Это удивительно простое и действенное упражнение, о нем мне рассказал один мой знакомый, который испробовал его на собственном опыте. После месяца занятий мой приятель начал чувствовать непреодолимый экстаз в области мозга, а также стал замечать странные вещи…

Техника исполнения: данное упражнение необходимо делать вечером, когда стемнеет, каждый ден, на протяжении месяца.

Возьмите обыкновенную свечу, поставьте ее перед собой на расстоянии вытянутой руки. Зажгите свечу, смотрите пристально на пламя в самый центр свечи. Не моргайте и не переводите взгляда. Если Ваши глаза устали, слегка прищурьтесь смочите глаза собственной слезой, но не моргайте. Затем снова расширьте глаза.

Выполняйте данное упражнение в начале1 минуту, каждый день увеличивайте время на 1 минуту. Так за 30 дней Вы дойдете до 30 минут пристального созерцания.

Когда время созерцания истечет закройте глаза и созерцайте отпечаток пламени на сетчатке Вашего глаза. Созерцайте его пока не исчезнет, он будет переливаться всеми цветами радуги.

При созерцании отпечатка делайте попытки закатывая глаза, перетаскивать его в область меж бровья. Удерживайте его там, но без напряжения глаз. Это в начале может быть сложно, но с практикой затруднения исчезнут.

Когда отпечаток пропадает откройте глаза, так повторяйте 30 дней.

Эффект: это упражнение улучшает зрение и работу гипофиза, особого органа мозга отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие. Активизация шишковидной железы приводит к выделению гармона молодости мелатонина, в результате чего, человек обретает способность сохранять свою молодость на долгие годы. Развивается интуиция и способность к ясновидению.

http://serebrkniga.narod.ru/polkalit-2/1410tretiy_glaz.html

 смотреть фильм он-лайн

http://dokino.com/news/muldashev_zhivaja_mertvaja_voda_tajny_veka/2009-10-25-205

Строки из Учения Живой Этики (Агни Йоги)
о Всеначальной Энергии Огня и Мысли творящей *

В сайте цитируется издание книг Агни Йоги – Учения Живой Этики – осуществленное Международным Центром Рерихов при участии фирмы Бисан-Оазис и Мастер-Банк, Москва.

Владыка Шамбалы: "Основа Вседающая часто забывается, потому призовем внимание, чтобы запечатлеть о Силе Всеначальной".

В эпиграфе приведены слова Владыки Шамбалы, давшего Учение Живой Этики, которыми он предваряет свою книгу о Силе Всеначальной – "АУМ".

Здесь изображен символ Всеначального Огня, Единого Элемента, из которого состоит все сущее. Это – АУМ.

"Разум обозначался знаком Огня". "Мысль есть Огонь". "Каждый камень на планете создан мыслью" – так говорит Великий Учитель в книгах Мир Огненный (I ч., § 429 и III ч., § 600) и книге АУМ (§ 23).

АУМ и молитва (не о себе) в сокровенной, духовной сущности своей то же самое, "только по древности и утончению созвучие Аум будет сильнее по вибрации". (АУМ, 25). Антиподом молитвы будет сквернословие. "Оно смущает и грязнит пространство. Запрещено в городах иметь фабрики, полные ядовитых газов, и кощунства и сквернословие по следствиям своим вреднее". (АУМ, 38)

В умелом мистическом произношении – АУМ звучит как ОМ. При правильном произношении (семислоговом) и высоком психическом состоянии этот трансцендентальный звук Огня обладает огромным могуществом.

Пробуждение по-тибетски


Единство и борьба противоположностей – вот тот закон, по которому живёт всё вокруг нас и мы сами в том числе. Не забивая себе голову подобной философией, мы, тем не менее, ежедневно предоставляем возможность двум энергетическим началам - янь, мужскому, и инь, женскому - взаимодействовать в нашем организме и уравновешивать друг друга.


Поскольку, как это обычно водится, противоположные начала постоянно не могут договориться, но одновременно и не могут существовать друг без друга, янь непрерывно генерирует энергию и необузданные страсти внутри нас, а инь их приглушает, успокаивает, дабы предотвратить грозящую организму катастрофу. Когда двум началам удаётся договориться между собой и сохранить баланс, наши чувства и ощущения «взлетают» на вершину блаженства, а когда энергетические контакты нарушены, начинает подкрадываться болезнь.

От такого видения проблемы возникновения всех заболеваний отталкивались целители Древнего Востока: они считали, что причиной всех человеческих недугов является не состояние плоти, а состояние духа, энергии. Древние медики полагали, что внутри нашего организма по проторенным руслам, словно рекам, от одного органа к другому течёт живительная сила, несущая здоровье и благополучие. И до тех самых пор, пока река могуча и полноводна, организм силён. Но как только душевные силы ослабевают, между энергетическими началами янь и инь начинается дисбаланс, ведущий за собой возникновение патологии сначала близлежащего органа, а затем и всего организма в целом.

Для того чтобы пробить брешь во внезапно образовавшейся «плотине», древние китайские медики научились раздражать некие акупунктурные точки, воздействие на которые помогает энергетическому потоку восстановить своё течение, а значит, и стабилизировать состояние всего организма. И хотя обычно воздействие на такие точки принято проводить посредством иглоукалывания, монахи Тибета этой неприятной процедуры научились избегать, начиная новый день с постельной гимнастики, которую выполнить по силам каждому.

Итак, вы готовы? Тогда проснувшись, не тратя понапрасну время, положите руки на уши таким образом, чтобы большие пальцы оказались за ними. Немного надавите на уши, прижмите их к голове и начинайте двигать ладонями вверх-вниз - раз 20. Такое упражнение стабилизирует работу лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет дёсны, предохраняет от преждевременного образования морщин и улучшает циркуляцию крови в височной части.

После того как уши разогреты, не открывая глаз, кладём правую руку на лоб, а левую – поверх её и начинаем двигать руками вправо-влево 20 раз. Выполняем упражнение таким образом, чтобы движение мизинцев происходило вдоль бровей. Так мы заведомо избавляем себя от головной боли и головокружения благодаря активизации янских энергетических каналов.

Со лбом закончили? Переходим к глазам: для этого наружной стороной согнутых больших пальцев начинаем массировать глазные яблоки. Делаем это порядка 15-25 раз. После этого упражнения приходит в порядок нервная система, а зрение становится более острым.

Освободив для энергии каналы, расположенные в области лица и головы, опускаемся ниже: для этого кладём ладони рук на живот, одновременно сгибая ноги в коленях таким образом, чтобы живот оказался расслабленным. Делаем круговые движения руками по часовой стрелке 30-50 раз, после чего пропадают неприятные ощущения в области поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, почек и половых органов. При этом также улучшается перистальтика толстого кишечника, поскольку разбиваются каловые камни. Помимо этого, укрепляются мышцы живота и предотвращается опускание органов брюшины.

Теперь, когда мышцы живота «проснулись», ладони с него можно убрать и предложить животу поработать самостоятельно, попеременно то выпучивая, то втягивая его. Это упражнение не в состоянии заменить предыдущего, оно лишь дополняет его и помогает тем, кто страдает заболеваниями печени и почек, а также желудочно-кишечного тракта. Полные люди, выполняя упражнение ежедневно, могут избавиться от лишних запасов жира, а относительно здоровые - ликвидировать застойные явления желчи и крови.

Завершением гимнастики можно считать сгибание ног в коленях при помощи рук, которыми по возможности следует пытаться прижать согнутые ноги к груди. Таким образом можно добиться внутреннего массажа не только живота, но и желудка с грудной клеткой.

А теперь можно проснуться и открыть глаза. И, опустив ноги на пол, не забыть поочередно помассировать выемки обеих стоп, положив для удобства одну ногу на другую: именно в этой ложбинке сосредоточены все активные точки, отвечающие за исправность главного «лифта» организма - нашего позвоночника, без исправной работы которого нормальная циркуляция энергии невозможна.

Вы чувствуете себя прекрасно? Ещё бы! Тибетские монахи знали толк в полноценном пробуждении!