Суставная боль мучительна и коварна. От нее очень тяжело избавиться, лечение артритов требует скрупулезности и времени. Люди с больными суставами вынуждены ежедневно преодолевать боль, жить и работать с нею.

Где находятся точки, позволяющие бороться с этим недугом?

Это точки соответствия суставам: в стандартной системе соответствия кисти и стопы проекцию суставов рук ищите на втором и пятом пальцах, а соответствия суставам ног - на третьем и четвертом. По принципу подобия суставы тела в системе "насекомого" проецируются на суставы пальцев.


Соответствия суставам рук и ног на кистях:



1 - левый плечевой сустав
2 - правый плечевой сустав
3 - левый локтевой сустав
4 - правый локтевой сустав
5 - левый лучезапястный сустав
6 - правый лучезапястный сустав
1 - левый тазобедренный сустав
8 - правый тазобедренный сустав
9 - левый коленный сустав
10 - правый коленный сустав
11 - левый голеностопный сустав
12 - правый голеностопный сустав


Как можно помочь при болях в суставах?


При болях в суставах очень хорошо помогает эластичное кольцо. Сначала сделайте им хороший массаж соответствующего сустава пальца. Если вы болеете полиартритом и страдаете от мучительных болей во многих суставах, то постарайтесь промассировать кольцом все суставы кисти до появления чувства тепла и стойкого покраснения кожи. Через несколько минут вы почувствуете, как боль отступает, что вы уже, к примеру, можете поднять руку, а колено стало сгибаться.

Затем найдите две-три болезненные точки в зоне соответствия пораженному суставу. При полиартрите ищите точки соответствия тем суставам, которые беспокоят особенно сильно. Проводите прогревание этих точек моксами ежедневно, а если боли очень сильные, то и дважды в день.

При болезнях суставов очень хорошо помогает семянотерапия. Для лечения подойдут семена редиса, гречихи, чечевицы, проса, свеклы, шиповника, черного перца. Семена можно фиксировать пластырем к болезненным точкам соответствия или покрывать ими всю область соответствия суставу. Помните, что на семена необходимо периодически надавливать.

Для длительной стимуляции точек соответствия пораженным суставам используйте также кусочки янтаря, бусины, металлические шарики, звездочки. Перед постановкой аппликаторов желательно закрасить зоны соответствия суставам зеленым цветом.

Сохраните себе в ленту, чтобы не потерять, эта информация может пригодиться вам или вашим друзьям!







https://ok.ru/group52754056216652

Когда человек хочет стать боле здоровым, похудеть, пройти курс омоложения, то вначале он вспоминает про различные народные рецепты и нетрадиционную медицину.
Пьются различные травы для очищения организма, употребляются в пищу продукты для очищения кишечника и всеми способами выводятся из организма шлаки и токсины.
Одним из наиболее известных и действенных способов очищения организма и избавления от лишнего веса
является тибетский сбор.

Волшебные точки для здоровья и активации мозга
===================================






Мощная практика восстановления ЗРЕНИЯ.
================================






Как улучшить зрение. (Гимнастика для шеи)
==============================






Мощные упражнения для восстановления зрения
======================================






1 мини урок Зрение от Алексея Маматова
===============================

Иногда можно обойтись без медикаментов, простые советы восточной медицины помогут вам в этом.
14 простых рекомендаций

жар при простуде

пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

головная боль

0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. пасту наложить на лоб. возможно небольшое жжение: оно не вредно.







боль в спине

компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

боль в горле

прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея


угри, прыщи

1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой


плохой запах изо рта

пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равных частях), охладите и пейте.


при растяжении мышцы

примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды в течении 15 минут, на больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)





опухоль (наружная)

на опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.


плохой сон, бессонница

вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. или: смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. съесть перед сном


для улучшения памяти

съесть три грамма молотых семян калинджи, смешанных с 10 граммами меда


ожог

растворите щепотку куркумы в соке алое.


простуда

кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.


заложенный нос

вдохните дым горящей куркумы. это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.


грипп

чай из сухого имбиря. молоко с куркумой - 3 раза в день — это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень

https://medpravila.com/1194280842833955455/pervaya...v-sovety-vostochnoj-meditsiny/

Китайский вакуумный массаж! Стирает старость, стирает боли. Омолаживает, дает тонус!
============================================================

Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас…

Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у кого болят коленные суставы, могут испробовать на себе эффективную китайскую технику. Оказывается, колени болят очень часто из-за атрофии мышц спины, ног, позвоночника, другими словами, боль возникает у людей, ведущих малоподвижный образ жизни!

Ходьба на коленях

Даосская ходьба на коленях помогает справиться с болезнями почек и печени. Дело в том, что на коленных подушечках находятся точки, которые полезно стимулировать при сбоях в работе внутренних органов. Китайская медицина признает это упражнение панацеей от всех болезней!

Действительно, такой способ ходьбы перед другими физическими нагрузками имеет ряд преимуществ. Настоящий бриллиант среди плевел! Этой тренировке нужно уделять всего 15–20 минут ежедневно, только так результат будет ощутимым. Впечатляющая доступность!

