Для себя. |
Привычка формируется за 21 день. А стиль жизни - за 90 дней. Будем использовать. :)
Метки: для себя |
Будем стройными. |
мой любимый скраб такой: натуральный кофе + морская соль + мёд или сахар +оливковое масло. Всё смешать, смывать только водой без мыла. Кожа потом нереально гладкая И никакой лосьон не нужен, т. к. в нем масло есть
Метки: худеем. |
Будем здоровыми. |
Лопух не тот, что в зарослях у стен,
А тот, кто, мучаясь подагрой и лысея,
Лопух ногою топчет, между тем
Понять целебность корня не умея.
«Лопухом» принято называть незадачливых людей, однако изначально слово имело вовсе не этот смысл, а произошло от древнерусского «лоп», что значит «лист». А вот научное наименование растения — Arctium — с греческого переводится «медведь». Видимо, греки так старались подчеркнуть не только внешний вид растения, но и его целебные свойства.
Если бы каждый житель нашей страны ежегодно потреблял 1 кг корня лопуха, то средняя продолжительность жизни увеличилась бы на 5 лет, улучшилось ее качество.
С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок.
Метки: лопух |
Будем стройными. |
Метки: упражнения. |
Для себя. |
Метки: для себя |
Для себя. |
Метки: для себя |
Будем стройными. |
Метки: хлеб. |
Будем здоровыми. |
|
Метки: бронхит |
Отдыхаем. |
Серия сообщений "Полезные ссылки":
Часть 1 - Просто полезный пост!!!
Часть 2 - Лучшие сайты для поиска музыки
...
Часть 41 - Создать голосование
Часть 42 - Смотреть фильмы он-лайн
Часть 43 - ТВ онлайн
Часть 44 - Программа Рaint.net
Часть 45 - Компьютерная помощь новичкам
...
Часть 47 - Энциклопедия ЛиРу
Часть 48 - Ресурсы для скачивания музыки MP3 на компьютер
Часть 49 - Разные вариации с текстом
Метки: tv онлайн |
Кулинария. |
Метки: сало |
Будем стройными. |
Решили скинуть пару лишних кг⁉
Решили скинуть пару лишних кг⁉ Вот вам правильный рацион, который не нанесет вред здоровью❗
🔺 Понедельник:
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%
🔺 Вторник:
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши
🔺Среда:
1. 200 гр. отварного риса с овощами
2. 50 гр. грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 гр. йогурта с жирностью не более 2.5%
🔺Четверг:
1. 200 гр. макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 гр. творога
2. Одно яблоко и банан
3. 200 гр. отварной говядины + овощной салат
4. 200 гр. морепродуктов
5. 300 гр. молока
🔺Пятница:
1.200 гр. гороховой каши + 100 гр. отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 гр. куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца
🔺 Суббота:
1. 200 гр. отварной фасоли с овощами
2. 200 гр. фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощами
4. 150 гр. сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира
🔺 Воскресенье:
1. 200 гр. отварного картофеля + овощной салат
2. 200 гр. любых фруктов
3. 200 гр. отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 гр. творога
5. 400 гр. простокваши
Метки: худеем. |
Будем красивыми. |
Метки: красота. |
Будем стройными. |
Многие девушки, стремясь похудеть, изматывают свой организм разнообразными диетами и упражнениями. А после окончания курса стремительно набирают прежний вес. Сегодня мы поделимся с тобой чудесным рецептом, который поможет сбросить лишние килограммы без насилия над собственным организмом…
После употребления имбирной воды улучшается тонус и цвет кожи, проходят угри. Выпивая такой напиток с утра, ты на весь день обеспечишь себя запасом активных веществ и антиоксидантов.
Приготовить имбирную воду проще простого! Залей 2 столовые ложки тертого корня имбиря одним литром горячей воды, затем дай напитку настояться в течение 5–6 часов. Употребляй его по 150 г в день на голодный желудок за полчаса до еды.
Пить напиток следует в течение 3 месяцев, а затем нужно сделать перерыв на 30 дней. Будь осторожен, он противопоказан людям, страдающим язвой желудка, гастритом, колитом или гипертонией.
Поделись рецептом имбирной воды с друзьями и расскажи о простом способе сбросить лишний вес!
Метки: худеем. |
Духовное. |
Если вы в отчаянии, или вам действительно нужна помощь свыше - проговорите эту молитву. Молитва Оптинских старцев - сильная и важная молитва.
Метки: молитва. |
Будем стройными. |
Метки: худеем. |
Будем здоровыми. |
Что будет, если все напитки заменить водой
Все мы понимаем, что лучше отказаться от кофе, газировки и алкоголя в пользу воды, но мало кому известно, какую именно пользу она несет нашему телу и есть ли на самом деле смысл в увеличении питья.
Ну а что будет, если вообще заменить водой все прочие напитки?
Этому вопросу посвятил месяц исследования известный блоггер и лектор Крис Бейли (Chris Bailey), а мы публикуем для вас забавную инфографику с объяснениями, основываясь на его результатах.
Метки: худеем. |
Будем здоровыми. |
Болевые ощущения, а также тяжесть в ногах возникают на протяжении жизни у многих людей. Некоторые терпят эти симптомы достаточно долго. Тем не менее, очень важно диагностировать причину возникновения дискомфорта. Ведь всем известная истина гласит, что только начинающееся заболевание вылечить значительно проще, чем запущенное.
Мы расскажем тебе, как избавится от боли в ногах. Предложенные советы и упражнения помогут облегчить болевые ощущения, а также послужат профилактикой серьезных заболеваний.
Здоровье ног очень важно для всего организма. Ведь тяжесть и боли в них со временем негативно сказываются на позвоночнике и пояснице. Кроме того, тебе придется позабыть о красивой обуви и коротких платьях, ведь от сильного напряжения может проявляется венозная сетка, что не очень эстетично выглядит.
Доверься нашим советам и твои ноги никогда не познают недугов! Не забудь поделиться информацией с друзьями!
Метки: ноги |
Кулинария. |
Готовое Меню на Неделю на 4 Человека + Рецепт Пирога | How to Plan Your Weekly Meals
Метки: кулинария. |
Будем здоровыми. |
Избавляемся от высокого давления и холестирина
Не тратьте деньги на лекарства от высокого давления и уровня холестерина, попробуйте этот рецепт!Амиши — люди хорошо известны своим строгим образом жизни, где современные технологии и медицина не признаётся. Они привыкли жить в гармонии с природой, и они готовят только природные средства для лечения многих заболеваний. Одним из самых мощных традиционных препаратов является этот старинный рецепт, который помогает вылечить многие болезни и может укрепить вашу иммунную систему, снизить высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина. Его легко приготовить, он состоит из легко доступных ингредиентов.Все, что вам нужно делать — это использовать его в течение 7 дней.Не тратьте деньги на лекарства от высокого кровяного давления и холестерина, попробуйте этот старый рецепт
Состав:Тертый имбирь (200 гр )1 зубчик чеснока (тертый)1 столовую ложку яблочного уксуса1 столовую ложку меда1 столовую ложку лимонного сока Тщательно перемешайте все ингредиенты и храните в холодильнике не более 5 дней. Использование: Потребляйте это лекарство два раза в день. Возьмите одну чайную ложку утром перед завтраком на голодный желудок и одну перед обедом. Уже за первые 3 дня вы увидите первые результаты, и вы будете поражены! Вы будете чувствовать себя свежими и полными сил и энергии, и в то же время ваше кровяное давление и уровень холестерина будут приходить в норму!
Метки: давление холестерин |
Понравилось. |
Метки: схемы |
