Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ÌèðÀëèí
Êàê ïðèãîòîâèòü ëàãìàí: 10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ Åùå îäíî ïî-íàñòîÿùåìó êóëüòîâîå ñðåäíåàçèàòñêîå áëþäî, ëàãìàí, íàáèðàåò âñå áîëüøóþ ïîïóëÿðíîñòü è â Ðîññèè. Êàê è ìíîãèå äðóãèå ïîïóëÿðíûå è ëþáèìûå íàìè áëþäà Ñðåäíåé Àçèè, ëàãìàí ÿâëÿåòñÿ âûõîäöåì èç Êèòàÿ. Èçíà÷àëüíî ëàãìàí áûë íàöèîíàëüíûì áëþäîì óéãóðîâ è äóíãàí, ìóñóëüìàíñêèõ íàðîäîâ Þæíîãî Êèòàÿ. Ñ òå÷åíèåì âðåìåíè, áëàãîäàðÿ ìèãðàöèè óéãóðîâ è äóíãàí, ëàãìàí ñòàíîâèëñÿ âñå áîëåå è áîëåå ïîïóëÿðíûì è â äðóãèõ ñðåäíåàçèàòñêèõ ñòðàíàõ. Áóäó÷è õîðîøî èçâåñòåí è ëþáèì â Êàçàõñòàíå, Êèðãèçèè, Òàäæèêèñòàíå è Àôãàíèñòàíå, â Ðîññèþ ëàãìàí ïðèøåë èç Óçáåêèñòàíà.
Íàçâàíèå "ëàãìàí" ïðîèñõîäèò îò èñêàæåííîãî äóíãàíñêîãî ñëîâà «ëþìÿí», áóêâàëüíî îçíà÷àþùåãî «ðàñòÿíóòîå òåñòî». Êàê è ñëåäóåò èç íàçâàíèÿ, îñíîâíîé èçþìèíêîé ëàãìàíà ÿâëÿåòñÿ ëàïøà, êîòîðàÿ ðàñêàòûâàåòñÿ è âûòÿãèâàåòñÿ âðó÷íóþ. Ïîäàåòñÿ ýòà ëàïøà ñ ãóñòûì ñîóñîì èç ìÿñà è îâîùåé èëè æå ñ áóëüîíîì, ê êîòîðîìó ïîëàãàþòñÿ ìÿñíûå è îâîùíûå äîáàâêè.  êà÷åñòâå ìÿñíîé ñîñòàâëÿþùåé ñîóñà äëÿ ëàãìàíà îáû÷íî èñïîëüçóþò áàðàíèíó èëè ãîâÿäèíó. Âûáîð æå îâîùåé è ïðèïðàâ äëÿ ëàãìàíà áåñêîíå÷åí. Ôàêòè÷åñêè, êàê è ïðèãîòîâëåíèå ëþáîãî èñòèííî íàðîäíîãî áëþäà, ïðèãîòîâëåíèå ëàãìàíà, à òàêæå âûáîð ïðîäóêòîâ äëÿ íåãî, çàâèñèò â ïåðâóþ î÷åðåäü îò ôàíòàçèè ïîâàðà. Èìåííî áëàãîäàðÿ òàêîìó ïîäõîäó è ïîÿâëÿåòñÿ áåñêîíå÷íîå êîëè÷åñòâî ðåöåïòîâ è âàðèàíòîâ ïðèãîòîâëåíèÿ ýòîãî áëþäà, è èìåííî ýòîò ïîäõîä äàåò âîçìîæíîñòü ëþáèòåëÿì è öåíèòåëÿì ëàãìàíà ñïîðèòü äî õðèïîòû, ÷åé ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ è íàáîð ïðîäóêòîâ íàèáîëåå ïðàâèëüíûé è àóòåíòè÷íûé. Íî ìû ñ âàìè íå ñòàíåì ñïîðèòü è ëîìàòü êîïüÿ, âåäü íàøà çàäà÷à – ïðèãîòîâèòü âêóñíîå è àðîìàòíîå áëþäî, êîòîðîå ñìîæåò ïîðàäîâàòü íàñ è ïîìî÷ü ðàçíîîáðàçèòü íàøå ìåíþ.
Êàçàí äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëàãìàíàÑåãîäíÿ «Êóëèíàðíûé Ýäåì» ïîäñëóøàë è ñîáðàë äëÿ âàñ ñàìûå îñíîâíûå ñåêðåòû è ñîâåòû, êîòîðûå ïðè ïðèëîæåíèè âàøåé ôàíòàçèè, òåðïåíèÿ è ìàñòåðñòâà, ïîìîãóò âàì ïðèãîòîâèòü ýòî ïîïóëÿðíîå è íåîáû÷íîå ñðåäíåàçèàòñêîå áëþäî.
1. Ñàìîé óäîáíîé ïîñóäîé äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ëàãìàíà ÿâëÿåòñÿ âîê èëè õîðîøèé òîëñòîñòåííûé êàçàí. Áëàãîäàðÿ ñâîåé ïîëóñôåðè÷åñêîé ôîðìå è äîñòàòî÷íî òîëñòûì ñòåíêàì òàêîé êàçàí ïîçâîëÿåò ðàâíîìåðíî ïðîãðåâàòü ãîòîâÿùååñÿ áëþäî, è çàùèùàåò åãî îò ïðèãîðàíèÿ. Øèðîêîå âåðõíåå îòâåðñòèå êàçàíà ñïîñîáñòâóåò áûñòðîìó èñïàðåíèþ âëàãè, áëàãîäàðÿ ÷åìó ëþáûå, äàæå î÷åíü âëàæíûå îâîùè ìîæíî æàðèòü, à íå òóøèòü. Åñëè æå êàçàíà èëè âîêà ó âàñ íåò, òî ýòî âîâñå íå ïðè÷èíà îò÷àèâàòüñÿ è îòêàçûâàòü ñåáå â ïðèãîòîâëåíèè ëàãìàíà. Ïðîñòî âîçüìèòå ëþáóþ äîñòàòî÷íî âûñîêóþ êàñòðþëþ èç ÷óãóíà ñ òîëñòûì äíîì. Ñâîéñòâà ÷óãóíà è äîñòàòî÷íî òîëñòîå äíî ïîçâîëÿò âàøåìó áëþäó ïðîãðåâàòüñÿ ðàâíîìåðíî è ãîòîâèòüñÿ ïðàâèëüíî, ñîâñåì êàê â íàñòîÿùåì êàçàíå.
2. Êàê óæå ãîâîðèëîñü âûøå, îñíîâíîé èçþìèíêîé ëàãìàíà ÿâëÿåòñÿ ëàïøà äîìàøíåãî ïðèãîòîâëåíèÿ, êîòîðóþ âûòÿãèâàþò âðó÷íóþ. Åñëè âû æèâåòå â îäíîé èç ñòðàí Ñðåäíåé Àçèè, òî äëÿ âàñ, êîíå÷íî, íå ñîñòàâëÿåò òðóäà êóïèòü óæå ãîòîâóþ ëàïøó äëÿ ëàãìàíà íà ðûíêå. Äëÿ æèòåëåé æå Ðîññèè, åäèíñòâåííûé ñïîñîá ðàçäîáûòü íàñòîÿùóþ ëàïøó äëÿ ëàãìàíà – ýòî ïðèãîòîâèòü åå ñîáñòâåííîðó÷íî. Ïðèãîòîâëåíèå òàêîé ëàïøè – ïðîöåññ íå î÷åíü ñëîæíûé, íî òðåáóþùèé íåêîòîðîãî îïûòà è ñíîðîâêè. Ïîñêîëüêó ëàïøó ïðèäåòñÿ âûòÿãèâàòü ðóêàìè, òåñòî äîëæíî áûòü ìàêñèìàëüíî ýëàñòè÷íûì. Äëÿ ýòîãî êðàéíå âàæíî ïðàâèëüíî âûáðàòü ìóêó. Íàèëó÷øèé ðåçóëüòàò äàåò ñïîñîá, ïðè êîòîðîì â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ ñìåøèâàþò ïøåíè÷íóþ ìóêó âûñøåãî ñîðòà ñ ìóêîé âòîðîãî ñîðòà (äóðóì). Íà êèëîãðàìì ìóêè âàì ïîòðåáóåòñÿ 300 ìë. âîäû, äâà-òðè ÿéöà, 1 ÷. ëîæêà ñòîëîâîãî óêñóñà è ñîëü ïî âêóñó. Îáû÷íî ðåöåïòû ëàïøè äëÿ ëàãìàíà îáõîäÿòñÿ áåç äîáàâëåíèÿ óêñóñà, îäíàêî èìåííî óêñóñ ïðèäàñò âàøåìó òåñòó äîïîëíèòåëüíóþ ïëàñòè÷íîñòü è ïîçâîëèò âàì ðàñòÿãèâàòü ëàïøó áåç èçëèøíèõ óñèëèé. Íàñûïüòå ìóêó ãîðêîé â ãëóáîêóþ ïîñóäó, ñäåëàéòå íåáîëüøîå óãëóáëåíèå è âëåéòå ñëåãêà âçáèòûå ÿéöà è ÷óòü òåïëóþ âîäó. Íà÷èíàéòå òùàòåëüíî âûìåøèâàòü òåñòî, ñòàðàÿñü íå äîáàâëÿòü ëèøíåé ìóêè. Âûìåøèâàéòå è ñ ñèëîé ðàçìèíàéòå òåñòî äî òåõ ïîð, ïîêà îíî íå ñòàíåò ñîâåðøåííî îäíîðîäíûì è ïëàñòè÷íûì. Ýòî äîñòàòî÷íî òðóäîåìêèé, íî î÷åíü âàæíûé äëÿ äàëüíåéøåãî ïðèãîòîâëåíèÿ ïðîöåññ. ×åì ñèëüíåå è äîëüøå âû âûìåøèâàåòå òåñòî, òåì ýëàñòè÷íåå è ïðî÷íåå îíî ïîëó÷èòñÿ, òåì ëåã÷å è ïðîùå âàì áóäåò âûòÿíóòü èç íåãî ëàïøó ïîçäíåå. Õîðîøî âûìåøàííîå òåñòî ñêàòàéòå â øàð, îáåðíèòå ïèùåâîé ïëåíêîé è óáåðèòå â ïðîõëàäíîå ìåñòî íà ïîë÷àñà-÷àñ.
3. Èòàê, âàøå òåñòî ãîòîâî! Òåïåðü ìîæíî ïðèñòóïàòü ê ñàìîìó îòâåòñòâåííîìó ìîìåíòó ïðèãîòîâëåíèÿ ëàãìàíà – âûòÿãèâàíèþ ëàïøè. Ãîòîâîå òåñòî ðàçäåëèòå íà íåñêîëüêî êóñêîâ è ñêàòàéòå â òîëñòûå æãóòû. Êàæäûé æãóò òùàòåëüíî ñìàæüòå ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è îñòàâüòå íà 10-15 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî íà÷èíàéòå ðàñòÿãèâàòü òåñòî. Ñíà÷àëà àêêóðàòíî ïðîêðó÷èâàéòå åãî ìåæäó ëàäîíÿìè, ñòàðàÿñü íå äîïóñêàòü ðàçðûâîâ ëàïøè. Çàòåì êàæäóþ ïîëîñêó òåñòà ñêëàäûâàéòå âäâîå è ðàñòÿãèâàéòå ðóêàìè. Æãóòû ëàïøè ñëåäóåò ïîñòîÿííî ñìàçûâàòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ïðè ðàñòÿãèâàíèè ïåðèîäè÷åñêè ñëåãêà óäàðÿòü îá ñòîë, ÷òî ïîìîæåò ëåã÷å ðàñòÿíóòü ëàïøó è íå äàñò åé îáîðâàòüñÿ. Ïîâòîðÿéòå ñêëàäûâàíèå è ðàñòÿãèâàíèå ñíîâà è ñíîâà, äî òåõ ïîð, ïîêà ó âàñ â ðóêàõ íå ïîëó÷èòñÿ öåëûé ìîòîê äëèííîé è òîíêîé ëàïøè. Êîíå÷íî, ñ ïåðâîãî ðàçà ëàïøà ìîæåò íå ïîëó÷èòüñÿ òàêîé òîíêîé è êðàñèâîé, êàê õîòåëîñü áû, íî ïðàêòèêà è ñòàðàíèå âñåãäà íà âàøåé ñòîðîíå.  òîì ñëó÷àå, åñëè ïðèãîòîâëåíèå ëàïøè êàæåòñÿ âàì ñëèøêîì ñëîæíûì è òðóäîåìêèì ïðîöåññîì, âû ìîæåòå çàìåíèòü åå ãîòîâûìè ñïàãåòòè.  ýòîì ñëó÷àå ïîñòàðàéòåñü âûáðàòü íàñòîÿùèå èòàëüÿíñêèå ñïàãåòòè ñàìîãî ëó÷øåãî êà÷åñòâà.
4. Ãîòîâóþ ëàïøó íåîáõîäèìî ñðàçó æå îòâàðèòü. Äëÿ ýòîãî â ãëóáîêóþ êàñòðþëþ íàëåéòå âîäû, äîáàâüòå ñîëü è äàéòå âîäå çàêèïåòü. Íå óáàâëÿÿ îãîíü, àêêóðàòíî îïóñòèòå ëàïøó â ñèëüíî êèïÿùóþ âîäó íà 3-5 ìèíóò. Íå ïåðåìåøèâàéòå ëàïøó, èíà÷å îíà ñïóòàåòñÿ è ñëèïíåòñÿ! Îòâàðèâ ëàïøó, îòêèíüòå åå íà äóðøëàã è ñðàçó æå îáäàéòå õîëîäíîé ïðîòî÷íîé âîäîé. Ïîñëå ýòîãî ïåðåëîæèòå âàøó ëàïøó â ãëóáîêóþ ïîñóäó è òùàòåëüíî ñìàæüòå ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ÷òîáû îíà íå ñëèïàëàñü. Ïîçäðàâëÿåì, âû ñïðàâèëèñü ñ ñàìîé ñëîæíîé ÷àñòüþ ïðèãîòîâëåíèÿ ëàãìàíà! Òåïåðü ó âàñ åñòü íàñòîÿùàÿ äîìàøíÿÿ ëàïøà äëÿ ëàãìàíà, êîòîðóþ íàçûâàþò ÷óçìà.
5.  îòëè÷èå îò ïðèãîòîâëåíèÿ ëàïøè, ïðèãîòîâëåíèå ñîóñà äëÿ ëàãìàíà – äåëî ñîâñåì íå ñëîæíîå. Äàâàéòå ïðèãîòîâèì êëàññè÷åñêèé óéãóðñêèé ñîóñ ñ áàðàíèíîé.  êàçàíå èëè ÷óãóííîé êàñòðþëå ðàçîãðåéòå 3-4 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ìåëêî íàøèíêóéòå äâå ãîëîâêè ðåï÷àòîãî ëóêà è îáæàðüòå â ìàñëå äî ñëåãêà çîëîòèñòîãî öâåòà. Ãîëîâêó ÷åñíîêà î÷èñòèòå, ìåëêî ïîðóáèòå èëè ðàçäàâèòå è äîáàâüòå ê ëóêó. 500 ã íå ñëèøêîì æèðíîé áàðàíèíû íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóáèêàìè è äîáàâüòå ê ëóêó è ÷åñíîêó. Îáæàðèâàéòå äî ðóìÿíîé êîðî÷êè. 3 ìîðêîâêè, 4 íåáîëüøèå êàðòîôåëèíû è îäíó ðåäüêó íàðåæüòå êóáèêàìè, íàøèíêóéòå 200 ã êàïóñòû, îäèí ñëàäêèé ïåðåö íàðåæüòå òîíêèìè ïîëîñêàìè. Âñå îâîùè ïåðåìåøàéòå è äîáàâüòå â êàçàí ê æàðÿùåìóñÿ ìÿñó. Ïîñîëèòå, äîáàâüòå êðàñíûé è ÷åðíûé ïåðåö è âàøè ëþáèìûå ñïåöèè. Îáæàðüòå ïàðó ìèíóò è äîáàâüòå ê ìÿñó è îâîùàì 2-3 ïîìèäîðà, íàðåçàííûõ äîëüêàìè. Îáæàðèâàéòå âñå âìåñòå äî ïîëóãîòîâíîñòè îâîùåé, çàòåì äîëåéòå 300 ìë ìÿñíîãî áóëüîíà èëè âîäû, ïîëîæèòå 2-3 ëàâðîâûõ ëèñòèêà è òóøèòå åùå 10-15 ìèíóò. Ïðèãîòîâëåííóþ çàðàíåå ëàïøó ðàçëîæèòå ïî ãëóáîêèì òàðåëêàì, çàïðàâüòå ñîóñîì è ïîñûïüòå ìåëêî íàðóáëåííîé çåëåíüþ è ÷åñíîêîì.
6. Î÷åíü âêóñíûì ïîëó÷àåòñÿ è óçáåêñêèé ëàãìàí. ×åòûðå ìîðêîâè, 2 ãîëîâêè ëóêà, ïîëîâèíó ðåäüêè è îäèí ñëàäêèé ïåðåö ìåëêî íàðåæüòå è îáæàðüòå â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. 400 ã ãîâÿäèíû íàðåæüòå ìåëêèìè áðóñî÷êàìè è äîáàâüòå ê îâîùàì, ïðîäîëæàéòå îáæàðèâàòü âñå âìåñòå åùå 15 ìèíóò. Ìåëêî ïîðóáèòå èëè ðàçäàâèòå 8 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà, 4 ïîìèäîðà íàðåæüòå ëîìòèêàìè, ìåëêî ïîðóáèòå íåáîëüøîé ïó÷îê äæóñàÿ èëè ñòåáëåé ÷åðåìøè. Ñìåøàéòå ÷åñíîê, äæóñàé è ïîìèäîðû, çàëåéòå ïÿòüþ ñòàêàíàìè ìÿñíîãî áóëüîíà è çàëåéòå ïîëó÷èâøåéñÿ ñìåñüþ æàðÿùèåñÿ îâîùè ñ ìÿñîì. Äîáàâüòå ñîëü è êðàñíûé ïåðåö. Äàéòå ñîóñó çàêèïåòü, äîáàâüòå ê íåìó 4 êàðòîôåëèíû, íàðåçàííûå ìåëêèìè êóáèêàìè, óìåíüøèòå îãîíü è òóøèòå âñå âìåñòå 25-30 ìèíóò äî ãîòîâíîñòè. Çàðàíåå ïðèãîòîâëåííóþ ëàïøó ðàçëîæèòå ïî ãëóáîêèì òàðåëêàì, ãóñòî çàëåéòå ñîóñîì è ïîñûïüòå çåëåíüþ.
7. Äëÿ òåõ, êòî ñ÷èòàåò, ÷òî ñàìûì ëó÷øèì îâîùåì ÿâëÿåòñÿ õîðîøèé êóñîê ìÿñà, êèòàéñêàÿ êóõíÿ ïðåäëàãàåò ìÿñíîé ëàãìàí. Âîçüìèòå ïî 350 ã áàðàíèíû è ãîâÿäèíû, ïðîìîéòå è íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóáèêàìè.  êàçàíå ðàçîãðåéòå 4-5 ñò. ëîæåê ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà è îáæàðüòå ìÿñî äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Ìåëêî ïîðóáèòå 300 ã çåëåíîãî ëóêà, 200 ã ñòåáëåé ÷åðåìøè è 8-10 çåðíûøåê ÷åñíîêà, âñå ïåðåìåøàéòå è äîáàâüòå ê ìÿñó. Îáæàðèâàéòå åùå ïàðó ìèíóò, ïîñëå ÷åãî äîáàâüòå êðàñíûé ïåðåö, âàøè ëþáèìûå ñïåöèè è 2 ñò. ëîæêè òîìàòíîé ïàñòû. Çàëåéòå âñå äâóìÿ ñòàêàíàìè ìÿñíîãî áóëüîíà, äàéòå çàêèïåòü, óìåíüøèòå îãîíü è òóøèòå ïîä êðûøêîé äî ãîòîâíîñòè ìÿñà. Âûëîæèòå â ãëóáîêóþ òàðåëêó ëàïøó, ïîëåéòå ñîóñîì è ïîñûïüòå çåëåíüþ è ìåëêî ïîðóáëåííûì ÷åñíîêîì. Ïîäàâàéòå ñ ñàëàòîì èç ïîìèäîðîâ, ñëàäêîãî ïåðöà è ðåäüêè.
8. Âåãåòàðèàíöû ìîãóò ïðèãîòîâèòü âîñõèòèòåëüíî âêóñíûé è àðîìàòíûé ëàãìàí ñîâåðøåííî áåç ìÿñà. Ðàçîãðåéòå â êàçàíå 4 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, îáæàðüòå â íåì äâå ãîëîâêè ëóêà äî çîëîòèñòîãî öâåòà, äîáàâüòå ê ëóêó äâà êðóïíûõ ñëàäêèõ ïåðöà, íàðåçàííûõ ñîëîìêîé, îáæàðèâàéòå åùå 3 ìèíóòû. Íàðåæüòå êóáèêàìè 400 ã êàðòîôåëÿ è îáæàðüòå äî ëåãêîé çîëîòèñòîé êîðî÷êè âìåñòå ñ ëóêîì è ïåðöåì. Çàòåì äîáàâüòå ê êàðòîôåëþ 100 ã ðîñòêîâ ñîè è 4 êðóïíûõ ïîìèäîðà, íàðåçàííûõ äîëüêàìè, îáæàðèâàéòå âñå âìåñòå åùå 5 ìèíóò. Çàòåì âëåéòå â îâîùè ñòàêàí âîäû, äîáàâüòå ìåëêî ïîðåçàííûé ÷åñíîê, âàøè ëþáèìûå ïðÿíîñòè è ñîëü. Äàéòå âîäå çàêèïåòü è òóøèòå äî ãîòîâíîñòè îâîùåé. Ñëåäèòå, ÷òîáû êàðòîôåëü íå ðàçâàðèëñÿ! Ëàïøó âûëîæèòå â ãëóáîêóþ òàðåëêó, ãóñòî ïîëåéòå ñîóñîì è ïîñûïüòå çåëåíüþ.
Áëþäî — ëàãìàí9. Î÷åíü íåîáû÷íûé è âêóñíûé âàðèàíò ëàãìàíà, ðàìýí, ïðåäëàãàåò âàì ÿïîíñêàÿ êóëèíàðèÿ.  ÷óãóííîé ñêîâîðîäå èëè êàçàíå ðàçîãðåéòå 3 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Äâå ãîëîâêè ëóêà ìåëêî ïîðóáèòå è îáæàðüòå äî çîëîòèñòîãî öâåòà, çàòåì äîáàâüòå ê ëóêó 2 ìîðêîâè, íàðåçàííûå òîíêîé ñîëîìêîé, è îáæàðèâàéòå åùå 5-7 ìèíóò, ïîêà ìîðêîâü íå ïîäðóìÿíèòñÿ. Ïåðåìåøèâàéòå ñ îñòîðîæíîñòüþ, ÷òîáû íå ïîëîìàòü ìîðêîâü. Îòäåëüíî îáæàðüòå 300 ã íåæèðíîé ñâèíèíû, íàðåçàííîé äëèííûìè áðóñî÷êàìè è çàìàðèíîâàííîé â ñîåâîì ñîóñå ñ ÷åñíîêîì. Ñîåäèíèòå îâîùè è ñâèíèíó è ïðîãðåéòå âñå âìåñòå 3-5 ìèíóò.  êàñòðþëüêå äîâåäèòå äî êèïåíèÿ 1 ëèòð ìÿñíîãî èëè êóðèíîãî áóëüîíà è âëåéòå â íåãî 5 ñò. ëîæåê ñîåâîãî ñîóñà. Òàêæå â áóëüîí ìîæíî äîáàâèòü 1-2 ñò. ëîæêè ñóõîé ñìåñè äëÿ ìèñî. Ëàïøó äëÿ ðàìýíà îòâàðèòå, à çàòåì ñëåãêà îáæàðüòå â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Íà äíî ïèàëû èëè ãëóáîêîé òàðåëêè âûëîæèòå ëàïøó, ñâåðõó ïîìåñòèòå ìÿñî ñ îâîùàìè è çàëåéòå âñå áóëüîíîì. Ïîäàâàéòå, ïîñûïàâ ìåëêî íàðóáëåííîé çåëåíüþ.
10.  æàðêóþ ïîãîäó âàì îáÿçàòåëüíî ïðèäåòñÿ ïî âêóñó õîëîäíûé âàðèàíò ëàãìàíà – àøëÿìôó. Çàðàíåå ïðèãîòîâüòå ñòóäåíü èç êðàõìàëà. 50 ã êóêóðóçíîãî èëè ðèñîâîãî êðàõìàëà ðàçâåäèòå â 250 ìë. õîëîäíîé âîäû, âñêèïÿòèòå è âûëåéòå â ïëîñêóþ ïîñóäó, ñìàçàííóþ ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ïîñòàâüòå â õîëîäèëüíèê äî ïîëíîãî çàñòûâàíèÿ. Çàñòûâøèé ñòóäåíü ïîðåæüòå äëèííûìè ïîëîñêàìè. Îòäåëüíî ïðèãîòîâüòå ñîóñ.  êàçàíå ðàçîãðåéòå 3 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, îáæàðüòå â íåì 2 ìåëêî íàðåçàííûå ëóêîâèöû, 1 ãîëîâêó ìåëêî ïîðóáëåííîãî ÷åñíîêà, 100-150 ãð. äæóñàÿ èëè ñòåáëåé ÷åðåìøè, 2 ñëàäêèõ ïåðöà, íàðåçàííûõ òîíêîé ñîëîìêîé, è 3 ïîìèäîðà, íàðåçàííûõ ëîìòèêàìè. Äîáàâüòå ñîëü, îñòðûé ïåðåö, âàøè ëþáèìûå ñïåöèè. Îáæàðèâàéòå âñå âìåñòå äî ïîëóãîòîâíîñòè, çàòåì çàëåéòå îâîùè äâóìÿ ñòàêàíàìè âîäû, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ è òóøèòå 10 ìèíóò. Ñíèìèòå ñ îãíÿ è îñòóäèòå. Çàðàíåå îòâàðèòå è îñòóäèòå ëàïøó.  ãëóáîêóþ òàðåëêó ïîëîæèòå ëàïøó, ïîñûïüòå åå ìåëêî ïîðóáëåííûì ÿéöî, ñâàðåííûì âêðóòóþ, ïîëîæèòå 2-3 ïîëîñêè ñòóäíÿ è çàëåéòå âñå õîëîäíûì îâîùíûì ñîóñîì. Ïîäàâàéòå õîëîäíûì, äîáàâèâ íåìíîãî óêñóñà èëè ñîåâîãî ñîóñà è ïîñûïàâ çåëåíüþ óêðîïà.
http://recept.ucoz.lv/news/2010-08-04-39
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ":
×àñòü 1 - Êàê ñîëèòü ñàëî? 10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ è ðåöåïòîâ
×àñòü 2 - Òåñòî. 30 ïîëåçíûõ ñîâåòîâ
...
×àñòü 14 - Êàê ïðèãîòîâèòü îêðîøêó? 10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ
×àñòü 15 - Êàê ïðèãîòîâèòü ìàíòû? 10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ
×àñòü 16 - Êàê ïðèãîòîâèòü ëàãìàí? 10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ
×àñòü 17 - Êàê ïðèãîòîâèòü ÷åáóðåêè? 10 êóëèíàðíûõ ñîâåòîâ
×àñòü 18 - Ñåêðåòû: ÷åì è êàê çàïðàâëÿòü ñàëàò
...
×àñòü 35 - 7 ìàðèíàäîâ äëÿ çàïåêàíèÿ ìÿñà â äóõîâêå
×àñòü 36 - Êóõîííûå ñîâåòû íà çàìåòêó
×àñòü 37 - Ñîîòíîøåíèå ìàññû è îáú¸ìà ïðîäóêòîâ