Витамин Е для кожи лица
 

О чудодейственной силе витамина Е (токоферола) известно давно. Не зря его название в переводе с латыни означает «способствующий рождению». Этот витамин поддерживает женскую красоту, предотвращает старение кожи, разглаживает и подтягивает её, нормализует работу репродуктивной системы женщины.

Ведь существует закономерность, что внешняя привлекательность прекрасной половины человечества напрямую связана с функционированием репродуктивных органов. Поэтому витамин е для кожи лица и тела жизненно необходим.

Токоферол является мощнейшим стимулятором для работы яичников, которые помимо своей прямой функции производят эстрогены - гормоны красоты. Именно благодаря эстрогенам кожа подтягивается и разглаживается. Витамин Е, будто волшебная палочка, преобразует уставшую и состаренную кожу, возвращает ей свежесть и эластичность. Для того чтобы кожа всегда сияла здоровьем, женщине необходимо потреблять не менее 100 мг токоферола в день.

В натуральном виде витамин Е содержится в масле шиповника и облепихи, злаках, яйцах, брюссельской капусте, рябине, черешне, миндале, семечках и арахисе. В больших количествах содержится и в зелёных листьях овощей, тыкве, печени и бобовых культурах. Только вот продукты должны быть обязательно свежими, иначе потеряется ценность.

Можно принимать этот удивительный витамин и в чистом виде, например в капсулах, продающихся в любой аптеке.
Потрясающий эффект дают маски с токоферолом, доступные и несложные в приготовлении. Маска с витамином е для кожи лица усилит защитные свойства кожи, устранит угревую сыпь, улучшит цвет лица и будет способствовать регенерации кожи.

Приготовить такую маску в домашних условиях совершенно не сложно. Надо взять 2 ч. ложки питательного крема для лица (жирного), ½ ч. ложки витамина А, ¼ ч. ложки витамина Е и столько же сока алоэ вера. Массу тщательно вымешиваем и наносим на лицо на 10 минут, после чего смываем чуть тёплой водой.

Широко известна и популярна другая маска с токоферолом, заметно преображающая женское личико. Для её приготовления берём мёд, овсяные хлопья, йогурт и оливковое масло в равных пропорциях. В массу добавляем 10 капель токоферола, размешиваем и наносим на лицо. Через 10 минут смываем маску тёплой водой.

Давно замечено, что ежедневная подпитка кожи лица витамином Е изнутри и снаружи воскрешает женскую молодость, замедляет фотостарение, устраняет пигментные пятна и веснушки, успокаивает раздражение и воспаление кожи лица. Кроме того, улучшается кровоснабжение кожи, смягчаются симптомы аллергии и существенно снижается риск возникновения онкологических заболеваний.

: Уход за лицом

ЕЩЁ МНОГО ИДЕЙ...!!!!

Напитки от которых можно похудеть и помолодеть

Что пить? — вопрос не праздный, особенно, когда ведется тщательный подсчет калорий.
Представьте себе, существуют напитки, которые помогут похудеть помолодеть,очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!
Виноградный сок
Виноградный сок — один из признанных лидеров среди anti-age напитков. В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению. Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.
Как пить:   Читать далее:

В книге "Как быть, когда все не так, как хочется" подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными возможностями, используемыми часто неправильно. Книга поможет вам избежать множества ошибок и стать более успешным и радостным человеком. Она уже помогла изменить к лучшему жизнь миллионов людей. Послушайте ее, и, возможно, ваша жизнь засверкает новыми радостными гранями.

Название: Как быть, когда все не так, как хочется
Автор: А.Свияш
Жанр: Психология
Длительность: 9 час 32 мин

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=618f...;p=/books/book_preview/83.html

Серия сообщений "Психология":

Слушать Манипуляция сознанием

Часть 1 - Игорь Вагин Лучшие психотехники влияния
Часть 2 - Очарование женственности слушать онлайн
Часть 3 - НЛП по-русски слушать онлайн
Часть 4 - Как быть, когда все не так, как хочется слушать онлайн

Доброго времени суток!

Оказывается, разместить корректно и функционально различные объекты на садовом участке - целая наука:) Принимается во внимание абсолютно все - от законодательных норм до элементарной целесообразности и, если говорить о зеленых насаждениях, до уживчивости растений:) Предлагаю вашему вниманию полезно-прикладную и отлично составленную статью "Дизайн сада. План сада." от строительного портала Ibud.ua. Вы узнаете, с чего начинать планирование и зонирование сада, какие факторы принимать во внимание, а также получите массу полезных советов. Приятного просмотра!

При создании плана сада необходимо соблюдать определенные противопожарные нормы допустимых расстояний между сооружениями. От проезда садовый домик должен отстоять не менее чем на 4,5м, а от соседнего участка — на 3м и более. Между садовыми домиками, расположенными на соседних участках, наименьшее расстояние должно составлять 6м. Вольеры для домашних животных и птицы нужно размещать так, чтобы они не мешали отдыху соседей — в глубине участка и на расстоянии не менее 4м от ограждения соседнего участка.

http://pautinka.3dn.ru/publ/skhemy_dlja_vjazanija/skhemy_vjazanija_raznoe/azhurnyj_rukav/23-1-0-343 

Полезности разные. Подборка 2

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post222176318/

Морщинки... и что с ними делать

Изумительная закуска к мясу , да и вообще можно с чем угодно. Закатываем в банки и едим это зимой

Заботы о внешнем виде древне римских женщин становятся настоящим наслаждением. Под это занятие в доме даже отводилась специальная комната, своего рода лаборатория со столами, заставленными разнообразными горшочками, флаконами, ручными зеркалами (по возможности золотыми и серебряными) и часто оснащенная большим зеркалом, в котором можно рассмотреть себя с головы до пят.

Чтобы скрыть предательские отметины возраста, римская дама крепила во рту с помощью золотых нитей зубы из золота или слоновой кости. Затем следовало отбелить лицо с помощью различных притираний. Наилучший эффект давала мазь на основе экскрементов крокодила, а также свинцовый порошок, смешанный с пастой, привозимой с Родоса. Но последнее притирание, к сожалению, плавилось под лучами солнца. Мел, разведенный в кислоте, не боялся солнца, но смывался дождем.

Немного румян, приготовленных из красной селитры и киновари, окончательно позволяли добиться эффекта юношеской свежести. Паста из жирной сажи давала возможность подкрасить ресницы и подчеркнуть их стрелками. Кусочек угля использовался для чернения бровей. Некоторые дамы предпочитали красить веки шафраном.

http://falandodecrochet.blogspot.co.il/2012/04/tapete-de-croche-flores-puff.html

Автор: Sonia Maria

Фэн-шуй может помочь нам добиться гармонии с окружающей средой, сделать повседневную жизнь комфортной и счастливой. Главное правильно использовать все усвоенные навыки. В этой статье мы поговорим о том, как активизировать любовный сектор. Не будем упоминать о парных уточках – о парных любовных символах не только в Китае, но и в нашей матушке России написаны уже мемуары. Углубимся в малознакомую теорию взаимоотношений по Фэн-шуй.

Если количество комнат в твоем доме или квартире позволяет, то спальней лучше всего сделать комнату, не являющуюся смежной с кухней и, тем более, с ванной. В любом случае постарайся сделать так, чтобы в спальню не доносились никакие посторонние запахи и звуки. Горение ароматизированных свечей по определению будет бесполезно, если по спальне разовьется пришедший из кухни запах жареной картошечки.

Правый дальний угол должен быть светлым и чистым. Напротив двери, чтобы сразу бросалось в глаза, можно повесить картину любящей пары (как альтернатива - символ любви) или просто изображение, на которое приятно смотреть. Здесь же неплохо было бы разместить пару…не бойтесь, речь не о уточках…кресел, картину с влюбленной парой в главной роли.

Что касается вашего спального ложа - важно его разместить так, чтобы избежать факторов, негативно влияющих на сон и отдых. Нельзя ставить кровать так, чтобы: ступни ног были направлены на дверь или таким образом, чтобы видеть в зеркале ее отражение. В первом случае мы создаем аналог лежанки для трупа и о какой-либо любви, понятное дело, речь не идёт. Размещая зеркала так, что кровать попадает в их поле зрения, ты создаешь своему любимому подоплеку для поиска «отражений» тебя. Вряд ли тебя устроит наличие заместительниц на личном фронте. Да и вообще, зеркала лучше помещать внутри шкафов и вообще скрывать из виду, иначе отношения могут потерять новизну, стать обыденными и приземленными.

http://weknit.ru/?p=3560

Резинка со снятой петлей по линии реглана.

Петли убавлять по лицевой стороне полотна в начале ряда после отделочной полоски и в конце ряда до нее.
1-й ряд: 1 лицевая, 1 снять за нижнюю дольку, рабочая нить за снятой петлей, 1 изнаночная, 1 снять, рабочая нить за снятой петлей, 2 вместе изнаночной (сбавка в начале ряда). Провязать петли ряда основным рисунком. Когда останется на спицах 7 петель, первые 2 петли провязать вместе изнаночной (сбавка в конце ряда), 1 снять, рабочая нить за снятой петлей, 1 изнаночная, 1 снять, рабочая нить за снятой петлей, 1 лицевая и 1 кромочная.
2-й ряд и все четные ряды провязывать по рисунку, снятые в предыдущих рядах петли провязывать изнаночными. Убавлять петли по расчету по лицевой стороне полотна, сверяясь с выкройкой.

Косичка по линии реглана.

1-й ряд: 2 лицевые, 2 первые петли снять на дополнительную спицу и поместить перед спицей, 2 вместе лицевой за нижние дольки, 2 лицевые с дополнительной спицы. Далее провязать петли ряда основным рисунком до 7 последних петель. Из них: 2 петли снять на дополнительную спицу и отвести назад, 2 лицевые, 2 с дополнительной спицы перевести на конец левой спицы и провязать вместе лицевой за нижние дольки, 2 петли лицевые.
2-й и все четные ряды вязать по рисунку. Сбавлять петли по лицевой стороне работы через один лицевой ряд, периодически сверяясь с выкройкой.

Мысль материальна - об этом можно услышать с экрана телевизора, увидеть в современных фильмах и не только в известном фильме "Секрет"... Это можно прочесть и в стариных художественных книгах различных эпох... Да вот и в книге "Алые паруса" А.Грина наглядно представлено, как фантазия мысли воплотилась в реальность. Но наверняка многие знают это на собственном жизненном опыте... И все же послушать что об этом думает Ошо очень познавательно для дальнейшего развития и движению к себе самому.

Название: из "Книги Тайн" Материализация мыслей
Автор: Ошо
Жанр: Совершенствование
Длительность: 34 мин

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6f0a...;p=/books/book_preview/59.html

Серия сообщений "Эзотерические":
Часть 1 - Трансерфинг реальности
Часть 2 - Посланник слушать онлайн
...
Часть 8 - Книга 3 Возьми с собой плеть. Вторая Скрижаль Завета слушать онлайн
Часть 9 - Книга 4 Учитель танцев. Третья Скрижаль Завета слушать онлайн
Часть 10 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 4 - Соблазнение без соблазнения слушать онлайн Женщинам!!!
Часть 5 - Суставная гимнастика. Запуск очистительного механизма слушать онлайн
Часть 6 - из "Книги Тайн" Материализация мыслей слушать онлайн
Часть 7 - Освобождение от обиды Аудиотренинг слушать онлайн

По-своему изменить мир пыталось множество философов, ученых и политиков, однако реально это удалось сделать одному человеку — Биллу Гейтсу.
А что мы, в сущности, о нем знаем? Первая компьютерная программа в 13 лет, «самый знаменитый недоучка Гарварда», создатель языка программирования BASIC для первого миникомпьютера…
Еще мы знаем, что вице-президент его компании бывший товарищ по студенческому общежитию, а каждый из троих его детей получит в наследство не более 10 миллионов долларов.
Но за кадром остается самое интересное: что способствовало его поразительному успеху? Эта книга проведет вас по следам основателя «Майкрософт», открыв те тайны управления и лидерства в духе Гейтса, которые не преподают в бизнес-школах.
А, заодно научив нанимать на работу самых умных и влюбленных в свое дело людей, превращать конкурентов в пыль и активно использовать бизнес-интуицию — ведь именно в этом властелин компьютерного мира не знает себе равных.
Пусть история грандиозных достижений станет учебником для следующих поколений победителей! Аудиокнига Билла Гейтса рассчитана как на бизнесменов, стремящихся к процветанию, так и на обычных людей, желающих улучшить свою жизнь

Название: Билл Гейтс: Бизнес путь
Автор: Дез Деарлав
Жанр: Бизнес
Длительность: 3 час 30 мин

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=6f0a...;p=/books/book_preview/87.html

Серия сообщений "Бизнес":
Часть 1 - Думай и богатей слушать онлайн
Часть 2 - Формула успеха
Часть 3 - Думай как миллиардер слушать онлайн
Часть 4 - Билл Гейтс: Бизнес путь слушать онлайн