкости и прямоте натуры, как правило, сопутствующей таким бровям. Но вы действительно принимаете вызовы и можете достичь успеха.

4260902_korotkiebrovi (455x700, 66Kb)

 

Тонкие брови. Суперженственность. Это женщина, которая не может жить без мужчины. Она хочет заботы, поклонения, цветов, мехов, брильянтов. В, общем, женщина во всех смыслах этого слова. А если, к примеру, придать тонкой брови характерный изгиб, то получится суперстерва (посмотрите на брови подруг олигархов J). Эти брови уравновешивают удлиненное лицо, делают его более гармоничным. Женщин в возрасте тонкие брови старят. Ну, и правда что, — не бывает столетних нимф.

4260902_tonkiebrovi (456x700, 65Kb)

 

Круглые симметричные брови. Это брови бизнес-леди. Женщина с такими бровями может быть очень осмотрительной, осторожной бизнес-леди или эстрадной артисткой. Брови образуют почти идеальные полукружья и, как правило, лежат на симпатичном валике плоти, прикрывающем надбровные дуги. Считается, что такова линия красоты, и многие воспринимают вас как тщеславную, довольно распущенную особу. На самом же деле вы находчивы, изобретательны, самоуверенны и являетесь финансовым гением. Вы можете делать деньги на бирже, на торговле недвижимостью, на купле-продаже, на чем угодно. Вы всегда умудряетесь получить лучший кусок. В межличностных отношениях вы всегда играете первую скрипку и дьявольски проницательны, когда нужно понять внутренние мотивы поведения окружающих. При таких бровях избегайте крайностей: они не должны быть ни тонкими, ни широкими, ни слишком темными, ни слишком светлыми. Обычно с такими бровями допускают одну и ту же ошибку — их делают еще круче и тоньше. Круглые брови означают талант к бизнесу, а потому очень важно, чтобы вам доверяли люди. Возможно, вы вступите в брак по расчету и ваш партнер всегда будет делать то, что вам нужно, потому что вам известно, как очаровать его. Эти брови гипнотизируют, ибо сочетают в себе коварство с кажущейся наивностью. Вы знаете, чего хотите, и знаете, как проще всего получить желаемое. Обычно это деньги — и вы добиваетесь высокого положения благодаря крепкому бизнесу.

4260902_simmetrichniebrovi (455x700, 62Kb)

 

Широкие натуральные брови. Т.е., практически, как выросли, так и носим. На самом деле, широкие брови тоже надо хотя бы минимально корректировать — редко так бывает, что природа обо всем позаботилась сама. Поэтому хотя бы причесывать эти брови нужно. Ассоциация с такими бровями — первобытность, все естественные проявления женской сущности. Сексуальность, темперамент, чувственность. Широкие брови делают лицо моложе, придают ему энергию и силу. Но если брови растут слишком низко, с возрастом они могут делать лицо мрачным. Поэтому совсем «дикие» брови хороши только на молодом лице.

4260902_x_0ccdcd64 (319x480, 101Kb)

 

Бровь с опущенным внешним уголком. Это брови типичной «жертвы» . Иногда их называют «страдальческими», потому что у обладателя таких бровей вечно тоскующий вид, словно он бесконечно молит о помощи. Такие брови говорят, что человек не творец своей жизни. Вы должны бороться с искушением использовать секс — или свою беспомощность — для достижения целей. Главная проблема таких бровей в том, что окружающие могут считать вас слабой, зависимой, эгоистичной, даже когда они сами поддаются вашим соблазнам. Если же вы действительно хотите завоевать кого-то своей слабостью, а не силой, то такие брови — прекрасное средство, потому что многим нравится когда в них нуждаются, а другие будут преследовать вас, считая, что вы легкая сексуальная добыча. Если это порой заводит вас слишком далеко, можно изменить брови. Описываемый тип бровей очень недурен и весьма соблазнителен в молодых девушках, но с возрастом такие брови могут «потянуть» за собой вниз весь глаз. Если нужно вызвать у кого-то жалость или желание защитить — вот вариант. Опуская внешний угол брови ниже внутреннего, мы передаем привет немому кино — именно в ту эпоху это был супертренд. И превращаемся в нежное ранимое существо. На фоне многочисленных стерв это может быть довольно привлекательным для противоположного пола. В конце концов, феминизм феминизмом, но мужская природа все еще предполагает заботу о слабых. Главное, не переборщить с углом наклона — иначе примут за плаксу-ваксу и убегут.

4260902_opushenniebrovi (454x700, 73Kb)

 

Брови вразлет. Это брови очень активного человека, который настойчиво добивается своей цели. Концы таких бровей подняты вверх, к вискам — и выдают агрессивность, сексуальность, предприимчивость, гордыню, уверенность в себе. Это оптимистичные, позитивные брови, и они вовсе недурны, если их хорошенько подчистить и подправить линию — хотя концы их все равно будут выше, чем положено при идеальных бровях. Иногда, однако, такие брови могут казаться слишком агрессивными. Если брови вразлет слишком густые и темные, они могут выглядеть угрожающе. Тот же эффект получается, когда брови начинаются слишком близко у глаз. При таких бровях особенно не рекомендуется хмуриться. Когда брови вразлет спокойны и расслаблены, они придают уверенный вид, и окружающие будут уважать их обладательницу как деятельного человека.
Это брови красавиц. Если у Вас такая форма, Вы рождены для красивой жизни и частенько получаете все самое лучшее без малейших усилий. Брови с красивым природным изгибом указывают на артистичную, романтическую и чувствительную натуру — и в то же время говорят о хорошем характере, который поможет добиться успеха в жизни. Брови дугой считаются идеалом и говорят о гармонии во взаимоотношениях.

4260902_fly195x300 (195x300, 16Kb)

 

Вы уже определили кто вы, но не согласны?

Не расстраивайтесь, брови можно корректировать.

Способы коррекции бровей:

1) Часто используемый способ оформление бровей с помощью выщипывания.

2 ) Самый радикальный способ коррекции бровей – перманентный макияж. От краски и глубины ее расположения зависит на сколько хватит нарисованных бровей – от шести месяцев до трех лет. Это отличный выход претонких редких бровей – татуаж искусно имитирует настоящие волоски.

Но в любом случае нужно учитывать, что форма для коррекции бровей подбирается строго индивидуально к форме лица:

  • для овального лица более всего подходят дугообразные брови;
  • для квадратного лица – длинные, высокоподнятые брови, можно и слегка дугообразные;
  • при коррекции бровей на круглом лице лучше предпочесть брови, приподнятые вверх и на конце несколько закругленные;
  • на продолговатом лице – прямые, удаленные от переносицы.

Хорошая форма открывает глаза и скрывает следы усталости, делая взгляд молодым. Не все, конечно, от природы имеют красивую форму бровей и нужную густоту с цветом. Для этого-то и существует коррекция.

Коррекция бровей, исправляя их форму, помогает приблизить линии лица к идеалу. Но, главное, коррекция бровей придает облику большую выразительность.

Брови дугообразной формы омолаживают лицо и придают ему ясное выражение. Густые и широкие брови делают лицо строгим и даже суровым. Очень длинные брови, ниспадающие на веки на внешних уголках глаз, придают лицу грустное выражение и старят.

Важным элементом коррекции бровей является их длина и высота. Брови должны начинаться и заканчиваться в определенных точках.

Чтобы определить место начала брови, следует приложить карандаш по линии от крыла носа до внутреннего уголка глаза. На продолжении этой линии вверх и лежит начало брови. Самая высокая точка брови при коррекции бровей планируется на продолжении линии от центра верхней губы через зрачок до брови.

Для определения конца бровей карандаш устанавливают на линии от крыла носа к внешнему углу глаза. Конец брови находится в точке, где карандаш коснется брови. Внешний конец брови не должен быть ниже внутреннего, иначе создастся печальное выражение лица. Чтобы зрительно увеличить маленькие глаза – форму бровей делают выпуклыми и широкими. Для этого их подрисовывают. Увеличивают расстояние между ними, выщипав волоски со стороны переносицы.  Для прямоугольного лица – слегка уменьшают изгиб бровей, придав им прямую форму, выщипывая волоски со стороны висков и подрисовывая брови. Для лица в форме груши – слегка опускают брови по направлению к переносице и приподнимают их к вискам. Для круглого лица – поднимают вверх естественную линию бровей, слегка увеличивают их изгиб, а внешние концы направляют к вискам.

Но все таки не ленитесь и посещайте салоны красоты, где опытные специалисты  недолгой процедурой – оформление бровей – придадут Вашему лицу шарм и лучистый взгляд.


http://www.etual.info/

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Подчёркиваем, формируем, корректируем БРОВИ

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 17:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Серия сообщений "Косметика":
Часть 1 - Как сделать рисунок на босоножках (МК)
Часть 2 - МАКИЯЖ ГЛАЗ ДЛЯ ОСОБЫХ СЛУЧАЕВ- 1
Часть 3 - МАКИЯЖ ГЛАЗ- 2
Часть 4 - Ногти
Часть 5 - Подчёркиваем, формируем, корректируем БРОВИ
Часть 6 - Наносим макияж проффессионально
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Восточный эликсир молодости

Вторник, 21 Июня 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (254x376, 163Kb)
ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

Состав:
- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!
http://malahov-plus.com
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!



