... есть, сладкого, спать в кровати, Риту, в отпуск, концерт в Караганде, пива, кататься, хорошей музыки, чтобы папа с мамой были здоровы и счастливы, стакан йогурта, арахиса, чтобы интернет работал быстрее, смотреть ещё раз драку в "Кружке" внизу, увидеть море, посмотреть хороший фильм, нормальный широкоформатный монитор на рабочий комп, хорошую видюху туда же, новый комп себе, Риту целовать, быть уверенным в своём будущем, чтобы меня все простили, кому занозил, везде успеть завтра, какать, записать сплит, больше времени на репетиции, аккустическую гитару, мир во всём мире, кошку или собаку и плеваться якорями...

Настроение сейчас - Zzzzzzzzzzzzzzz....

 

Несомненно, значимость этой процедуры для человека трудно переоценить. Особенно остро вопрос сна стоит ближе часам к 3-4 ночи, ну я имею ввиду для человека с нормальным жизненным графиком. Есть конечно и уникальные люди, способные не спать по 2 суток или за 15 минут высыпаться на несколько часов вперёд.

Был в моей жизни опыт подобных бдений с отсутствием нормального сна. 20 дней со средним временем бодрствования в 20 часов в сутки. Были конечно же и дни явного "балонства", когда я спал примерно часов 10-12, но столь редки были подобные эксцессы...

Но я отвлёкся. Не далее, чем вчера, меня оповестили с моей работы, что необходимы все свободные от прочих занятий кадры для весьма и весьма важного, а главное неоплачиваемого и монотонного труда. На всю ночь, как заверили нас начальники. Ну я конечно же побежал впереди всех, хотя на работе оказался и позже всех. Время провели весьма продуктивно, весело и полезно. Монотонно. С залипанием во все поля... Но у меня в голове родилась небольшая идейка, как описать состояние без сна, разбив её предварительно на некоторые фазы.

Итак, представляю вашему вниманию мою классификацию вынужденной бессонницы:

Фаза первая - 9-11 часов вечера.

Особенности: у людей, привыкших ложиться в 10-11 уже начинают постепенно слипаться глаза, как бы сигнализируя, что детское то время прошло. Хотя период активной дееспособности остаётся вплоть до часу ночи, как правило за редким исключением. Все остальные, привыкшие ложится на час или два позже не испытывают никакого дискомфорта.

Небольшую опасность для человека, желающего провести ночь за работой, могут являть, как ни странно, мысли о сне, попытки себя пожалеть, прикладывания головы к подушкам "на пять минут", чтение увлекательных художественных произведений, а так же алкоголь! Последний товарищ вообще творит порой чудеса усыпления. Бороться с таким состоянием как правило нужно на мыслительном уровне, гоня все мысли о постели и сне. Но так же хорошо помогает чашка молотой арабики (только не растворимый пиздец, ибо это реальный пиздец!), зелёного чая покрепче. Так же можно щелкать семечки или есть орешки.

Фаза вторая - 11-2 часа ночи.

Особенности: как правило, первый момент, когда люди, привыкшие к долгим посиделкам, ощущают недостаток морфея в своей жизни. Начинаются похлопывания по щекам, бодрящие фразы, чай-кофе-сигарета, выход на балкон подышать и прочие прелести народной медицины. Хотя пик дееспособности приходится именно на это время, когда человек, делающий что то руками уже, пардон, "надрочился", а человек, работающий мозгом, во всё "въехал" (потому как если бы не въехал, то, скорее всего, спал бы уже давно). Тут главное не терять запал и продолжать выжимать из себя все возможные силы, ибо ПРОДУКТИВНОСТЬ!!! Опасность для борющегося со сном организма представляют собой подушки, теплые женщины, частые перерывы, алкоголь, опять же, а так же еда. Да. Никогда не замечали, что после плотного обеда начинает немного клонить ко сну? Так вот, это наш случай. Это отток крови от мозга к желудку. Ночные объедалки, wellcome! Тут вам поможет уже на 80% мотивация. Она горы свернёт, если создать соответствующие условия. Ну и вторая кружка кофе будет весьма в кассу, хотя вот КПД третьей стремится к низу. Чего не скажешь о чае, который хорош даже после 4 кружки. Правда туалет будет вас узнавать после таких излияний. Ритмичная музыка, кстати, тоже сделает вас пободрее, правда время бодрости пропорционально любви к подобным звукам.