Выполняй упражнение на полу, подкладывая под колени мягкое одеяло. Передвигайся медленно, опираясь только на коленные чашечки! Если ты чувствуешь боль в коленном суставе при такой нагрузке, а это вполне возможно поначалу, пробуй ходить на коленях на кровати. Когда мышцы ног достаточно окрепнут, боль пройдет!





Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.

Рекомендуем ходить на коленях с закрытыми глазами — эффект будет еще мощнее! Также можно выполнять комплекс «Золотой петух», укрепляющий все системы организма.

Проверь на себе это древнее китайское упражнение, ты почувствуешь улучшение своего состояния очень скоро! Выполняя это упражнение ежедневно, можно очень быстро добиться похудения ног! Удивительно, но такая практика поможет даже улучшить зрение: в области коленных сухожилий находятся точки, которые отвечают за исправную работу печени, почек и глаз.

Цигун. Семь шагов к долголетию. Красота ТВ
-----------------------------------------------------------






Цигун на каждый день. Красота ТВ
-------------------------------------------------






Цигун. Лицо без морщин. Древний косметический самомассаж. Красота ТВ
---------------------------------------------------------------------------------------------------

4 принципа, которые применяются в китайской медицине: 
---------------------------------------------------------------------------

1. Выполняй всё неторопливо. 
2. Дыши ровно и спокойно. 
3. Выполняй все упражнения, не напрягая мышц. Представь, что твоими движениями кто-то управляет. 
4. Концентрируйся на определенных точках тела. Так ты сможешь ускорить воздействие на них. 
Если ты начинаешь выполнять эти упражнения, выбери для себя подходящее тихое место, время, а также одежду. Последняя должна быть удобной. 
ВЫПОЛНЕНИЕ

1. Открываем плечи 
Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч. Расслабь руки. 
Сконцентрируйся на дыхании. Оно должно быть спокойным и глубоким. Думай о молодости и энергии. 
Положи руки на ноги и немного присядь. Корпус немного наклони вперед. Медленно переложи руки на колени. 
Слегка приподними бедра. Опусти голову и плечи вниз. Выдохни.
Затем медленно поднимайся, возвращаясь в исходное положение. Сделай 8 повторений. 

2. «Возвращение весны» 
Одно из главных упражнений этой методики называется «Возвращение весны». Оно улучшает метаболизм. Через некоторое время ты заметишь, что твоя кожа стала чище. Уйдет сухость и воспаления. 
Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч. Глубоко вдохни. Затем, выдыхая, немного присядь. Корпус должен быть постоянно прямым. Постарайся расслабиться, а затем делай легкие пружинистые движения коленками. Если ты будешь выполнять движения правильно, то почувствуешь, как вибрация проходит по телу. 



Напитки для ускорения метаболизма:
-------------------------------------------------

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ:
необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма:
завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда,
выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.

Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме, или сдерживает иx рост! Принимaть в течение 3 месяцев. Здоровье восстанавливается.

Напиток эффективен при таких показаниях:

1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также лечение язвы.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.

4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.

8. Устраняeт неприятный запах изо рта.
9. Уменьшит менструальные боли.
10. Полезен аллергикам.
11. Очень эффективен, если вам нужно сбросить лишний вес!

Помните, что пить нужно сразу, непосредственно из соковыжималки для лучшего эффекта.

Ингредиенты:

1 свёклa
2 моркови
1 яблоко

Шаги:

Шаг 1
Вымыть ингредиенты

Шаг 2
Срезать с них кожицу

Шаг 3
Рaзpезать овощи и фрукты на куски и положить в соковыжималку

Шаг 4
Сок выпить сразу. Можете добавить лайм или лимон для освежающero вкусa.

Будьте здоровы!

Во все времена люди думали о том, чтобы найти рецепт средства, позволяющего надолго сохранять здоровье и молодость. Разными народами было придумано множество чудодейственных эликсиров, одни из которых доказывали свою эффективность, а вторые, если и действовали, то исключительно как плацебо, то есть позволяли получить результат только благодаря тому, что люди верили в их помощь.



Один из секретов сохранения молодости и красоты был найден в XIV веке до нашей эры монахами с Тибета. Современному человечеству тибетский рецепт омоложения стал доступен относительно недавно, когда в ходе изучения одной из книг был найден перечень ингредиентов, которые необходимы для приготовления чая «Вечной молодости».
Рецепт омоложения травами от тибетских монахов
Рецепт чая «Вечной молодости» достаточно прост и для его приготовления необходимо сделать сбор из 4 трав, каждой из которых нужно взять по 100 грамм. 
Это травы:

• ромашка;


• зверобой;


• бессмертник;


• почки березы.

Подготовить сбор можно самостоятельно, собрав травы в весенне-летний период (обязательно как можно дальше от города, автомагистралей и различных производств), либо приобрести сушеные травы в аптеке.



