Такие сложные девушки |

Есть вещи для тела и есть для души. Для последней православная литература очень важна. На www.psalom.ru/cat4/ вы найдете литературу для детей, молитвословы, библию, альбомы, подарочные издания и многое другое.
Метки: статья |
Меню на неделю для тех, кто худеет |
Это меню разработано диетологом проекта «Сбрось лишнее» Натальей Григорьевой для тех, кто начинает собственную программу похудения. Оно включает в себя продукты, суммарная калорийность которых не превышает 1200 ккал в день.
1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
2 день
Завтрак: каша геркулесовая 200 г, ягоды свежемороженые 1 ст. ложка, молоко 0,5 % жирности 1 стакан
2-й завтрак: салат из свеклы с черносливом 200 г с 1 ч.л. раст. масла, хлебцы ржаные с отрубями 2 шт.
Обед: салат из капусты с помидором и зеленью 100 г с 1 ч.л. раст. масла, плов с овощами и куриной грудкой (рис с овощами в готовом виде 150 г, филе куриное 70 г). Через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, биойогурт 125 г
Ужин: суфле из трески паровое 150 г (рыбное филе, яичный белок, без добавления пшеничного хлеба), зеленая фасоль отварная 200 г.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан.
Метки: меню диета похудение |
«Жизни в капле воды» : номинация конкурса микрофотографии от Nikon |
Предлагаем вашему вниманию фотографии с фотоконкурса «The Nikon Small World Competition». В этом году конкурс проходит в 137-ой раз, это самый старый и уважаемый конкурс в своем роде. Он стал главным мероприятием для демонстрации красоты и сложности микромира, конкурс прославляет лучших «микро-фотографов», создающих прекрасные фото, в то же время раскрывая научную точку зрения объекта.
В проект «Жизни в капле воды» вошли фотографии с конкурса в этом году, демонстрирующие разнообразие и активность в одной капле воды.

Метки: фото |
МФУ Epson L200 с низкой себестоимостью печати |
МФУ Epson L200
Скоро покажется свету новый подопечный компании Epson - МФУ L200 без картриджей, с удивительно низкой себестоимостью печати. Устройство ориентировано на сегмент бизнес-пользователей и является детищем серии новинок «Фабрика печати Epson». Модель сочетает в себе функции принтера, сканера и копира. Скорость печати Epson L200 , судя документации на данную модель, составляет: ч/б. - 27 стр./мин., цв. - 15 стр./мин. формата А4 в минуту, фото - 92 сек. Это достаточно быстро. Сканирует L200 оптимально для нужд маленького офиса с разрешением 600х1200 dpi. Устройство обладает прекрасными компактными размерами . Благодаря встроенной системе непрерывной подачи чернил (СНПЧ) печать принтера можно действительно назвать экономной. В первую очередь вы экономите на обслуживании принтера, так как его заправка не составляет труда для обычного офисного сотрудника и составляет приблизительно 15 минут. Также отсутствует проблема очистки печатающей головки, так как система непрерывной подачи чернил увеличивает ее ресурс и способствует самоочистке. При реализации творческих, дизайнерских задумок с помощью принтера обладающего СНПЧ, даже несмотря на дорогую фотобумагу, снижение стоимости печати происходит в 20-50 раз, а цена принтера окупается в 70-100 раз быстрее. Непосредственно для модели МФУ Epson L200 монохромные документы формата А4 печатаются с себестоимостью 7 копеек за страницу, а цветной документ формата А4 — менее 20 копеек за страницу. Даже когда для принтера подходят только фирменные водорастворимые чернила, которые продаются в больших емкостях по 70 мл, стоимость их варьирует в районе 450 рублей. Если захотите обмануть принтер и заправить его «чужими» чернилами, не получится. В принтере есть встроенная защита. Она заключается в фирменном программном обеспечении Epson L200 и необходимости ввести уникальный ID-номер каждой емкости в специальную форму. Длительность гарантии на обслуживание прибора достаточно небольшая - шесть месяцев или 6000 отпечатков. Одним большим плюсом L200 является специальная система блокировки чернил в емкостях, которая гарантирует безопасную перевозку устройства, исключая возможность протечки чернил и порчи всего устройства.
Метки: Epson L200 МФУ СНПЧ |
На мусоре можно заработать |
Есть такой синдром "Плюшкина", когда люди сильно обрастают хламом, чаще всего это лица уже преклонного возраста. Психотерапевты даже называют это психическим заболеванием. Накапливается хлам двумя способами: первый - жалко что-то выбросить, что в принципе требует этого; второй - пришел, увидел, купил или забрал домой. Все происходит годами. В принципе прикольно, когда домой тащат металлолом. Вот так моя подруга с родителями разобрав дедушкин сарай столетней давности немало денег выручили. Вот продам металлолом и, так сказать, на курорт махну! Иногда мы даже не задумываемся, что на мусоре реально можно заработать. Например, прием металлолома Киев есть на metallolom-kiev.com.
Метки: прием металлолома |
Красота для дома |
Многие знают, что иногда раздражает постоянное созерцание такой детали интерьера как батарея. В недавнем советском прошлом по поводу их дизайна никто не изощрялся и в наследство нам досталось много изуродованных кусков железа на стене. Сегодня другое дело. Вот висит на стене что-то красивое и оригинальное, сразу не сообразишь что это может быть радиатор. При всех его прекрасных формах он обладает очень высокой теплоотдачей. Компания "Яга Дизайн" является эксклюзивным дистрибьютором конвекторов, дизайн-радиаторов, тепловентиляторов, фанкойлов в Сибири. Например, полотенцесушители Новосибирск .

Метки: конвектор дизайн-радиаторов тепловентиляторов фанкойлов |
Курьезные политики в 2011 году |
Уходящий год был богат не только знаменательными событиями и политическими потрясениями, но и принес урожай курьезных фотографий, запечатлевших забавных политиков.

Метки: политики. курьезы фото |
Коттедж - дело хорошее! |
Закон есть закон, но хороший юрист, разбирающийся в законодательстве нашей страны, всегда найдет прорех или лазейку, чтобы сделать так как ему надо, что не подкопаешься. Например, продажа земельных участков сельхозназначения, которую можно использовать не только под посадку сельскохозяйственных культур для занятия фермерством, но и для постройки дачи или загородного коттеджа. При такой сделке необходим оказывается лишь статус индивидуального предпринимателя, так как фермерство без данной формальности таковым не считается. Совмещать статус фермера и реальный статус владельца обычного загородного коттеджа вполне реально, лазейки для этого в законе есть. По сути, должен же сам фермер и его семья где-то жить. А вот компания "Рускапиталинвест" здесь предоставляет вашему вниманию уже готовые коттеджи киевское направление в поселках Калужской губернии.
Метки: коттедж |
Чтобы всем стало ясно... |
|
Из Китая |
Я не сторонник продукции из Китая, но знаю, что многие мои родственники связались с этим дело, которое их конечно и кормит. Как ни как выживать тоже нужно. Поэтому доставка груза из Китая, осуществляется строго в нужный срок. От туда везут много всего. Думаю, что каждый это уже почувствовал. Но хочется, что бы и что-то качественное приезжало, ведь они же делают себе нормальные вещи.
Метки: груз |
Программное обеспечение 1С |
Очень много людей нынче используют программное обеспечение 1С, которое применяется, как для работы, так и для других нужд позволяющие реально сэкономить много времени. Поэтому, те кто пользуется таким программным обеспечением, то скорее всего нужна помощь по настройка 1С, которая производится опытными программистами.
Метки: настройка |
Крымской войны |
Крымская война 1853—1856, также Восточная война — война между Российской империей и коалицией в составе Британской, Французской, Османской империй и Сардинского королевства. Боевые действия разворачивались на Кавказe, в Дунайских княжествах, на Балтийском, Черном, Белом и Баренцевом морях, а также на Камчатке. Наибольшего напряжения они достигли в Крыму.

Метки: 19 век война Крым Крымская война |
Важно для сайта |
По началу, я толком и не понимала, что нужно сделать, что бы нормально раскручивался сайт. Просто еще хотелось все узнавать не с интернете, а реально общаясь с людьми, которые через это прошли. И что выяснилось, что уникальный контент(http://www.seoded.ru/ssilki/ach/ach.html) имеет большой смысл. Чем уникальней ваш текст, тем важнее для поисковика ваш сайт или даже блог. Не все этого придерживаются, допуская при этом большую ошибку.
Метки: сайт |
Про ремонт... |
Привет! Как вы считаете стоит ли дорогую аппаратуру отдавать в первую попавшуюся мастерскую? Я, конечно еще не натыкалась на развод, но мне часто говорят, что оттуда вытаскивают детали, что никому бы не понравилось. Как правило нужно пользоваться сервисными центрами хорошо себя зарекомендовавшими, типа Макремонт, который осчастливил не одного владельца современной чудо техники.
Метки: Макремонт |
Мысль... |
"Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?"
Фаина Раневская
Метки: мысль Фаина Раневская |
ДЛЯ МУДРЫХ МАМ |
Любая женщина теряет голову, если ее маленький ребенок без видимых причин внезапно начинает громко и пронзительно кричать и плакать, «сучить» ножками во время или вскоре после кормления. Живот вздут и напряжен, ноги подтянуты к животу и могут мгновенно выпрямляться, стопы часто холодные на ощупь, ручки прижаты к туловищу. Несмотря на то, что такие приступы повторяются часто и представляют собой достаточно устрашающую картину для родителей, реально общее состояние ребенка не нарушено, и в период между приступами он спокоен, нормально прибавляет в весе, имеет хороший аппетит. У детей первого года жизни состояние с похожими симптомами называют детскими коликами (от греческого «коликос», что означает «боль в толстой кишке»). В большинстве случаев впадать в панику не стоит, ведь, по данным некоторых авторов, абдоминальные боли носят функциональный (обратимый) характер у 90-95% детей и лишь у 5-10% связаны с органической причиной.
Функциональные нарушения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) возникают практически у всех детей раннего возраста и являются «физиологическим» состоянием периода адаптации и созревания желудочно-кишечного тракта грудного ребенка.
Метки: колики дети |
Важно для сна |
Как-то набрела на статью, где было написано, что отношения между супругами на 12% зависят от того на какой кровати они спят. Один вопрос чем они на ней занимаются, а другой вопрос насколько она удобна, какого дизайна, цвета, размера и т.д. Всем известно, что сон для человека это очень важно. Во время него он восстанавливает свои силы, потраченные за день. Хорошее самочувствие напрямую связано с нормальным полноценным сном. На кровати мы спим непосредственно на матрасе. Они бывают разные. Но, думаю, на этом предмете быта экономить не стоит, иначе потом пострадает здоровье. Есть специальные ортопедические матрасы, на которых показано спать при заболеваниях опорно-двигательной системы, а есть такие которые помогают предупредить проблемы, в первую очередь, с позвоночником. интернет магазин матрасов всегда поможет вам выбрать самую подходящую модель. Например, матрасы от компании "Аскона". Она успешно работает на российском рынке уже 20 лет и является ведущей в производстве ортопедических матрасов для комфортного сна. Благодаря тому что производитель отечественный цены на товары для сна приемлемые и гибкие от ортопедических матрасов эконом-класса до матрасов класса «премиум».
Метки: ортопедические матрас |
Рапсовое масло – лучший продукт для женщин |
Рапсовое масло богато растительным эквивалентом женского полового гормона и борется с раковыми клетками, провоцирующими рак груди. Как выбрать, как хранить рапсовое масло и какое блюдо им заправить?

Достоинства рапсового масла
Медики выделили из рапса точную копию женского полового гормона эстрадиола. В первый день менструального цикла яйцеклетка выходит из яичника. В этот момент начинает выделяться главный женский половой гормон – эстрадиол. Глаза у женщины блестят, кожа становится эластичной. Женщина готова к зачатию. Через несколько дней в организме вырабатываются второй женский половой гормон прогестерон, и если зачатие случилось, прогестерон создаст все условия, чтобы плод рос и нормально развивался.
В рапсовом масле содержатся Омега-3 незаменимые жирные кислоты, которые, как известно, снижают холестерин и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, подвижность суставов и работу мозга.
В рапсовом масле много мононенасыщенных жиров, которые снижают уровень холестерина. Следует помнить, что его надо потреблять вместо животных жиров, только тогда будет эффект.
Витамин Е в рапсовом масле укрепляет клеточные стенки, предотвращая проникновение микробов в клетки.
Рапсовое масло предотвращает рост раковых клеток. Некоторые ученые считают, что это происходит благодаря более высокому соотношению Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Так в 2008 году в городе Сан-Франциско опрос населения выявил, что у женщин, которые готовят на оливковом и рапсовом масле риск заболеть раком груди ниже, чем у тех женщин, которые готовят на растительном или кукурузном масле или гидрогенизированных жирах.
Метки: рапсовое масло продукт здоровье |
Германия перед Рождеством: Кёльн |
Метки: Кельн Германия Рождество |
Судьба!? |
Что наша жизнь? Это стечение обстоятельств, которыми, в принципе, с позиции любой веры во всевышнего и всемогущего, управляют небеса. Просто кому-то суждено встретить свою настоящую любовь, вторую половинку раньше, кому-то позже. Помню, среди своих подруг я самая первая вышла замуж, да я, вообще, рано вышла замуж, только исполнилось мне 20 лет. Честно говоря, после трех лет "встречаний" более логического продолжения отношений чем брак я не видела. Штамп в паспорте и дальше хочешь не хочешь надо притираться друг к другу. Одна моя подруга встречалась с парнем еще дольше чем я со своим будущим мужем, но они для начала решили просто пожить вместе. В итоге год совместной жизни окончательно испортил им отношения и они расстались. Причем парень буквально через год женился и обзавелся потомством. А у нее не очень с личной жизнью. Печальная история. Когда в паспорте штамп хоть чуть-чуть, а все-таки лучше, это мое глубокое убеждение. Не женились бы тогда люди.
Судьба все никак не подбрасывает вам вариантов для обустройства личной жизни? Думаете с кем встретить новый год 2012 в романтической обстановке? Или вас волнуют знакомства для создания семьи самой крепкой и счастливой? Может вся соль в том чтобы обратиться на сайт знакомств, только серьезный. Например, eDarling. Обещают что это не дейтинговый портал, не флирт, пикап, и т.п. Очень интересна их метода подбора второй половинки с помощью психологического теста основанного на особенностях личности. Мне давно известно, что внешность обманчива. А вы может еще верите, что милая мордашка и большие "сиськи", например, это стопроцентный индикатор прекрасного характера? Если да, желаю побольше оптимизма. Если хотите чтобы первое свидание с ней , например, превратилось в веселое и легкое времяпровождение не надо единственным критерием при выборе делать внешность.
Метки: eDarling |