Сахарозаменитель - вред или польза при похудении?

Искусственные сахарозаменители изобрели давно, но споры об этом продукте не утихают и сейчас. Сахарозаменитель - вред или польза - этот вопрос все чаще ставят себе те, кто хочет приобрести такой продукт, но не решается купить его сразу.

 

Читать далее...

Питательный и полезный завтрак

Этот завтрак чрезвычайно питателен и полезен, так как содержит массу витаминов и минералов, которые необходимы для хорошего роста волос и прекрасного цвета лица.

Это средство способствует регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы и очищению кишечника.

Употребляя эту смесь вы забудете о запоре и о «ленивом кишечнике» и ожирении. Вы потеряете до 2,5 кг в течение месяца, особенно это касается жировых отложений вокруг живота.

Состав и приготовление:

- 5-7 шт. чернослива;
- 2 столовые ложки овсяных хлопьев;
- 1 стакан кефира / нежирный йогурт;
- 1 столовую ложку масла из льняного семени;
- 1 чайная ложка какао-порошка.

Готовим этот завтрак с вечера. Заливаем чернослив в 100 мл кипяченой воды на 10-15 минут. Смешиваем какао, масло льняного семени и овсянку в отдельной миске. Добавляем туда же стакан кефира и хорошо перемешиваем.

Нарезаем чернослив и добавляем к остальным ингредиентам. Перемешиваем и убираем на ночь в холодильник. Утром можно наслаждаться здоровым и питательным завтраком.



Источник: killtime.su

ТРИО СУПЕРПРОДУКТОВ ПРОТИВ РАКА И ДИАБЕТА

Назвать овощ, специю или что-нибудь другое съедобное «суперпродуктом» - означает признать, что оно обладает возможностями, намного превышающими свойства других продуктов.

Тремя суперпродуктами, которым удалось доказать свою исключительную питательную ценность, являются имбирь, куркума и морковь. Вас удивляет последний продукт в списке? Ниже рассмотрим свойства этих продуктов, а также их потенциал. Одним из наиболее важных их общих свойств являются антиоксиданты, которые борются с болезнями. У людей, которые едят имбирь, куркуму и морковь - особенно вместе - не только снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета, но и многочисленные, так называемые "менее серьезные", но зачастую изнуряющие недуги, такие как боль и воспаление.               читать далее

Как лечить диабетическую стопу

Результаты многолетних наблюдений показывают, что большинство пациентов лишаются ног из-за недостаточного использования инновационных методик лечения, одной из которых, например, является  катетеризация нижних конечностей, которая с успехом применяется на практике израильскими хирургами.

К сожалению, даже в такой стране, как Израиль, занимающей лидирующие позиции во многих областях медицины, сотни тысяч человек страдают сахарным диабетом, вследствие чего у многих пациентов возникают осложнения, приводящие к нарушению кровоснабжения в сосудах нижних конечностей, проявляющихся в виде инфицированных язв на стопах (диабетическая стопа).  Со временем состояние конечностей ухудшается настолько, что речь в некоторых случаях уже начинает идти об ампутации.

И если несколько лет назад у таких больных не было никаких шансов сохранить ногу, то теперь, благодаря новой методике катетеризации нижних конечностей, появилась возможность восстановить нормальный процесс кровообращения и избежать ампутации. Однако для выполнения такой процедуры требуются высокие профессиональные навыки, коими в должной мере обладают израильские хирурги, специализирующиеся в области катетеризации сосудов нижних конечностей у больных сахарным диабетом.

Процедура катетеризации

Проведение процедуры катетеризации требует от специалистов большого терпения и точности манипуляций, так как им приходится работать с сосудами диаметром не больше нескольких миллиметров и с катетером толщиной с волос. При помощи катетера хирурги проходят суженный участок сосуда, после чего посредством надувного баллона диаметром 2-3 млм производят  расширение стеноза.

Такие манипуляции позволяют восстановить нормальный кровоток в стопах. Область сужения сосудов визуализируется при помощи введения контрастного вещества (двуокись углерода), не содержащего йода, и безопасного для пациентов чувствительных к йоду и тех, кто страдает почечной недостаточностью. Вся процедура длится около двух с половиной часов и проходит под местным наркозом и седацией (состояние полудремы). Через день пациента выписывают из стационара.

Обращаем ваше внимание на то, что сахарный диабет является хроническим заболеванием, поэтому закупорка сосудов и инфицирование ран может повториться. В таком случае возможна повторная катетеризация.

На сегодняшний день в Израиле проведено более 1000 процедур катетеризации нижних конечностей у пациентов, страдающих сахарным диабетом. В лечении такого рода пациентов принимает участие слаженная команда  опытных и квалифицированных специалистов: сосудистые и пластические хирурги, ортопеды и эндокринологи, - слаженные действия которых, в совокупности с использованием инновационных методик, и обеспечивают высокий результат.

Как решаются вопросы с организацией поездки к нам на лечение

От Вас потребуется только медицинские документы или выписку из них по данному заболеванию, которые могут быть подготовлены на русском языке. Их вы направляете на нашу электронную почту: isramed@isramed.org

Мы их переводим на иврит, ведущие специалисты специалисты проводят заочный консилиум по ним, и через несколько дней Вы получаете ответ. Где сообщается, перечень лечебно-диагностических мероприятий, который мы предлагаем, какой срок пребывания необходим, условия размещения, стоимость мед.мероприятий, проживания, трансфера  и др. организационные вопросы.

