Народные средства для удаления волос навсегда |
Гладкая кожа – мечта любой современной женщины. Нежелательные волоски на теле всегда доставляют красавицам немало хлопот. Бритва, сахар, воск, эпилятор – первичные инструменты в борьбе за красоту. Однако намучавшись горьким опытом бесконечных эпиляций, женщины находятся в вечном поиске волшебного способа, который поможет устранить лишнюю растительность на теле навсегда.
Метки: красота для себя |
Интересный шарф спицами |
Метки: шарфы-шали |
Как сохранить кожу шеи молодой и красивой!!! |
|
Метки: красота для себя |
В.Е.Бочкарева "Шейте без примерок" |
Метки: выкройки юбки брюки |
Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными |
Как сделать ноги стройными? Ведь внешняя привлекательность ножек актуальна как летом, когда мы надеваем сарафанчики, короткие юбки и платья так и зимой, когда в ходу обтягивающие джинсы.
Красивые и стройные ноги, это сочетание диеты, правильного питания, физических упражнений, силы воли, фитнеса, степ–аэробики, занятий танцами, пилатес, аквааэробики – какому виду спорта вы отдадите предпочтение выбор за вами.
Возьмите себе на вооружения несколько правил. Рацион питания должен состоять из разнообразной пищи, кушайте еду медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, помните – лучше меньше, да чаще, не нужно стразу загружать желудок едой.
Спорт и правильное питание – единственный способ (исключая хирургическое вмешательство), который сможет привести к красивому телу и стройным ногам. Никто не говорит что это просто и легко. Путь к стройным ногам труден, потребуется от вас время, упорство и желание добиться поставленной цели.
Упражнения для стройных ног нужно выполнять 2-3 раза в неделю, сочетая их с силовыми упражнениями, и тренировками которые будут стимулировать сердечнососудистую систему.
Зарядка и упражнения должны стать образом вашей жизни.
Упражнения для стройных ног № 1
Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.
Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.
Метки: красота для себя |
Топ с ажурной резинкой спицами. Все размеры |
http://8businok.ru/obzor-modelej-iz-zhurnalov/top-s-azhurnoj-rezinkoj.html#more-190
Для размеров 36, 40, 44, 48 потребуется 150 – 200 – 200 – 200 г зеленой пряжи (хлопок с вискозой), спицы № 3,5.
Используемые узоры: лицевая гладь, ажурная резинка (смотрите схему), резинка 2 х 2.
Плотность вязания: 10 X 10 см = 23 пет. и 28 р.
Для спинки набираем 82 – 92 – 102 — 112 пет. и вяжем ажурной резинкой 3 х 2 (3 лицевых, 2 изнаночные). Провязав 20 – 20 – 21 — 23 см, продолжаем по схеме. Для линии реглана закрываем 3 — 5 – 5 — 5 п., отступая 2 пет. от края: справа провязываем 2 первые пет, 2 пет. вместе для 1 убавления, для 2 убавлений 3 пет. вместе; провязываем слева 2 пет. вместе с наклоном влево для 1 убавления, для 2 убавлений 3 пет. вместе с наклоном влево и 2 последние пет. Оставляем открытыми для выреза горловины 32 п.
Для переда набираем 82 – 92 – 102 — 112 пет. и вяжем ажурной резинкой на высоту 20 – 20 – 21 — 23 см, продолжаем по схеме. Закрываем петли в 4-м ряду резинки.
Рукав: набираем 86 – 90 – 94 — 98 пет. и вяжем 4 ряда резинкой 2 х 2, затем — по схеме.
Сборка: набираем по передней части рукава (на схеме от A до B) 34 – 38 – 42 — 46 пет, на спинке оставленные открытыми 32 пет., по передней части второго рукава (на схеме от В до А) 34 – 38 – 42 — 46 п., вяжем резинкой 2 х 2, начиная с 2-х изн. пет. по лицевой стороне. В 5-м ряду закрываем все петли. Другие стороны каждого рукава пришиваем по спинке к реглану и 7 см верха рукава — к верху переда. Сшиваем топ по боковым швам. В отверстия ажура верхней части переда вдеваем ярко-зеленую атласную ленточку с каждой стороны и завязываем посередине (см. фото).
|
Завтра на Двенадцатидневную. Кто со мной? |
Завтра (понедельник) начинаю Двенадцатидневную диету. Кто-нибудь со мной желает?
Каждый день пишу отчет в дневнике http://www.liveinternet.ru/users/4878912/
Рост - 175
Вес - 67,7
Метки: красота для себя |
ПРОСЬБА ПОМОЛИТЬСЯ |
|
|
Журнал домашних рукоделок |
Как и обещала- выставляю один из моих любимых журналов по рукоделию.Здесь только модели по шитью.Конечно же с выкройками.По пошиву некоторых изделий есть подробные картинки.
Метки: пэчворк журналы салфетки поделки красота для кухни прихватки фартуки |
Ещё любимый журнал |
Метки: пэчворк выкройки поделки красота для дома красота для кухни фартуки прихватки салфетки журналы |
Сумочка или...наволочка |
Метки: уроки шитья мастер-класс видео |
ПОДУШКИ В ТЕХНИКЕ "СИНЕЛЬ". |
Метки: пэчворк уроки пэчворка рукодельные техники выкройки красота для дома |
Как правильно уменьшить или увеличить выкройку |
Метки: выкройки мастер-класс видео |
Лоскутное шитье 8. Японский журнал. |
Метки: пэчворк выкройки поделки прихватки салфетки красота для дома красота для кухни |
Чехлы на стулья |
Метки: выкройки дела домашние |
Чудеса из лоскутков |
Метки: пэчворк уроки пэчворка выкройки блоки красота для дома красота для кухни |
Интересные и простые в изготовлении игрушки |
Мне особенно зуб понравился- хороший помощник для похода к стоматологу.А колокольчики и конфетки мы с внучкой для ёлки делали.Для колокольчиков использовала тряпки для вытирания пыли(они больше всего на фетр похожи),а для конфет брала остатки любых тканей,что при шитье остаются( у меня велюр был и бязь).
Метки: пэчворк выкройки игрушки |
Мастер-класс по пэчворку для начинающих. Техники |
Мастер-класс по пэчворку для начинающих. Техники
Метки: пэчворк уроки пэчворка мастер-класс блоки сайты |
Создадим уют на кухне |
Метки: пэчворк мастер-класс выкройки поделки прихватки салфетки корзиночки коврики красота для кухни красота для дома |
Для отдыха на даче))) |
Метки: выкройки поделки мастер-класс дела домашние полезности сад |
Кошкоподушка |
Давно собиралась ее закончить наконец,и вот.... свершилось.
Так она выглядела в журнале:
А вот так она получилась у меня:
Метки: пэчворк аппликации |
Москва. Молодая очень ласковая кошечка Марта в дар в добрые руки. |
Меня зовут Марта, мне 1,5 года. Я еще совсем молоденькая кошечка. Я знаю, что у меня нет породы и родословной, но у меня очень добрый, ласковый и покладистый характер. Я очень люблю людей, я доверяю им и жду от них только хорошее – ласки, погладушки и вкусную еду. Я умная и послушная, знаю когтеточку, не порчу вещи, в еде неприхотлива.
Я очень хочу любить своего единственного хозяина, встречать его после работы у двери ласками и играми, хочу поднимать ему настроение, снимать стресс, усталость и головные боли. Я умею это делать очень хорошо, поверьте! Со мною Вам не будет пусто, одиноко и грустно! Я умею любить, буду очень преданной, и никогда не пущу плохую энергию в Ваш дом.
Я здорова, привита, стерилизована, лоток прекрасно.
Дорогой мой хозяин! Я очень жду тебя, приходи за мной поскорее! Твоя Марта.
Место нахождения: Москва.
Тел: 8 926-101-06-18.
|
|
Cкатерть своими руками |
Метки: пэчворк уроки пэчворка сайты |
Новая Тютелька |
Внимание всем сочувствующим. :)
Завтра покажут новую программу "Тютелька в тютельку".
В субботу и воскресенье в 8.10 и 15.30 московского времени.
http://kp.ru - на главной странице сайта в верхнем правом углу есть окно телевидения КП. Там можно посмотреть всегда. На сайте tv.kp.ru не всегда крутится.
Огромная просьба: процитируйте это объявление, пожалуйста.
Метки: поделки |
Розочки для декора |
Метки: пэчворк мастер-класс поделки красота для дома сайты |
Милые пёсики |
Метки: игрушки выкройки |
Пэчворк - красивый и несложный блок |
Метки: пэчворк уроки пэчворка мастер-класс блоки |
Без заголовка |
Метки: уроки шитья мастер-класс фартуки |
ШЬЕМ КОРЗИНКУ С КРЫШКОЙ ИЗ ТКАНИ |
![720294465402637535[7] (509x416, 60Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862839_large_7202944654026375357.jpg)
![563512903375305022[5] (387x480, 65Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862835_large_5635129033753050225.jpg)
![835980680831051777[7] (360x480, 62Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862840_large_8359806808310517777.jpg)
![901282875427820740[4] (550x450, 64Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862842_9012828754278207404.jpg)
![1646628613757445739[7] (368x480, 65Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862844_large_16466286137574457397.jpg)
![672162244385257449[4] (404x480, 54Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862837_large_6721622443852574494.jpg)
![643451796761283586[2] (500x375, 27Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862836_large_6434517967612835862.jpg)
![2489083219052340443-1[3] (320x240, 29Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862846_large_248908321905234044313.jpg)
![1167558203396655214[5] (500x375, 49Kb)](http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862843_large_11675582033966552145.jpg)
![DSC07198[6] (640x480, 109Kb)](http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/862/80862902_large_DSC071986.jpg)
Метки: пэчворк уроки пэчворка выкройки корзиночки красота для кухни |
КОВРИК И ПОДУШКА ДЛЯ ОТДЫХА. |
Метки: выкройки коврики |
Обработка края волана леской |
Метки: мастер-класс |
Без заголовка |
Метки: пэчворк уроки пэчворка блоки журналы красота для кухни |
Для самых маленьких |
Метки: шитье для детей выкройки |
Фартучек-юбочка с прихваткой. МК |
Метки: мастер-класс фартуки прихватки |
Лоскутные панно в технике "георгин" |
Метки: пэчворк уроки пэчворка блоки красота для дома |
Милые свинки...и другие подушки |
Метки: красота для дома |
Кружевная юбка с цельнокроеным поясом |
Метки: уроки шитья выкройки юбки сайты |
Просто и красиво! Юбочка для елки. МК |
Метки: пэчворк уроки пэчворка мастер-класс поделки полезности дела домашние |
Интересный декор баночек |
Я хочу такие сделать для хранения пуговиц. Несколько баночек сделать и пуговки по цвету разобрать,так легче искать.Дело в том,что пуговиц у меня море,думаю у каждой швеи такая проблема,потому что во-первых,я срезаю пуговки со всех старых вещей,которые выкидываю,а во-вторых,я покупаю "по случаю" красивые (чаще детской тематики)пуговки числом 10...
Метки: пэчворк уроки пэчворка мастер-класс поделки |
Дорожка и скатерка. МК |
Метки: пэчворк уроки пэчворка мастер-класс коврики красота для дома красота для кухни |
Patchwork and applique quilts |
Метки: пэчворк уроки пэчворка аппликации |
Много рукодельных проектов |
Мне ведьмочка на метле понравилась,или Баба-Яга...,сумочки интересные и конечно же больше всего привлекли цветочки...
Метки: пэчворк уроки пэчворка выкройки поделки красота для дома красота для кухни журналы |
Очень красивая вышивка для скатерти и полотенца. СХЕМЫ |
Предлагаю вам украсить вышивкой полотенца и скатерти. Ниже, под катом вы найдете схемы. А для приобретения трикотажных пижам, сорочек, халатов, зимних и летних костюмов, платьев и могого другого советую обратиться к услугам компании «ОПТИМА ТРИКОТАЖ». Это современное швейное производство в г. Иваново, настоящая трикотажная фабрика, воплощающая в своей работе лучшие традиции и опыт пошива мужской и женской трикотажной одежды для дома и отдыха. У компании вы сможете приобрести оптом самый лучший ивановский трикотаж, который уже давно занял первые позиции на текстильном рынке и славится очень хорошим качеством.
|
Игольница |
Метки: пэчворк уроки пэчворка мастер-класс |
Кармашки для мелочей |
Очень удобная вещь,у меня висит в ванной,возле зеркала и в садике у внучки в шкафчике.Только вот кармашки у меня из ткани,не прозрачные,а зря...А когда внучка была маленькой,такие кармашки висели у неё на спинке детской кроватки,только там кроме кармашков были и резиночки ( в них удобнее бутылочки вставлять)и скобочки(пустышки вешать),а самый нижний карман был "портфель"- для чистых штаников...
Метки: пэчворк поделки мастер-класс |
Patchwork 2 |
Метки: пэчворк прихватки коврики выкройки блоки мастер-класс |
Интересная техника исполнения |
Метки: пэчворк квилтинг уроки пэчворка мастер-класс |
Органайзеры для рукодельниц. |
Шьем удобный кармашек для рукоделия.
Мастер класс ЗДЕСЬ marrietta.ru/post203330586/
Панно- органайзер для рукодельницы.
Подробнее ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/oksanahilles/post130917157/
Органайзеры для спиц и крючков..
Идеи и выкройки ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/helen1/post133516382/
Настенный органайзер из продуктовых упаковок
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4021517/post193079863/
Органайзер для крючков.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/deanira/post165911598/
Шкатулка из бобин от скотча.
Автор ЛиЛеКа
Мастер класс ЗДЕСЬ stranamasterov.ru/node/296623
СУМКИ ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ.
Идеи и выкройки ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/orhideya6868/post194188404/
Кружевная рукодельная полезность в винтажном стиле от Vintage with Laces ЗДЕСЬ best-hand-made.net/post203806333/
Для тех, кому маловато будет ;)
Полезные корзинки и сумки своими руками.www.liveinternet.ru/users/marisha54/post187071340/
О ящиках, коробках и коробченках. (Мастерим из чего попало) www.liveinternet.ru/users/marisha54/post144183557/
Метки: пэчворк уроки пэчворка поделки красота для дома сайты сумки сумочки |
Лоскутное - Советы от Журавлика. |
Метки: пэчворк уроки пэчворка сайты |
Болеро спицами для дочери |
|
