-Музыка

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в WMAJS

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 10910


Как надежнее всего бросить курить

Вторник, 17 Января 2012 г. 21:04 + в цитатник

Т

ы хочешь бросить курить? Не стоит доверяться одним лишь медицинским препаратам: подумай о том, что должно быть всегда с тобой .
Курильщики все еще надеются...
Курильщики все еще надеются... / nydailynews.com

Специальные никотиновые пластыри помогают избавиться от курения ничуть не лучше, чем сильная воля самого курильщика и его упорство в стремлении покончить с этой вредной привычкой.

Об этом говорят результаты исследований ученых. В частности, исследователи из Гарвардской школы общественного здоровья (Harvard School of Public Health) и Университета Массачусетса (University of Massachusetts) установили, что так называемая никотинозаместительная терапия, созданная для помощи курильщика в борьбе с табакокурением, не является эффективной. Ранее считалось, что их использование снижает тягу человека к сигаретам, а затем и вовсе устраняет ее.

После того, как ученые понаблюдали за 800 пациентами из Массачусетса, они пришли к выводу, что в борьбе человека с курением главная «ударная сила» - это его воля побороть губительную привычку. Если ее нет – не помогут самые навороченные антиникотиновые примочки и методики.

Наблюдения продолжались в течение трех периодов: с 2001 по 2002, с 2003 по 2004 и с 2005 по 2006 годы. Людей опрашивали, использовали ли они никотинозаместительную терапию в любом виде, а если да, то сколько продолжалось это использование.

Треть опрошенных в итоге вернулась к курению. Часть участников тестов пользовалась никотиновыми пластырями, жвачкой или спреем. Другая часть пыталась бросить курить только за счет силы воли. В том и другом случае результативность была одинаковой.

Рубрики:  Здоровье
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

Аноним   обратиться по имени Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 23:52 (ссылка)
я бросил курить используя народные средства. В этом мне очень помогла статья http://hoogoo.ru/womenillness/61-kak-brosit-kurit-narodnymi-sredstvami.html - как бросить курить. Там приведено множество способов, которые помогают многим людям
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку