Кабачок — это тот продукт,
который либо лежит и грустит…
либо превращается
в 6 разных блюд за неделю
Сохрани эту подборку — и
вопрос «что приготовить» закроется сразу
Здесь и ужин, и перекус, и
что-то «красиво на стол поставить» —
всё из одного простого продукта
Кабачковая запеканка с курицей
Сытно, нежно и без лишнего жира
Нарежь кабачок и курицу
Смешай с яйцами, йогуртом и специями
В форму + сыр сверху
В духовку 180°C на 35–40 мин
Кабачковые оладьи
Золотистые, мягкие внутри
Натри кабачок, отожми лишнюю воду
Добавь яйца, муку, сыр и чеснок
Обжарь на сковороде до румяности
Подавай с йогуртом
Лодочки из кабачка с фаршем
Прям как ресторан, но дома
Разрежь кабачки, убери середину
Смешай фарш с луком и томатной пастой
Наполни лодочки, сверху сыр
Запекай 180°C ~30 мин
Кабачковые рулетики с курицей и сыром
Лёгко, красиво и очень вкусно
Кабачок нарежь тонкими слайсами и обжарь
Начинка: курица + творожный сыр + чеснок
Заверни рулетики
Можно слегка подрумянить в духовке
Суп-пюре из кабачка
Лёгкий ужин, который не перегружает
Отвари кабачок, картофель, лук
Измельчи блендером
Добавь сливки, соль, перец
Прогрей и подавай
Кабачки с сыром и томатами в духовке
Максимально просто и очень вкусно
Нарежь кабачок кружочками
Сверху томаты, йогурт, специи
Посыпь сыром
В духовку 180°C на 25–30 мин
⸻
Вот так один кабачок превращается в 6 разных блюд
И ни одно не надоест
Приятного аппетита
Eathealthwith
