Много пить и не пьянеть: полезные хитрости |
Впереди праздники, а значит будем пить. Но как подготовить организм к обильным возлияниям и в случае чего избавиться от похмелья?
|
Великие и знаменитые женщины - о сексе |
Я могу заставить любого мужчину просто не увидеть форму моего носа и подбородка при первой же встрече. А после ночи со мной он до конца жизни будет считать Клеопатру красивейшей из женщин.
Тот, кто познал меня, – познал богиню
Клеопатра, царица Египта, великий стратег в обольщении мужчин
|
Ароматерапия в домашних условиях. Когда и какое масло поможет |
Польза ароматерапии сомнений не вызывает. Только вот все ли знают как в домашних условиях себе помочь с помощью аромомасел. Я, например, иногда путаюсь какое масло когда капать в аромолампу. Решила прорсто взять и законспектировать для наиболее распространенных случаев. Если кому то интересно, то, пожалуйста - присоединяйтесь! С удовольствием прочитаю Ваши рекомендации.
1. При раздраженности: капаем 6 к. масла розы.
2. Во время лохого настроения, уныния нам поможет сеанс аромотерапии из такого состава: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Непонятная нервозность, злость пройдет если добавим 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
|
7 секретов мудрой женщины |
У каждой женщины есть свои маленькие и не очень секреты, приемы и фокусы, которые помогают сохранить гармонию и взаимопонимание в семье. Но есть 7 основных секретов мудрой женщины, которые помогают изменить жизнь к лучшему.
1. Озвучивай ожидания.
Твой мужчина не может сам догадаться о том, что ты ожидаешь от него определенных действий. Так же, как он не всегда может понять, из-за чего ты обиделась, или расстроилась.
|
Как сохранить хорошую осанку при работе за компьютером |
Работники ИТ-отрасли проводят за компьютером большую часть своей жизни — это дурно сказывается не только на зрении, но и на спине. Представители медицинской сферы рассказали ЦП, как можно сохранить здоровую осанку, если приходится постоянно сидеть на одном месте.
Петр Владимирович Зеленков к.м.н., научный сотрудник научно-исследовательского института нейрохирургии им. Н.Н. Бурденко
|
Упражнения "Возвращение молодости": избавляемся от застоявшейся энергии |
|
9 способов сделать так, чтобы парфюм не выветривался через пару часов после нанесения |
|
Серия сообщений "Для женщин,мода":
Часть 1 - Модные советы для дам бальзаковского возраста.
Часть 2 - Мысли Коко Шанель.
...
Часть 14 - ДОМ - МЕСТО СИЛЫ ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ
Часть 15 - Дама в шляпке.....
Часть 16 - 9 способов сделать так, чтобы парфюм не выветривался через пару часов после нанесения
Часть 17 - Жизнь в ажуре, или В гостях у бохо–барышни.
Часть 18 - Завязываем шарф по новому этой осенью!
...
Часть 33 - Как отличить Женщину от Бабы: Секретные приметы.
Часть 34 - Весна! Чего-то хочется...
Часть 35 - Вы – не старушка, а эффектная женщина среднего возраста. Летние образы для женщин 60+
|
МОДНЫЙ КАПРИЗ...СОВЕТУЕТ ЭВЕЛИНА ХРОМЧЕНКО..ВНИМАЙТЕ. |
|
Как сделать духи |
Сегодня мы научимся самостоятельно изготавливать духи. Следует различать духи на масляной основе и духи на основе спирта.
Духи на масляной основе: 15-20 капель эфирных масел примерно на 10 мл масла жожоба.
Духи на основе спирта: 10 мл чистого 90-процентного спирта смешать с 5-10 мл дистиллированной воды, добавить 10-15 капель эфирных масел.
Теперь духи должны «созревать» в течение одной-двух недель. Если вам нравятся дорогие эфирные масла (жасмин, нероли, роза), наполните спиртом и водой или маслом жожоба флакон из-под такого масла. Для густых, смолистых масел следует использовать только спирт.
Масляные духи, составленные по собственному рецепту, можно применять и для ароматизации косметики, носить в медальоне, а также добавлять в ванну.