У нас есть специальный отдел, который занимается организационными вопросами : встреча в аэропорту, трансфер, заказ места проживания, сопровождение переводчика на всех этапах лечения и диагностики, экскурсионное обслуживание.

У нас есть и свой жилой фонд: это полностью оборудованные 2-3 комнатные квартиры. В квартирах есть все: телевизор со спутниковым телевидением и русскими каналами, стиральная машина, холодильник, кондиционер, оборудованная кухня, интернет
Обычно проживание в квартирах дешевле, чем гостиницы.

Наши пациенты бесплатно обеспечены следующим:

• сопровождением переводчика в мед.центре.
• трансфером место проживания - мед.центр - место проживания
• мобильным телефоном и местной СИМ картой
• переводом на русский язык мед.документов полученных в Израиле

Методы оплаты: не требуется предоплаты, т.к. оплата медицинской программы проводится в ходе выполнения программы в бухгалтерию центра.

Способы оплаты: наличные (доллары США, Евро, израильский шекель), кредитная карта, банковский перевод.

Контроль после проведенного лечения (после отъезда)

После лечения, Вы уезжаете с документами, которые переведены на любой из выбранных вами языков. Но мы не прощаемся с вами - мы продолжаем контролировать ваше здоровье. Для этого поддерживается связь с нашими специалистами, с которыми вы можете связаться по любому вопросу касательно вашего восстановления и получить необходимые рекомендации.

У ВАС МОГУТ ВОЗНИКНУТЬ ВОПРОСЫ:  В этом случае, наш врач владеющий русским языком, может позвонить вам и провести консультацию, а также ответить на вопросы по-поводу лечения и диагностики в Израиле. Эта услуга бесплатна. 

С удовольствием ответим на Ваши вопросы:

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке.

 

Лавровый лист при диабете 2 типа

Сахарный диабет 2 типа – эндокринная патология, развивающаяся вследствие снижения чувствительности тканей организма к инсулину, в связи с чем существенно нарушается усваивание глюкозы. У больных диабетом 2 типа наблюдается увеличенное содержание глюкозы в крови, а также следующие клинические признаки: чрезмерная жажда, частое мочеиспускание, сухость кожи, плохое зрение и пр.

Лечение данного заболевания включает строжайшее соблюдение диеты, умеренную физическую нагрузку, применение сахаропонижающих препаратов, также может требоваться инсулинотерапия. Основные методы с разрешения врача можно дополнять народными средствами, которые также способствуют улучшению состояния пациента и предотвращают развитие осложнений. Так, хорошие результаты показывает применение лаврового листа при сахарном диабете 2 типа.

Читать далее...

Признаки того, что вы едите много сахара

Признаки того, что вы едите много сахара

Многие люди ошибочно полагают, что высокий уровень сахара в крови наблюдается только при диабете. Но превышение нормы может встречаться у человека без патологии, возникать в любом возрасте.

Основные причины – неправильное питание, употребление большого количества «пустых» калорий и углеводов, сидячая работа.

Читать далее...

Любимые продукты известного доктора реабилитолога из Москвы Александра Шишонина

Любимые продукты известного доктора реабилитолога из Москвы Александра Шишонина 

Доктор Александр Шишонин известен тем, что лечит людей, страдающих гипертонией. Он разрабатывает уникальные методики борьбы с повышенным давлением, а также рассказывает своим пациентам, какой физической активности им нужно уделить внимание и как следует питаться.

Но что включает в свой рацион сам доктор?

 

Любимые продукты доктора Шишонина

Александр Шишонин любит употреблять такие продукты, которые многие люди считают вредными. К числу таковых относятся, прежде всего, сало и бекон - все это он не только ест сам, но и советует употреблять своим пациентам.

Кроме этого Шишонин часто ест полезную красную рыбу жирных сортов (форель, семгу) и свинину (особенно он предпочитает свиную шею, запеченную с овощами, грибами и сыром).

Читать далее...

ЕДА, КАК ЛЕКАРСТВО

Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, ежедневно ешьте мёд из вашей местности.

АРТРИТ? ЕШЬТЕ РЫБУ!  Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе — это хорошо для нашей иммунной системы).

АСТМА? EШЬTЕ ЛУК!  Луковая еда помогает уменьшить сужение бронхов. ( луковый компресс           читать далее

Если вы старше 50 лет, то свеклу, шоколад и еще 8 продуктов нужно есть практически ежедневно

Пять причин есть сало на завтрак

Несмотря на высокую калорийность, сало — очень полезный продукт. Главное, употреблять его в умеренном количестве — взрослому достаточно всего 10-30 граммов в сутки, причем лучше есть его в утреннее время. «Рамблер» расскажет, почему же так полезно есть сало на завтрак.
Сало защищает от образования бляшек на сосудах
В сале содержатся жирорастворимые витамины А, D и Е, ненасыщенные жирные кислоты и лецитин. Взаимодействуя, эти полезные вещества способствуют очищению сосудов от холестериновых бляшек.
Сало стимулирует выработку желчи
Диетологи советуют употреблять этот продукт именно утром, и вот почему: сало стимулирует выработку желчи, тем самым способствуя нормальному пищеварению. У вас не будет проблем с запорами, если вы регулярно будете съедать на завтрак кусочек сала! Только помните, что его надо сочетать с другими продуктами, например, с овощами, и ни в коем случае не есть на завтрак только сало.
Сало укрепляет сердечную мышцу
В нем содержится уникальное вещество — ненасыщенная арахидоновая кислота, которая способствует укреплению стенок сосудов, обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы. Помимо этого, в состав сала входит селен, этот микроэлемент выполняет защитную функцию: является антиокислителем и защищает сосуды от повреждений.
Сало стимулирует умственную деятельность
Не можете сконцентрироваться? Съешьте кусочек сала! Лецитин, входящий в его состав, полезен для сосудов головного мозга. Недавние исследования канадских ученых выявили, что этот продукт способствует повышению интеллектуальной деятельности.
Сало повышает иммунитет
Сало содержит «полезный» холестерин и жиры, которые принимают активное участие в развитии клеточных мембран, необходимых для построения иммунитета. Съедая кусочек сала каждый день, вы будете меньше болеть. Об этом сообщает "Рамблер". Далее: https://woman.rambler.ru/cooking/45286803/?utm_con...=read_more&utm_source=copylink

Природные сжигатели жира

Лишние килограммы красоты и здоровья не добавляют. Только при нормальном весе может быть хорошее самочувствие и ощущение комфорта. Ожирение  любой степени – это всегда нарушение обмена веществ. 

Желающие похудеть прибегают к мучительным полуголодным диетам или голоданию, используя все доступные источники информации. У каждого цель своя: сбросить 3 или 30 – 50 килограмм и достичь её нелегко. Снизить вес гораздо труднее, чем набрать его. 

Чудес ждать не надо. Снизить вес и удержать его – большой труд. Существует много лекарственных препаратов, усиливающих метаболизм и дающих быстрый эффект (до 7 кг за неделю), но организм старается сделать запасы, например, после устроенного ему стресса и вес быстро возвращается. Перед применением медикаментозных  препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом. 

Кроме лекарств, существует много  сжигателей жира природного происхождения. Они безвредны и помогают избавиться от надоевших килограмм, зачастую без применения изнуряющих диет 
 
Вода

Без воды жизни нет. Все виды обмена веществ происходят с участием воды. Она является одним из главных факторов при похудении. Кроме этого, вода очищает организм, выводит яды, ускоряет процессы обмена веществ. Не зря существует правило: захотел есть – выпей воды 2 стакана и голод отступит.
Рекомендуестя выпивать в день до 2,5 литров чистой воды (по 2 стакана между приемами пищи), особенно строго выполнять в период похудения.

Зеленый чай

Очень полезен. Великолепно сжигает жиры, ускоряет обмен веществ, очищает организм от различных токсинов, образующихся в процессе метаболизма. Пять стаканов качественного напитка дают потерю 100 ккал энергии. Является поставщиком микроэлементов и витаминов, выводит свободные радикалы, тормозит процессы старения.

Кофе

Помогает снизить вес, ускоряя интенсивность обмена веществ за счет кофеина - великолепного энергетика. Кофейные зерна содержат ряд антиоксидантов, важных веществ  для сохранения молодости тканей организма. Речь идет о чистом кофе. Но с сахаром, сливками и шоколадом это уже совсем другой, очень калорийный продукт. Нельзя забывать, что кофе может давать перевозбуждение, повышать АД, учащать сердцебиение. 

Красное вино

В малых дозах, до 100 мл в день, очень полезный продукт. Увеличивает выработку протеинов, необходимых для разблокировки рецепторов жировых клеток. Расщепляет имеющиеся жиры и замедляет образование новых запасов. Оно богато антиоксидантами, необходимых для защиты от свободных радикалов и замедления процессов  старения. 

Кисломолочные продукты

Молочный протеин помогает расходовать подкожный жир, ускоряя метаболизм. Особенно богаты протеином сыворотка, и обезжиренные молочные продукты. Их и следует употреблять в пищу. Цельное же молоко не оказывает такого действия.

Лосось

Для правильного питания и нормализации метаболизма в организме необходимы полиненасыщенные жирные кислоты: омега 3, 6, 10. Богатым по их содержанию является лосось. Две порции в неделю помогут восстановить метаболизм.

Яйца

Питательный, энергетический, поливитаминный продукт питания. Диетологи рекомендуют не более 4 яиц в неделю по утрам. Белок яйца – протеин помогает расщеплению жира и участвует в процессе регуляции температуры тела.

Соя

Малокалорийные, богатые белком продукты. Ускоряют метаболизм и сжигают лишний жир.

Бобы

Замечательная богатая белками, нежирная, низкокалорийная пища. Незаменимый продукт на время похудения и приводит к норме сахар крови, что тоже важно.

Овсяная крупа

Источник витаминов, содержит растительные волокна, они поддерживают чувство сытости длительно, медленно перевариваются. Для достижения необходимого эффекта, необходимо варить на воде с добавкой растительных масел.

Брокколи

Волокон много, калорий мало – то, что нужно. Богата микроэлементами, бета-каротином и витаминами С, Е.

Лук и чеснок

Снижают вес, действуя на центры жажды и голода. Через гипоталамус влияют на интенсивность обмена веществ и участвуют в регуляции температуры тела.

Бульон

Принимать бульоны (мясной, рыбный, овощной) перед едой. Дают чувство наполнения желудка, сытости.  Как результат, человек после этого съедает на 20% меньше от планируемого, значит, и калорий получит меньше. Лучше использовать овощной бульон.

Перец чили

Богат капсаицином, который дает жгучий вкус, способствует расщеплению (окислению) жиров и уменьшению веса.

Корица

Влияет через углеводный обмен. Механизм следующий: снижает сахар, в ответ на это организм расходует жир для получения энергии.

Орехи грецкие

Богаты протеинами, участвуют в расщеплении жиров. Растительные жиры с  ненасыщенными жирными кислотами гораздо полезнее животных. Делают питание полноценным. Достаточно 5-6 орехов в день.

Зеленое яблоко

Через уровень гормонов влияет на аппетит и чувство насыщения. Ежедневно рекомендуется съедать одно яблоко зеленого сорта.

Грейпфрут

Является хорошим сжигателем жира. Отмечается также и желчегонный эффект, улучшается расщепление жиров. Влияет на уровень инсулина, снижает чувство голода, усиливая расщепление жиров. Съедать необходимо самые горькие перепонки, где содержится нужный флавоноид. Клинически на пациентах доказана более интенсивная потеря веса: за месяц на 2 кг больше, чем в контрольной группе.

Папайя

Влияет на обмен жиров и белков. Для достижения эффекта, необходимо съедать фрукт, выпивать сок до еды или сразу после нее, так как активность ферментов длится до 3 часов.

Малина и ежевика

Помогают расщеплять жиры, это делают фруктовые ферменты. 100 грамм ягод до еды уменьшают объем обеда на половину.

Ананас

Много лет считали главным сжигателем жира, но доказано, что активность ферментов исчезает в кислой среде желудка. Но тем не менее можно его использовать так как  кроме пользы для пищеварения, дает чувство сытости.

Будьте уверены, что перечисленные продукты замечательные помощники в сжигании жира и снижении веса.  Добавьте умеренные физические нагрузки, утренние пробежки, зарядку, скандинавскую ходьбу, эффект наступит несомненно. Возможно вам не понадобятся мучительные голодные и полуголодные диеты с изнурительными физическими нагрузками.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

• ЭКСПРЕСС - ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА. CHECK-UP
• ДИЕТОЛОГ УЖЕ НЕ ПОМОЖЕТ
• НОВЫЙ МЕТОД БОРЬБЫ С ОЖИРЕНИЕМ И ДИАБЕТОМ 2 - ОГО ТИПА - ЭНДОБАРЬЕР

♦♦♦

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Возможно Вам будет интересно подписаться на нашу еженедельную рассылку "Рецепты здоровья мировой медицины" чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни. Кроме этого, все подписчики нашей рассылки имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, Вы можете ознакомиться по этой ссылке

Каким должно быть правильное питание...

Диетологи назвали 5 важных условий...

Пользу правильного питания переоценить сложно: именно благодаря рациону можно улучшить состояние здоровья, самочувствие и избавиться от лишнего веса.

Однако в современном мире трудно отличить настоящие рекомендации от маркетинговых ходов. Диетологи назвали 5 важных моментов о правильном питании, которые стоит знать, пишет belnovosti.by.

Читать далее...

Раздельное питание – что это значит, принципы и правила, как перейти?

Результативным для похудения и оздоровления организма является раздельное питание, которое основывается на употреблении разрешенных сочетаний продуктов. Чтобы достичь желаемого эффекта, нужно соблюдать существующие правила и знать о важных ограничениях.

Читать далее...

Разгрузочный день на кефире - самые эффективные варианты

Для организма полезно время от времени устраивать разгрузку, и с этим согласны и врачи, и диетологи. Она необходима для того, чтобы удалить из организма накопленные отравляющие вещества, и скинуть 1-2 кг. Популярным является разгрузочный день на кефире, в который можно включать другие продукты для разнообразия и повышения пользы.

Читать далее...

Аспириновое чудо

2013 г. 23:16 + в цитатник

Читать далее...

Разгрузочный день на твороге - самые эффективные варианты

Избавиться от лишнего веса и поддерживать собственную фигуру в отличной форме помогают не только диеты, а и разгрузочные дни. Последние переносить намного легче, а потому нередко их выбирают женщины в борьбе с лишними килограммами. Предлагаем узнать, как правильно провести разгрузочный день на твороге.

Читать далее...

Диета для ленивых - самые эффективные варианты

Существует огромное количество методик похудения, но многие попросту не хотят контролировать калорийность, готовить диетические блюда и так далее. Для них придумана диета для ленивых, которая не потребует особой подготовки и других усилий. Есть несколько вариантов, поэтому многие смогут подобрать для себя подходящие.

Читать далее...

Диета на гречке и кефире на неделю

Диета для похудения на кефире с гречкой входит в перечень наиболее популярных и эффективных способов избавления от лишних килограммов. Многим она нравится своей сытостью и простой. Важно заметить, что для достижения хороших результатов придется пользоваться ею минимум 7 дней. Такая диета не только помогает похудеть, но и способствует оздоровлению организма. Эту обусловлено составом гречки и кефира, в который входит много полезных веществ.

Диета на гречке и кефире на неделю

Такой способ похудения нельзя назвать слишком строгим, поскольку каша достаточно сытная, но многим надоедает однообразие рациона. В таком случае, чтобы не сорваться с диеты, рекомендуется добавлять в кашу пару кусочков кураги, зеленое яблоко или зелень, но делать это стоит только в крайнем случае. Важно поддерживать водный баланс и пить минимум 2 л жидкости в день.

Обычное меню на один день диеты на гречке с кефиром, рассчитанной на неделю выгляди так:

1. Утро: порция каши, приготовленной на кефире, и зеленый чай без сахара.
2. Обед: порция каши, примерно 150 г овощного салата, заправленного соком лимона и вода без газа.
3. Ужин, как и завтрак.

Важно заметить, что ежедневная порция каши не должна быть больше 0,5 кг. Самую большую порцию гречки рекомендуется съедать на завтрак, а после с каждым приемом пищи уменьшать количество.

Чтобы закрепить достигнутый результат, нужно правильно выходить из диеты. Важно постепенно добавлять в меню продукты и начинать стоит с менее жирных и малокалорийных.

Как приготовить гречку с кефиром для диеты?

Чтобы в крупе сохранились многочисленные витамины, микро- и макроэлементы, ее не рекомендуется поддавать какой-либо термической обработке. Для приготовления полезной каши, нужно взять 1 ст. крупы и залить ее 2 ст. нежирного кефира. Емкость накрывается крышкой и ставится в холодильник. Через 6-8 часов кашу можно употреблять по назначению.

Как яйца влияют на состояние зубов

Народные средства для снижения сахара

Народные средства для снижения сахара:

1. Корни лопуха
Возьмите 40 гв измельченных сушеных корней лопуха, залейте 300 мл кипятка, настаивайте в термосе 2 часа. Затем процедите и пейте по полстакана 3 раза в день после еды.
Читать далее...

Еда против рака: лук

Есть продукты, содержащие вещества, способные модулировать различные функции в организме и позволяют поддерживать здоровье в норме. Улучшают здоровье и самочувствие, снижают риск заболевания, и имеют противораковые свойства.
К их числу также относится лук - лук вызывает у рака слезы.
«Каждая съеденная луковица на один день продлевает нам жизнь», - гласит народная мудрость.
Читать далее...

Еда против рака: крестоцветные

Крестоцветные отражают раковую атаку
Крестоцветные - это капуста: брюссельская, листовая, ломбардская, китайская, цветная, брокколи, кочанная капуста, а также репа, редис и редька.
Читать далее...

Можно ли диабетику есть селедку и как насчет других рождественских блюд?

Рождественские блюда не являются диетическими. Если у вас, вашего ребенка или гостя диабет, стоит знать, какие рождественские торты можно есть диабетику. Может ли диабетик съесть селедку, а может, и кусочек чизкейка, а как насчет других блюд?

Читать далее

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ РАСТВОР — СОЛЬ И ВОДА — ПАНАЦЕЯ ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ!

 

Тайна Докторской колбасы

Кому нельзя есть шашлык

Читать далее...

Цинковая мазь для красоты и здоровья

Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.

Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, в том числе и самодельной, при угрях и любом воспалении наносите на кожу цинковую мазь.

Цинковая мазь очень хорошее средство от прыщей, угрей, ушибов, синяков, от укуса комаров и т.д. Даже морщины сглаживает и не сушит совсем кожу, а наоборот, Ещё, отбеливает и разглаживает, а также снимает мелкие раздражения и воспаления! Цинковая мазь не высушивает кожу, а высушивает цинковая паста - это точно!

Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.

Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.

Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверенно.

Аптечные кремы: дешево и эффективно! Выберите и попробуйте!

Иногда лекарственные препараты справляются с задачей лучше косметических! Мы подобрали для тебя 10 аптечных средств с неожиданным эффектом.

Читать далее

Когда пустырник полезен, и когда противопоказан

Когда пустырник полезен, и когда противопоказан     Когда пустырник полезен Пустырник — лекарственное растение, которое применяется как в официальной, так и в народной медицине многих стран мира. С давних времен его используют как сердечное средство и при сильном кашле.

Читать далее...

ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА?

ХОТИТЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА? Сверхпотребление, в том числе сладкой и рафинированной пищи - это одна из проблем нашего общества. И несмотря на то, что сахарный диабет — это очень страшная болезнь, люди продолжают запихивать в себя магазинские тортики, батоны, глазированные сырки и прочие сладости, заедая все это плотным обедом. Предлагаю вашему вниманию очень полезную статью о том, чем страшен диабет, отчего он появляется и как от него избавиться. Автор статьи — российский журналист и писатель Александр Никонов. "Кто придумал?" В странах, где начинает расти уровень жизни, сразу возникают «болезни века». Возникают или кто-то их придумывает? Автор статьи — российский журналист и писатель Александр Никонов. "Кто придумал?" Много лет назад открылась дверь, и в мой кабинет вошел бородатый человек с веселыми глазами. Я тогда работал начальником отдела науки в журнале «Огонек», был умным до необычайности. Но когда вошедший дядя заявил, что диабета не существует и что это надуманная проблема, я не поверил, потому как читал, что болезнь сия неизлечима. Тем паче лично меня проблема не волновала совсем- у меня диабета не было, а стало быть, разбираться в причинах неизлечимости этого заболевания мне было совершенно неинтересно. Мало ли на свете неизлечимых болезней, которых у меня нет!.. Но человек оказался настойчивым. — А ну-ка, пройдитесь, — предложил посетитель. Я прошелся — от входной двери к креслу. Четыре шага. Ну, шесть. Не больше. Кабинет-то невеликий. — У вас четвертый позвонок снизу в поясничном отделе…- начал перечислять посетитель и буквально в нескольких предложениях перечислил все мои проблемы. Я насторожился. И решил прислушаться к странному гостю. Звали пришедшего Борис Жерлыгин. Он спортивный физиолог и организатор клуба «Прощай, диабет», где всех желающих избавляет от диабета. Пришел он к этому не от хорошей жизни.

Читать далее...

Уникальное отечественное лекарство, о котором забыли Здоровье. Народная медицина

Уникальное отечественное лекарство, о котором забыли Здоровье. Народная медицина Внимание! Вся предоставленная информация не может быть использована без обязательной консультации с врачом! Уже более 60-ти лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это. АСД восстанавливает правильное отношение клеток, участвующих в регуляции различных процессов организма. И, тем самым, обеспечивает правильную работу всех органов и систем. Вот почему Дорогов всегда подчеркивал, что изобретенный им препарат действует не на какой-то определенный микроб. Он влияет на организм человека, который сам уничтожает этот микроб, получив для этого необходимые силы и материал… Антисептик-стимулятор обладает широким спектром лечебного и профилактического действия и применяется при большом числе заболеваний с различной этиологией: астмы, бесплодия, гормонозависимых опухолей, псориаза, экземы… При этом он дешев, доступен и абсолютно безвреден. Единственное неприятное качество, которым обладает АСД, – весьма и весьма специфический запах! Этот «аромат» неотделим от препарата, и все попытки дезодорировать его приводят к тому, что антисептик-стимулятор теряет свою активность. Но, в конце концов, когда речь идет о жизни и здоровье человека, на неприятный запах можно «закрыть глаза», заткнув нос (кстати, многие так и принимают его, зажав нос!). Схема приема АСД фракции 2 при конкретных заболеваниях: Гинекологические заболевания. АСД 2 фракция перорально по стандартной схеме, спринцевание 1% водным раствором до полного излечения; Гипертония. Схема приема стандартная, но следует начать с 5 кап. 2 раза в день, ежедневно прибавляя по одной довести до 20. Принимать до нормализации давления;

Читать далее...

Здоровому питанию все возрасты покорны

Все знают, что наше здоровье и самочувствие зависят от правильного питания.

Это надо знать! Когда применять ЙОД, а когда - ЗЕЛЕНКУ

Серия сообщений "лекарства и травы (советы)":

Часть 1 - Советы от бабушки... Это интересно...
Часть 2 - Бессонница. Как бороться с бессонницей?....
...
Часть 39 - Ягода долголетия - БУЗИНА.
Часть 40 - Макушка лета - время баловать себя!
Часть 41 - Это надо знать! Когда применять ЙОД, а когда - ЗЕЛЕНКУ

Серия сообщений "2021- МАРТ-АПРЕЛЬ-МАЙ":

Часть 1 - Прощай февраль! А завтра уже весна!
Часть 2 - В первый день весны отмечается День кошек!
Часть 3 - Любой язык по-своему велик...
Часть 4 - Это надо знать! Когда применять ЙОД, а когда - ЗЕЛЕНКУ
Часть 5 - Вредно ли вставать рано утром?
Часть 6 - Цепляется зима, но все же пришла пора прощаться.
...
Часть 10 - Две женщины сидели за столом. Не мне судить, винить или прощать.
Часть 11 - Женщина - восьмое чудо света
Часть 12 - Богиня!...))

белковая ДИЕТА - МЕНЮ ДИАБЕТИКА

https://zen.yandex.ru/media/1hudey_vkusno1/belkovy...i-ede-6017a56d123cc8767c195cac

МЕНЮ ДИАБЕТИКА НА ДЕНЬ

https://zen.yandex.ru/media/pezdes/meniu-diabetika-na-den-5fead1deadb1796a08b95a3b

Чем полезна кукурузная каша для организма человека?

Чем полезна кукурузная каша для организма человека?


Крупа содержит в себе большое количество (более 70 граммов) долгих или медленных (то есть максимально полезных) для организма углеводов, около 8 граммов белка и аминокислот, и всего 1 грамм жиров. Кроме этого, маисовая крупа богата клетчаткой, витаминами А, С, Е, РР и некоторыми из группы В, а также имеет в своем составе большое количество важным микроэлементов, среди которых значится фосфор, кальций, калий, магний, марганец, натрий, цинк, железо, кремний, молибден, кобальт, никель, селен, медь и некоторые другие.


Главное, что отличает мамалыгу от ее «собратьев» — отсутствие в составе глютена, который многим просто противопоказан.

Употребление маисовой каши способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта: происходит очищение кишечника, проходят запоры, выводятся из организма взрослого человека накопившиеся шлаки и токсины, благодаря клетчатке ускоряется процесс похудения и нормализуется повышенный аппетит.

Как для женщин, так и для мужчин мамалыга является профилактическим средством при различных сердечно-сосудистых заболеваниях: она борется с образованием бляшек и разного рода тромбов, укрепляет стенки сосудов, а кроме того — является врагом холестерина. Ее употребление полезно из-за профилактики инсультов и инфарктов.

Для женского организма кукуру&#...
Сохранить
Для женского организма кукурузная крупа в особенности приносит пользу для роста и улучшения структуры волос и ногтей, общего оздоровления кожи.

Входящие в состав продукта полезные вещества исключают процессы преждевременного старения тканей и повышают их упругость и эластичность.

При беременности доктора нередко советуют употреблять этот продукт из-за большого содержания в ней фолиевой кислоты, которая часто бывает в дефиците у будущих мамочек. Да и вообще, она отлично питает организм будущей матери и малыша всеми необходимыми полезными свойствами, а из-за отсутствия в составе глютена, является менее аллергенной, нежели другие крупы.

Ценится этот продукт и при плохой свертываемости крови: за счет входящих в состав меди и железа улучшаются показатели гемоглобина.

Используется маисовая каша и в лечебной диетологии. Так, например, это единственная крупа, которую рекомендую пациентам, страдающим от целиакии (отсутствия необходимых кишечных ферментов). Уникальная особенность маиса в том, что в нем нет особой белковой фракции (глиадина), поэтому лечебные смеси готовят на основе этого продукта.

Отмечается также положительное влияние употребления поленты (это еще одно название известной крупы) для центральной нервной системы. Ее советуют включить в меню людей, страдающих неврозами, а также тех, кому близок высокий ритм жизни и большие умственные нагрузки при трудовой деятельности.

Кукурузная каша может являться полноценным сытным приемом пищи: калорийность этого продукта в среднем составляет от 320 до 340 единиц на 100 граммов. Особенно сытный завтрак получается, если сварить ее на молоке, а тем временем вариант на воде отлично подойдет для похудения. Не менее важным является и тот факт, что при варке крупа на сто процентов сохраняет все вышеописанные полезные свойства.

Если ты хочешь сбросить лишний вес и при этом включить в свой ежедневный рацион маисовую крупу, можешь попробовать следующую трехдневную диету с ее употреблением:

Завтрак: сваренная на воде маисовая крупа в количестве 80–100 граммов + любой не слишком сладкий фрукт (яблоки, цитрусовые, груши или персики).
Обед: то же количество сваренной на воде или нежирном овощном бульоне крупы и 100 граммов куриной грудки или тушеной нежирной говядины.
Полдник: любой фрукт и 100 граммов нежирного творога.
Ужин: 60 граммов каши и два свежих огурца + стакан кефира низкой жирности.
Гречневая крупа: как правильно выбрать и вкусно сварить
Гречневая крупа: как правильно выбрать и вкусно сварить
Польза этого продукта для грудничка и детей старшего возраста
Кукурузная крупа является полностью гипоаллергенной, поэтому его можно давать деткам с шестимесячного возраста. А вот младенцев лучше не кормить этим блюдом: пища эта достаточно жестка для нежного желудочно-кишечного тракта новорожденного.

Положительное влияние мамалыги отмечено и на общее состояние здоровья, и на иммунитет: доказано, что дети, которые едят это блюдо 2–3 раза в неделю, болеют в полтора раза реже, чем их сверстники, развивающиеся в тех же условиях.


Большое количество белка, содержащееся в этой каше, является действительно необходимым «строительным» материалом для растущего организма. Более того, съеденная на завтрак, она придает ребенку сил и энергии на большую часть дня.

Мамалыга способна «аккуратно» чистить систему желудочно-кишечного тракта. Более того, она положительно влияет на рост и развитие костей и зубов за счет содержащегося в ней кальция. А медленные углеводы как нельзя лучше подходят для питания растущего организма. При этом родители могут не бояться и за лишний вес у ребенка, в отличие от тех, кто кормит детей преимущественно манкой.

Детские блюда от пасмурного настроения: 9 веселых рецептов
Детские блюда от пасмурного настроения: 9 веселых рецептов
У детей часто бывают запоры, справиться с которыми также эффективно поможет правильно приготовленная полента. Главное, что необходимо усвоить — крупа должна быть хорошо проваренной, а кроме того, не стоит варить ее на молоке и добавлять любые продукты животного происхождения: сливочное масло, сливки и другие жиры. Лучше добавить немного оливкового, тыквенного, льняного или любого другого растительного масла, а также несколько ломтиков яблока или чернослива, тыкву и немного льняных или кунжутных семян.


Возможные противопоказания
Несмотря на все полезные свойства кукурузной каши, есть у этой крупы и противопоказания, о которых стоит упомянуть.

Безусловно, она противопоказана людям, имеющим индивидуальную непереносимость кукурузы и аллергическую реакцию на нее и все ее производные.
Из-за высокого содержания гликемического индекса в готовой кукурузной каше ее не следует употреблять людям, больным сахарным диабетом первого и второго типа.

Рекомендуется воздержаться от употребления в пищу мамалыги, если у человека есть склонность к образованию тромбов и тем, у кого наблюдается высокая вязкость крови.
Ис
Не стоит вводить в свой рацион это блюдо, если имеются язва желудка или другие серьезные проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

В данном случае следует сначала проконсультироваться со специалистом.

Не рекомендуется употреблять поленту при хронических заболеваниях почек и печени — по крайней мере, лучше сначала проконсультироваться с доктором.

Женщинам с болезненно протекающими менструациями также стоит воздержаться от ее употребления.

Топ-20 продуктов для иммунитета: еда, которая творит чудеса
Топ-20 продуктов для иммунитета: еда, которая творит чудеса
Этот продукт также способен довольно эффективно сжигать жиры и лишние калории в организме, следовательно, его нельзя употреблять людям с дистрофией и анорексией. Кроме того, следует отказаться от этого блюда, если ты страдаешь плохим аппетитом, ведь эта крупа способна быстро насытить организм.

Список лекарств при болях в суставах.

Не большая табличка, которая вам очень поможет. Вам, вашему здоровью, в первую очередь суставам, при болях

Список лекарств при болях в суставах.

10 лучших продуктов для вегетарианцев

В последнее время вегетарианство набирает все больше и больше последователей. Все больше людей во всем мире отказываются от продуктов животного происхождения и пропагандируют здоровый образ жизни. Итак, какие продукты должны входить в рацион каждого вегетарианца?

Стоит помнить, что, если вы отказываетесь от животных жиров, необходимо включать в свой рацион продукты, содержащие растительные жиры. В этой подборке 10 лучших вегетарианских продуктов, которые помогут вам оставаться здоровыми и хорошо себя чувствовать.

1. Авокадо

Авокадо — один из важнейших вегетарианских продуктов. Экзотические фрукты можно приобрести в любом продуктовом магазине. Человек, который переедает соль и сахар, не оценит вкус авокадо, но, если вы не любите соленые закуски и сладости, вам обязательно понравится горько-ореховый вкус фрукта. Авокадо — богатый источник ненасыщенных жиров, поэтому его следует включать в рацион каждого вегетарианца.

Читать далее...

Как вылечить диабет 2-го типа с помощью хирургической операции

Сахарный диабет 2-го типа — это распространенное заболевание, связанное с нарушением метаболизма. Характеризуется гипергликемией в хронической форме, которая развивается вследствие нарушения секреции инсулина и ухудшения его взаимодействия с клетками в тканях организма человека. 

Инсулин, являясь гормоном поджелудочной железы, играет важнейшую роль в обмене веществ человеческого организма.

С его помощью происходит уменьшение уровня глюкозы в системе кровоснабжения за счет увеличения проницаемости клеток. Во время же диабета 2-го типа в организме снижается чувствительность клеток к действию инсулина и развивается инсулинорезистентность.

В 90% случаев развитие сахарного диабета сопровождается ожирением, которое еще больше снижает чувствительность тканей к инсулину.

Продолжить чтение ...

Пшено - одна из самых полезных круп В МИРЕ! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной...

Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте!

Читать далее...

Программа правильного питания

Выбираете одно блюдо из предложенных.

7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каши с тертым яблоком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.

13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами.

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов.

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу.

В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю

 

Также, благодаря биологически активным добавкам ваше здоровье можно не только поддерживать, но и улучшить. В интернет магазине Biomagazine.ru/ специалисты подберут биологические добавки, которые подойдут именно вам, исходя из того, каких витаминов не хватает вашему организму. На сайте https://biomagazine.ru вы найдете более подробную информацию, и конечно же при желание можете тут приобрести биологические добавки по доступной цене. 

Продукты, которые могут помочь при диабете

Грецкие орехи

Орехи – еще одно отличное дополнение к вашей диете. Как и рыба, орехи содержат полезные жирные кислоты, которые помогают поддерживать здоровье сердца.
Грецкие орехи особенно богаты омега-3 жирными кислотами, которые называются альфа-липоевой кислотой (ALA). Как и другие омега-3, АЛК важна для здоровья сердца. Люди с диабетом могут иметь более высокий риск сердечных заболеваний или инсульта, поэтому важно получать эти жирные кислоты с пищей. Вы можете добавить горсть грецких орехов в свой завтрак или в салат.

Любите хлеб. Диетические рецепты для худеющих

Любите хлеб. Диетические рецепты для худеющих 

Читать далее...

Гречка с грибами в горшочке

Читать далее...

6 причин есть яйца на завтрак

Читать далее...

Стоп, глюкоза: как быстро снизить сахар в крови

Зачем в СССР детям давали рыбий жир, а потом резко его запретили...

Те, чье детство прошло в Советском Союзе, прекрасно помнят неприятную на вид и вкус густую жидкость, именуемую рыбьим жиром. Долгое время эта добавка была обязательной в рационе детей. Ее давали дома и в детских садах. Да и вообще считалось, что она может предупредить развитие почти всех заболеваний и излечить, как минимум половину.

Но со временем его запретили принимать, и на это была причина.

Читать далее

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ - ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Читать далее

И голод снимет как рукой: 20 фото еды, отбивающие всяческий аппетит

 Есть люди, которым всё равно, что у них в тарелке. Они называют это просто едой, и главное, чтобы она не была холодной. Ну а есть и эстеты, которым важно, чтобы содержимое тарелки было не только съедобным, а ещё и красиво выглядело. И глядя на наши фото, они точно останутся голодными!

Собственно, если вам кажется, что привычные любимые продукты можно как-то не так приготовить или подать, то спешим вас разуверить. Герои нашего поста точно выполнили, а точнее – провалили это задание.

1. Голод, конечно, не тётка, но мы не уверенны, что готовы откусить кусочек от этой пиццы!

Читать далее...

Из чего на самом деле сделаны крабовые палочки?

Читать далее...