Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4761 сообщений
Cообщения с меткой

сок - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
галина5819

Увлажняющий сок для борьбы с лишним весом без вреда для здоровья

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 05:16 (ссылка)



Вкусный, питательный, освежающий, да еще и помогает контролировать чувство голода! Вот про какой сок мы собираемся вам сегодня рассказать. Уверены, что вам понравится!



Правильная гидратация организма (увлажнение) уже на протяжении долгого времени считается ключевым фактором при борьбе с лишним весом естественным образом.





Нашему телу требуется определенное количество жидкости, чтобы поддерживать работу всех своих органов и систем на оптимальном уровне.





Кроме того, влага необходима нам и для того, чтобы контролировать чувство голода и избегать, таким образом, чрезмерного потребления калорий в течение дня.





По этой причине недостаточное потребление воды может привести к увеличению веса тела и появлению различных проблем со здоровьем.



<a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C'>Как приготовить</a> освежающий сок <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0'>для снижения веса</a>



К счастью, существуют напитки, которые обладают увлажняющими свойствами. А есть и такие, которые не только способны обеспечить нас необходимой жидкостью, но и подарить «дополнительные» питательные вещества для естественного снижения веса.



Итак, знакомьтесь: зеленый сок! Ниже я поделюсь рецептом этого замечательного напитка, чтобы вы могли включить его в свой рацион и наслаждаться, теряя лишние килограммы. 



Хотите узнать, как он готовится?



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Iksu

Сколько сахара в продуктах

Суббота, 30 Июля 2016 г. 22:20 (ссылка)



1.
1 (460x488, 142Kb)

2.
2 (460x482, 182Kb)

3.
3 (430x604, 226Kb)

4.
4 (460x473, 179Kb)

5.
5 (460x482, 159Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Terra-ts

Летний сезон - время пить свежевыжатые соки

Суббота, 30 Июля 2016 г. 12:19 (ссылка)

О том, как полезны соки можно и не говорить - сегодня об этом наслышаны все. Однако совсем небанальный результат показывают некоторые люди, исцеляясь от последствий сильных ожогов, от опухолей и других заболеваний. Поэтому узнать об этом стоит поподробнее, тем более, что сейчас самый сезон для подобных экспериментов.

Наиболее сильным терапевтическим эффектом обладают смешанные соки. Но экспериментировать необходимо с осторожностью - чтобы не сделать хуже своему здоровью.

sok_sv (600x400, 35Kb)


Большинство СМИ говорят исключительно о пользе морковного сока, однако не все так однозначно. О некоторых особенностях употребления сока моркови нужно знать для безопасности собственного здоровья. Подробнее читайте тут.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dsgroup

Пластыри от простатита

Пятница, 29 Июля 2016 г. 13:46 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Тщательное обследование всего организма, повышение иммунитета, пристальное наблюдение до полного излечения.
Тщательное обследование всего организма, повышение иммунитета, пристальное наблюдение до полного излечения.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Stepan_Sikora

Рецепт освежающего сока для снижения веса

Пятница, 29 Июля 2016 г. 12:37 (ссылка)
fenixslovo.com/ru/society/health/11818

Вкусный, питательный, освежающий, да еще и помогает контролировать чувство голода! Вот про какой сок мы собираемся вам сегодня рассказать. Уверены, чт...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
veusensopd

Пластыри от простатита

Пятница, 29 Июля 2016 г. 08:37 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Установлено, что пластырь не токсичен, безопасен, не содержит химических примесей и не имеет побочных эффектов.
Установлено, что пластырь не токсичен, безопасен, не содержит химических примесей и не имеет побочных эффектов.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktori2014

Вкуснейший томатный сок на зиму

Вторник, 26 Июля 2016 г. 22:57 (ссылка)




Самое время для заготовки томатов на зиму. Кроме консервированных салатов и маринадов, можно прокрутить их на вкуснейший томатный сок.



Берем спелые помидоры, моем и обсушиваем. Томаты перекручиваем на соковыжималке (у меня спец насадка к мясорубке).



Варим минут 10-15. Солим (по вкусу), на 1б. 3-4 горошин перца горошкам, 2-3 листика лаврушки.



Закатываем в банки. Даём остыть под одеялом. И до зимы в тёмное сухое место.



Можно сделать в виде морса с мякотью: Снимаем кожицу, размешиваем томатное пюре с солью, доводим до кипения. Разливаем в стерильные банки, закручиваем. Перед употреблением взболтать!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Соки для мужчин

Понедельник, 25 Июля 2016 г. 09:01 (ссылка)


Всем известно, что соки являются одной из основных составляющих полезного рациона, а также множества диет, так как они не создают сильных нагрузок на желудок и полны различными витаминами и другими полезными веществами. 





