Нужно ли пить спортивные напитки во время или после занятий фитнесом? Зачем нужны белковые коктейли? Зачем нужны низкоуглеводные напитки? Страна советов расскажет Вам об этом

Полную версию материала на тему Спортивные напитки: пить или не пить? читаем на Стране Советов

А что будет, если бросить тренировки? Мышцы обрастут жиром? Снизится выносливость? О том, какие последствия могут быть после прекращения занятий фитнесом, расскажет Страна советов

Полную версию материала на тему А если бросить тренировки?.. читаем на Стране Советов

Как ухивать за собой до и после тренировок по фитнесу? Нюансы соблюдения личной гигиены при занятиях фитнесом раскрывает Страна советов.

Полную версию материала на тему Фитнес и личная гигиена читаем на Стране Советов

Что важно знать новичкам о фитнесе? Как правильно начать занятия фитнесом? О правилах фитнес-тренировок для начинающих читайте на нашем сайте. Добро пожаловать в Страну советов - здесь Вы найдет полезные советы на все случаи жизни!

Полную версию материала на тему Фитнес для начинающих читаем на Стране Советов

Что такое будокон? Почему будокон так любят знаменитости? Как проходят занятия будоконом? Вы можете найти ответы на эти вопросы на нашем сайте

Полную версию материала на тему Виды фитнеса: будокон читаем на Стране Советов