-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yolya_Ko

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.07.2012
Записей: 309
Комментариев: 3
Написано: 340





Белковый крем для тортов и пирожных.

Пятница, 12 Февраля 2016 г. 12:43 + в цитатник
amari02.ru/post384263249/

Возможно многие и знают об этом рецепте белкового крема. Он, действительно очень хороший и держит отлично форму. Получается лёгким, очень нежным, но и конечно же, вкусным. Знакомьтесь с рецептом.




Читать далее...

Лечебная гимнастика при артрите пальцев

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 22:53 + в цитатник
ledilana.ru/post384207613/

Гимнастика при артрите пальцев рук — одно из средств лечения





Несмотря на развитие медицинских технологий и появление новых препаратов гимнастика при артрите пальцев рук остается важным и достаточно эффективным методом лечения этого заболевания. Задачи гимнастики — способствовать достижению основных целей лечения, которые заключаются в том, чтобы снять боль и воспаление в суставах.
Читать далее...

СОЛНЕЧНЫЕ ЧАСЫ НА ДАЧЕ

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 22:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/43254...384020658/



 

 

Последние годы характеризуются необычайным стремлением владельцев приусадебных территорий и коттеджей украсить свой участок разнообразными конструктивными элементами, которые придадут ландшафтному дизайну неповторимый шик и изысканность. В современном европейском саду таким элементом по праву можно считать солнечные часы, присутствие которых наполнит участок особой философией.

Солнечные часы. Историческая справка

Расцвет популярности солнечных часов приходил

12 ЗАКОНОВ КАРМЫ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВСЕ

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 21:12 + в цитатник
liveinternet.ru/users/light...384025600/

12 ЗАКОНОВ КАРМЫ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВСЕ


Все, что вы хотели знать, но вам не у кого было спросить.

 



 

Что такое «Карма»? На санскрите это слово означает «действие». На Западе закону Кармы эквивалентен закон Ньютона: «Сила действия равна силе противодействия«.

Когда мы думаем, говорим или действуем, то используем для этого собственную силу воли. И хотя мы можем этого не осознавать, любое действие так или иначе з

Умиротворяющие и ободряющие цитаты от Пауло Коэльо

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 21:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/nikit...384045994/



Пауло Коэльо — один из самых известных писателей современности. Его изречения и цитаты расходятся по миру так же широко, как и его замечательные книги. Публикуем два десятка высказываний Коэльо, мудрых, умиротворяющих и ободряющих читателя.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Крутые идеи для использования остатков обоев

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 20:55 + в цитатник
liveinternet.ru/users/ravin...384042307/











Остатки обоев от предыдущих ремонтов могут сослужить добрую службу, помочь преобразовать пространство и стать красивым дополнением интерьера. Как именно? Мы собрали 10 практичных идей и 30 вдохновляющих примеров











Обои способны изменить ваш интерьер до неузнаваемости! И это касается не только «свежекупленных» рулонов. Небольшие куски, которые осталис

Какой малый бизнес открыть в деревне с нуля: 7 успешных примеров

Вторник, 09 Февраля 2016 г. 20:51 + в цитатник
liveinternet.ru/users/43254...384019145/



Деревня, в первую очередь, площадка для производства сельхозпродукции, но хорошие перспективы имеет и бизнес по ее переработке. Чем ближе он расположен к источникам сырья — тем меньше затраты на транспортировку и хранение. Крупные перерабатывающие и торговые предприятия заинтересованы в расширении поставок от отечественных производителей.

Сейчас сложилась благоприятная обстановка для того, чтобы открыть бизнес в деревне, и многие предприниматели используют открывающиеся возмо

Хлебные тарелочки для супа и салата

Пятница, 05 Февраля 2016 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хлебные тарелочки для супа и салата

хлебные тарелки

Фото и слова автора: Недавно были в итальянском ресторане, там нам подали салат вот в таких необычных чашечках. А за соседним столиком двое наяривали суп из таких же. Ну, а когда мы их попробовали - обалдели. А мой парикмахер - как раз таки итальянец. Вот я у него и выведала этот рецептик. Готовила уже несколько раз. Всегда уходили на "ура".

Читать далее...

Винтажная шляпка с бисером

Среда, 03 Февраля 2016 г. 17:49 + в цитатник
liveinternet.ru/users/elefe...327552914/
Винтажная шляпка с бисером


 

Винтажная тема является отличной почвой для экспериментов и новых открытий. Бархат и шелк, отделка кружевом и бисером именно то, что нужно для создания аксессуаров, которые могут удачно дополнить любой наряд и придать утонченную роскошь и неповторимый шик вашему образу.
ШЛЯПКА
РАЗМЕР 55-56.
Модель выполнена крючком. 

 

http://kniti.ru/wp-content/uploads/2011/11/169733282.jpg 

Радужный топ.Крючок.

Среда, 03 Февраля 2016 г. 17:44 + в цитатник
liveinternet.ru/users/elefe...332985794/
Радужный топ

1.

Цитата: Мастер-класс. Мыло с "нуля", холодный способ.

Среда, 03 Февраля 2016 г. 17:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/elefe...353698939/
Мастер-класс. Мыло с "нуля", холодный способ.


 
Я уже достаточно давно увлекаюсь мыловарением. Начинала с переплавки детского мыла, потом было мыло из специальной основы. Сейчас делаю мыло с "нуля". Это мыло, изготовленное из масел и щелочи. Оно не содержит синтетических ПАВов. Главный плюс этого мыла - оно будет состоять только из тех компонентов, которые вы в него положили. Хочу предложить вашему вниманию мастер-класс по изготовлению мыла с нуля холодным способом.

 

Простые, но эффективные приёмы для ускоренной работы в Excel

Понедельник, 11 Января 2016 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОМПЬЮТЕРНЫЕ УРОКИ Простые, но эффективные приёмы для ускоренной работы в Excel очень интересно

 

 

Сегодня хотим предложить вашему вниманию новую порцию советов для ускорения действий в этой программе. О них расскажет Николай Павлов — автор проекта «Планета Excel», меняющего представление людей о том, что на самом деле можно сделать с помощью этой замечательной программы и всего пакета Office. Николай является IT-тренером, разработчиком и экспертом по продуктам Microsoft Office, Microsoft Office Master, Microsoft Most Valuable Professional. Вот проверенные им лично приёмы для ускоренной работы в Excel. ↓ 


Быстрое добавление новых данных в диаграмму

Если для вашей уже построенной диаграммы на листе появились новые данные, которые нужно добавить, то можно просто выделить диапазон с новой информацией, скопировать его (Ctrl + C) и потом вставить прямо в диаграмму (Ctrl + V).

12 простых, но эффективных приёмов для ускоренной работы в Excel

 

 

Мгновенное заполнение (Flash Fill)

Эта функция появилась только в последней версии Excel 2013, но она стоит того, чтобы обновиться до новой версии досрочно. Предположим, что у вас есть список полных ФИО (Иванов Иван Иванович), которые вам надо превратить в сокращённые (Иванов И. И.). Чтобы выполнить такое преобразование, нужно просто начать писать желаемый текст в соседнем столбце вручную. На второй или третьей строке Excel попытается предугадать наши действия и выполнит дальнейшую обработку автоматически. Останется только нажать клавишу Enter для подтверждения, и все имена будут преобразованы мгновенно.

12 простых, но эффективных приёмов для ускоренной работы в Excel

Подобным образом можно извлекать имена из email’ов, склеивать ФИО из фрагментов и т. д.

 

 

Копирование без нарушения форматов

Вы, скорее всего, знаете про «волшебный» маркер автозаполнения — тонкий чёрный крест в правом нижнем углу ячейки, потянув за который можно скопировать содержимое ячейки или формулу сразу на несколько ячеек. Однако есть один неприятный нюанс: такое копирование часто нарушает дизайн таблицы, т. к. копируется не только формула, но и формат ячейки. Этого можно избежать, если сразу после протягивания чёрным крестом нажать на смарт-тег — специальный значок, появляющийся в правом нижнем углу скопированной области.

Если выбрать опцию «Копировать только значения» (Fill Without Formatting), то Microsoft Excel скопирует вашу формулу без формата и не будет портить оформление.

12 простых, но эффективных приёмов для ускоренной работы в Excel

 

Читать далее...

упражнения

Пятница, 08 Января 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас сутулая спина необходимо выполнять такие упражнения

Если у вас сутулая спина необходимо выполнять такие упражнения
1. Следите в течение дня (во время ходьбы, работы за столом) чтобы плечи и голова не наклонялись вперёд.

2. Подходим к дверному проёму, на расстояние одного шага, руки упираем в стену на расстоянии в 2 раза шире ширины плеч. Сгибаем руки в локтях, перемещаем туловище максимально вперёд. Чувствуем, как растягиваются большие грудные мышцы. Зафиксировать положение на несколько секунд, выпрямляя руки вернуться в исходное положение. Выполнить 5 – 7 раз в медленном темпе. Основная задача упражнения – растягивать грудные мышцы и отводить плечи назад, таким образом, уменьшается сутулость.

3. Подтягивание на перекладине широким хватом за голову. Выполнить 3 – 4 подхода с 6 – 8 повторениями. Упражнение хорошо развивает трапециевидные мышцы спины, которые отводят плечи назад.

4. тяга на вертикальном блоке за голову. Выполнить 3 – 4 подхода с 6 – 8 повторениями. Влияние упражнения на организм аналогично предыдущему.

5. Садимся на невысокую табуретку (чтобы бёдра были параллельны полу). Наклоняем туловище вперёд, ложем грудь на бёдра, руки свободно опущены. Отводим руки максимально вверх за спину, чувствуем, как напрягается верхняя часть спины. Фиксируем положение на несколько секунд и опускаем руки. Выполнить 3 – 4 подхода по 6 – 8 повторений. В руки можно брать небольшое отягощение.

6. Встаньте на колени, ноги слегка раздвиньте, туловище вертикально. Осторожно отклонитесь назад и ухватитесь правой рукой за правую пятку. Слегка выдвиньте бёдра вперёд. Повторите тоже движение для левой половины тела. Теперь сильно отклонитесь назад и ухватите пятки обеими руками одновременно. Выдвиньте бёдра вперёд, насколько возможно, запрокиньте голову назад, расслабьте плечи, дышите как обычно и находитесь в этой позиции столько, сколько вам будет комфортно.
nEeB5cvgAoI (600x350, 61Kb)

Мелодии и песни к Новому году и Вашему новогоднему столу. Слушать онлайн (59)

Воскресенье, 27 Декабря 2015 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодии и песни к Новому году и Вашему новогоднему столу. Слушать онлайн (59).

Приятной всем встречи Нового года!
Здоровья Вам и всего самого наилучшего!

(610x225, 43Kb)

Источник





Серия сообщений "музыкальные альбомы":

Часть 1 - Оздоравливающее действие классической музыки.
Часть 2 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
...
Часть 47 - Русские романсы в исполнении легендарных певцов. Слушать онлайн (79).
Часть 48 - Крис Сфирис — шедевры инструментальной музыки. Слушать онлайн.
Часть 49 - Мелодии и песни к Новому году и Вашему новогоднему столу. Слушать онлайн (59).




Понравилось: 1 пользователю

Правители Руси

Вторник, 10 Ноября 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДАВНО ИСКАЛА ТАКУЮ ПАМЯТКУ.

 
ДАВНО ИСКАЛА ТАКУЮ ПАМЯТКУ.

Создание узора. Ткачество.

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рязаночка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создание узора.

Автор Laverne Waddington. (Лаверн Уоддингтон)

Источник

Читать далее...

Волшебная хна: маска для био-ламинирования волос своими руками

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная хна: маска для био-ламинирования волос своими руками

В настоящее время очень популярным стало так называемое "ламинирование" волос — процедура, в процессе которой волосы обрабатывают специальным составом. Обволакивая волос и "прилипая" к его поверхности, состав "запаивает" поры и скрепляет чешуйки волоса, тем самым выравнивая его поверхность и создавая защитную пленку. Ламинирование позволяет укрепить волосы, уплотнить их структуру, сократить ломкость и спутанность, устранить секущиеся кончики и, конечно же, облегчить укладку и значительно улучшить внешний вид прически. Вот только стоит ли тратить немалые деньги в салоне, если такую процедуру можно успешно проводить у себя дома практически бесплатно? Ведь все новое — это хорошо забытое старое. Био-ламинирование, как и мехенди, известно человечеству не меньше пяти тысяч лет и до сих пор повсеместно применяется на Ближнем Востоке и в Индии. Наши бабушки и мамы также активно им пользовались, потому как в советские времена популяризация средств традиционной медицины и домашней косметики была одним из важных направлений средств массовой информации. Попробуйте, вам обязательно понравится — рецептик-то проще некуда!

Нам потребуется (расчет сделан на среднюю длину волос, количество ингридиентов следует пропорцилнально уменьшить/увеличить для коротких или очень длинных волос):

  • 60 г. (1/2 упаковки, особая точность не требуется) порошка кассии туполистной (известной нам, как хна бесцветная (не путать с химической дрянью под брендом хны белой!);
  • 1/2 чайной ложки порошка корицы;
  • 1/2 чайной ложки лимонной кислоты;
  • 1 чайная ложка горчичного (или подсолнечного, или кукурузного, или кокосового масла);
  • 1-2 чайных ложки меда,
  • глубокая миска, ситечко, венчик, кипяток.

далее


Лопух - русский женьшень с медвежьей силой

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лопух - русский женьшень с медвежьей силой! (рецепты)

http://jenskiymir.com/topic/2443-lopukh-russkij-zhenshen-s-medvezhej-siloj-retce/?p=11320

Лопух большой используется в народной медицине с глубокой древности. Перечень патологий, при которых эффективны препараты на основе этого растения, достаточно широк.

В лечебных целях используют цветы, листья, корни, семена, сок.

 

Листья

 

 

Молодые - идут в салаты, супы, приправы, соленья. Прекрасный источник витамина С.
Зрелые листья собирают в период цветения без черешков, высушивают и измельчают.

Листья для наружного применения (компресс): измельчить в мясорубке, накладывать на плотные опухоли (фиброзно-кистозная мастопатия, затверделости, для рассасывания фурункулов, при артритах), накрывать целым листом, выдерживать 6-8 часов. Курс – 15-20 процедур. Такие компрессы делают и из порошка листьев, предварительно размачивая их в воде до получения пасты.

Читать далее...

Лечебные рецепты на основе кедровой скорлупы

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные рецепты на основе кедровой скорлупы

Лечебные рецепты на основе кедровой скорлупы

http://www.gabris.ru/gabris/health/kedr/skorlupa/lechebn-reciept.php

Рецепты косметических средств на основе скорлупы кедрового ореха

Очищающий скраб из кедровой скорлупы:

Кедровую скорлупу измельчить в кофемолке, залить небольшим количеством кипятка и добавить туда немного измельченных овсяных хлопьев (готовый скраб должен иметь консистенцию густой сметаны). Нанести кедровый скраб на лицо или руки и оставить на 15 мин, после чего смыть теплой водой. Лучше всего наносить такой скраб на распаренную кожу во время банной процедуры 1 раз в неделю.

Средство для удаления волос:

Залить 2 ст. ложки измельченной скорлупы кедрового ореха 1 стаканом кипятка и поставить на водяную баню на 15-20 минут. Затем полученный отвар немного остудить и процедить. Ватным тампоном, смоченным в этом горячем отваре кедровой скорлупы, следует протирать ноги и руки для удаления с них волос.

Читать далее...

Образцы 76 фоновых узоров крючком

Суббота, 04 Апреля 2015 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Образцы 76 фоновых узоров крючком ...с полным описанием на русском и схемами

... Доброго времени суток !
Готовила для своей "копилочки-хомячки" материал по крючку ... публикуюсь ... вдруг и ВАМ пригодится. В посте - Образцы фоновых узоров  + начальные навыки, первые петли, основные петли, вывязывание полотна, варианты сочетания петель, начальные цепочки и раппопорты, как читать сокращения и расшифровать схему...
Всем приятного творчества !!!
Читать далее...


Поиск сообщений в Yolya_Ko
Страницы: 15 ..
.. 5 4 [3] 2 1 Календарь