В любых духах есть теплая «основная нота», легкая «верхняя нота» и «сердечная нота», связанные между собой.
Эфирные масла с «основной нотой»: бензойное, ветиверии, гальбанума, гвоздики, кедра, кипариса, корицы, ладана, можжевельника, мускуса, пачули, розового дерева, сандала, стиракса, элеми.
Эфирные масла с «верхней нотой»: апельсина, бергамота, вербены, лиметта, лимона, лимонной травы, мандарина, мяты перечной.
Эфирные масла с «сердечной нотой»: герани, жасмина, иланг-иланга, ириса, иссопа, лаванды, мелиссы, мимозы, мирта, мускатного шалфея, нероли, розы, ромашки.
Чтобы духи надолго сохранили свои качества, их следует хранить в прохладном, защищенном от света месте.
Этапы приготовления духов
1. В качестве основы возьмите 10 мл масла жожоба и добавьте 10-30 капель эфирных масел по вашему выбору («основную», «верхнюю» и «сердечную ноты»).
2. Вначале влейте в масло жожоба эфирные масла «основной ноты». Понюхайте полученную смесь, нанеся немного на кожу.
3. В качестве «сердечной ноты» добавьте наиболее приятный для вас запах, а затем – «верхнюю ноту» по вашему выбору.
4. Прибавляя каждое следующее масло, как следует взбалтывайте смесь.
5. Если в конце работы какой-либо запах слишком сильно выделяется, его следует «уравновесить» одним из ранее использованных масел либо небольшим количеством лавандового масла.
Рецепты духов
Духи «Сильвия» (легкие и чуть резковатые):
по 5 капель ладана и мирта, по 3 капли лиметта и апельсина, 1 капля мяты перечной.
Духи «Соня» (для женщин спортивного типа):
5 капель масла сандалового дерева, 2 капли кипариса, по 3 капли мускатного шалфея, мирта и бергамота, по 1 капле мяты перечной и лимона.
Духи «Гизела» (теплые и пряные):
5 капель бензоя (развести в небольшом количестве спирта), 10 капель масла сандалового дерева, по 3 капли ладана и масла апельсина, 2 капли иланг-иланга.
«Творческие» духи:
10 капель масла сандалового дерева, по 2 капли масла тысячелистника и корицы, 3 капли ириса, 1 капля розы, 5 капель лимонной травы.
Духи «Юлия» (эротические):
по 3 капли пачули, жасмина, иланг-иланга, вербены, 1 капля розы, 8 капель сандалового дерева.
Духи для робких:
3 капли бензоя, 8 капель сандалового дерева, 2 капли пачули, по 5 капель ромашки, иланг-иланга и бергамота.
Духи для тех, кто боится располнеть:
по 3 капли жасмина или лаванды, иланг-иланга, 1 капля розы, 5 капель бергамота и грейпфрута.
Мужские духи:
по 3 капли сандалового дерева и мирта, 2 капли можжевельника или 1 капля стиракса, 2 капли лаванды, 4 капли бергамота, по 1 капле ветиверии и лимона.
Перед использованием дайте духам настояться в шкафу в течение двух-трех недель.
|
10 ПРАВИЛ НАСТОЯЩЕЙ ЛЕДИ ОТ ПРОБАБУШКИ |
Предлагаю вам 10 нехитрых правил моей прабабушки, которая всегда являлась для меня идеалом жены, любимой женщины-вдохновительницы, светской красавицы и кладезем житейской мудрости с дворянской закалкой.
1. Настоящая леди никогда никому не навязывает своего мнения. Она всегда имеет собственное суждение по каждому предмету, но готова воспринимать и иную точку зрения, постоянно расширяя свой кругозор и учась у всех, кто её окружает.
2. Леди всегда вежлива и приветлива со всеми, будь то горничная, предводитель дворянства, или персона королевских кровей. Ей чужд снобизм, неуважительное поведение по отношению к нижестоящим.
3. Настоящей леди категорически чужд национальный шовинизм. Она никогда не опустится до употребления таких неприличных слов, как «чёрный», «жид» и подобных национальных оскорблений. Леди одинаково уважает все религии, культуры и национальности, хорошо зная обычаи и традиции своего народа. Национальная принадлежность не имеет для неё значения.
4. Леди никогда не забывает о скромности, которая служит ей украшением. Сейчас скромность ценится незаслуженно низко, но выскочкой в хорошем смысле этого слова хорошо быть на вступительных испытаниях в театральный ВУЗ или на спортивных соревнованиях. Во всех остальных случаях леди скромна, что выражается в спокойной и одновременно уверенной манере себя держать.
5. Леди никогда не суетится. Людей низкого происхождения всегда выдают суетливые движения - болтание ногой, кручение в руках шариковой ручки, потирание рук и так далее.
6. Леди всегда помнит про осанку. В детстве прабабушке в корсет вставляли метровую линейку и заставляли целыми днями так ходить. Тут уж не до сутулой спины!
7. Нравственным идеалом начала века, бесспорно, служила царская семья.
Императрица Александра Федоровна в своих дневниках писала: «Если вы богаты и знамениты, сделайте так, чтобы люди вам это простили».
Эти слова очень глубоко в моём сердце.
8. Леди никогда никому не хамит и не грубит, не употребляет бранных слов и не позорит себя недостойным поведением (пьянство, курение и т.д.)
9. Истинная леди полна внутреннего достоинства, которое никто не может отобрать - ни война, ни революция, ни советская власть. Знание этикета, самодисциплина, благородство и доброе сердце всегда с вами, где бы вы ни оказались - во дворце или в землянке.
10. Леди никогда не гнушается тяжелой работы. Во время войн великие княжны и императрицы работали сестрами милосердия в госпиталях, присутствуя на тяжелых операциях и облегчая страдания умирающих.
И еще один пункт. Прабабушка никогда мне об этом специально не говорила, но я навсегда запомнила её такой.
Леди всегда следит за собой, не позволяет себе ходить неприбранной.
Моя прабабушка до конца своей стодвухлетней жизни носила драгоценности, делала укладку и маникюр у своего бессменного парикмахера, которая умерла через полгода после прабабушкиной смерти.
Источник
|
Мазь разглаживает морщины |
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому ей нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Вам понадобится:
половина свежего желтка;
2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым);
1 ч. ложка морской пищевой соли;
2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.);
0.5 ч. ложки настоящего меда;
2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).
Приготовление:
— Смешайте тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Храните в холодильнике.
— Легкими массажными движениями нанесите на кожу. Через минут 30 снимите остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравиться.
Воспользуйтесь этой удивительной мазью – ваша кожа вновь станет молодой и красивой.
|
Выбираем каблуки правильно |
Смотрите на картинках - Выбираем каблуки правильно.
Лучше сохраняйте у себя, чтобы не забыть, пригодится!
|
УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика |
Несмотря на тяжелые бытовые условия и не самый высокий уровень жизни, индийские женщины всегда славились своей красотой: нежная смуглая кожа, чистые поры, никаких прыщиков в молодости и морщин до глубокой старости. Сплошная зависть берёт! Поговаривают, что секрет неувядающей красоты индийских барышень сокрыт в умении ловко и с умом использовать дары природы.
Никаких тебе лосьонов и шампуней из масс-маркета, а лишь натуральные средства! Одно из таких — убтан. Об этом аюрведическом порошке наша редакция узнала совсем недавно, но его простой рецепт и потрясающий эффект впечатлил наш женский коллектив не на шутку.
Мы расскажем, как приготовить убтан для лица своими руками, потратить минимум времени и средств, а взамен получить красивую, сияющую и здоровую кожу. Баночка такого потрясающего средства заменит тебе магазинный тоник, скраб, маску, мыло и даже шампунь. Эта ароматная аюрведическая косметика для лица займет достойное место в твоей косметичке!
Индийская косметика - состав убтана
Классический аюрведический порошок для ухода за кожей лица изготавливают из определенных индийских растений, таких как ашвагандха, ниим, порошок сандала и других местных трав, добавляют в убтан и небольшое количество нутовой или овсяной муки, а также глину. Но изготовить потрясающее средство можно и из других компонентов, не менее эффективных, но доступных в наших широтах.
Мука
Мука — это основа будущего средства, которая должна составлять чуть больше половины готового убтана. Особой популярностью пользуется нутовая мука, ведь она самая питательная. Часто используют и овсяную муку, которая очищает и стягивает поры, прекрасно скрабирует и смягчает кожу. Кроме того, для убтана прекрасно подойдут следующие виды муки из зерновых и бобовых:
*Чечевичная
*Ячменная
*Гороховая
*Рисовая
*Льняная
*Кукурузная
*Манная
*Мука из проросших зерен пшеницы
Травы и пряности
1. Куркума
Куркума прекрасно заживляет чувствительную кожу, а также омолаживает увядающую. Но с таким компонентом нужно быть поосторожнее: если у тебя светлая кожа, большое количество куркумы в составе убтана попросту окрасит ее в желтый цвет. Обязательно добавляй полезную пряность, но совсем чуть-чуть!
2. Мускатный орех
Мускатный орех в составе порошка прекрасно смягчит сухую кожу, сделает ее гладкой и шелковистой.
3. Имбирь
Имбирь — отличный антиоксидант, который тонизирует и освежает кожу. Но при расширенных сосудах на лице косметологи рекомендуют молотый корень имбиря в убтан не добавлять.
4. Зверобой
А вот зверобой поможет тем, кто страдает от постоянных воспалительных процессов на лице.
5. Базилик
Еще один компонент, который подходит для борьбы с угревой сыпью.
6. Ромашка
Ромашка прекрасно успокаивает кожу, избавляет от покраснения и зуда.
7. Крапива
Крапива — настоящий дар природы! Молотая крапива в составе домашнего убтана обладает противовоспалительным и омолаживающим воздействием на кожу.
8. Эвкалипт
Твой верный помощник в борьбе с воспалением.
9. Календула
Календула прекрасно очищает поры, избавляет от воспаления и увлажняет чувствительную кожу.
10. Мята и мелисса
Ничто не тонизирует кожу лучше, чем мята и мелисса!
Природные мылящие компоненты (сапониты)
Чтобы убтан хорошо мылился и имел деликатную консистенцию, во время приготовления в порошок обязательно добавляют ингредиенты, содержащие сапониты — природные мылящие вещества.
*Корень солодки
*Мыльный орех
*Листья березы
*Шалфей
*Корень женьшеня
*Хвощ полевой
Глина
1. При воспалительных процессах на коже поможет белая, голубая и желтая глина.
2. Если ты обладательница жирной кожи, используй белую и голубую глину.
3. Представительницам прекрасного пола с сухой кожей следует использовать зеленую, красную, а также голубую глину.
4. Для чуствительной кожи — красная глина.
5. А вот для увядающей прекрасно подойдет белая, голубая, зеленая и обязательно красная глина.
Жидкость для разведения порошка
Жидкость для разведения убтана также необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
*Для сухой кожи рекомендуем использовать сметану, молоко, йогурт, сок алоэ или огурца, а также базовые масла (абрикосовое, миндальное, кунжутное, облепиховое, масло жожоба, авокадо или макадамии).
*Для жирной кожи подойдет сок алоэ, цветочная вода календулы или йогурт.
*Обладательницам увядающей кожи рекомендуем разводить убтан соком алоэ, молоком, розовой водой, цветочной водой жасмина, маслом зародышей пшеницы, жожоба или виноградных косточек.
*Если у тебя нормальная кожа, разводи порошок минеральной водой, отварами трав или любой цветочной водой.
Кроме основных ингредиентов, в убтан можно добавлять миндаль, кешью, фисташки, кокос, немного соли, зерна кофе, ламинарию, сухие плоды фруктов и сушеные ягоды. Но всё это, разумеется, только в перемолотом виде!
Как приготовить убтан
Как видишь, аюрведический порошок для лица можно делать из целого множества компонентов. Главное — смешать их в правильной пропорции и тщательно перемолоть. Соотношение муки, глины и трав/пряностей должно быть 2 : 1 : 4, причем всех трав и пряностей можно взять равное количество, а вот имбиря и куркумы лишь небольшую щепотку.
Первое, что нужно сделать, проверить выбранные компоненты на риск возникновения аллергических реакций на них. Далее измельчи в кофемолке все ингредиенты будущего убтана, не смешивая их. Компоненты средства желательно измельчить еще и в ступке, а затем просеять через сито или, например, колготки.
После того как измельчишь все компоненты в порошок, тщательно смешай их. Хранить сухой убтан рекомендуем в герметичной банке в темном месте 6 месяцев — 1 год.
Как применять убтан
А теперь о самом главном! Применять убтан можно утром и вечером, он заменяет тоники и лосьоны, скрабы и маски, а некоторые ухитряются убтаном даже голову мыть. Аюрведический порошок не заваривается, а просто разводится жидкостью непосредственно перед применением. Для лица хватает всего половины чайной ложки порошка!
1. Необходимое количество порошка насыпь в ладонь, постепенно добавляя жидкость. Должна получиться нежная паста кремообразной консистенции.
2. Нанеси пасту на кожу, деликатно массируя в области массажных линий, а через несколько минут смой. При желании убтан можно оставить на 4–5 минут на лице в качестве маски.
3. Если после применения порошка нет чувства стянутости, можешь обойтись без последующего нанесения увлажняющего крема или масла.
4. Готово! Наслаждайся невероятно нежной, бархатистой, гладкой, сияющей и приятно пахнущей кожей.
Приготовив такое потрясающее средство всего раз, ты поймешь, что это совсем не хлопотно, как кажется на первый взгляд. К тому же эффект от использования аюрведического порошка ну точно перекроет все возникшие трудности. Ухаживать за собой с помощью такого домашнего средства очень приятно, полезно и ароматно!
ИСТОЧНИК: https://takprosto.cc/
Серия сообщений "ЛИЦО":
Часть 1 - ЛУЧШИЕ СКРАБЫ ДЛЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Часть 2 - РЕЦЕПТЫ МАСОК ОТ ОТЕКОВ ПОД ГЛАЗАМИ с травами, фруктами, овощами, кофе
...
Часть 44 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯЖКИ ОВАЛА ЛИЦА
Часть 45 - ПИЛИНГ-СКАТКА ДЛЯ ЛИЦА: по рецепту Любови Полищук
Часть 46 - УБТАН ДЛЯ ЛИЦА: индийская косметика
|
Сексуальность...??? Излучаем... |
Быть яркой,сексуальной...????)))))))))))))) Легко...))))))))))
|
ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ... |
Привлекательность...как много в этом слове для сердца женского слилось...!!!!!!!!!!
Серия сообщений "Информационная медицина":
Часть 1 - Волосы сыпятся,что делать...????
Часть 2 - Лечение пигментных пятен на коже.
...
Часть 4 - Лечение хламидиоза и сопутствующих заболеваний.
Часть 5 - Лучшее средство от облысения.
Часть 6 - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...
Часть 7 - Гиперактивный ребенок...??? Лечим
Часть 8 - Как лечить секущиеся кончики волос.
...
Часть 39 - Очистим печень
Часть 40 - Гипертония...??? Лечим...
Часть 41 - Лечим суставы - рекомендации
Серия сообщений "Создаём настроение":
Часть 1 - Где найти хорошее настроение?
Часть 2 - Ежедневные мелочи, которые поднимают нам настроение
Часть 3 - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...
Часть 4 - Влечение...??? Создать...??? Легко...
Часть 5 - Блеск в глазах...??? Это просто...
...
Часть 9 - Сексуальность
Часть 10 - Влечение
Часть 11 - Тоник
Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
Часть 1 - Волосы сыпятся,что делать...????
Часть 2 - Лечение пигментных пятен на коже.
...
Часть 4 - Лечение хламидиоза и сопутствующих заболеваний.
Часть 5 - Лучшее средство от облысения.
Часть 6 - ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ...??? ПОВЫСИМ...
Часть 7 - Гиперактивный ребенок...??? Лечим
Часть 8 - Как лечить секущиеся кончики волос.
...
Часть 42 - КРУГИ ПОД ГЛАЗАМИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 43 - Проблемы мочеполовой сферы -избавляемся
Часть 44 - Подготовимся к празнику
|
Размеры одежды и обуви |
Единого, общего стандарта размеров одежды не существует и производители могут иметь свои таблицы, несколько различные между собой, поэтому, цифры, приведёные здесь, в таблицах - приблизительные. Обычно, в качестве цифрового "размера" одежды используется величина полуобхвата груди.
Расшифровка обозначений (значки на ярлыках одежды): "XS" (eXtra small - очень маленький), "S" (small - маленький), "M" (medium - средний), "L" (large - большой размер), "XL" (eXtra Large - очень большой), "XXL" (eXtra eXtra Large - супер-большой), "XXXL" и так далее (подробнее - в таблице). Есть ещё отечественная система размеров - "велика одёжка", "мала" и "как раз".
Размеры женской одежды
| Размер |
S |
M |
L |
XL |
XXL |
|||
| Размер | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 |
| Обхват груди, см | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 |
| Обхват бедер, см | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | 120 | 124 |
| Рост, см | <164 |
164 -170 |
170 -176 |
176-182 |
>182 | |||
Размеры мужской одежды
| Размер | XS | S | M | L | XL | XXL |
| Размер | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Обхват груди | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 |
| Обхват талии | 76 | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 |
| Обхват шеи | 38 | 39 | 40-41 | 41-42 | 42-43 | 43-44 |
| Рост, сантиметров | <164 | 164-170 | 170-176 | 176-182 | 182-188 | >188 |
Рубашки. Мерка - измеряется обхват шеи у её основания (ворот)
| Россия, Европа (обхват шеи, см) | 36 | 37 | 38 | 39 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |
|
Буквенный размер (Гонконг, Тайвань, Турция, Китай) |
S |
M |
L |
XL |
XXL | ||||
| Англия, Америка (ворот, дюймов) | 14 | 14.5 | 15 | 15.5 | 16 | 16.5 | 17 | 17.5 | 18 |
Примеры обозначений:
L - 16 1/2 - размер - L, ворот - 16,5 дюймов (42 см.)
16 - 41 - ворот, дюймов-сантиметров
Джинсы – таблица соответствия рост - длина по шву - размер
| Размер | Длина по внутреннему шву | Рост | ||
| Мужские джинсы | Женские джинсы | Мужчины | Женщины | |
| 30 | 74 – 80 см | 72 – 78 см | 172 – 176 см | 170 – 174 см |
| 32 | 80 – 86 см | 78 – 84 см | 176 – 180 см | 174 – 178 см |
| 34 | 86 – 92 см | 84 – 90 см | 180 – 184 см | 178 – 182 см |
| 36 | >92 см | >90 см | 184 – 188 см | 182 – 186 см |
Детская одежда
| Россия | 30/32 | 32/34 | 36/38 | 38/40 | 40/42 | 42 |
| Европа (рост, см) | 2(125) | 5(135) | 7(150) | 9(155) | 11(160) | 13(165) |
| Англия (рост, дюйм) | 4(43) | 6(48) | 8(55) | 10(58) | 12(60) | 14(62) |
Размер обуви
подробнее...
| Английский | 6,5 | 7 | 7,5 | 8 | 8,5 | 9 | 9,5 | 10 | 10,5 | 11 | ||
| Немецкий | 40 | 40,5 | 41 | 41,5 | 42 | 42,5 | 43 | 43,5 | 44 | 44,5 | 45 | 46 |
|
Избавляемся от лишних кг - чай для похудения |
Избавляемся от лишних кг - чай для похудения,в который входят природные диуретики — мочегонные средства. Они выводят лишнюю жидкость из организма, снимают отеки и регулируют водный обмен.Как известно, в теле может находиться до 4 л лишней жидкости!. Этот рецепт как раз таки помогает вывести ее за неделю.
|
Советы: С чем не нужно сочетать одежду |
НЕ НУЖНО сочетать
1. Тёмные ботильоны + светлое платье.
2. Тренч + мини-юбка.
3. Юбка в пол + трикотаж.
4. Классический пиджак + джинсы.
5. Ботфорты + мини-юбка.
|
10 правил от великой Coco Chanel |
|
Грация кошки: 5 секретов красивой походки |
|
| Страницы: | [1] |