Серия сообщений "Здоровье, медицина, народные рецепты:":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины




Серия сообщений "- настойки, капли, бальзамы, эликсиры":

Часть 1 - Яблочный уксус
Часть 2 - Чайный гриб
...
Часть 9 - КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА "ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ"
Часть 10 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 11 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 12 - Эликсир жизни
Часть 13 - Настойка долгожителей
...
Часть 24 - Кальциевый ликёр для повышения иммунитета.
Часть 25 - Омолаживающий бальзам для женщин
Часть 26 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»




Серия сообщений "- долголетие, омоложение":

Часть 1 - 10 ступенек к долгой жизни
Часть 2 - Японские секреты молодости и стройности
...
Часть 11 - КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА "ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ"
Часть 12 - ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ
Часть 13 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 14 - Настойка долгожителей
Часть 15 - Волшебные средства омоложения: Магическая каша, чесночное молоко и серебряная вода
...
Часть 23 - Молодость мозга сохранит лук
Часть 24 - Настойка молодости, красоты и здоровья «Три в одном»
Часть 25 - Омолаживающий и оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу.


Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и прочие...

Четверг, 16 Июня 2011 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ванна №1

Жиросжигающая ванна

Добавить в воду
125гр. питьевой соды,
125гр. морской соли,
щепотку лаванды или лавандового спирта.
Полежать в ванне 20 минут, затем сразу в постель ~на 15 минут, хорошо укрывшись одеялом
(Рекомендуется делать 2 раза в неделю).

____________

Ванна №2

Очищает кожу от продуктов обмена, придает коже эластичность и мягкость, устраняет неприятный запах:

4 части листа березы,
4 части листьев клевера,
4 части травы ромашки аптечной,
4 части листьев малины,
2 части мяты.
Полежать а ванне 20 минут.

__________________

Ванна №3

Очищает кожу:
В воду добавить 2 столовых ложки нашатырного спирта. (20 минут)

____________________

Ванна №4

Кожа гладкая и мягкая:

Добавьте 50г глицерина в ванну.

______________

Ванна №5

С МОРСКОЙ СОЛЬЮ.
Лишняя вода уходит. Антицеллюлитный эффект. Организм очищается.

Морская соль богата магнием, кальцием, железом и йодом. Такую ванну надо принимать не чаще раза в неделю и не дольше 15 минут.

________________

Ванна №6

С МОРСКИМИ ВОДОРОСЛЯМИ.

Раз в неделю, но подольше , 30 минут, можно принимать эту ванну. Она помогает вывести токсины, мягко удаляет грязь, активно проникает в кожу, оставляя ощущение свежести и комфорта.
После ванны желательно применить КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Это удовольствие увеличивает эластичность кожи и расширяет кровеносные сосуды.

________________

Ванна №8

ВАННА С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ – особенно рекомендуется недавно родившим женщинам и женщинам после 30.
Она великолепно подтягивает кожу, омолаживает, существенно уменьшает растяжки. Для ванны потребуется стакан яблочного уксуса.
Ванну можно принимать раз в 2 недели по 15 минут.
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Охлаждающий крем после депиляции с ментолом

Четверг, 16 Июня 2011 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения AZAROVA_MARINA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крем после депиляции фото

 

Процедуры эпиляции и депиляции уже давно стали одними из обязательных для каждой современной женщины.

ПРОДОЛЖЕНИЕ>>>>
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Ваши пяточки станут как у младенца...

Четверг, 16 Июня 2011 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Этот очень хороший рецепт поможет тем,у кого шершавые руки,трещины на пятках,натоптыши,ногти на ногах "корявые" и "страшные". В общем-то их два рецепта с глицерином, но они оба "работают". Берем глицерин, я покупаю сразу 5 пузырьков. В первом случае можно с уксусной эссенцией ,во втором с нашатырным спиртом. Аптечный пузырек с глицерином наполнен не до конца, вот и долейте в него эссенцию, встряхните. А если с нашатырным спиртом, то смешиваются в пропорции 1:1(глицерин и спирт). Втирать этой смесью можно как утром, так и вечером, на ночь пятки, подошвы, пальцы и через несколько дней увидите потрясающий результат.Ваши пятки порозовеют, ногти приобретут красивый и блестящий цвет. Так же можно смазывать локти рук. Смесь эта - дешевая, доступная верная.
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

23 рецепта для восстановления обмена веществ, отличной фигуры и крепкого здоровья

Четверг, 16 Июня 2011 г. 16:30 + в цитатник
Это цитата сообщения HyDuCTKA_853 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://bt-lady.com.ua/?articleID=3223

Рецепт № 1
Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор: плоды фенхеля - 15 г, цветки ромашки аптечной - 15 г, липовый цвет-15 г, цветки бузины черной - 20 г, листья мяты перечной - 20 г. Принимают по 2 стакана настоя в день. Курс лечения - 2 мес.
Для приготовления настоя берут 20 г сырья, помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл (2 стакана) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин., охлаждают 45 мин., оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 40 мл.

Рецепт № 2
Это средство от одышки для омоложения крови, особенно у тучных людей с вялым, дряхлым организмом.
Размолоть 400 г чеснока. Выжать сок из 24 лимонов. Все смешать и налить в банку с широким горлом. Завязать легкой, прозрачной тряпочкой и поставить на 24 дня. Перед употреблением взбалтывать.
Доза: принимать один раз в день перед сном; одну чайную ложку этой смеси размешать в полстакане воды и выпить. По истечении 10-14 дней человек почувствует отсутствие усталости и будет награжден хорошим сном.

Рецепт № 3
Измельчить 1 ст. л. листьев крапивы жгучей, 3 ст. л. листьев полыни горькой, 1 ст. л. травы тысячелистника.
1 ст. л. смеси настоять 25-30 мин. в 1 стакане кипятка в горячей духовке в плотно закрытой посуде. Процедить, отжать, долить напар до полного стакана и выпить в 3 приема за день за 15-20. мин. до еды. Улучшает обмен веществ.

Рецепт № 4
Измельчить 2 ст. л. травы полыни горькой, 2 ст. л. травы тысячелистника, 3 ст. л. корня аира болотного, 1 ст. л. корня одуванчика лекарственного.
1 столовую ложку смеси настаивают в течение ночи в 250 мл холодной воды. Утром кипятят 2-5 мин. на слабом огне, процеживают, отжимают, дополняют отвар до 250 мл и принимают по 50 мл 3-5 раз в день при плохом пищеварении, метеоризме, гастритах. Курс лечения 3-4 недели. Желательно отвар пить, заедая медом, в теплом или горячем виде за 15-20 мин. до еды. Регулирует нарушенный обмен веществ.

Рецепт № 5
Взять 15 г цветков бессмертника песчаного, 15 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев вахты трехлистной. Всю смесь заварить как чай в 1 л кипятка и пить по 1 стакану 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта для нормализации обмена веществ.

Рецепт № 6
Взять в равных частях сушеные плоды и цветки боярышника, сушеные плоды черной смородины, сушеные плоды шиповника, заварить как чай и пить в горячем виде по 1 стакану 3-5 раз в день с медом для улучшения сердечной деятельности, при гипертонии, а также для предупреждения старения и перенапряжения организма.

Рецепт № 7
Сок из свежей крапивы двудомной принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день при нарушениях обмена веществ, малокровии.

Рецепт № 8
Взять 250 г сока из свежей травы крапивы двудомной, 150 г сока из свежей моркови красной, 100 г сока из свежего шпината, 100 г сока из свежих яблок сорта Антоновка.
Смесь из соков принимают по 50-100 г 3-6 раз в день при анемии, авитаминозе, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, упадке сил, нарушениях сердечной деятельности.

Рецепт № 9
250-300 г свежих листьев крапивы двудомной запаривают на ночь 2 л кипятка в плотно закрытой посуде, процеживают. Моют голову при выпадении волос, купают детей при различных заболеваниях кожи, пьют по 1 стакану 1-2 раза в день при нарушении общего обмена веществ. Листья употребляют в салаты.

Рецепт № 10
25 г измельченных корней кровохлебки лекарственной кипятить 12-15 мин. в 300 мл воды. Процедить, отжать и принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день при болях в желудке, плохом пищеварении для улучшения обмена веществ.

Рецепт № 11
Во многих местах по побережью Китая и русского Дальнего Востока изобилуют водоросли, которые называют морской капустой. Ее целительные свойства были издревле известны китайцам. Они часто употребляют морскую капусту в пищу как в свежем, так и в сушеном виде. Первоначально капусту сушили просто на прибрежном песке, но затем стали делать стойки и навесы, нечто вроде сараев для сушки табака, какие так часто встречаются в южных штатах Америки. Высушенная новым способом капуста содержала уже значительно меньшее количество песка и во время дождя или тумана все-таки сушилась, а не мокла.
Очень мелко нарезанная морская капуста - хорошая приправа к еде; несушеную водоросль нужно долго варить до мягкости, иначе ее трудно разжевать.
Трудно сказать, но думается, что в сыром виде или даже в порошке эта капуста более полезна, чем вареная.
Морская капуста отличается большим содержанием йода. В первую мировую войну, когда приток медицинских средств и химических препаратов из Германии (державшей в этом отношении первое место) прекратился, русское правительство наладило добывание йода из водорослей Тихоокеанского побережья.
Морская капуста - прекрасное средство, способствующее обмену веществ. Она входит в состав многих лекарств, изготовляемых китайскими фармацевтами.

Рецепт № 12
2 ст. л. измельченной травы душицы лекарственной настоять 1-3 часа в плотно закрытой посуде. Выдержать в водяной бане 15 мин., процедить, отжать и принимать по 3-4 стакана 3 раза в день за 12- Г5 мин. до еды при плохом пищеварении; способствует обмену веществ.

Рецепт № 13
Для очищения организма русские лекари советовали принимать полевой хвощ. Высушенный и мелко нарезанный он заваривается, и его пьют как чай.

Рецепт № 14
Сок из цветущих растений жерушника лекарственного или свежие растения, используемые в салат, улучшают обмен веществ, стимулируют и способствуют выбросу вредных веществ, очищают кровь в весеннее время. Принимают по 1 ст. л. 3-5 раз в день.

Рецепт № 15
20 г сухих плодов жостера слабительного кипятить 7-10 мин. в 1 стакане воды на слабом огне. Процедить, отжать, дополнить отвар кипятком до полного стакана и принимать по 1 ст. л. 3-6 раз в день при вздутиях живота, тяжести в области желудка и кишечника.

Рецепт № 16
Взять 100 г измельченной травы золототысячника зонтичного и 50 г цветков зверобоя продырявленного.
4 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 2-3 часа в плотно закрытой и тепло укутанной посуде, процедить и принять весь напар за 4-5 раз в течение дня для нейтрализации повышенной кислотности желудочного сока нормализует обмен веществ.

Рецепт № 17
Порошок из листьев и цветков золототысячника принимать по 1-2 г 3-4 раза в день за 1,5 часа до еды при тех же заболеваниях, что и в предыдущем случае, а также при болях в области желудка.

Рецепт № 18
Взять 50 г измельченной травы золототысячника зонтичного, 50 г цветков бессмертника песчаного, 40 г цветков ромашки лекарственной, 30 г измельченного корневища аира болотного.
4 столовые ложки сбора кипятить 15-20 мин. в 1 л кипятка на малом огне. Процедить, отжать и принимать по '/2 стакана 3 раза в день при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, общей слабости способствует обмену веществ.

Рецепт № 19
Взять по 2 ст. л. измельченных листьев вахты трехлистной, травы полыни обыкновенной, 4 ст. л. плодов тмина обыкновенного и корень аира болотного, а также измельченных корней валерианы лекарственной.
Приготовление см. в № 4. Применяют при нарушении пищеварения, для улучшения обмена веществ.
Принимают по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день за 10-12 мин. до еды в теплом виде с медом. На ночь дают выпить 150-200 мл отвара из плодов шиповника или из плодов черной смородины.

Рецепт № 20
Взять по 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, травы зверобоя продырявленного и золототысячника зонтичного, а также 3 ст. л. травы полыни горькой и 1 ст. л. корня солодки голой.
2 ст. л. смеси кипятят 3-5 мин. в 600 мл воды, настаивают 1 час, процеживают, отжимают и принимают по 75-100 мл 4-5 раз в день за 12-15 мин. до еды. Детям дают по 1-2 ст. л. в зависимости от возраста. Отвар принимают при гастритах, нарушении пищеварения, отрыжке и неприятном запахе изо рта, способствует обмену веществ.
Курс лечения 3-4 недели. При незапущенных состояниях курс лечения часто заканчивается через 7-12 дней.

Рецепт № 21
Лекарственные растения, применяемые при метеоризме (вздутии кишечника из-за накопления в нем газов в избыточном количестве).
1. Ромашка аптечная. Готовят отвар из расчета 1 ст.л. цветков на 1 стакан воды. Принимают по '/2-'/з стакана 2-3 раза в день после еды.
2. Плоды тмина. Готовят настой из расчета 10 г плодов (1 ст. л. плодов) на 1 стакан воды. Принимают по 1/2- 1/3 стакана 2-3 раза вдень как ветрогенное средство.
3. Плоды фенхеля обыкновенного (укропа волошского или аптечного). Настой готовят из расчета 5 г плодов (1 ст. л. на 1 стакан воды). Принимают в теплом виде по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
4. Лист мяты перечной. Для приготовления настоя берут 5 г листочков мяты ('/2 ст. л.) на 1 стакан воды. Принимают в теплом виде по '/2-'/3 стакана 2-3 раза в день за 15 мин. до еды.
5. Сбор ветрогонный: смесь равных частей плодов фенхеля, листьев мяты перечной, корневищ валерианы. Две чайные ложки измельченного сырья заваривают стаканом кипятка, настаивают 20 мин., процеживают. Пьют по '/2-1 стакану утром и вечером в теплом виде.

Рецепт № 22
При сочетании избыточной массы тела с начальной стадией сахарного диабета используют отвары трав, оказывающие сахароснижающее действие С этой целью применяют сбор Арфазетин.
Если состав: побеги черники - 20%; створки плодов фасоли - 20%; корень аралии маньчжурской - 15%; плоды шиповника - 15%; трава зверобоя - 10%; цветы ромашки - 10%; травы хвоща - 10%. Способ применения арфазетина; 10 г сырья - 2 ст. л. смеси - помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл горячей кипяченой воды, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин.
Охлаждают при комнатной температуре не менее 45 мин., процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят до 400 мл. Принимают настой внутрь за 30 мин. до еды, лучше в теплом виде по 1/з-1/2 стакана 2-3 раза в день в течение 20-30 дней. Через 10-15 дней курс лечения рекомендуется повторить. В течение года проводят 3-4 курса.

Рецепт № 23
Для уменьшения аппетита используют настой кукурузных рылец по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.



Серия сообщений "ФИТОЧАИ - ОТВАРЫ - НАСТОИ":

Часть 1 - Зелёный чай защищает зрение от глазных болезней
Часть 2 - Имбирный чай для похудения
...
Часть 98 - Очистка от шлаков при помощи чая.
Часть 99 - ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАИ.
Часть 100 - Травы для похудения




Серия сообщений "ТРАВКИ - ЛЕКАРИ":

Часть 1 - Солнце на блюде
Часть 2 - Салат из одуванчиков
...
Часть 98 - Пряные, ароматические, и лекарственные растения для декоративного огорода.
Часть 99 - Пряные травы выращиваем сами: Мята, Розмарин, Базилик, Душица, Майоран,Тимьян или чабрец ,Анис.
Часть 100 - Домашний женьшень, каллизия, золотой ус, венерин волос - волшебное растение!




Серия сообщений "НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ":

Часть 1 - Лечение варикоза народными средствами
Часть 2 - Рецепты народной медицины.
...
Часть 98 - СЛАБЫЕ ВЕНЫ НОГ: НАЙДИ СВОЕ ЛЕКАРСТВО
Часть 99 - Похудеть - народные рецепты
Часть 100 - ОЖОГИ, ЛЕЧЕНИЕ ТРАДИЦИОННЫМИ И НАРОДНЫМИ СПОСОБАМИ


Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Убираем живот

Среда, 15 Июня 2011 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Сальвадора [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 Берем гальку (ред.: просто гладкий камень, вижу размер у него приличный примерно 5см*2см), опускаем в какую-то емкость, заливаем кипящей водой и оставляем минут на 10-15, чтобы этот камень нагрелся. Далее, берем оливковое масло, пол литра, и разогреваем его на слабом огне, чтобы масло было тёплое. После того, как масло нагревается, добавляем в масло 2 ст.л. молотой куркумы, 2 ст.л. молотого корня имбиря и 2 ст.л. семян кориандра. Перемешиваем. Немного пусть это все погреется. Достаем наш камень, он уже впитал в себя тепло, заворачиваем его в льняную ткань – т.е. делаем мешочек с камнем внутри. Опускаем этот мешочек с камнем в уже готовую пряную смесь (в то масло). Мешочек с камнем должен пропитаться. И после того как наш мешочек с камнем внутри немного остынет, мы ложимся, берём его и прикладываем его к животу и водим круговыми движениями по часовой стрелке минут десять-пятнадцать, чтобы масло и тепло проникло в кожу живота. Женщина , у которой 10 детей и из них пара близнецов, убрала живот за 7 месяцев, делала каждое утро.

Упражнение для живота 

Втяните живот изо всей силы и удерживайте его мышцами 10 секунд в напряженном состоянии. Повторяйте это упражнение как можно чаще. При этом нужно равномерно дышать. 

При упражнении для живота не забывайте о дыхании. При напряжении мышц живота делайте выдох, а при расслаблении - вдох.