Итак, по 100 грамм каждой травы соединить и тщательно перемешать. Хранить сбор необходимо в чистой, хорошо закрывающейся емкости.
Чтобы приготовить 1 порцию чая, необходимо взять сбор в количестве 1 столовой ложки и залить его 500 мл кипятка. Настоять 20-30 минут, процедить. Отмерить половину полученного настоя, добавить в него 1 чайную ложку меда и выпить после ужина. Перед сном больше ничего не есть. Видоизменять рецепт, добавляя в него дополнительные компоненты или убирая что-то, не рекомендуется.





Оставшийся настой необходимо таким же образом употребить утром после завтрака, предварительно слегка разогрев и добавив меда. После употребления напитка до обеда ничего не есть и желательно не пить, ведь очищение организма, которое запускается после приема сбора, в этом случае может быть нарушено.Таким образом употреблять тибетский чай «Вечной молодости» предстоит ежедневно, пока сухой сбор не подойдет к концу, а произойдет это примерно через 1,5 месяца.
РезультатТибетский рецепт омоложения имеет комплексное действие и помогает улучшить состояние всего организма в целом:

• улучшается обмен веществ;


• происходит очищение сосудов, освобождающихся от холестерина и становящихся более эластичными;


• выводятся шлаки и известковые отложения;


• улучшается зрения;


• снижается вес и улучшается состояние кожи, происходит ее очищение от воспалений;


• исчезают головные боли и боли в суставах.

В первые дни употребления сбора может отмечаться некоторое ухудшение самочувствия, головные боли и слабость, что является сигналом к тому, что очищение организма началось. Чаще всего неприятные ощущения проходят через несколько дней, сменяясь легкостью и подъемом жизненной энергии. В некоторых случаях, прежде чем начинать принимать сбор бывает очень полезно провестиочищение кишечника для похудения.
На чем основан эффектТибетский рецепт молодости, основой которого является сбор трав, позволяющий провести комплексное очищение организма, имеет вполне объяснимый механизм действия. Обосновать омолаживающий и очищающий эффект несложно, если немного более подробно рассмотреть каждый из его компонентов.



Зверобой лечит воспалительные процессы, происходит очищение печени народными средствами. Зверобой облает мочегонными и желчегонными свойствами, может использоваться для очищения организма от гельминтов. Применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Ромашка является известным противовоспалительным средством, помогающим бороться с вирусами и различного рода инфекциями. Она обладает способностью поглощать токсины и шлаки и считается отличным абсорбентом. Часто применяется для лечения колита и спазмов кишечника, метеоризме и диарее. Комплексно воздействуя на пищеварительный тракт, она стимулирует выработку желудочного сока. Может использоваться для восстановления работы эндокринной системы.

Бессмертник — активное желчегонное средство, обладающее противовоспалительными и антибактериальными свойствами является отличным средством для очищения кишечника. Содержит в своем составе натуральный антибиотик, что позволяет использовать его для лечения воспалений, особенно почек и мочевого пузыря. Нередко растение применяется для активизации работы желудочно-кишечного тракта и очищения организма от шлаков.
Березовые почки признаны в качестве полезного лекарственного средства не только народной, но и традиционной медициной. Они часто рекомендуются людям с нарушенным обменом веществ и лишним весом, авитаминозе и хронической усталости, атеросклерозе и застое желчи.

http://stanumoloje.ru/zdorovie-organizma/tibetskii-recept-molodosti

Этот сбор является желчегонным, мочегонным, лимфо- и кровоочистительным, антипаразитарным, противовоспалительным. Кроме того его использование позволяет вывести холестериновые и жировые отложения и нормализовать обменные процессы.
К дополнительным эффектам можно отнести профилактику атеросклероза, инфаркта и инсульта, общее омолаживающее воздействие на организм, поэтому рецепт часто называют тибетским рецептом молодости.
Также его называют тибетским из-за использования тибетскими знахарями с глубокой древности. А поскольку этот сбор когда-то применялся династией Рюриковичей, его иногда называют «Царским».
Состав сбора:

• бессмертник-100 гр.,


• зверобой-100 гр.,


• ромашка-100 гр.,


• берёзовые почки-100 гр.

Вечером заварите одну столовую ложку сбора 0,5 л кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите, дайте остыть до температуры тела, добавьте чайную ложку меда.
Выпейте половину получившегося настоя маленькими глотками через час после последнего приема пищи в этот день (после приема настоя не нужно ничего есть). Утром выпейте вторую половину сбора натощак за один час до еды.
Применяется такой рецепт 1 раз в 5 лет, но курс должен занимать не менее 2,5 месяцев. После месяца применения, делайте перерыв в одну неделю.
Во время очищения таким сбором могут возникнуть неприятные ощущения в области печени, потому что этот сбор начнет выводить застоявшуюся желчь. Могут возникнуть ощущения разогрева головы из-за того, что сбор начнет прочищать сосуды мозга. Как следствие чистки лимфосистемы могут начаться потоотделение и зуд кожи.

http://ksvety.com/4266