источник: https://tastybar.ru/



Сорт тёмного шоколада действительно обладает колоссальной пользой по отношению к женскому здоровью в целом и касательно отдельных аспектов, но с одним условием, употреблять сей сладкий деликатес следует в малых дозах, не более 25 грамм в сутки. Так и только так можно рассчитывать на положительный эффект.

Шоколад для женского организма
Многие девушки должны воспевать чистому шоколаду оды, ибо именно он способен облегчить предменструальный синдром и снизить болевые ощущения.

Шоколадный гормональный коктейль в критические дни
Такое влияние достигается за счет выработки гормонов радости серотонина и эндорфина. Они вместе с фито нейромедиатором – фенэтитиламином оказывают спазмолитическое действие. К тому же такой гормональный коктейль способен обуздать нервное возбуждение, которое так часто беспокоит дам в критические дни.

Польза шоколада для женского здоровья кроется не только в менструальной функции, а также захватывает и фертильный аспект, ведь в этом продукте отмечается довольно внушительное содержание токоферола (Е), который принято считать витамином репродуктивности.

Кладовая витаминов
Однако не только этот витамин отметился в составе шоколадного лекарства. Никотиновая кислота, рибофлавин, витамины А, С, Е, а также минералы, среди которых фосфор, фтор, селен, железо, цинк, кальций, калий позволяет по праву считаться этому лакомству таким же ценным для организма, как и яблоки.

Темный, чистый шоколад не зря долгое время считался эликсиром здоровья, ведь его целебные функции составляют довольно обширный перечень, в частности он:

Снижает уровень плохого холестерина;
Защищает зубы от кариеса и зубного камня;
Является отличным антидепрессантом и повышает стрессоустойчивость;
Стимулирует работу мозга, память и повышает внимательность;
Укрепляет иммунитет.
Также шоколад способен в считанные минуты расправится с мигренями и нормализовать гормональный фон, чем крайне полезен для женщин при климатическом синдроме. А благодаря магнию и натрию сей десерт помогает пищеварению.

При плохом настроении долька-другая шоколадной плитки тоже отлично поможет.

Польза шоколада для кожи
О чем мечтает каждая женщина? Конечно о вечной молодости и красоте, секрет которой кроется во флавоноидах – мощнейших фито антиоксидантах, которые в изобилии содержатся в какао-бобах.

Эти органические соединения оказывают регенерирующее действие на клетки, отлично борются с вирусами и микробами, улучшают кровоток и предотвращают образование тромбов. На благо нашей красоты помимо флавонолов трудятся также витамины А, С и Е. Этим и объясняется польза шоколада для кожи.

Шоколадные маски и обёртывания
Использование какао продуктов в косметической индустрии сегодня не является чем-то новым, ведь омолаживающий эффект шоколадных масок и обертываний невероятен. После них кожа приобретает живое сияние, упругость и гладкость, морщинки заметно подтягиваются. Именно поэтому сладкие процедуры нынче находятся на пике популярности.

Но для проведения молодильных манипуляций не обязательно бежать в салон, ведь и на дому можно себе в удовольствие и с огромной пользой принять получасовую шоколадную ванну.

Домашняя ванная из шоколада
Для домашней процедуры потребуется 200 грамм какао-порошка, который следует развести в 1 литре кипятка и затем влить в наполненную теплой водой ванну.

После завершения сеанса, следует ополоснуться и смазать кожу кремом или питательным маслом. Если регулярно проводить подобные процедуры, то шоколад для кожи сыграет роль антицеллюлитного средства, а также автозагара, поскольку текстура кожи выравнивается и приобретет красивый золотистый оттенок.