Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 17:34
+ в цитатник
Дорогие читатели, у вас есть желания? Глупый вопрос, скажете вы, — у кого же их нет? — у меня самой их выше крыши. Вопрос в том, умеем ли мы правильно загадывать желание, чтобы оно сбывалось и сбывалось именно так, как мы желаем? Чтобы не получилось то, о чем предупреждает польский сатирик Станислав Ежи Лец: « Бойтесь своих желаний – они имеют тенденцию сбываться».
Оказывается, правильно загадывать желание – это целая наука, но ее можно постичь. И поможет нам в этом доктор психологических наук, профессор, практикующий психотерапевт Сергей Викторович Ковалев. Он очень понятно и образно объясняет, как правильно и эффективно загадывать желания. У него много выступлений и высказываний на эту тему, и с самым главным вкратце я хочу вас познакомить.
Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 16:51
+ в цитатник
Аэробика для полных - звучит интригующе. В чем особенность? Для полных людей их вес целая проблема. Они комплексуют по этому поводу и хотят избавиться от ненавистных лишних килограммов любым путем. И большинство, чего греха таить, идут по легчайшему пути – садятся на диету. Да, это естественно, самый легкий путь. Конечно, голодать трудновато, однако закрыть рот перед тарелкой проще, чем регулярно подвергать себя физическим упражнениям. А превращается похудение уже совсем в муки ада, если это дело сочетаешь: ограничиваешь себя в еде, и занимаешься фитнесом. Да, способны на такой подвиг лишь немногие, только люди сильные духом. А вы, правда, ведь сильные? Признайтесь себе в том, что лень - матушка мешает вам заняться собой и достать для всего мира вашу удивительную красоту и стройность. Вы ведь удивительно красивы, постарайтесь это увидеть в себе. Что же вам подойдет? Какие занятия? Я думаю – аэробика.
можно выполнять аэробику, скачав видеофильм.
Название: Аэробика для полных
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Общая продолжительность: 00:24:01
Язык: Русский
Файл:
Качество: DVDRip
Формат: MKV
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 1920x1080
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 628 Мб
ссылка на скачивание: http://letitbit.net/download/78769.7e36968e8d6bc0f398e50b006941/aero.mkv.html
источник: http://knyagna.ru
«Укрощение строптивого» — комедия с Адриано Челентано и Орнеллой Мути в главных ролях. И еще песни Адриано Челентано и красавицы – жены Клаудии Мори смотрим и слушаем, получаем удовольствие.
Слушаем и смотрим замечательную песню В. Высоцкого "Знаки Зодиака"
"Неправда, над нами не бездна, не мрак, –
каталог наград и возмездий.
Любуемся мы на ночной Зодиак,
на вечное танго созвездий."