 

ШПИНАТ.
Ускоряет снижение брюшного жира на 81% . Для лучшего эффекта ешьте шпинат сырым или слегка подержав на пару.
Ни в коем случае не варите !


 

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы
Диеты

УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБВИСШИХ ЩЕКАХ

Среда, 15 Июня 2011 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?


Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!


Гимнастика для щек


Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.


Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.


2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.


3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.


4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.


Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.

Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.

 

http://www.peterkaliniak.com/

 

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Касторовое масло для вашей красоты.

Пятница, 10 Июня 2011 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения ZIMA_ZIMA_LETO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (200x200, 7Kb)
Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима. Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке.

Свойства:

Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается.

Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид.

Применение: как добавка - 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев.

Примечание: турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне.

Рецепты:

Морщины под глазами.

 (223x153, 11Kb)
Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть - чуть.

Ресницы.

Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (используйте щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми.

Морщины на лице.

Необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта.

Также можно обогащать крема

1-2 каплями эфирного масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Касторовое масло может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10 дней делать пиллинг.

Касторовое масло - враг бородавок.

Они бесследно исчезают, если касторку втирать в бородавки на ночь и утром. Делать это следует не менее десяти минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Также можно выводить пигментные пятна и небольшие родинки. Хотя с последними, лучше обращаться к врачу. Здесь самолечение может оказаться опасным.

Укрепление волос:

 (211x210, 14Kb)
Две столовые ложки лукового сока смешивают с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем, на 30-40 минут.

Берете равные части Касторового масла, сока свежего лимона и спирта. Смешиваете в чистой посуде, и хранить в темном месте. Мазать на ночь корни волос, на следующее утро промыть голову шампунем. Этот рецепт помогает даже при начинающемся облысении.

При сухой перхоти

можно рекомендовать следующий состав: 2 ст. ложки настойки календулы , 2 ст. ложки касторового масла. Перемешать, втирать в кожу головы. На 20-30 минут.

Масляная маска -

 (200x300, 10Kb)
смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло, растительное (подсолнечное) рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня.

При обильном выпадении волос

подойдет и следующий рецепт: касторовое масло смешать поровну с медицинским спиртом. Нанести на корни волос. Через 1-2 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса.

Примечание: смывать масло с волос достаточно сложно, но можно. Обязательно при помощи шампуня. Промывайте голову после процедуры особенно тщательно.

Противопоказания: Не использовать во время беременности.

Хранение: 1-2 года. Хранить в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильнике.
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Улучшить овал лица... надо попробовать... ну так не хочется стареть!

Четверг, 09 Июня 2011 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 


massag shei

Красатуля Рецепты красоты и Молодости

Вот еще один замечательный массаж для улучшения овала лица и шеи! Главное этот массаж совсем не сложный! И делается быстро и эффект потрясающий! Щипковый массаж нижней части лица и подбородка рецепт Китайских красавиц!

Я давно о нем слышала, и вот нашла такой замечательный пост где все показано даже в движении! Теперь я знаю как надо правильно делать, чего и Вам желаю!

Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно продвигаясь к уху.
Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке. Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести. Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке.


Я этим способом когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.

Пощипывание под подбородком.

 

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие щипки (как в суфийском массаже – «ощущения покалывания, как на легком морозце». И щипать нужно чаще – то есть через меньшие промежутки (чтобы «захваты» шли один за другим).

Вообще про эти щипки на зоне подбородка я читала еще давно, в какой-то женской газете, в советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!

Разглаживание подбородка


И, наконец, разглаживание шеи.

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Как избавиться от мозолей и натоптышей

Пятница, 03 Июня 2011 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4371274_Pedikurspomoshukeratolika5 (700x379, 47Kb)

 

Мозоли - очень частая проблема женских ног, которая возникает как правило летом и весной, когда мы меняем громоздкую зимнюю обувь на легкую летнюю. 
Обычно мозоли приносят кучу неопрятностей, поэтому нужно знать как от них избавиться по-быстрее. 

>>> ДАЛЬШЕ
 

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Рекомендую!

Пятница, 27 Мая 2011 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Некоторые вещи лучше оставить профессионалам. Этой мысли я придерживалась и в отношение парикмахерского искусства, благо подростковый пример с челкой-ёжиком был ярким тому примером)) Время бежит, все меняется, я заворожено смотрела как легко управляется с волосами мой парикмахер, но повторить сей подвиг уже не пыталась.

парикмахерское искусство
 Ситуация координально поменялась с появлением сына. Роскошные кудри – мечта любой девочки, умиляли лишь до определенной длины. Да и сравнение с девочкой меня отнюдь не радовало. К тому же его крупные локоны оказались весьма непослушны. При этом малыш категорически отказывался даваться в руки чужим тетенькам-дяденькам. А сказать, что в отношение стрижки у меня «руки растут не откуда надо», это ничего не сказать – пару попыток постричь его с помощью машинки превратились в сплошное издевательство и для малыша, и для меня. Нет, прическа получалась, но захода в три-четыре не меньше. 
 Читать далее

Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Маска – пленка от черных точек на носу

Среда, 25 Мая 2011 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

BeautifulSkin-main_Full (400x599, 29Kb)
Эту маску придумала Michelle Shaprow, она очень простая и не потребует от вас специальных знаний. Была придумана специально, чтобы сэкономить на полосках от черных точек на носу. Это лучшее, что мне когда-либо довелось испробовать, поэтому советую вам
Для маски вам понадобится: молоко, желатин.

Приготовление: 1 ст. ложку желатина и 1 ст. ложку молока смешать и поставить на 10 сек в микроволновку. Должна получится клейкая масса. Как масса остынет, нанесете ее на нос (можно ватной палочкой). Подождать до полного высыхания, а потом аккуратно снять.

Маска непростая, надо приноровиться, но со временем у вас все получится, будьте в этом уверены.

После маски-пленки нанести крем сужающий поры.
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Биостимулированный сок алоэ

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 03:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


r9459_large (300x225, 36Kb)
Очень эффективен именно биостимулированный сок алоэ. Регенерирует и способствует образованию новых клеток. Красоты всем и молодости!

Берем: листья алоэ не моложе 3-х лет

Способ приготовления:
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 03:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
3023928_RiglaPmoZetPspastiPZiznxPpacientaPotPinsulxta (624x56, 6Kb)

3023928_sust123 (139x208, 6Kb)Возможно это и не правда, во всяком случае хуже вряд ли будет.
Получила это сообщение по почте, а потом нашла в блогах многих пользователей разных сайтов.
И всё же советую дочитать до конца.

Это совет от китайского профессора.
Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас."Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульт, капилляры в мозгу постепенно будут
разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут!~

3023928_58050926_1271833329_7f40d5341fa4 (50x38, 2Kb)
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Напиток молодости

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 03:38 + в цитатник
Это цитата сообщения mamangela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напиток молодости Каждое утро натощак выпивайте 1 стакан воды с 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

Серия сообщений "Здоровый образ жизни":
Часть 1 - ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ
Часть 2 - Полезные свойства овса. Овсяные маски для лица.
...
Часть 20 - Какую воду полезно пить?
Часть 21 - Весеннее очищение организма от шлаков
Часть 22 - Напиток молодости
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Желатин для волос

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения montere_mama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин — это белковая смесь животного происхождения, экстракт клейких веществ мяса и хрящей говядины или телятины.
560e7ce957 (550x367, 18Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Сухие локти

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Рышарда [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины сухости кожи на локтях и коленях.
Первая причина: гормональная.

Ты будешь удивлена, но изменения, произошедшие с локтями и коленями, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, в частности о гормональных изменениях - нарушении работы щитовидной железы, надпочечниковой недостаточности. Нервные перегрузки и стрессы также оказывают негативное влияние на гормональный фон. Темные пятна, а также излишняя толстокожесть и шероховатость коленей и локтей — повод для похода к эндокринологу ведь, как известно, на локтях находятся сплетения нервных окончаний. Существует даже «симптом Бера», который имеет эмоциональный синоним «симптом грязных локтей и коленей», характеризующийся чрезмерной пигментацией и огрубением кожи в этих местах.
Читать далее...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы

Уникальная методика естественного наращивания и лечения зубов без пломбирования

Четверг, 21 Апреля 2011 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 (202x200, 10Kb)
Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки:
1. Водочная настойка аира
2. Водочная настойка пропо­лиса

Для этого берут 0,5 л водки (40%), добавляют в нее 0,5 стакана корней аира. Все настаивается не менее недели.

Точно так же приготавливают настойку прополиса.
На 0,5 л водки (40%) добавляют 10-20 г мелко натертого прополиса. Настаивают также около недели.

Настойки используют одновременно.

Берут 1 ст. ложку водочной настойки аира и 1 ч. ложку настойки прополиса, сме­шивают и вливают в рот для полоскания. Нужно полоскать больные зубы около 1-3 минут. Потом выплюнуть.

Такие проце­дуры необходимо делать либо во время болей (независимо, каких), либо перед сном. Продолжительность процедур около месяца, хотя все болевые ощущения исчезают на 1 -3 день.
Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Медицина, Красота, Здоровье, Советы


 Страницы: [2] 1