Хрононутрициология: как влияет время приема пищи на наш вес 

 

- Хрононутрициология – что это на самом деле означает?

- Хронопитание в лечении диабета

- Время приема пищи определяет наш вес и состояние здоровья

 

- Хронопитание — это питание в соответствии с вашими внутренними часами

- Правильное время приема пищи

- Время приема пищи соблюдать не так легко

 

- Вывод: время приема пищи может влиять на то, похудеете ли вы

 

Один из самых нежных ореховых тортов с мягкой соленой карамелью и арахисом. Понравится каждому без исключения!

Эти нежные творожные булочки с ягодной начинкой — настоящее объятие для вкусовых рецепторов! Воздушное тесто с творожной ноткой и сладкой ягодной сердцевиной станут любимым лакомством для всей семьи. Идеальный вариант к утреннему кофе или вечернему чаепитию!

Сельдь, яйцо, маринованный огурец, лук и натуральный йогурт — это ключевые ингредиенты этого аппетитного салата из сельди.

Идеальная приправа для приготовления курицы и индейки любым из известных способов! Подходит так же для запекания картофеля в духовке или на гриле.

Бодрящий купаж чёрного и зеленого чая с ягодами земляники, красной и черной смородиной, ягодами брусники, кусочками малины, листьями черной смородины и ягодами клюквы.

Прошел ровно год. 

Самое время перечитать "Войну и Мир" Толстого. Точнее даже так: НАСТАЛО ВРЕМЯ! Не подумайте чего, работа такая. Войну и Мир раз в год перечитывать. Вот Ивану Алексеичу ваще, приходилось её перечитывать раз в полгода всю жизнь. И как же я его теперь понимаю. Ноблесс оближь.

 

Но чтобы приступить надо приготовиться. С книгами все должно быть как на хорошем рок-концерте. Перед тем как к рампе выйдут звезды должен быть разогрев. Должна сначала поиграть минут сорок другая группа, не такая известная как те кто после них, но достаточно хорошая , чтобы не раздражать почтенную публику своим неумением брать тремя пальцами знаменитый ля-минор. На разогрев я выбрал вчера вечером "Новую Элоизу" Руссо. Последний раз я держал сию книгу в руках лет 30 назад. Признаюсь честно - не дочитал. Уснул на 832 странице. Не помешал даже рев беспилотников и звездные войны на небесах. Не помешал даже горящий неподалеку дом. Спал крепко. Без сновидений.

 

Зато нынче, сижу я у окна с первым томом "Войны и мира" в руках и при всей моей любви и уважении к матерой глыбе создается в душе впечатление, что Лев Толстой - явный латентный ахтунг - не в том смысле, что вы подумали, а в хорошем. В том, что он, судя по роману передовой продвинутый харрасмер, гомофоб и безудержный сексист. Хотя, канешн, книга как и в прошлые разы - просто песдец и даже лучше чем песдец. Там в романе такой мир, в котором вещи и люди находятся не на своих местах. И лишь слова разговоров обращают текущее чувство в мысль, поэтому размышляющий человек беседует. Иногда сам с собой, иногда с вернувшимся из-за границы другом. Но беседовать самому с собой - это искусство, беседовать с чужими людьми - забава. И говорящему похуй, что собеседник его - это человек у которого душа как скрипка. И он занимался воровством, подлогами, нюхал кокаин и наконец совершил убийство: отравил женщину, содержащую его.

 

Великая книга. И как всегда очень много нового. Но вот из того, что пока постоянно попадается, так это то, что все прекрасные девы у автора дуры, похотливые животные и куры, просто тьфубля... 

 

А мужчины, наоборот - румяные, бравые молодцы, кровь-с-молоком, загляденье, пухленькие щечки, и на балу дрищут блещут и в битве пулям не кланяются и о любви, смысле жизни и Отечестве не щадя живота своево непрерывно думают. Орлы, словом, просто вобля! 

 

Отсюда неутешительный для нашей дорогой редакции вывод: шепот и легкомыслие никому не даются легко. Шепот воздействует на любого человека лучше любого крика. К шепоту прислушиваются. И то и другое - шепот и легкомыслие - привилегии и особое искусство; это поиски поверхностного теми, кто, поняв, что нельзя быть уверенным ни в чем, возненавидел всякую уверенность; это прыжок от бездны, которая, будучи, естественно, бездонной, не может никуда привести....

 

В пользу этого утверждения у меня есть секретный неопровержимый аргумент, которым сейчас поделюсь с вами: - всякий великий поэт - Иван Орлов не даст соврать - мечтает написать такое стихотворение, которое хотелось бы читать шепотом, но очень мало кому это удается сделать

 

Миру мурр, Читайте книги - это всегда помогает, но не точно....