Врачи говорят о том, что в большинство магазинных соков добавляются консерванты, продлевающие их срок годности, но в то же время они довольно сильно снижают их энергетическую и витаминную ценность. Лучше всего употреблять свежевыжатые соки за час до еды, так как все полезные вещества из фреша в таком случае намного лучше усваиваются.



Учёные отмечают, что, например, гранатовый сок богат витаминами А, B1, B2, B6, C, а также довольно большим количеством полезных микроэлементов: магний, фосфор, калий и железо.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lady-Positive

СОК ИЗ АРБУЗА ПРИ ПОМОЩИ МИКСЕРА

Суббота, 23 Июля 2016 г. 14:31 (ссылка)

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение


Сок из арбуза при помощи миксера

 



Хочется свежевыжатого сока, а соковыжималки нет? Вот рецепт, в котором она не потребуется (главное- наличие миксера, хотя, и без него тоже можно обойтисьok)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalya_Alexandr

Оригинальные названия соков

Пятница, 22 Июля 2016 г. 11:00 (ссылка)




ае (700x505, 242Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Берковская_Татьяна

Сок из винограда на зиму

Четверг, 14 Июля 2016 г. 19:44 (ссылка)


Сегодня я хочу предложить вашему вниманию простой рецепт компота на зиму, вернее это натуральный виноградный сок, который зимой нужно разводить водичкой и пить. Сок из винограда на зиму получается довольно концентрированным, поэтому его вкус и аромат очень насыщены. За счет собственной повышенной кислотности он очень хорошо хранится, но если делать эту заготовку на зиму из домашнего винограда.



Ингредиенты:




  • Виноград — 7 килограммов


  • Вода — 500 мл


  • Сахар — 500 граммов



Как приготовить...


93 (700x467, 254Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galina77777

9 литров сока из 4 апельсинов

Четверг, 14 Июля 2016 г. 13:26 (ссылка)




от автора: Если вы любите апельсиновый сок, попробуйте рецепт. От магазинного не отличите!

Недавно в одном журнале вычитала интересный рецепт апельсинового сока. Из четырех апельсинов получается 9 литров сока!!! Сначала не поверила, но все-же решила попробовать сделать (т.к. очень люблю апельсиновый сок))))

Получился превосходный напиток!!! От магазинного не отличишь!!! И опять же ингридиенты все натуральные, а в магазинный сок чего только не добавляют!!! Главное — все делать по рецепту. Производство получается безотходное, т.к. из остатков апельсина можно сварить вкусное апельсиновое желе))) 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Сочные факты: 5 мифов о пакетированных соках

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 22:35 (ссылка)

В последние несколько лет адепты здорового образа жизни неустанно нападают на пакетированные соки, утверждая, что от них больше вреда, чем пользы. Строгие диетологи со страниц глянцевых журналов уверяют, что ничего, кроме сахара и красителей в современных соках не найти, и всячески предостерегают от их употребления.

Миф 1
При производстве пакетированных соков уничтожаются полезные вещества, которые содержатся во фруктах.
На самом деле, восстановленные соки содержат много полезных нутриентов. Технология их приготовления продумана так, чтобы сохранить максимальное количество витаминов. На плантациях, где растут фрукты, после сбора урожая из отжатого сока удаляется часть воды (получается «концентрированный сок»), что позволяет уменьшить объем жидкости (это нужно для транспортировки), а когда концентрированный сок прибывает в место назначения, в него добавляют практически тоже самое количество воды, которое было «отнято» на первом этапе, то есть восстанавливают. На современных производствах процесс восстановления организован по правилам, поэтому сохраняется и вкус, и аромат, и польза.
Например, в стакане восстановленного апельсинового сока из пакета в среднем содержится около 100% дневной нормы витамина С, а также фолиевая кислота, магний, калий и гесперидин — натуральный антиоксидант из апельсинов.

Миф 2
В пакетированные соки добавляют сахар.
При восстановлении сока баланс воды почти сохраняется (смотри миф 1), поэтому нужды в том, чтобы добавлять сахар, нет, ведь фрукты сами по себе сладкие. Кроме того, добавление сахара в 100% сок запрещено законом. Так что если на пакете написано «натуральный сок», сахара в его составе быть не может.
В случае если продукт называется «нектаром», следует обратить внимание на его состав — в нем может присутствовать сахар, регуляторы кислотности (например, лимонная кислота). Важный факт — нектары зачастую изготавливают из тех фруктов или ягод, сделать сок из которых невозможно — из-за их высокой густоты или вкусовых свойств — кислоты или сладости (например, натуральный сок из вишни на вкус экстремально кислый). Именно поэтому, для сбалансированности вкуса, в слишком сладкий персиковый нектар добавляют лимонную кислоту, а в кислый вишневый — сахарный сироп.

Миф 3
От пакетированных соков полнеют.
Этот миф далек от реальности. Соки содержат достаточно большое количество природных сахаров, а значит и калорий, но нет разницы пакетированный это сок или свежеотжатый фреш. В среднем, в стакане фруктового сока около 120 ккал (около 5% дневной нормы), а в томатном или овощном около 50 ккал (около 2% дневной нормы). Так что, один стакан сока в день не приведет к перебору калорий, зато добавит в твой рацион множество полезных веществ. Лучше выбирать 100% соки с мякотью и не забывать о полезных овощных соках, которые малокалорийны, дают ощущение сытости и являются кладезем микроэлементов.

Миф 4
В пакетированном соке много консервантов, поэтому он долго не портится.
При производстве пакетированного сока его в течение короткого периода (не более 30-ти секунд) времени нагревают до температуры 85С — но ни в коем случае не кипятят, что позволяет уничтожить все микробы, а затем упаковывают в специальную тару. Этот процесс не только помогает удалить все вредоносные микроорганизмы, но и позволяет сохранить максимум полезных веществ. Именно такая обработка и современная упаковка, а не консерванты, позволяют соку долго храниться.

Миф 5
Лучше съесть фрукт, чем выпить сок из него.
Конечно, во фруктах и овощах содержится не меньшее количество полезных веществ, чем в соках из них. Однако сок часто более доступен и легок в употреблении, чем фрукт или овощ, из которого он сделан: вряд ли часто перекусываешь сырой свеклой, морковью или тыквой, а соки из этих овощей легко можно найти на полках супермаркетов. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует употреблять не менее 5 порций овощей и фруктов в день (около 400г). Один стакан 100% сока может заменить одну из этих порций.
103021a968d2d4918c4c47db551e0565 (700x675, 236Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

СМЕТАННО-СЛИВОЧНОЕ ЖЕЛЕ С ЧЕРЕШНЕЙ

Пятница, 24 Июня 2016 г. 06:06 (ссылка)


Мою любовь к черешне нельзя описать словами. В сезон я ем ее в неимоверных количествах, и что-то мне подсказывает, что ей невозможно объесться :) Ем я черешню, разумеется, в свежем виде и обычно ничего из нее не готовлю. Но сегодня будет исключение - я предлагаю вам вариант вкусного десерта с черешней.



Десерт состоит из двух частей - сметанно-сливочного и ягодного слоев. В качестве жидкой основы для ягодного желе я взяла вишневый сок из пакета - он наиболее органично сочетается с черешней.



Сметанно-сливочное желе с черешней



0_93119_7bddce1f_S.png
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Четыре_глаза

Сок из манго и апельсинов

Суббота, 11 Июня 2016 г. 23:03 (ссылка)

РЎРѕРє РёР· манго Рё апельсинов (300x150, 32Kb) Сок из апельсинов с нежной мякотью манго не только очень вкусен, он своим ярко-желтым цветом способен поднять настроение любому. Это просто солнышко в стакане. Яркое, сочное, вкусное и освежающее солнышко. К тому же с кучей витаминов, ведь в нем все натуральное, а делать его легко, и не надо для этого навороченных соковыжималок, достаточно одной ручной соковыжималки для цитрусовых. А манго при желании можно просто размять вилкой в чашке, правда такое получиться только с очень спелым манго.

Ингредиенты на 1 литр сока:
2 апельсина
1 плод манго
0,5 лимона
500 мл воды
60 г сахара.

Приготовление
В небольшую кастрюльку налейте воду и положите сахар. Хорошо помойте один апельсин и срежьте с него шкурку.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Domnica

Полезные напитки для поддержания здоровья

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 16:39 (ссылка)


клюкваПолезные напитки для поддержания здоровья



1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.



2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.



3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.



4. Кефир: ни для кого не секрет, что именно этот продукт нормализует пищеварение.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

Маска для ногтей с йодом и лимонным соком

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 10:44 (ссылка)


 





Это эффективная маска для слоенных и ломких ногтей. После нее ногти очень гладкие, приятные на ощупь.



Возьмем 1 столовую ложку теплого растительного масла, капнем в него 3-4 капли лимонного сока и 2-3 капли йода. Перемешиваем и наносим на поверхность наших ногтей, втирая в основание.



Через 15 минут снимем остатки маски можно при помощи салфетки или просто помыть руки водой.

После маски нанести питательный крем для рук.




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сок - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda