-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yolya_Ko

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2012
Записей: 309
Комментариев: 3
Написано: 340





Упражнения от сутулости

Среда, 16 Марта 2016 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения от сутулости

Упражнения от сутулости (492x335, 16Kb)1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.

2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение, повторите с правой ноги. По 10 раз.

3. Вращения
Для расправленных плеч
Возьмите полотенце, сверните в жгут. Выпрямите спину, стопы поставьте на ширину плеч. Вытяните руки перед собой и натяните полотенце так, чтобы руки были разведены как можно шире. Поднимите руки и заведите назад так далеко, как можете. Досчитайте до пяти. Верните в исходное положение. Повторите 5 раз.

Метки:  

Уникальная книга по вязанию из серии DMC. Creations Crochet D'or

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная книга по вязанию из серии DMC. Creations Crochet D'or (В исходном размере).

КАРТИНКИ ОЧЕНЬ БОЛЬШОГО РАЗМЕРА.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

САЛФЕТКИ.СХЕМЫ

Среда, 09 Марта 2016 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКИ.СХЕМЫ.

crochet patterns <3 Deniz <3:

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

ФИЛЕЙНЫЕ САЛФЕТКИ.

Среда, 09 Марта 2016 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФИЛЕЙНЫЕ САЛФЕТКИ.
 

Добрый день, дорогие рукодельницы и все гости блога! Вяжите легко и с удовольствием... Вещи, сделанные своими руками, всегда вносят в дом атмосферу комфорта и создают уют,будут радовать вас и ваших близких!!!Хороших  и удачных вам петелек!!!

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Воздушный букет из одуванчиков

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный букет из одуванчиков
 

Воздушный букет из одуванчиков | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Друзья! Приглашаю вас сотворить совершенно фантастический букет из одуванчиков , который будет стоять у вас до следующей весны . В прошлом году, например, такой букет я подарила подруге на день рожденья, ну вместе с вазой, разумеется. А только так. Без вариантов) Пришлось, конечно, нам с Тёмой ехать малой скоростью, чтобы шапочки остались на месте (не любят они переездов и котов не любят, да-да:) .

 

Итак, всё просто.

Читать далее...
Рубрики:  Дачное

Метки:  

Создание рисунка на валяном клатче по мотивам творчества

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание рисунка на валяном клатче по мотивам творчества Лорел Берч

Создание рисунка на валяном клатче по мотивам творчества Лорел Берч | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Я рада представить вам небольшой мастер-класс по созданию рисунка в технике сухого валяния.
Приглашаю вас создать необычный узор в стиле Лорел Берч на клатче или сумочке в технике фильцевания.
Лорел Берч — удивительная американская художница и дизайнер с яркой и необычной творческой судьбой. Кажется, что её работы светятся всеми цветами радуги, они просто излучают позитив и радость жизни. А её персонажи — коты, собаки, лошади, рыбы и люди кружатся вместе в ярком хороводе. Аксессуар с таким рисунком точно не оставит незамеченной свою хозяйку!

Читать далее...
Рубрики:  Сумки

Метки:  

Народный костюм в фотографиях

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гардероб в стиле бохо. Часть вторая: историческая

Гардероб в стиле бохо. Часть вторая: историческая | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Продолжаю цикл публикаций о гардеробе в стиле бохо. Первую часть, сказочную, можно найти здесь >>

Итак, сегодня поговорим об истории :) Опять, конечно, несерьезно!

Напомню, что стиль бохо считается довольно современным, зародившимся в 20-х годах ХХ века, и набравшим популярность в 2000-х.

Но мы-то знаем про Бабу Ягу :)

Немного вернусь к отличительным особенностям бохо-стиля: натуральные материалы, свободный силуэт, многослойность, необычные аксессуары, оригинальные головные уборы, удобная обувь, жилеты-накидки, всякие интересные «вкусности» в виде бахромы, вязаных элементов, крупных цветов, оборок и так далее.

А теперь просто смотрим! На фото представлен женский русский костюм ХIХ — начала ХХ вв. из музейных экспозиций и частных собраний.

бохо

Читать далее...
Рубрики:  Русский стиль

Метки:  

Сборка многорядных бус «Суздаль» в русском стиле

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 19:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборка многорядных бус «Суздаль» в русском стиле

Сборка многорядных бус «Суздаль» в русском стиле | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Я занимаюсь созданием украшений. Мои любимые направления — эко и этно. С раннего детства я очень любила читать и рассматривать книжки, относящиеся к русской истории, традициям, обычаям, обрядам, одеждам. У моего дедушки была большая библиотека... Замирало дыхание, и в сердце начинало петь что-то родное и словно бы давно забытое, когда я видела рисунки со славянскими костюмами, оберегами, узорами. Прошло много лет, и я стала собирать украшения. И решила, что свою любовь к родной культуре надо воплощать в жизнь! Я с большим удовольствием собираю украшения в духе русских традиций. В данном мастер-классе я покажу сборку многорядного ожерелья «Суздаль».

