Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Я тебя нашла среди тысяч глаз...

Цитата

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 01:31 + в цитатник

582 просмотров

Я тебя нашла среди тысяч глаз...

Я тебя нашла среди тысяч глаз,
Сердцем поняла – нет роднее нас.
Радость и печаль вместе пронесем,
Я твоя жена, мы теперь вдвоем.

Я благодарю за верность,
Я благодарю за нежность,
За любовь твою судьбу благодарю.
Я благодарю за счастье
Засыпать в твоих объятиях.
За любовь свою тебя благодарю.

Знаю не легко иногда порой.
Пусть, мне все равно, я как за стеной.
Ты меня спасешь от любых невзгод.
К сердцу лишь прижмешь и прошепчешь вновь:

Я благодарю за верность,
Я благодарю за нежность,
За любовь твою судьбу благодарю.
Я благодарю за счастье
Засыпать в твоих объятиях.
За любовь свою тебя благодарю.

Я благодарю за верность, (я благодарю)
Я благодарю за нежность, (я благодарю)
За любовь твою судьбу благодарю. (за любовь твою)
Я благодарю за счастье (я благодарю)
Засыпать в твоих объятиях. (я благодарю)
За любовь свою тебя благодарю. (тебя благодарю)

Рубрики:

видеотека

Метки: благодарю тебя

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Смотрим все! Мужчины тоже могут!

Цитата

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 01:23 + в цитатник

3279 просмотров

Смотрим все! Мужчины тоже могут!

Недавно мы восхищались девушками, которые выполняли невероятные упражнения на шесте. Сегодня мы будем смотреть на мужчин, на их невероятные трюки.
Есть у меня читатели из Индии? Как называется данный снаряд? Смотрим все и делимся впечатлениями. Я в восторге!

Рубрики:

видеотека

Метки: мужчины

Комментарии (0)

Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Мужской танец на пилоне

Цитата

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 01:17 + в цитатник

2463 просмотров

Мужской танец на пилоне

Чемпионат мира в Австралии по танцам на пилоне. Замечательный танец. Жду ваши комментарии. Всем доброго дня!

Рубрики:

видеотека

Метки: танцы

Комментарии (0)

40 минут счастья для позвоночника

Суббота, 19 Ноября 2011 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_Зеленева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 минут счастья для позвоночника

40 минут счастья для позвоночника

Что такое суставная гимнастика Норбекова,я узнала из его книги «Опыт дурака или путь к прозрению».Это физические упражнения для суставов и связок,помогающий восстановить утраченные связи и вернуть позвоночнику гибкость и молодость.Они применяются на первой стадии восстановления здоровья человека.

Эта книга попала мне в руки случайно и поначалу очень рассмешила непривычной манерой повествования.Но вчитавшись поподробней,я поняла,что это шанс восстановить зрение и улучшить качество жизни.Опыт оказался удачным.Близорукость(миопия средней степени) была побеждена.На этой волне я перечитала все его книги и решила попутно еще несколько мелких проблем со здоровьем,которые долгие годы отравляли мне жизнь.Вот уже пару лет суставная гимнастика Норбекова живет в моем телефоне и доступна в любой момент.Поэтому я с удовольствием рекомендую ее вам как действительно эффективную методику,приносящую реальные результаты.
Суставная гимнастика Норбекова-это не просто комплекс упражнений,направленный на укрепление позвоночника и суставов.В отличие от шейпинга и аэробных тренировок она несет на себе еще и лечебную функцию.Физические упражнения для суставов не требуют использования тренажеров и других вспомогательных объектов.Достаточно иметь тело и желание работать над собой.

Суставная гимнастика Норбекова.
Основные задачи

Общее оздоровление организма.Как любой вид физкультурной деятельности,суставная гимнастика Норбекова благотворно влияет на тело и дух,даря новые силы и радость движенья.

Восстановление контроля над телом.Больные суставы сильно ограничивают подвижность,и однажды человек теряет способность выполнять элементарные действия и становится беспомощным.Физические упражнения для суставов просто жизненно необходимы в таких случаях.

Улучшение подвижности суставов и гибкости позвоночника.Признаком молодости позвоночника является его гибкость.Не стоит забывать,что внутри позвоночного столба располагается спинной мозг.При проблемах с позвоночником последствия могут быть самыми разными от жутких болей при радикулите и остеохондрозе до полной неподвижности.Суставная гимнастика Норбекова поможет восстановить функции позвоночника и суставов.

Улучшение работы мышц и связок.У здорового человека мышечная масса составляет примерно 40% массы тела.При малоподвижном образе жизни мышцы не получают достойной нагрузки и атрофируются.Значит,нагрузка на суставы и позвоночник возрастают.А если имеется лишний вес,нагрузка на них увеличивается еще больше.Физические упражнения для суставов позволяют сформировать жесткий и упругий мышечный каркас вокруг позвоночника и снять с него дополнительную нагрузку.

Физические упражнения для суставов.
Необходимый настрой

Автор комплекса физических упражнений для суставов обращает особое внимание на то,каким должен быть настрой во время упражнений.При унылом и грустном настроении занятия не принесут желаемого результата.Настроение должно быть радостным и приподнятым.Норбеков предлагает также совместить физические упражнения для суставов и связок с развитием черт личности,в которых Вы нуждаетесь.Таким образом достигается двойная польза за одно и то же время.Счастливых вам занятий!

http://100let-bez-bed.ru/fitness/40-minut-schastya-dlya-pozvonochnika.html

Рубрики:

народная медицина

Метки: здоровье

Цитата сообщения Николай_Кофырин

"ЗАЧЕМ ЛЮБИТЬ ВРАГА СВОЕГО"

Цитата

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 01:50 + в цитатник

22316 просмотров

Как любить врага

Читайте мою статью "ЗАЧЕМ ЛЮБИТЬ ВРАГА СВОЕГО" в моём дневнике
http://www.liveinternet.ru/users/1287574/post162939115/

...любить врага
что может быть мудрее
и выше человечьих сил
ведь только так ты сможешь стать добрее
отдав все лишь тому кто попросил
и злобу подавить своей любовью
и растопить месть сердца добротой
и заплатить за все своей лишь кровью
собой поверив мудрость мысли той
любя других забыв в том о себе
никто не сможет навредить тебе
как если только сам другим не станешь
и глядя в зеркало себя вдруг не узнаешь
хулу превозмоги и правды стань достоин
ведь в мире с ложью ты один лишь воин
и злобу победив полетом сей мечты
так только сможешь стать её достоин ты...
(из моего романа «Чужой странный непонятный необыкновенный чужак» на сайте Новая Русская Литература

© Николай Кофырин – Новая Русская Литература – http://www.nikolaykofyrin.ru

Получать новые посты дневника на почту:

Рубрики:

мудрые мысли

Метки: любовь

Комментарии (0)

Цитата сообщения Николай_Кофырин

Зачем живёт человек новый

Цитата

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 01:06 + в цитатник

13444 просмотров

Зачем живёт человек новый

Читай мою статью "Зачем человеку мудрость"
http://www.liveinternet.ru/users/1287574/post115486442/

Пускай страдание и муку
Нам жизнь готова приподнесть.
Боль растворяет жизни скуку
Желаньем быть тем, что ты есть.
Любить людей всех без оглядки
И молча жертвовать собой,
И помогать другим без взятки,
И твари сострадать любой.
Рождаться, жертвовать собою
И, смерть приняв, родиться вновь,
И в Бесконечность отправляя
Всё, что творит твоя любовь.
Вселенная — любви творенье,
Желания круговорот,
Творца улыбка умиленья,
Мечты непонятой полет.
Так будем жить без страха смерти,
Без сожаления потерь.
Отбросив жажду мелкой мести.
Любя сегодня и теперь!
(из моего романа-быль «Странник»(мистерия) на сайте Новая Русская Литература http://www.newruslit.nm.ru

Рубрики:

мудрые мысли

Метки: мысли

Комментарии (1)

Цитата сообщения Николай_Кофырин

Нужные заповеди вечного

Цитата

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 01:03 + в цитатник

10495 просмотров

Нужные заповеди вечного

Чтобы услышать, нужно заткнуть уши, чтобы увидеть – закрыть глаза

Первая мудрость – принимай всё как есть

Помни о смерти и занимайся главным

Не делай того, в чём сомневаешься

Делай то, к чему тянет радостью

Ничего не проси, ибо имеешь необходимое

Ни за что не держись, всё самое ценное — в душе

Слушай своё тело и не вреди ему

Радуйся всему, душа

Твори любовь

ЛЮБОВЬ ТВОРИТЬ НЕОБХОДИМОСТЬ

(из моего романа-быль «Странник» (мистерия) на сайте Новая Русская Литература http://www.nikolaykofyrin.ru

Рубрики:

мудрые мысли

Метки: о вечном

Комментарии (0)

Теория 1000 шариков... Заставляет задуматься о жизни

Четверг, 17 Ноября 2011 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Merely_Riddle [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Теория 1000 шариков... Заставляет задуматься о жизни

(370x441, 45Kb)

Несколько недель назад я приготовил себе кофе, взял утреннюю газету и сел послушать радиоприемник. Переключая каналы радиостанции, я вдруг остановил свое внимание на бархатном голосе одного старика.

Он что-то говорил о "тысяче шариков". Я заинтересовался, сделал звук погромче и откинулся на спинку кресла.

- Хорошо, - сказал старик, - могу поспорить, что вы очень заняты на работе. Вчера, сегодня, завтра. И пусть вам платят много. Но за эти деньги они покупают вашу жизнь. Подумайте, вы не проводите это время со своими любимыми и близкими. Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг - чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее.

Нужно суметь в один момент спросить себя: "а действительно ли мне так нужна та или иная вещ например новая машина.

И ради этого вы готовы пропустить первое танцевальное выступление вашей дочери или спортивное соревнование вашего сына.

Позвольте мне рассказать кое-что, что реально помогло мне сохранить и помнить о том, что главное в моей жизни.

И он начал объяснять свою теорию "тысячи шариков"

- Смотрите, в один прекрасный день я сел и подсчитал. В среднем человек живет 75 лет. Я знаю, некоторые живут меньше, другие больше.. Но живут примерно 75 лет.

Теперь я 75 умножаю на 52 (количество воскресений в году) и получается 3900 - столько воскресений у вас в жизни.

Когда я задумался об этом, мне было пятьдесят пять.

Это значило, что я прожил уже примерно 2900 воскресений. И у меня оставалось только 1000.

Поэтому я пошел в магазин игрушек и купил 1000 небольших пластиковых шариков. Я засыпал их все в одну прозрачную банку.

После этого каждое воскресенье я вытаскивал и выбрасывал один шарик..

И я заметил, что когда я делал это и видел, что количество шариков уменьшается, я стал обращать больше внимания на истинные ценности этой жизни.

Нет более сильного средства, чем смотреть, как уменьшается количество отпущенных тебе дней!

Теперь, послушайте последнюю мысль, которой я хотел бы поделиться сегодня с вами, перед тем как обнять мою любимую жену и сходить с ней на прогулку.

Этим утром я вытащил последний шарик из моей банки...

Поэтому каждый последующий день для меня подарок. Я принимаю его с благодарностью и дарю близким и любимым тепло и радость.

Знаете, я считаю, что это единственный способ прожить жизнь.

Я ни о чем не сожалею.

Было приятно с вами поговорить, но мне нужно спешить к моей семье.

Надеюсь, еще услышимся!

Я задумался.

Действительно было о чем подумать.

Я планировал ненадолго смотаться сегодня на работу -нужно было делать

проект. А потом я собирался с коллегами по работе сходить в клуб.

Вместо всего этого я поднялся наверх и разбудил мою жену нежным поцелуем.

- Просыпайся, милая. Поедем с детьми на пикник.

- Дорогой, что случилось?

- Ничего особенного, просто я понял, что мы давно не проводили вместе выходные.

И еще, давай зайдем в магазин игрушек.

Мне нужно купить пластиковые шарики... Спасибо тебе СТРАННИК ДОЖДЯ!!!

Рубрики:

мудрые мысли

Метки: жизнь

Комментарии (0)