Лучшие упражнения китайской медицины для шейных позвонков. |
|
Целебная массажная смесь от остехондроза. |
Понадобится
не рафинированное растительное масло (с запахом)
и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс:
10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла,
все хорошо размешать, чтобы не было крупинок.
Через несколько дней получается белая взвесь
из мелких частиц соли и масла.
Каждый день нужно смазывать ею шейные позвонки там,
где ощущаете боль, энергично при этом массируя.
Сначала — две-три минуты, каждый день прибавляя еще по две-три,
доведя в итоге до двадцати минут.
После окончания массажа, обтирайте шею влажной горячей тканью.
После восьми-десяти процедур заметите радикальные изменения
в своем состоянии, кроме того - улучшится зрение.
Кожа при таком солевом массаже немного стирается,
но постепенно после окончания процедур быстро заживает.
В процессе лечения ускоряется обмен веществ,
происходит очищение от шлаков,
что может вызвать слабость, сонливость, головокружение.
Но это необязательно.
Как правило, все проходит без побочных действий.
|
Основные правила массажа стоп. |
Помимо того, что массаж стоп очень приятен и обладает мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом.
На конечностях широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.
Серия сообщений "Для ног":
Часть 1 - тоник для загара
Часть 2 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
...
Часть 21 - Немного полезной информации про массаж стоп
Часть 22 - Немного полезной информации про массаж стоп
Часть 23 - Основные правила массажа стоп.
|
Комплекс упражнений по японской методике пальцевого массажа |
Предлагаю вам, друзья, ознакомиться и если понравится, то применять для здоровья этот комплекс упражнений по японской методике пальцевого массажа.
Упражнение для улучшения памяти:
Упражнение №1
Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.
Тоже самое делаем с большим и средним пальцем
Далее повторяем с большим и безымянным пальцем
Потом с большим пальцем и мизинцем.
Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.
|
Несложный комплекс массажных упражнений от тибетских целителей |
Колоссальная энергия самоисцеления заложена в людях, но современный человек, к сожалению, не научился или, точнее, разучился использовать ее. Несложный комплекс массажных упражнений советуют выполнять тибетские целители, помогающий пробудить защитные силы организма. Уже после нескольких занятий вы почувствуете положительные изменения в своем состоянии: у вас появится настроение, улучшатся сон и работоспособность.
Весь комплекс упражнений (тибетский массаж) рекомендуется делать с закрытыми глазами. Если вы находитесь в недостаточно хорошей физической форме или ваш организм ослаблен, сначала каждое упражнение повторяйте не более 10-15 раз. Постепенно доводите количество повторений до рекомендованного количества.
|
Немного полезной информации про массаж стоп |
Немного полезной информации про массаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Серия сообщений "Для ног":
Часть 1 - тоник для загара
Часть 2 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
...
Часть 20 - Ваши пятки , как у младенца - легко
Часть 21 - Немного полезной информации про массаж стоп
Часть 22 - Немного полезной информации про массаж стоп
Часть 23 - Основные правила массажа стоп.
|
Немного полезной информации про массаж стоп |
Немного полезной информации про массаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Серия сообщений "Для ног":
Часть 1 - тоник для загара
Часть 2 - Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
...
Часть 19 - Еще один рецепт от варикоза
Часть 20 - Ваши пятки , как у младенца - легко
Часть 21 - Немного полезной информации про массаж стоп
Часть 22 - Немного полезной информации про массаж стоп
Часть 23 - Основные правила массажа стоп.
|
Страницы: | [1] |