Читать далее...

Метки:  

Шьем льняную сумку-рюкзак в русском стиле

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем льняную сумку-рюкзак в русском стиле
 

Шьем льняную сумку-рюкзак в русском стиле | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Рюкзак — это очень удобная, а для многих просто необходимая вещь. В этом мастер-классе предлагаю сшить льняной рюкзачок «Рось» в русском стиле. Небольшой, но очень вместительный, он подойдет для летней прогулки, поездки на велосипеде и, конечно, для путешествий, ведь руки заняты фотоаппаратом! И в то же время рюкзачок легко можно превратить в лёгкую сумочку через плечо.

 

 

 

 

 

Для этого нам понадобятся:

Читать далее...
Рубрики:  Русский стиль

Метки:  

Шьем сумочку в русском стиле

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina_iv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем сумочку в русском стиле
 

Шьем сумочку в русском стиле | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Предлагаю вашему вниманию заключительный мастер-класс на тему «Русский стиль». В первом мастер-классе мы шили шапочку и палантин, во втором — рукавички, ну а сейчас мы дополним комплект сумочкой на фермуаре.

 

 

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Сумки
Русский стиль

Метки:  

Схема поясов.Ткачество

Суббота, 05 Марта 2016 г. 12:30 + в цитатник


1.
4cec1ecfdd49e18f8e104d64c57e651d (346x700, 240Kb)

2.
9a2f5b7f991bda0e419272a95e736319 (561x458, 397Kb)

3.
18e41e22fba04aeaf49123f35e2e5133 (396x700, 353Kb)

4.
6331726871dad12f2618f84268fac28e (700x394, 316Kb)

5.
b519557fce62b46707112e88ad79b77b (405x700, 361Kb)

6.
bWRNC_wTqBI (673x700, 402Kb)

7.
gz_Pwe68Fp4 (128x700, 109Kb)

8.
JqVPXWQebdM (640x700, 652Kb)

9.
PaqD2-e6lyw (303x700, 233Kb)

10.
WcHkum4thPg (251x480, 100Kb)

Метки:  

Соус для спагетти

Суббота, 05 Марта 2016 г. 12:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соус для спагетти.

Соус для спагетти.                                                                                2...

2 - 3 зубчика чеснока
1 небольшой кабачок
сметана
соль, перец

В сковороду налить оливковое масло (можно заменить подсолнечным), чеснок мелко нарезать и добавить в разогретое масло, прогревать минуты 3.
Кабачок почистить от семян и шкуры, натереть на терке. Добавить на сковороду.
Тушить до мягкости кабачка, посолить, добавить перец.
Положить сметану до нужной густоты.
Довести до кипения.
Соус готов.

Серия сообщений "=люблю я макароны=":
Часть 1 - Розовая паста с сыром
Часть 2 - Спагетти с креветками
Часть 3 - Подливы к макаронам
Часть 4 - Соус для спагетти.

Метки:  

Геометрический орнамент в славянском стиле

Суббота, 05 Марта 2016 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Геометрический орнамент в славянском стиле для вышивки
 

http://www.korolevstvo-masterov.ru/images/vyshivka/sxemy_vyshivki_krestikom/russkii-2.jpgСхема вышивкиСхема вышивки

Читать далее...
Рубрики:  Русский стиль

Метки:  

фото

Суббота, 05 Марта 2016 г. 10:58 + в цитатник
0_a60ef_57fb3498_XL (700x525, 85Kb)

1.
0_a60ee_efda4b8_XL (700x525, 513Kb)

2.
0_a60ef_57fb3498_XL (700x525, 350Kb)

3.
2c62d16a31d30e3d783d97572caee6f5 (700x700, 364Kb)

4.
65a4d5f0c1f059cd049df728e003cbf0 (400x364, 161Kb)

5.
27687049df65b94dbab5ab6d9019958c (464x700, 341Kb)

6.
120594828_c13d8cefebab9308db70be96f6d215e4 (699x566, 578Kb)

7.
120594829_cf120fbaf9e5831b30b4d55478c173fc (320x699, 341Kb)

8.
Image - 10 окт. 2013 г. 23.05.21 (700x408, 455Kb)

9.
P1040539 (640x480, 396Kb)

Сумки, которые можно повторить

Суббота, 05 Марта 2016 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумки, которые можно повторить.

Bag

Читать далее...

Метки:  

Вышивка тамбурным швом для начинающих

Суббота, 05 Марта 2016 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка тамбурным швом для начинающих


Тамбурный шов или тамбур — один из древнейших декоративных швов. Им вышивали ковры и покрывала на специальных пяльцах, похожих на большой барабан-тамбур. Шов состоит из петель, выходящих одна из другой. Вышивают его и сверху вниз, и справа налево, как удобнее по контуру рисунка.

Читать далее...

Метки:  

61 тамбурный шов

Суббота, 05 Марта 2016 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

61 тамбурный шов!

Тамбурные швы

     К этим швам, отличающимся большой декоративностью, относятся те швы, которые легко выполняются по свободному контуру, прочерченному на ткани от руки, — отсюда и их название.
     Назначение таких швов очень разнообразно. В основном они служат прекрасной украшающей отделкой одежды, белья, рушников, изделий бытового назначения и предметов интерьера. Также их применяют для обметки петель и края готовых изделий. Эти швы являются хорошим дополнением к более сложным вышивкам («ришелье», «белая гладь», «аппликация»). А главное, на основе технологии их выполнения создан целый раздел вышивки — «свободные вышивки».
     Свободные отделочно-декоративные швы включают в себя: стебельчатый шов и большой объемный раздел швов, в котором использован принцип образования петли из рабочей нити, так называемых петельных швов.
     В данном разделе подробно рассмотрены те виды петельных швов, которые построены на принципе ряда петель, выходящих одна из другой и являющихся непрерывными швами, то есть каждая последующая петля цепляется за предыдущую и неотъемлемо связана с ней. Это так называемые «тамбурные швы». Их название происходит от круглых пялец, похожих на большой барабан — тамбурин. Такие швы были известны еще до нашей эры, и впоследствии было изобретено множество их разновидностей.
 
     Тамбурный шов. Шов «цепочка» — это второе название тамбурного шва, поскольку он напоминает цепочку — ряд петель, выходящих одна из другой (рис. 102-в). Вышивать его можно в любом направлении по контуру рисунка.
     Иголку вкалываем в точку 1, где закреплена нить, выводим ее на изнанку, где она делает стежок (1-2) по контуру рисунка. В точке 2 иголку выкалываем на лицо, подводим под нее нить и затягиваем петлю (рис. 102-а). Нить выходит на лицо из точки 2. Далее технология выполнения шва от точки 2 такая же, как от точки 1 (рис 102-6).
 
 
Рис. 102.  Тамбурный шов
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Творожный крем для десертов

Среда, 02 Марта 2016 г. 16:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожный крем для десертов.

Этот  творожный крем для десертов и, причём любых, может выручить всегда. Он получается очень вкусным, воздушным и нежным. Особенно он хорошо себя зарекомендовал в тортиках и пирожных. Готовится очень просто. Знакомьтесь с рецептом.

yrtyry (700x345, 273Kb)

Читать далее...

Метки:  

Выращиваем чеснок из бульбочек

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Хильда56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращиваем чеснок из бульбочек

Чеснок. Данная культура занимает грядки практически на каждом огороде. Еще бы! В чесноке много витаминов, он необходим для засолки, да и многие блюда без него не имели бы своей привлекательности. Но все ли мы знаем о чесноке?

Чем отличаются озимый и яровой чеснок?

Чеснок бывает озимый и яровой. На первый взгляд и тот и другой имеют абсолютно схожее строение: головка, корни, стебель, листья… Но на самом деле отличия существенны. Озимые сорта имеют один ряд крупных зубцов, а яровые несколько рядков, но более мелких. Озимый же может быть посажен и весной и, что более правильно, осенью (при яровой посадке он не успевает разделиться на зубки), яровой высаживается исключительно весной и дает урожай в тот же год. Озимый чеснок имеет больше остроты, яровой лучше хранится. Если разобрать луковичку озимого чеснока на зубчики, то обнаружится, что внутри него имеется остаток стрелки (такой своеобразный стерженек) вокруг которого и располагаются чесночинки, а вот у ярового чеснока такого стерженька нет, так как он не стрелкуется.

Бульбочки, или воздушные луковицы чеснока

Бульбочки, или воздушные луковицы чеснока. © Jeremy Sell 

Читать далее...

Старинные женские шапочки с выкройкой и описанием

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла интересное! Старинные женские шапочки с выкройкой и описанием

Нашла интересный сайт, ссылки вконце, а пока  старинные женские  головные уборы с подробными выкройками и описанием. Загорелась!!!!!!

 

Читать далее...


Поиск сообщений в Yolya_Ko
Страницы: 15 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь