ух ты...у меня тоже)) просто читала книгу 4 группы крови 4 пути к здоровью, что для одного -лакомство, для другого отрава..в ней всё поясняеться,я исключила из рациона те продукты которые мне противопаказанны и мне стало НАМНОГО лучше !

LI 5.09.15

Просвети, плз, что же нам противопоказано?

Жратву из МД можно не упоминать - она противопоказана всем!

Кстати, я в Москве тоже живу на юго-западе!

Vebrian, Да про жратву в мак дачке вообще запыть надо!Некому добра от неё не будет!Щас попробую тут выложить текст.. я для себя писала специально .Я в Ясенево живу,а ты?

Про свое отношение к жратве из МД я писал здесь:
http://www.liveinternet.ru/users/vebrian/post47590825/

А живу я в Новых Черемушках.

Мясо и рыба:
1. Говядина,баранина,гавяжий фарш,печень,сердце,телятина
2. Желтый окунь, лососевые рыбы,меч- рыба,осетр,полосатый окунь,форель,сельдь,скумбрия,треска,щука,
Сыры:
1. Домашний сыр «Фармер» ,масло сливочное, сыр «Маццарелла», «Фета» ,сыр из козьего молока.
Масло:
1. Льняное масло и оливковое
Орехи:
1. Грецкие, тыквенные семечки
Плоды бобов:
Белая фасоль, зеленый горошек, красные бобы, овощная зеленая стручковая фасоль, черные бобы, стручки гороха.
ЗЛАКИ ЛУЧШЕ ИЗБЕГАТЬ КАК И МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЯЙЦА!
Нейтральные : гречиха, просо, рис воздушный ,рис Басмати, макароны из топинамбура,ячмень
Особенно полезные овощи:
Артишок, батан, брокколи,Земленая груша (топинамбур) капуста листовая, кольраби, листовые овощи, листья свеклы, лук желтый, морской овощ( водоросль) пастернак, петрушка,,хрен,цикорий, чеснок, шпинат,Эскариоль(салат)
Особенно полезные фрукты:
Инфиж свежий, инжир сушеный, сливы зеленые,красные,темно синие, чернослив.
Избегать: Апельсны,дыня,ежевика,земляника,кокосовые орехи,мандарины,плентин,ревень,
Соки-Чай
Ананасовый,сливовый,сок черной вишни,чай зелёный,мятный.
Избегать: апельсиновый,капустный,яблочный,яблочный сидр.

На мой взгляд, это все, конечно, правильно, но для меня абсолютно неприменимо.

Моя диета:
1. МЯСО!!!
2. МОЛОКО!!!
3. ПИВО!!!
4. Все остальное.

Молоко и пиво я пью в одинаковых количествах, но молоко каждый день, а пиво по выходным. В неделю того и другого получается где-то по 5-7 литров.

Жесть)) ну если ты нормально себя чувствуешь,то ешь дальше)) я вчера сока яблочного глотнула только ,а он же кислый...и у меня желудок заболел(( так что мне такая диета точнее образ жизни очень подходит.КОнечно это не панацея,всё индивидуально,Что подошло мне не факт что подоёдет тебе

LI 5.09.15

А мы с тобой практически соседи))

LI 5.09.15

Мир тесен.

Vebrian, так держать!)))Lily_13, как можно доверять таким книженциям сомнительным?

Это книга очень знаменита!Если бы это была дрянь я бы тут не говорила,но я еще раз говорю,мне помогла и всё!Я что говорю всем читать и жрать только то что там написанно чтоль?? Нет..
В колонках играет: Городская Тоска - Разлука

LI 5.09.15

evsey101, обязательно буду. Мне для этого даже стараться не придется!

Lily_13, Ути-ути-ути)))
Ладно, может и правда, но там хотя бы написаны биохимические причины несовместимости продуктов?
Я ем ВСЕ, и мне ничего не бывает)

evsey101, ну ты же не девушка!
Мужиков, обычно, намного меньше интересует биохимический состав и совместимость продуктов и совсем не интересует энергетическая составляющая рациона - главное, чтобы хватало!

там всё написанно!вот автор Питер Д'АДАМО, Кэтрин Уитни. будет интресно почитай...в нете может есть..

LI 5.09.15

Vebrian, ага, верно.
Lily_13, лень)

ра дади бога, мне все равно
В колонках играет: *** 22. DTX - DTX - uhozhu

LI 5.09.15