Странно, всегда любил такого рода фильмы, этого жанра, тем более старался не пропускать хорошее кино, если играют такого уровня актеры (а тут какой дуэт - Лиам Нисон и Мерил Стрип), а этот фильм до этого не то чтобы не видел, даже не слышал о нем. А фильм очень сильный!

Есть над чем подумать, что переосмыслить, после увиденного. Можно на многое посмотреть с философской точки зрения или с психологической.

Скажу одно, этот фильм не оставит вас равнодушными, типо посмотрели, увидели и забыли, пустоты после фильма не будет. Многое отложится у вас, захочется подумать, переварить увиденное.

На этот рецепт меня вдохновила одна корейская блогерша. В Корее такое блюдо называлось бы "Топпаб". Мне же больше нравится более звучное "Туна Майо".
Очень простое блюдо из доступных ингредиентов, быстрое в приготовлении. Приготовив "Туна Майо" однажды, скорее всего - вы будете возвращаться к нему снова и снова :)

Можно найти нескольких сотен рецептов гречки по-купечески – блюда сытного, простого и незатейливого. Стандартные ингредиенты: гречка + говядина или свинина, реже курица + поджарка из лука и морковки + помидоры, чаще всего томатная паста. Возможно ещё участие грибов, сельдерея, чеснока, сладкого перца и свежей зелени.        

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 1 кг говяжьего фарша
● 300 г лука
● 500 г фасоли отварить
● 215 г моркови
● 1 шт. острого перца
● 70 г томатной пасты
● 2 ч. л. молотой паприки
● 280 г болгарского перца
● 0,5 ч. л. красного острого перца
● 0,5 ч. л. черного молотого перца
● 650 г помидор или домашнего томата
● 390 г (240 без воды) консервированной кукурузы
● 900 мл воды
● Соль по вкусу 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Обжарьте в казане фарш, с добавлением растительного масла. Посолите.
2. Порежьте лук и морковь кубиками. Добавьте лук к мясному фаршу и жарьте на медленном огне, пока лук не станет прозрачным. Затем добавьте морковь и обжаривайте на том же огне еще 4 минуты.
3. Влейте томат и добавьте томатную пасту. Я еще добавила несколько помидорок черри. Продолжайте жарить еще пару минут.
4. Порежьте болгарский перец кубиками, а острый перец и чеснок мелко покрошите.
Перец имеет разную силу остроты, поэтому кладите его в суп по вкусу. Добавьте чеснок, сладкий и острый перец в блюдо и продолжайте тушить, периодически перемешивая.
5. Отварную фасоль и добавьте в казан вместе с кукурузой.
6. Залейте водой так, чтобы она немного покрыла гущу. Этот суп должен быть густым, поэтому определите ее количество на глаз. Добавьте черный молотый перец, паприку и соль по вкусу. Варите 5 минут.
Подавайте горячим, посыпав зеленью и при желании щепоткой сыра.

Вкусные маринованные куриные желудки

Не всем нравятся куриные желудки, потому что считают, что блюда, приготовленные с ними не будут вкусными. Но это не так. Наоборот, этот субпродукт получается мягким и нежным, если подобрать подходящий рецепт. Готовить желудки несложно, поэтому можете попробовать приготовить маринованные куриные желудки по этому рецепту.

Размеры:
пальто разработано для обхвата груди 30 (34, 38, 42, 46) (50, 54, 58, 62) дюймов или 76 (86.5, 96.5, 106.5, 117) (127, 137, 147.5, 157.5) см.

Окончательные размеры пальто в области груди:
37 (41.5, 45, 48, 52.5) (57, 61.5, 66, 69.5) дюймов или 94 (105.5, 114.5, 122, 133.5) (145, 156.5, 167.5, 176.5) см.
При выборе можно взять и размер побольше, для более выраженного оверсайза.

Описание

https://www.liveinternet.ru/users/listoche/post480036020/

Так селедочку вы еще точно не готовили!

Как же быстро и вкусно турки готовят, а ещё много и быстро говорят. :-) Интересный и вкусный рецепт.



ИНГРЕДИЕНТЫ:

*4 картофелины,
*1 лук-порей,
*2 моркови
*100 грамм шпината
*1/2 красного перца

ЗАЛИВКА

*4 яйца,
*4 столовые ложки оливкового масла,
*4 столовые ложки молока
*4 столовые ложки муки
*1/2 упаковки разрыхлителя
*2 чайные ложки соли, перца.

ПОСЫПКА

*50 г тертого сыра чеддер
*Кунжут, черное семя

ИСТОЧНИК: YouTube канал "GÜLSÜMÜN SARAYI TV"

Серия сообщений "Джинсы и брюки(ремонт)":

Часть 1 - Как ушить пояс в джинсах
Часть 2 - Ещё один способ подшивания джинс
...
Часть 36 - Как укоротить джинсы быстро и правильно. Идеальная длина
Часть 37 - Как заштопать джинсы внизу.
Часть 38 - Как расширить пояс на джинсах. Личная методика Фрау Марины.
Часть 39 - Джинсы. Пояс с резинкой.

Источник

Жгонка. Упражнение из суставной гимнастики, ци гуна и славянских практик.

Комплексное упражнение.

Действует на всего человека на физическом, психическом, энергетическом и казуальном уровнях.

Это упражнение вытягивает позвоночник,

массирует внутренние органы,

стабилизирует колени,

пробуждает тело,

запускает процессы кроветворения,

активирует лимфатическую систему,

активирует деятельность вилочковой железы, тимуса

легко массирует дыхательную систему и много еще другого.

на энергетическом уровне это упражнение "упаковывает" внутренние органы в оболочку из "ци", или "праны",

направляет энергию через все чакры вверх.

Способствует созданию эффекта "железной рубашки"

Встаньте прямо, ноги - на ширине плеч или чуть шире, ступни параллельно друг другу, колени расслаблены и слегка согнуты. Мысленно представьте, что от вашей макушки в небо идет тонкая и прочная нить. Ощутите себя, подвешенным на ней.

Затем, представьте, что эта нить, этот стержень проходит сквозь ваше тело, соединяя макушку с центром промежности, и затем, уходит в центр земли. Направьте вдоль этой нити, этого стержня свой позвоночник. Так вы соедините энергии Земли и Неба.

Удерживая это состояние, начните медленно раскручиваться, и руками касаться нижних ребер. Посылайте легкую вибрацию во внутренние органы. Затем поднимайте ладонь до центра груди, заставляя вибрировать вашу вилочковую железу, а затем - хлопайте себя по спине, пронося руку над плечом, пробуждая свою дыхательную систему.

Так выполняется жгонка.

Источник

Серия сообщений "Восстановительные гимнастики":
Часть 1 - "ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.
Часть 2 - Упражнения для развития и сохранения гибкости и подвижности суставов пальцев рук.
...
Часть 9 - Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия)
Часть 10 - Пятиминутная синхрогимнастика по методу Ключ Хасая Алиева
Часть 11 - Жгонка - упражнение, побеждающее болезни