LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
UstEK
UstEK
UstEK
-
-
-
_
-
-
-
-
-
-
_
_
-
-
-
-
(10157)
(1758)
(1500)
(296)
(331)
(278)
(1071)
(5044)
(110)
(353)
(1919)
(244)
(4315)
(89)
(4910)
(1502)
(706)
(1968)
(1966)
(998)
(3788)
(7378)
(1088)
""
(267)
(750)
(139)
-
(6029)
(37)
(1210)
(460)
(1771)
(6302)
(521)
(409)
(5)
(1811)
(413)
(2137)
(32)
(591)
(8016)
(519)
-
(66)
(183)
(444)
-
-
e-mail
-
: 20.04.2011
:
:
: 73157
:
:
, 29 2015 . 00:39
+
_
!
:
- 1% (
300 )
- 2
- 1
- 1
- 5-7 ( ,
)
- 50 (
)
, 5.
,
. ,
!
2 .
, , ,
.
.
.
(
),
!
,
, .
. ,
, ,
, .
,
.
5 .
,
,
, .
. ,
, .
, ,
.
, .
!
*
,
. , .
http://ok.ru/krasotazdorovje/topic/63538921493837
:
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/ustek/post357763641/">Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом</a><br/> Ингредиенты: - большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл) - 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки - 1 чайная ложка какао порошка - 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) - около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив) Кипятим немного воды и заливаем чернослив в небольшой емкости, даем распариться минут 5. Для этого коктейля постарайтесь найти чернослив такой мясистый, который даже без распаривания довольно мягкий. Поверьте, это очень влияет на вкус! Наливаем в стакан кефир и добавляем к нему 2 столовые ложки отрубей. Отруб... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/ustek/post357763641/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA
