|
Кулинарушка
Четверг, 24 Июля 2025 г. 12:54 (ссылка)
Ингредиенты:
красный винный уксус - 0,3 стакана
масло оливковое - 2 ст. л.
листья орегано свежие измельченные - 1 ст. л.
соль - 1/4 ч. л.
сушеный молотый чеснок - 1 ч. л.
перец черный свежемолотый - 1/4 ч. л.
салат романо - 6 стаканов
филе куриной грудки - 500 г
помидоры - 2 шт.
лук красный - 1/2 стакана
огурцы - 1 шт.
маслины без косточек - 1/2 стакана
сыр фета - 1/2 стакана
Приготовление:
1. Положите куриное филе в сковороду, залейте подсоленной водой и доведите до кипения. Закройте крышку, уменьшите огонь и готовьте примерно 10-15 минут до готовности, но слегка розового мяса внутри. Охладите и нарежьте маленькими кубиками.
2. Листья салата мелко нашинкуйте, чтобы получилось 6 стаканов. Помидоры и огурцы нарежьте маленькими кубиками. Лук мелко нарежьте. Маслины нарежьте кружками.
3. В миске смешайте уксус, оливковое масло, орегано, чеснок, соль и перец. В заправку добавьте салат, курицу, огурцы, помидоры, лук и маслины. Аккуратно перемешайте, затем добавьте раскрошенный сыр и снова аккуратно перемешайте.
Приятного аппетита!
источник
Рыжая_ЛисаСоня
Воскресенье, 29 Июня 2025 г. 16:21 (ссылка)
Ингредиенты:
Куриное филе (готовое) — 225 г
Морковь — 60 г
Консервированный ананас — 130 г
Орехи или миндаль — 30 г
Краснокочанная капуста — 100 г
Салатная зелень — по вкусу
Для заправки:
Соевый соус — 1 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Чесночный порошок — ½ ч. л.
Молотый имбирь — ½ ч. л.
На 100 г — 109 ккал
Приготовление:
1. Соедините нарезанные овощи, зелень, ананас, филе и измельченные орехи.
2. Смешайте все компоненты для заправки.
3. Заправьте салат.
Приятного аппетита!
источник
Кулинарушка
Вторник, 10 Июня 2025 г. 16:40 (ссылка)
Ингредиенты:
Помидор — 1 шт
Огурец — 1 шт
Куриная грудка — 200 гр
Соевый соус — 1 ст.л
Листья салата — по вкусу
Чеснок — 1 зубчик
Соль, перец — по вкусу
Оливковое масло
Приготовление:
Подготовим необходимые ингредиенты.
Грудку нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки.
Листья салата промываем и просушиваем. Можно их немного нарвать руками.
Огурец режем полукольцами и кладем к листьям салата.
Помидоры нарезаем произвольно и добавляем в салатницу.
По вкусу солим, перчим, добавляем оливковое масло, перемешиваем и сверху кладем кусочки курицы и подаем к столу.
Приятного аппетита!
источник
Тонкая_Рябинка
Среда, 07 Мая 2025 г. 19:52 (ссылка)
Ингредиенты:
Куриное филе (готовое) — 225 г
Морковь — 60 г
Консервированный ананас — 130 г
Орехи или миндаль — 30 г
Краснокочанная капуста — 100 г
Салатная зелень — по вкусу
Для заправки:
Соевый соус — 1 ст. л.
Растительное масло — 2 ст. л.
Мед — 1 ч. л.
Чесночный порошок — ½ ч. л.
Молотый имбирь — ½ ч. л.
На 100 г — 109 ккал
Приготовление:
1. Соедините нарезанные овощи, зелень, ананас, филе и измельченные орехи.
2. Смешайте все компоненты для заправки.
3. Заправьте салат.
Приятного аппетита!
источник
Моя_кулинарная_книга (Автор - Ipola)
Суббота, 26 Апреля 2025 г. 06:55 (ссылка)

Как вкусно сделать Салат с курицей, сыром, яйцом, кукурузой и корейской морковью простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.
Ингредиенты.
300 гр отварной грудки (или копченой)
4 яйца
150 гр сыр
150 гр корейской морковки
1 банка кукурузы (большая)
Майонез
Черри
1 помидор
Зелень
Как приготовить Салат с курицей, сыром, яйцом, кукурузой и корейской морковью простой рецепт
Читать далее...
|