24.04.2024 в 2:48 по мск – полнолуние в Скорпионе обычно связано с глубокими эмоциональными процессами, кармическими очищениями и важными изменениями. Можно трансформировать любую энергию, эмоцию и поведение, превратить тьму в свет, напряжение в расслабление, болезненные душевные раны в мудрость.

Энергетические затраты домашних работ за один час мытья посуды тратится 120-130 ккал, вытирания пыли – 80-90 ккал, готовки обеда – около 150-200 ккал, глажки стоя – 70-80 ккал, мойки окон – 260 ккал. Одно из самых энергозатратных домашних занятий – это ручная стирка – 500-600 ккал/час.

При подъёме на 4 этаж (~72 ступеньки) человек теряет около 30 ккал. Маловато будет Но ежедневное хождение по лестнице вверх уменьшает толщину жировой прослойки на 1,5-2%, уровень холестерина – на 3,9%, кровяное давление – на 2,3% и увеличивает объём лёгких почти на 9%. Кроме того, у любителей лестниц продолжительность жизни на 15% больше средней.

Мою, вытираю, готовлю, глажу, стираю, собираю сумки на дачу, хожу по лестнице, чтобы стройной и с лёгкостью пользоваться дачными тренажёрами.

Сооружения бронзового века нашли в Сочи 05.04.2024. В Красной Поляне строители (https://t.me/sochigeograf/3077?single) наткнулись на артефакты – первое погребение бронзового века. После этого собственник участка остановил все работы. Теперь там проводят раскопки археологи.

Впервые за многие годы найден дольмен – не вскрытый и не разграбленный. Мегалит относится к закату времени строительства дольменов – 1,5 тыс. лет до нашей эры. Сочинский учёный Константин Глазов задокументировал гробницу с остатками трёх человек.

Дольмен в Красной поляне редкий виды монолита – колодцеобразная гробница. Это уникальная находка. Она должна рассказать о тех, кто жил здесь 3,7 тыс. лет назад.

 Читать далее

Серия сообщений "Дольмены":
Часть 1 - Дольмены в Сочи.

Соседка сфотографировала и прислала мои крокусы. Они были на даче без ночёвки, там ещё холодно, да и в городе не очень тепло, ветер ледяной, ходила по делам, уши мёрзнут.

 Читать далее

Радовалась вчерашнему ночному дождю! Наконец-то удалось выспаться после нескольких бессонных ночей. Отопительный сезон ещё не закончился, ночью +2, +5, днём +10, +18, поэтому все окна приоткрыты постоянно, днём слышала пением птиц, но что творится ночью. Пение птиц заглушало даже шелест машин на шоссе. В два часа ночи нашла на ютубе ролик и опознала «виновников». Подрастающий лес облюбовали певчие дрозды, чёрные дрозды и дрозд-рябинник, днём распеваются, с началом сумерек немного утихают, а в полночь начинается трёх-четырёх часовой концерт флейтистов-дроздов.

 Читать далее

Выбрались на ВДНХ на выставку-форум Россия. За 7 часов посетили 3 павильона и интерактивный музейный комплекс «Буран». Экскурсия в Буране длится 45 минут. «Буран» стал первым в истории орбитальным кораблём, успешно выполнившим приземление в автоматическом режиме.

Серия сообщений "Москва - парки":
Часть 1 - Дыхание Голосова оврага в Коломенском
Часть 2 - Коломенское. Царицыно. Ботанический сад.
...
Часть 19 - Кленовая Тбилисоба.
Часть 20 - Серебряное Сердце.
Часть 21 - Буран.

Вспомнила детство и школьный роман. И без дневников помню 28-летний роман моей жизни в деталях и его качели-крайности, как их забыть, помню даже запах, шрифт и глянцевые листы книги Р. Тагора.

Школьный роман. Наталья Штурм. Автор Александр Новиков. Режиссер, оператор Кирилл Котельников.

Перестала закрываться крышка на электрочайнике, попыталась разобрать чайник, раскрутила пару винтиков, поняла, что ремонт вряд ли состоится. Куплю новый, а пока ставлю сверху на крышку чайника тяжёлую чашку и кипячу.

В детстве папа приносил с работы старые вольтметры и амперметры, слегка откручивал внешние шурупы, а я потом разбирала всё, что разбиралось и собирала снова, всегда оставались лишние детали

У детей были совсем другие конструкторы, некоторые даже ещё в рабочем состоянии на дачу переехали.

Тёплые дни сменяет похолодание, завтра +6. Сегодня цифра 7 – фаворит дня. Температура днём +17, порывы ветра 17 м/с, первая в 2024 году двойная радуга над центром города, ещё два раза по семь:)

По приметам, увидеть двойную радугу предвещает успех, начнётся белая полоса – трудности исчезнут, отношения с окружающими людьми улучшатся, появятся новые интересные идеи. Хорошие изменения затронут почти все сферы жизни – карьеру, здоровье, семью.

Дачный чат оживился, прислали фото улиц, на участках снега столько же, как на обочине. В конце нашей улицы стоит машина моих соседей. Ух, скоро начнём растягивать и качать мышцы

в голове крутится-вертится мотивчик

Инструкции простые:  
Бери больше, кидай дальше, пока летит – отдыхай. (Вилы)
Копать от забора и до заката. (Лопата)
Уже тяпнула где-то? (Тяпка)
Семьдесят семь раз отрежь. (Секатор)                           мышцы и тренажёры для них

Сестра прислала некоторые свои цветочки.

  Читать далее

Тыквенные. Огурец, кабачок и тыква имеют мужские и женские цветки, опылять вручную.

У огурцов оставлять на семена четырёхкамерные плоды (в них большее количество женских цветков) в первых 3-4 узлах основного стебля. Убирать в полной биологической спелости, когда плоды станут жёлтыми или светло-коричневыми в мелкую сеточку, а плодоножка подсохнет. В средней полосе – в середине сентября, в зависимости от погоды.

У вымытых плодов удалить 1/4 часть со стороны плодоножки, т.к. из семян этой зоны вырастают невкусные плоды с горечью, разрезать вдоль и извлечь семена из камер. Залить семена водой и оставить на 2-3 суток для сбраживания, на поверхности мезги появятся пузырьки. Промыть, отсортировать – хорошие, семена осядут на дно. Просушить.

Кабачок можно срезать заранее и дозаривать в помещении. У кабачка отрезать по 2-4 см с каждого края – лучшие семена расположены в центре плода. Разрезать вдоль,  извлечь семена и сушить, не промывая, при 20-25°C, затем очистить от сухих плёнок.

Тыкву убрать в полной спелости, до заморозков, при необходимости дозаривать 2-6 недель. Семена раннеспелых сортов тыквы можно извлекать в октябре. Семена средне- и позднеспелых сортов хорошо вызреют обычно к концу осени. Разрезать тыкву, извлечь семена, очистить от мякоти. Выбрать лучшие экземпляры, просушить, затем очистить от сухих плёнок. Читать далее

Шаман: «В день нашего общенационального траура по жертвам бесчеловечного террористического акта в московском «Крокус Сити Холле», я хочу почтить память всех погибших песней, которую написал вчера».

Мартовская молодая картошка начинает урожайный 2024/7532 год, в сентябре для одной картошки нужны будут две ладошки :)

Младшая посадила в январе одну картошку в цветочный горшок, недавно выкопала урожай :)

С весенним равноденствием!  С Новым годом! Ярких дней и событий! 

В начале XVI века известный покровитель искусств купец и банкир Агостино Киджи, поклонник таланта Рафаэля, поручил мастеру проект новой капеллы – роскошной фамильной усыпальницей Киджи в Риме. В данном проекте Рафаэль выступал в роли архитектора, живописца и скульптора. Работы были начаты в 1513-1514 гг., но из-за смерти Рафаэля, а следом и заказчика, приостановлены. И только в 1656 году проект Агостино и Рафаэля увидел свет. Одним из главных его украшений стал купол часовни, с позолоченными кессонами и мозаиками, выполненными по рисункам Рафаэля Санти.

 (*)

Завершает выставку в Балашихе серия гравюр с мозаик Рафаэля купола часовни Киджи. Гравюры выполнены в 1850 году Льюисом (Людвигом) Грюнером. На них представлена Вселенная в соответствии с теорией Птолемея и Аристотеля, Бог в окружении планет под покровительством Ангелов в состоянии ожидания знака свыше и неподвижные звёзды.

Купол капеллы Киджи. Читать далее

Серия сообщений "Балашиха":

Город, в котором я живу

Часть 1 - Балашиха. Обо всём.
Часть 2 - Песни о Балашихе.
...
Часть 22 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса. ч.1
Часть 23 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса.ч.2
Часть 24 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса.ч.3

Рафаэль поддерживал массовое тиражирование своих произведений. Он дружил с гравёрами и не только разрешал копировать работы, но и лично создавал рисунки для переведения их на печатный лист. Гравюры с произведений художника пользовались большим спросом у публики, коллег, коллекционеров. На серийных гравюрах многие художники того времени неплохо зарабатывали, а Рафаэлю хватало средств с основных заказов.

Амур и Психея. В 1516-1517 гг. Рафаэль Санти создаёт серию рисунков к новелле «Амур и Психея» из романа «Метаморфозы, или Золотой осел» древнеримского писателя Луция Апулея. Непринуждённо выверенная композиция, спокойные и размеренные образы, мягкие формы и рассеянный свет рисунков – всё это составляет особый индивидуальный стиль Рафаэля, известный своей гармоничностью.

30 гравюр с рисунков Рафаэля были выполнены мастерами Агостино Венециано и Маэстро Дель Дадо в 1530-1560 гг., отпечатаны эти изображения с медных пластин в 1774 году в Риме.

Луций, превратившийся в осла, слушает историю любви Амура и Психеи. Читать далее

Серия сообщений "Балашиха":

Город, в котором я живу

Часть 1 - Балашиха. Обо всём.
Часть 2 - Песни о Балашихе.
...
Часть 21 - Лоси идут в магазин :)
Часть 22 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса. ч.1
Часть 23 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса.ч.2
Часть 24 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса.ч.3

Впервые в России выставка представляет самый обширный обзор работ Рафаэля Санти (1483-1520), выдающегося художника эпохи Ренессанса, более 90 гравюр и литографий XVI-XIX веков с его рисунков, фресок и мозаик из частных собраний Великобритании и Германии. Выставка с конца 2021 г. объехала, кажется, всю Россию: Новокузнецк, Брянск, Новосибирск, Воронеж, Тула, Томск, Смоленск, Балашиха…

Ватикан и Питер далеко, а Картинная галерея Балашихи в двадцати минутах езды на маршрутке.

  (*)   Читать далее

Серия сообщений "Балашиха":

Город, в котором я живу

Часть 1 - Балашиха. Обо всём.
Часть 2 - Песни о Балашихе.
...
Часть 20 - Сосенки.
Часть 21 - Лоси идут в магазин :)
Часть 22 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса. ч.1
Часть 23 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса.ч.2
Часть 24 - Рафаэль. Эпоха Ренессанса.ч.3

 В спортзал или на диету?

Прокрутить на мясорубке лук, морковь, кабачки. Добавить растительное масло, перемешать, проварить под крышкой 40 мин., слегка приоткрытой, периодически помешивая.

Измельчить блендером, если блендера нет, можно этот пункт пропустить.

Добавить томатную пасту, соль, сахар, чёрный и красный молотый перец, тщательно размешать.

Уваривать примерно 20 минут до нужной густоты под крышкой, слегка приоткрытой.

Добавить 3 зубчика чеснока, измельчённого на тёрке или через чесночницу, и уксус. Всё хорошо размешать, даём закипеть. И сразу разложить по банкам, можно с винтовыми крышками.

Оставляем остывать медленно, под одеялом.

Продукты: кабачки – 1500 г = 3 средних кабачка

морковь – 250 г = 1 крупная морковь

лук репчатый – 250 г = 2 головки

масло растительное – 100 мл

томатная паста – 150 г = 6 ст.л.

соль – 25 г = 1 ст.л.

сахар – 60 г = 4 ст.л.

чёрный молотый перец

красный молотый перец

чеснок – 3 зубчика

уксус 9%/70% = 50 мл/5 мл = 10 ч.л./1 ч.л.  Выход: примерно 2-2,3 литра

Делала по этому рецепту в конце лета. Блендером не измельчала, икра получается как бы крупинками, мне понравилась, по вкусу напоминает салат с хрустинкой, только без хрустинки. 

Традиционная икра из кабачков

Выбрала 1-ый рецепт, потому что он на 30 минут быстрее, но на даче у меня только механическая мясорубка, так что не так уж быстрее получилось, но вкусно. Собиралась сфотографировать хотя бы одну банку, но настолько быстро всё было съедено, что не успела

Лежит тыква, наверное, на 4 кг, а я уже из предыдущей чего только не готовила ползимы. Сейчас думаю, икру сделать или варенье сварить из тыквы?

Почудим в честь 8 марта

Выбери метлу и узнай, какая ты ведьма.  ответ