Фаза третья - 2-5 часов ночи.

Особенности: дееспособность подобна амёбе, известны случаи "тупилок", залипаний, высоко одухотворённого выражения лица с приоткрытым ртом и взглядом индийской священной. Однако моменты озарения наступают неожиданно, как атомная война. Правда длительность таких мгновений сравнима с каплей в море. Есть и исключения, в виде совсем уж включенных и фанатичных. Как правило появляются фантастически спрятанные вторые и третьи дыхания. Кстати, именно во время этой фазы 95% ночных бдецов и деятелей покидают своих товарищей, под нестройные крики "Минус один!" До утра доживают единицы, хотя может им этого и не надо. В это время человеку не может навредить и алкоголь, как правило, потому что усугубить состояния без сна сложно даже ему. Рекомендуется именно в это время принимать пищу, так как есть шанс того, что это даст 20-30 минут бодрствования, а если и не даст, то не велика потеря подобного овоща для не спящего общества. В такие моменты особо опасно водить, правда если вы не под "кокосиком" или амфетаминами. Крайне не рекомендуется продолжать интеллектуальную работу - результат может быть минимум нулевой, если не отрицательный. А вот работать руками по инерции можно, порой даже нужно, предварительно включив спинной мозг в состояние "по-умолчанию". Бороться с этим состоянием можно исключительно закалкой и силой воли. Хотя проще сдаться в плен сновидений, правда если вам нет смысла рано вставать, потому что поднять вас не смогут и трубы Судного Дня. Правда весьма пойдёт контрастный душ, после него обычно сон немного уступает. Но мой вам совет, не компостируйте мозги и идите спать, если нет ничего сверх важного на утро.

Фаза четвёртая (для совсем уж отмороженных) - с 5 и до утра.

Особенности: характеризуется выплёскиванием окончательных резервов организма, позволяющих, например, доехать до дома или до университета, сделать уборку и выгнать друзей из дому, да мало ли на что можно потратить это время? Зачастую скрытый резерв даёт часа 2, у некоторых опытных до полутора суток, хотя, глядя на последних, стразу становится понятно с кого писал своих живых мертвецов небезызвестный Дж. Ромеро. Часто переживший ночь начинает много и бесконтрольно говорить. Обо всём, с перетеканием одной темы в другую. В таком состоянии находиться на работе или на учёбе - наказание, сравнимое с вывариванием в кипятке заживо. Порой абонента подключают к просмотру короткометражных мультфильмов. Опасно в принципе всё, что делает человек, то есть опасно само бодрствование. Все перечисленные сверху методы дают лишь слабую иллюзию отсрочки. Способ борьбы - сон, очевидно же. На нём в принципе клином свет сошёлся, особенно для нытиков, как я.

Допускаются случаи в научной практике, когда человек в силу каких-либо достаточно экстремальных факторов лишался сна начисто, но подобные случаи крайне редки.

ИТОГ

=================================================================================================

Не насилуйте организм, сладких снов вам!

В принципе не зря я поместил это рассуждение следом за прошлым. Это скорее восприятие этапов развития человека, его комплекса суждений, характера, мировозрения. Просто очевидность пользы сказок в воспитании приводить глупо, на то она и очевидность. Про религию и её восприятие человеком я сказал ранее. Что же до веры, то это совершенно другой уровень, постоянно меняющий своё качественное содержание.  Ведь, исходя из моего предыдущего поста, можно сделать вывод, что базис воспитания религиозными сказаниями даёт богатую почву для формирования человека. Далее конечно уже выбор самого человека - следовать религиозным догматам и таинствам или, отбросив лишнее, взять лишь основу, как руководство к жизни.

Ну так вот, вера. Достаточно сложно дать чёткое определение этого понятия. Могу лишь сказать одно - вера неотъемлимая часть человеческого "Я", и большая (на первый слог ударение то) часть так называемого "Сверх Я"... Это как своеобразный фильтр или катализотор наших суждений, предпосылок к действиям, как стена, об которую бьются авантюрные мысли или реактивный двигатель, который их же разгоняет. Вера контролирует повседневную жизнь, выстраивая привычки, традиции, обычаи быта. В этом суждении я скорее согласен с Декартом, который говорил о вере, как об атрибуте воли.  Тут уже роль играет то, во что человек верит и что принимает на веру...

Я специально отделил веру от религии, потому что религия в её нынешнем виде является скорее темницей духа, в то время как вера  это крылья, на которых парит человек. Но опять же, крылья даруются тем, кто свободен от массы условностей, большая (опять на первый) часть которых дарована нам религиями.

Да, конечно в моих словах изрядная доля либерализма, но это тот же атрибут моей веры.

Настроение сейчас - задумчив.

Легко переоценить религию, как воспитательный инструмент. По-моему именно таким инструментом она и является, потому как она заменяет сказки на этапе перехода ребёнка в подростка. Дети учатся на сказках. Подростков же можно учить на религиозных притчах. Ведь действительно, это вполне доступный способ показать отроку, что красть, убивать, лгать, насиловать не хорошо. 10 заповедей, притчи Иисуса, притчи царя Соломона (относительно христианства, например) дают весьма хороший фундамент для становления умного, адекватного и достойного члена общества. Но опять же главное не переусердствовать! Как и в случае сказок, которые могут дать осложнения в виде инфантильности, так и религиозные сказания могут дать религиозный фанатизм. Ведь далее формирование личности ложится практически целиком на плечи остального общества, заменив воспитание родителями. Важно усвоить урок религии, попытаться перенести это в реальную жизнь, естественно через призму восприятия. Но, повторюсь, фундамент для формирования человека, а не скота, весьма основательный.

 

Настроение сейчас - Жадный до чтения, а ещё ссать хочу.

Для поднятия этого понятия надо читать. Много, жадно, с остервенением. Но не так, как это делают скорочтецы, а вдумчиво и внимательно. Не на объём а на качество, вот тогда нам и будет счастье и мудрость.

В колонках играет - Sick Of It All - Step Down
Из самых ярких, что случилось за ночь моего дежурства, могу выделить 2. Первое это радио Smooth Jazz, ну интернет радио, проще говоря. Мягкое и приятное, под него так сладко спится, даже на трёх креслах вместо кровати.

А второе это старенький такой мультсериал Aeon Flux, по которому сняли одноимённый крупно бюджетный (да и, судя по трейлеру, очень даже красивый) фильм с толстожопой тогда уже Шарлиз Терон. Так вот, про мультфильм то. Собственно почему sort of win? Потому как это умелое, да и пожалуй, единственное на моей памяти, смешение двух стилей мультипликации: азиатской и европейской. Автор и режиссёр американский кореец LOL!Ну вдаваться в подробности не буду, и так всё видно.
Так вот, второе это героиня. Ловкая, стройная, умелая, точная. Машина для убийств с чувством любопытства, да вообще с чувствами какими-никакими. Эдакая кошка, что сама по себе... Короче, вот видимо кем стараются быть всякие девочки в контакте, чьи статусы и информация пестрят штампами, типа "Я женщина, а значит я актриса", "Разобьёшь мне сердце - я разобью тебе ебало" и так далее. Стоит, кстати, отметить, что первые два сезона проходят исключительно в пантомимических сценах, ибо ни слова никто не говорит, даже диктор с экрана бормочет нечленораздельщину. А главная протагонистка Эон каждую серию 2-х сезонов склеивает ласты, как правило благодаря какой-нибудь мелочи, которая мельтешит на экране половину времени. Хотя стоит отметить, что эти 2 сезона укладываются в 6 серий (1-й одна пилотная, 2-й пять серий) минут по 5 максимум, так что скорее всего MTV, которое не нынешний кал, а образца 1995 года, использовало этот мульт шедевр для паузах в эфире, вместо рекламы или в прочих перегонах.

Для примера пилотная серия:




Остальное желающие могут отыскать по ссылке!